^

Czy można opalać się w czasie ciąży?

Alexey Portnov , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 19.10.2021
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Czy kobiety w ciąży mogą opalać się? Pytanie, które interesuje przyszłe matki, których ciąża spadła w szczycie sezonu plażowego. Spójrzmy na to pytanie, dowiedz się, czy możliwe jest opalenie w czasie ciąży, jakie środki ostrożności należy obserwować, czego się bać i jak chronić przyszłe dziecko przed palącym słońcem.

W czasie ciąży kobiety zachowują się bardzo ostrożnie, ponieważ nawet najbystrzejsze nawyki i pozornie nieszkodliwe procedury mogą zaszkodzić przyszłemu dziecku. W szczycie lata, przed przyszłymi mamami, pytanie jest ostre, o tym, czy kobiety w ciąży mogą opalać się. Lub w czasie ciąży, musisz zapomnieć o odpoczynku na plaży, opalaniu się i kąpieli w zbiornikach?

Pierwszą rzeczą, która alarmuje jakąkolwiek kobietę w ciąży w okresie letnim, są plotki o szkodliwości promieniowania ultrafioletowego, które jest obfite w słońcu. Ale to nie jest powód, aby zrezygnować z możliwości opalania się w czasie ciąży. Naukowcy udowodnili, że promieniowanie słoneczne może pomóc w leczeniu wielu chorób, to znaczy, że słońce działa jak lekarz.

  • Dla kobiet w ciąży opalanie jest przede wszystkim dobrym nastrojem. Naukowcy udowodnili, że promienie słoneczne są najlepszym środkiem antydepresyjnym. A jeśli matka jest w dobrym nastroju, to dziecko też jest szczęśliwe!
  • Innym faktem na korzyść opalania w czasie ciąży jest to, że promienie słoneczne przyspieszają metabolizm, czyli metabolizm. Odporność osłabiona przez ciążę poprawia się, ciało nabiera sił i aktywnie walczy z drobnoustrojami i bakteriami z otoczenia zewnętrznego.
  • Oparzenia słoneczne w czasie ciąży zwiększają stężenie hemoglobiny we krwi i poprawiają funkcjonowanie gruczołów dokrewnych. Ostrzega przed osteoporozą, czyli chorobą związaną z uszkodzeniem tkanki kostnej.
  • Promienie słoneczne przyczyniają się do produkcji witaminy D, która jest odpowiedzialna za zdrowie przyszłości dziecka. To doskonała prewencja dziecięcych krzywicy.

Oparzenia słoneczne podczas ciąży przydadzą się matkom, którym brakuje słońca. Mówimy o mieszkańcach północnych, zimnych regionów. Ponadto opalenizna w czasie ciąży pomoże poradzić sobie z immunokonflikami.

trusted-source[1], [2]

Oparzenia słoneczne podczas ciąży

Opalenizna podczas ciąży jest dozwolona, ale konieczne jest przestrzeganie zasad ostrożności. Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, to fakt, że w czasie ciąży opalenizna spada znacznie szybciej. Jest to spowodowane zmianami na tle hormonalnym: wzrasta poziom estrogenu, z tego powodu intensywnie powstaje pigment melaniny. Dzięki temu skóra zyskuje czekoladowy, garbowany odcień. Przyszłe mumie powinny ostrożnie opalać się na słońcu, ponieważ może to prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Oparzenia słoneczne podczas ciąży i przepisy bezpieczeństwa:

  • Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, zrelaksuj się pod parasolem plażowym lub w cieniu altanki. Jeśli martwisz się, że odejdziesz bez oparzeń słonecznych, to na próżno, ponieważ oparzenie słoneczne cię tu znajdzie.
  • Zwróć szczególną uwagę na temperaturę za oknem. Jeśli termometr jest powyżej + 30 ° C, to lepiej nie chodzić na plażę, pod palącym słońcem. Opalanie jest lepsze rano i wieczorem, ale od 11 do 15 lepiej jest powstrzymać się od odpoczynku na słońcu. Ponieważ możesz dostać oparzenia słoneczne i udar cieplny.
  • Jeśli zamierzasz odpocząć na plaży z kamykami, nie zapominaj, że kamienie są bardzo gorące pod słońcem, więc weź dywanik lub koc ze sobą lub, co najważniejsze, z szezlongiem.
  • Nie idź na plażę natychmiast po obiedzie lub na pusty żołądek. Wpłynie to negatywnie na twoje samopoczucie pod palącymi promieniami słońca.
  • Na plaży lub odpoczynku pod słońcem nosić lekkie, przestronne ubrania, które nie będą ograniczać ruchów, i dobrze będzie wpuścić powietrze. Nie zapomnij o kapeluszu i okularach przeciwsłonecznych.
  • Jeśli opalasz się i kąpiesz, nie zapominaj, że promieniowanie ultrafioletowe działa również w wodzie, a także na lądzie, więc nie przesadzaj z wypoczynkiem pod słońcem.
  • Pij więcej wody, to chroni organizm przed odwodnieniem. Używaj higienicznej szminki, pozwoli to uniknąć wysychania warg i pękania.

Pamiętaj, że nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa dotyczących oparzeń słonecznych w czasie ciąży może powodować wiele powikłań. Długa ekspozycja na słońce może powodować krwawienia z macicy, omdlenia, udar cieplny i powodować pojawianie się plam starczych na ciele i twarzy kobiety w ciąży.

Oparzenia słoneczne we wczesnej ciąży

Opalenizna we wczesnych stadiach ciąży jest możliwa, ale podobnie jak w drugim i trzecim trymestrze ciąży wymaga przestrzegania zasad bezpiecznego oparzenia słonecznego.

Podczas oparzeń słonecznych we wczesnej ciąży konieczne jest:

  1. Stopniowo zacznij się opalać bez gorącej kąpieli. Wystarczy na pół godziny, stopniowo można zwiększyć czas.
  2. We wczesnym stadium ciąży koszty opalania się to do 11 rano i po 18 wieczorem.
  3. Nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej, która ochroni Ciebie i Twoje dziecko przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Nie przesadzaj w słońcu, ponieważ opalanie we wczesnych stadiach ciąży może doprowadzić do udaru cieplnego. Jeśli nadal cierpiałeś na udar cieplny, wtedy pomoc w pozbyciu się objawów i nieszkodzeniu przyszłemu dziecku pozwoli na obfite picie, odpoczynek w łóżku i koniecznie konsultację z ginekologiem.

Natychmiastowa opalenizna w ciąży

Natychmiastowa opalenizna w czasie ciąży, wiele matek używa i nie martw się konsekwencjami. Ale czy w czasie ciąży można zastosować natychmiastowe opalanie, czy może to zaszkodzić zdrowiu przyszłości dziecka?

Do natychmiastowego garbowania stosowany jest krem samoopalający, który nadaje skórze złoty, opalony kolor, tak jak w przypadku naturalnej, naturalnej opalenizny. Chodzi o to, że stosując krem do natychmiastowego garbowania, wystawia się skórę na działanie dihydroksyacetonu, który poprzez skórę przenika do układu krążenia. Stosowanie tego kremu w czasie ciąży teoretycznie naraża dziecko na ryzyko, ponieważ bariera łożyska nie jest barierą dla uzyskania szkodliwych substancji dla dziecka przez układ krwionośny.

Nie ma dokładnych danych na temat wpływu natychmiastowego oparzenia słonecznego na ciążę. Ponieważ nie przeprowadzono jeszcze żadnych badań, które potwierdziłyby szkodliwość autosunburii na rosnącym organizmie. Pamiętaj, że wielu lekarzy nie akceptuje wykorzystania funduszy na natychmiastowe opalanie w czasie ciąży. Dlatego uważnie się zastanów, najpierw postaw potencjalne zagrożenie dla przyszłego dziecka.

Krem na oparzenia słoneczne w czasie ciąży

Krem z oparzeń słonecznych w czasie ciąży może chronić organizm i przyszłe dziecko przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. Idąc na plażę, nie zapomnij wybrać odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego. Dobry krem na opaleniznę powinien tworzyć opaleniznę, ale zatrzymywać szkodliwe promieniowanie słoneczne. W przypadku kobiet w ciąży, krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien zapewniać najwyższy poziom ochrony.

Kremy do ochrony przed słońcem można łatwo zmyć wodą, więc nie zapomnij o zastosowaniu produktu po kąpieli. Nawiasem mówiąc, przed pójściem na plażę, krem kosztuje 20 minut przed opalaniem. Wybierając i kupując filtry przeciwsłoneczne, należy zwrócić szczególną uwagę na indeks SPF. SPF to ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Wybór SPF zależy od rodzaju skóry i terenu, w którym planujesz opalać się. Pamiętaj, że SPF pokazuje ile razy możesz wydłużyć czas przebywania na słońcu, używając sprayu lub kremu z filtrem.

Kobiety w ciąży powinny wiedzieć, że przed zastosowaniem kremu przeciwsłonecznego należy wykonać test skórny. Ze względu na zmiany hormonalne w organizmie kobiety ciężarnej reakcja alergiczna może wystąpić nawet w przypadku leku, który jest dobrze przyswajany przez organizm przed ciążą. Nie zapominaj, że po użyciu kremu po oparzeniu słonecznym, po dłuższym przebywaniu na słońcu, po opalaniu należy nałożyć krem na skórę. Produkt po garbowaniu utrwali piękny odcień czekolady na skórze i zapobiegnie pojawianiu się plam pigmentowych.

trusted-source[3], [4], [5]

Oparzenia słoneczne podczas ciąży w solarium

Opalenizna podczas ciąży w solarium - to kolejna okazja, aby szybko uzyskać opaloną skórę za pomocą sztucznego promieniowania ultrafioletowego. Podczas opalania się w solarium w czasie ciąży należy pamiętać, że nie przeprowadzono jeszcze badań, które mogłyby udowodnić szkodliwość lub korzyści solarium dla ciała i przyszłego dziecka.

Lekarze nie potrafią precyzyjnie odpowiedzieć na pytanie, czy można opalać się w solarium w czasie ciąży, ale nie zalecają tej procedury. Sztuczne opalanie jest bezpieczniejsze niż naturalne opalanie, ponieważ zapobiega przegrzewaniu się, ale to nie wyklucza wielu innych problemów i komplikacji.

Opalenizna podczas ciąży w solarium ma wiele zasad:

  • Sesja nie powinna trwać dłużej niż 20 minut.
  • Solarium jest surowo zabronione, jeśli oprócz ciąży masz takie choroby, jak cukrzyca, zaburzenia tarczycy i mastopatia.
  • Nie opalać się nago, przykryć wrażliwe części ciała.
  • Podczas sesji używaj specjalnych okularów, ponieważ opalanie w solarium bez nich może prowadzić do poparzeń siatkówki.
  • Przed rozpoczęciem sesji opalania w solarium zmyć makijaż i nie używać perfum, ponieważ może to powodować reakcje alergiczne.

Oparzenia słoneczne podczas ciąży w solarium mogą powodować pojawianie się plam pigmentowych z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Również w czasie ciąży w solarium łatwo się przegrzewa, więc kontroluj czas pobytu w solarium, jeśli nadal decydujesz się na sztuczną opaleniznę w czasie ciąży.

Natychmiastowa opalenizna w czasie ciąży - komentarze i komentarze

Przed podjęciem decyzji o natychmiastowej opalenizny w czasie ciąży, każda mama powinna zapoznać się z opiniami tych, którzy zdecydowali się na tę procedurę.

Uzyskanie natychmiastowej opalenizny w czasie ciąży jest trudne, ponieważ istnieje ryzyko powikłań i rozwoju chorób. Oparzenie słoneczne może spowodować przerwanie ciąży, to jest poronienie, wywołać krwawienie lub stać się zagrożeniem przedwczesnego wypłynięcia płynu owodniowego.

Natychmiastowa opalenizna podczas ciąży, referencje od przyszłych matek:

Olga, 24 - "Błyskawiczny opalenizny, elegancki zabieg, który za kilka minut daje skórze kolor miesięcznego odpoczynku na morzu pod słońcem".

Przed ciążą korzystałem z usług natychmiastowej oparzeń słonecznych, chodziłem do solarium i stosowałem kremy na autosunburn. Próbowałem procedury i podczas ciąży. Jedyną wadą - musiało czekać 8 godzin po zabiegu, przed myciem, jak w salonie ostrzegł, że tan może zejść.

Irina, 32 - "Opalenizna jest najbardziej nieodpowiednią procedurą w czasie ciąży".

Nie znalazłem zalet natychmiastowego oparzenia słonecznego, ponieważ zaraz po zabiegu cała opalenizna była na moich ubraniach. Ponadto oparzenie słoneczne nie wypada równomiernie. Wyobraź sobie, że tył jest biały, a ręce i kostki są opalone. Ponownie przekonałem się, że ciąża to nie czas na eksperymenty.

Tatiana, 40 lat - "Bałam się, ale mimo to postanowiłam".

Zdecydował się opaleniznę podczas trzeciej ciąży i nie żałował. Oparzenie słoneczne ustąpiło, pomimo tego, że mam dość kapryśną skórę, a naturalna opalenizna nie trwa dłużej niż dwa lub trzy dni. Procedura jest spełniona, jedyną wadą jest to, że cena jest naprawdę gryząca.

Alexandra, 19 lat - "Bezpieczny sposób na bycie pięknym w czasie ciąży".

Gdy tylko dowiedziałem się, że jestem w ciąży, postanowiłem uważnie zająć się sobą. W drugim trymestrze poszedłem do solarium. Zrobiłem 4 procedury przez 15 minut, wynik jest zasadniczo zadowolony. Jedyną wadą, po ostatniej procedurze, cały wynik pozostał na arkuszach. Lekarz wyjaśnił tę niewydolność hormonalną.

Zhenya, 27 - "Sztuczne opalanie w czasie ciąży to strata pieniędzy"

Dziewczyny, przyszłe mamy, nie ryzykujcie swojego zdrowia! Przed nowym rokiem, w piątym miesiącu ciąży postanowił zostać mulatem, kupił spray na oparzenia słoneczne i bardzo przepraszam. Dziewczyna, która pracuje jako kosmetyczka, umieściła lub wytworzyła spray. Po użyciu autosunburii na całym ciele pojawiła się mała czerwona wysypka, która została straszliwie podrapana. Rezultat był strasznie przerażający, ponieważ nie wiedziałem, jak leczyć tę alergię, musiałem zmyć ciało dużą ilością rumianku. Pomógł pozbyć się swędzenia, a farba stopniowo znikała.

Czy możliwe jest opalanie się w ciąży - to zależy od Ciebie. Pamiętaj jednak, że nie jesteś chroniony przed konsekwencjami, które mogą powodować sztuczne oparzenia słoneczne lub pozostać na słońcu. Zadbaj o swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka, ponieważ opalając się zawsze masz czas!

Bądź zdrowy!

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.