Jakiego rodzaju jedzenie powinno otrzymać dziecko w ciągu 4-6 miesięcy?
Ostatnia recenzja: 19.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jeśli Twoje dziecko jest karmione naturalnie, to w tym wieku musisz wprowadzić uzupełniającą żywność (produkty smakowe) - soki i przeciery owocowe i warzywne. Jednocześnie należy pamiętać o zasadzie stopniowości i minimalizmu. Musisz zacząć od pół łyżeczki soku, który ma słodko-kwaśno-słodki smak, ale bez dodatku cukru. Stopniowo zwiększaj objętość o pół łyżeczki, aby osiągnąć wymaganą objętość dni na dziesięć. Dając jeden rodzaj żywności uzupełniającej, nie łącz z drugim. W przeciwnym razie nie będzie jasne, który z nich dziecko zostało posypane lub dlaczego pojawiła się biegunka.
Dieta dla dziecka karmionego naturalnie piersią wygląda tak (wiek 4,5-5 miesięcy):
- 6,00 - mleko z piersi - 200 ml
- 10,00 - mleko z piersi - 180 ml + sok owocowy - 20 ml
- 15.00 - mleko z piersi - 200 ml
- 18,00 - mleko z piersi - 170 ml + przecier owocowy - 30 ml
- 23,00 - mleko z piersi - 200 ml.
Jeśli dziecko jest na sztucznym karmieniu: 6.00 - dostosowana formuła mleczna - 200 ml
- 10.00 - przecier warzywny - 160 g + sok owocowy - 20 ml
- 15.00 - dostosowana formuła mleczna - 200 ml
- 18,00 - zaadaptowana formuła mleczna - 180 ml + sok - 20 ml
- 22.00 - dostosowana formuła mleczna - 200 ml
Biorąc pod uwagę znaczne straty wody u małych dzieci (często piszą, intensywniej oddychają i pocą się), zdecydowanie powinny wypijać co najmniej 300 ml wody dziennie.
Jeśli nie ma alergii, nie biegunka, żadne inne działania niepożądane po wprowadzeniu owoców i warzyw nie powstała, dzieci z niedokrwistością i krzywicy można podawać w diecie-dvuhkom-składnik owoców i warzyw puree zawierającej pełen zestaw różnych składników odżywczych. I dziecko musi otrzymać mniej ziemniaków, ponieważ zawiera zbyt dużo skrobi, a wapń, który jest tak potrzebny dla rosnącego organizmu, jest bardzo mały. Puree musi składać się z dyni, buraków, cukinii. Następnie mogą nawet wymienić jedno karmienie.
Oprócz warzyw i owoców należy wprowadzić dietę i zboża. Zboża są bogate w błonnik, białko, minerały, witaminy. Owsianka ze zbóż i warzyw jest bardzo przydatna dla dzieci z nadwagą lub w obecności wysiękowego skazy.
Od 4,5 miesiąca w diecie dziecka zaczyna się wchodzić do twarogu. Ale ser powinien być produkowany w mleczarni dla dzieci.
Od 5-6 miesięcy należy wprowadzić dietę z puree z mięsa i warzyw. Zawierają około 10% mięsa (wołowina, kurczak, cielęcina) w połączeniu z różnymi warzywami (marchew, kalafior, zboża - ryż, proso, płatki owsiane). Do nasycenia wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi można dodać olej roślinny. Nie zaleca się dodawania jedzenia dzieciom w tym wieku, ponieważ ich nerki nie mogą całkowicie usunąć żużli z organizmu, a w produktach chlorku sodu z reguły wystarczają.
Wprowadzając komplementarną żywność, musisz upewnić się, że potrawy dziecka są pięknie podane, ponieważ dla niego każda akcja z jego udziałem jest grą. I musisz grać ciekawe "zabawki".
Aby nakarmić dziecko łyżeczką, należy ją sadzić przy stole. W sklepach meblowych sprzedawane są specjalne składane stoły dla dzieci. Możesz użyć go jako krzesła, przesuwając je do wspólnego stołu (to nawet lepsze - dziecko je z dorosłymi), lub rozkładając je na stół, podajesz mu stół na niższej wysokości. Jeśli jednak stół leży blisko ogólnego stołu, musisz upewnić się, że dziecko nie odsuwa się od niego i nie denerwuje się swoim krzesłem.
Siedząc dziecko przy stole, naucz go myć ręce przed jedzeniem, załóż mu na szyi fartuszek lub serwetkę. W trakcie posiłku zetrzyj z czasem jego usta i policzki - przyzwyczai się również do czystości i dokładności. Po zjedzeniu umyć ręce i umyć.