6 nieprzyjemnych objawów podczas ciąży

Nieoficjalne archiwa pełne są ekskluzywnych informacji o nietypowym zachowaniu kobiet w ciąży:

• Pewna kobieta w ciąży (położnik) zwymiotowała podczas badania pacjenta.
• Inna ciężarna kobieta skarżyła się na ciągły, okropny zapach wydobywający się z jej męża.
• Inna ciężarna asystentka administracyjna nie tylko zasnęła przy biurku, ale zaczęła też chrapać tak głośno, że usłyszał to jej szef.

A to tylko kilka przykładów. Eksperci twierdzą, że wiele objawów ciąży może zaskoczyć nie tylko otoczenie, ale także same kobiety w ciąży. „Kobiety myślą, że są przygotowane, ale bez względu na to, ile czytają lub rozmawiają o tym ze swoim lekarzem, nikt nie jest odporny na „skutki uboczne” ciąży

„Te dziwne i zawstydzające zachowania mogą nie tylko zaskoczyć, ale nawet przestraszyć i zaniepokoić” — mówi Stacey Quartey, autorka książki Real Pregnancy: A Week-by-Week Guide to Unexpected Symptoms, Hormones, and Weirdness. Quartey, założycielka strony internetowej o ciąży, wyjaśnia, że zainspirowało ją napisanie książki, aby pomóc kobietom zrozumieć ich własne „dziwne” objawy ciąży i pokazać im, że nie są same. „Usłyszysz wiele historii w czasie ciąży, ale są pewne rzeczy, o których nikt ci nie mówi, a które po prostu wydają się dziwne i złe” — mówi Quartey. Aby pomóc ci dowiedzieć się, czego naprawdę możesz się spodziewać w czasie ciąży, Quartey i dwóch położników zbadali sześć najczęstszych „obrzydliwych” skutków ubocznych ciąży.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gazy

Jeśli ciągle szukasz pretekstu, żeby wyjść z pokoju, a Twoi współpracownicy nie myślą już, że plastikowe sztućce topią się w mikrofalówce, to już doświadczyłaś najbardziej nieprzyjemnego aspektu ciąży: nadmiernego puszczania bąków, wystarczającego do napędzania kompaktowego samochodu. „Jeśli chodzi o skutki uboczne ciąży, gazy są problemem numer jeden w pierwszym trymestrze” — mówi położna Laura Riley, dr n. med., położnik wysokiego ryzyka w Massachusetts General Hospital w Bostonie. Riley przypisuje to wysokiemu poziomowi hormonu ciążowego, progesteronu, który spowalnia ruchy żołądka, produkując więcej gazów. Rozwiązanie: zwracaj uwagę na swoją dietę. Riley sugeruje ograniczenie fasoli, brokułów i napojów gazowanych oraz jedzenie mniejszych, częstszych posiłków. Jeśli chodzi o leki, nie jest dobrym pomysłem przyjmowanie jakichkolwiek tabletek w czasie ciąży; lepszym wyborem jest produkt z węglanem wapnia.

Wymiotować

Historie „porannych mdłości” na wczesnym etapie ciąży są legendarne. Ale nie zdarzają się one tylko rano, a czasami zdarzają się w najbardziej nieodpowiednich momentach. „Mdłości są niemal nieodłączną częścią każdej ciąży. Ale są rzeczy, które możesz kontrolować, choćby po to, by nie zwymiotować na kogoś” — mówi dr Katherine Macaulay, adiunkt położnictwa i ginekologii w University of California, San Diego Medical Center. Zmień czas przyjmowania witamin prenatalnych. „Przyjmowanie ich wieczorem z jedzeniem zdecydowanie pomaga na poranne mdłości” — mówi. Dodatkowo spróbuj użyć plastra przeciwwymiotnego, który jest przeznaczony do wywierania nacisku na punkty akupunkturowe związane z mdłościami. Może on również pomóc na poranne mdłości i zmniejszyć ryzyko nagłych wymiotów. Zawsze miej przy sobie cytrynę, twarde cukierki lub spróbuj trzymać kostkę lodu w ustach.

Niemożność utrzymania

Ciąża i nietrzymanie moczu są ze sobą ściśle powiązane. „Pamiętam, jak poszłam na spacer w czasie mojej pierwszej ciąży, przypadkowo kichnęłam i poczułam, jak strużka moczu spływa mi po nogach. Szybko odwróciłam się, żeby iść do domu, i nagle to się powtórzyło. Poczułam się, jakbym miała siedem lat” — mówi Quartey. Problem, mówi Macaulay, polega na tym, że macica rośnie i wywiera nacisk na pęcherz. Ograniczenie płynu może pomóc rozwiązać problem.

Najlepsze rozwiązanie: Wykonuj specjalne ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie i pomagają kontrolować pęcherz. Noś również chusteczki lub podpaski na wypadek, gdyby kichnięcie zaskoczyło Cię znienacka.

Wypisać

Chociaż nie będzie to duży problem w sensie społecznym, może być frustrujące. Mówimy o problemach pochwy i sromu w czasie ciąży, w tym upławach, zapachu, swędzeniu, a nawet obrzęku sromu. Macaulay przypisuje to hormonom i przybieraniu na wadze przez dziecko. Na szczęście istnieją wskazówki, które mogą pomóc. Noś bieliznę z włókien naturalnych i często ją zmieniaj. „Nie polecam stosowania dezodorantów ani innych perfumowanych produktów do higieny intymnej. Pieczenie i swędzenie sromu może prowadzić do innych problemów”, mówi Macaulay. Pamiętaj również, że hormony ciążowe wyostrzają zmysł węchu, więc nie zdziw się, jeśli ktoś nie będzie mógł wyczuć swojego zapachu, ponieważ możesz pomyśleć, że „okropny zapach”. Jeśli zauważysz zmianę koloru swoich narządów płciowych, możesz mieć żylaki sromu, co może być przyczyną noszenia ciasnego pasa podtrzymującego, którego używa wiele kobiet w ciąży. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Problemy z pamięcią

Podnosisz słuchawkę, żeby zadzwonić do klienta — i nie pamiętasz, do kogo dzwonisz. Idziesz do sklepu spożywczego, żeby kupić... co? Nie pamiętasz. To tylko dwa przykłady „pamięci przyszłej matki”, która zazwyczaj „postępuje” w drugim trymestrze. Podczas gdy wiele osób obwinia te same uciążliwe hormony, Macaulay nie zapomina również o zmartwieniach przyszłej matki.

„Kiedy ciągle myślisz o zdrowiu swojego dziecka, swoim zdrowiu, swojej przyszłości i kolorze pokoju dziecięcego, prawdopodobnie zapomnisz o kilku błahych rzeczach” – mówi Macaulay. Jeśli to mylące, pamiętaj, że są to naturalne zmiany, przez które przechodzi niemal każda kobieta w ciąży. Świadomość tego może poprawić twoją pamięć – mówi.

Problemy emocjonalne

Hormony produkowane w ciele kobiety w ciąży mogą zamienić nawet najbardziej nieśmiałą kobietę w siłę, z którą trzeba się liczyć! Riley uważa, że hormony mogą wpływać na stan kobiet w ciąży na różne sposoby. Może wystąpić agresja lub wręcz przeciwnie, wzmożona sentymentalność i płaczliwość. Zazwyczaj taki stan nie trwa długo, a nastrój szybko się zmienia. Ale jeśli przez większość czasu jesteś w stanie depresji, skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec potencjalnym problemom.

[ 9 ]