Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak wybrać najkorzystniejszy czas na poczęcie dziecka?
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Cykl menstruacyjny u kobiet trwa od 22 do 32 dni. Mimo tak znacznej różnicy (około 10 dni), w organizmie każdej kobiety zachodzą zupełnie identyczne procesy. Pod wpływem hormonu folikulotropowego, produkowanego przez przysadkę mózgową, wzrasta poziom estrogenów. Prowadzi to z jednej strony do dojrzewania pęcherzyka w jajniku, a z drugiej strony do pogrubienia warstwy endometrium w macicy. Procesy te trwają około 14 dni. W tym czasie dojrzewa komórka jajowa, pęka pęcherzyk jajnikowy i następuje owulacja. W momencie pęknięcia pęcherzyka niektóre kobiety odczuwają nieprzyjemne, a nawet bolesne uczucie, a większość nie odczuwa nic.
Komórka jajowa, która wydostała się z pękniętego pęcherzyka, przesuwa się w kierunku jajowodu. Wnika do niego i „czeka” na spotkanie z plemnikiem. Zapłodnienie komórki jajowej jest możliwe w bardzo krótkim czasie – zaledwie kilka godzin. W przeciwieństwie do komórki jajowej plemnik jest zdolny do zapłodnienia w ciągu kilku dni.
Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, możemy stwierdzić, że najbardziej optymalnym czasem na poczęcie będą następujące dni cyklu miesięcznego: od 10 dnia po pierwszym dniu miesiączki do 15-17 dnia. Jeśli interesują Cię tzw. dni „bezpieczne”, czyli te dni, w których ciąża nie nastąpi, to są to wszystkie dni do dziesiątego dnia od pierwszego dnia miesiączki (jeśli miesiączka trwa 3-4 dni, to 6-7 dni) i około 5 dni przed wystąpieniem miesiączki. Co więcej, te ostatnie trudno policzyć, ponieważ nie wszystkie kobiety czują, że miesiączka zaraz się zacznie, chociaż niektóre czują to dobrze. Ponadto nie wszystkie kobiety mają ściśle stały cykl miesięczny. Dlatego lepiej nie ryzykować przed miesiączką (no, może 1-2 dni - w tym okresie każda kobieta odczuwa początek miesiączki) - co jeśli cykl „się zepsuje” i zamiast 26-dniowego stanie się 32-dniowy!
[ 1 ]