Dlaczego dziecko płacze przez sen?

Tylko 30% dzieci poniżej trzeciego miesiąca życia śpi normalnie, reszta płacze. W wieku jednego roku prawie 90% dzieci śpi już normalnie. Oznacza to, że rodzice muszą przetrwać ten okres. Ale jeśli wiesz, dlaczego dziecko płacze przez sen, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko dla jego układu nerwowego. Jakie są powody, dla których dziecko płacze przez sen?

Biorytmy noworodka

Biorytmy, dzięki którym jesteśmy aktywni lub wręcz przeciwnie, zmęczeni i chcemy spać, wracają do normy po trzech, czterech miesiącach życia dziecka i ostatecznie kształtują się w wieku dwóch lat. Kiedy dziecko nie ma jeszcze miesiąca, jego cykl snu i aktywności trwa 90 minut. To znaczy trzy godziny. To podstawa schematu karmienia co trzy godziny. W wieku trzech miesięcy cykl ten jest coraz bardziej ustabilizowany. Dziecko może już nie budzić się po 00.00, zasypiać o 21.00 i budzić się około 05.00 - 06.00. Jeśli noc mija spokojnie, matka również ma wystarczająco dużo snu i może normalnie karmić dziecko piersią.

W wieku dwóch lat nawyki dziecka dotyczące snu i czuwania stają się stabilne. Ale jednocześnie ten wiek może być kamieniem milowym, gdy w osobowości dziecka następuje punkt zwrotny i dziecko chce więcej uwagi. Wtedy trudno jest położyć dziecko spać.

Dlaczego dziecko płacze przez sen?

• Ból brzucha może być przyczyną nocnego płaczu u noworodków
• Powodem płaczu dziecka w wieku 3-4 miesięcy może być wzdęcie, a w wieku 4-5 miesięcy - ząbkowanie. W tym momencie temperatura ciała dziecka może wzrosnąć i potrzebuje ono większej uwagi ze strony matki.
• W okresie do jednego roku dziecko może płakać w nocy, gdy odkryje, że mamy i taty nie ma w pobliżu. Innym powodem, dla którego dziecko płacze w nocy, może być ostry hałas, głośne dźwięki. W wieku 2-3 lat dzieci mogą być bardzo wrażliwe na ból, szczególnie wrażliwe na lęki. Dlatego zawsze musisz być gotowy, aby zwrócić uwagę na dziecko i uspokoić je w porę.
• Ważne jest, aby wiedzieć, że sen niemowlęcia jest w połowie aktywny, a w połowie pasywny. Dziecko ma tendencję do wybudzania się w fazie aktywnej - fazie snu powierzchownego. Musisz być przygotowany na taką sytuację, reagować na to, jak dziecko się wierci i przewraca, może jęczy przez sen lub próbuje coś powiedzieć.

Jak zapewnić dziecku spokojny sen?

Aby pomóc Twojemu dziecku rzadziej wybudzać się w nocy, jego pokój powinien posiadać:

1. Optymalna temperatura powietrza (18-20 stopni)
2. Brak szkiców
3. Pokój dziecka powinien być dobrze wentylowany.
4. Jeśli dziecko boi się ciemności, w nocy należy mu zapalić delikatne, przyćmione światło.
5. W pomieszczeniu lub w domu nie powinno być żadnych ostrych ani głośnych dźwięków.
6. W pokoju nie powinno być zbyt wielu dywanów na ścianach i podłodze, aby nie gromadził się kurz.
7. Dziecko może spać z ulubioną zabawką, jeśli pomaga mu to poczuć się spokojniej.
8. Mama i tata powinni być zawsze gotowi wstać i pocieszyć płaczące dziecko. W ten sposób poczuje się ono bezpiecznie.

W takich warunkach zapomnisz o koszmarnym pytaniu: „Dlaczego dziecko płacze przez sen?”, a płacz dziecka będzie się zdarzał znacznie rzadziej, ponieważ rodzice zrobili wszystko, co możliwe, dla wygody swojego maluszka.