Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Krem na rozstępy w ciąży
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Podczas ciąży skóra na brzuchu i klatce piersiowej nieuchronnie się rozciąga. W pewnych okolicznościach mogą powstać rozstępy - rodzaj blizny, która powstaje w wyniku mikrourazów włókien skóry. Takie defekty kosmetyczne poważnie denerwują większość kobiet, dlatego krem na rozstępy w czasie ciąży jest palącą kwestią dla każdej przyszłej mamy.
Zaczynają stosować kremy od drugiego lub trzeciego miesiąca ciąży i kontynuują ich stosowanie przez jakiś czas po porodzie, aż skóra na brzuchu całkowicie się zregeneruje. Istotą takich kremów jest to, że odżywiają i nawilżają tkanki powierzchniowe, czyniąc je bardziej elastycznymi i sprężystymi. W rezultacie włókna stają się bardziej rozciągliwe, co zapobiega powstawaniu rozstępów.
Wybór kosmetyków na rozstępy jest dość duży. W sklepach kosmetycznych, a nawet w aptekach można kupić zarówno niedrogie produkty, jak i droższe. Czym się różnią i który z kremów jest naprawdę skuteczny?
Najpopularniejsze marki kremów na rozstępy
- Krem Sanosan to sprawdzony środek zapobiegający zmianom bliznowatym, utrzymujący struktury śródskórne przed nadmiernym rozciąganiem i pękaniem. Głównymi składnikami Sanosanu są frakcje białkowe pszenicy i oliwy z oliwek. Składniki te mają pozytywny wpływ na elastyczność i plastyczność tkanek, co znacznie spowalnia powstawanie tkanki bliznowatej. Krem został przetestowany w licznych testach, które jednoznacznie potwierdziły, że produkt ten wyróżnia się naturalnością, dlatego jest absolutnie nieszkodliwy zarówno dla przyszłej mamy, jak i rozwijającego się dziecka.
- Vichy Cream to kosmetyk na bazie wody termalnej, którego głównym celem jest aktywne nawilżanie skóry. Dodatkowe składniki to: olej Bassia (pomaga syntezować kolagen), gliceryna (zmiękcza skórę) i krzem (wzmacnia skórę). Krem jest hipoalergiczny, równomiernie rozprowadza się na skórze i szybko się wchłania. Producent zaleca stosowanie produktu dwa razy dziennie w trakcie ciąży.
- Cream Mama Comfort (nasza mama) to produkt odpowiedni zarówno dla kobiet w ciąży, jak i karmiących. Nie zawiera substancji zapachowych ani barwników chemicznych, a większość składników jest naturalna. Głównymi składnikami są: kwas hialuronowy (utrzymuje turgor tkanek), ekstrakt z kasztanowca (wzmacnia sieć naczyń krwionośnych skóry) oraz różne oleje roślinne (nawilżają i chronią warstwę powierzchniową). Krem dobrze wchłania się w skórę, nie pozostawia tłustego połysku, a odczucia po nałożeniu kremu są komfortowe i lekkie.
- Krem Bepanten to popularny produkt z prowitaminą B5 do pielęgnacji skóry w czasie ciąży. Ten krem chłodzi, neutralizuje bakterie i leczy drobne urazy. Działanie leku jest nie tylko zewnętrzne, ale także głębokie w tkankach, co pomaga zachować wilgoć i odżywienie w warstwach skóry. Bepanten stosuje się dwa razy dziennie na oczyszczoną skórę aż do całkowitego wchłonięcia. Jest całkowicie naturalny i nie stanowi zagrożenia w czasie ciąży i karmienia piersią.
- Krem Mustela to doskonały środek zapobiegawczy i terapeutyczny na rozstępy, który nie tylko zapobiega ich pojawianiu się, ale także znacznie zmniejsza istniejące defekty. Krem zawiera specjalne środki nawilżające, oleje, minerały, a także ekstrakt z sophory i krzem. Produkt jest hipoalergiczny i nieszkodliwy.
- Emulsja Bepanthenol (Bepantol) to produkt o składzie podobnym do maści Bepanten. Nie wywołuje rozwoju alergii, nie zawiera konserwantów i barwników, jest całkowicie nieszkodliwy zarówno dla matki, jak i dziecka. Bepanthenol ma lekką i przyjemną konsystencję oraz dyskretny zapach. Wchłania się przez skórę w ciągu 2 minut.
- Krem weterynaryjny Zorka jest pierwotnie przeznaczony do pielęgnacji wymion krów, ale wiele osób używa go również do pielęgnacji własnej skóry. Rzeczywiście, ten krem jest naturalny i nie zawiera chemikaliów ani hormonów. Głównymi składnikami są oleje sojowy i palmowy, ekstrakty z rumianku i buraka, a także masło shea, wosk i płynny kolagen. Głównym składnikiem aktywnym jest Floralisin, który jest ekstraktem micelarnym. Stosowanie kremu Zorka zapewnia nawilżenie i gładkość skóry, eliminuje zmarszczki i wzmacnia naczynia krwionośne, wspomaga skórę w przypadku nadmiernego rozciągania.
Powyższa lista jest daleka od wszystkich kremów, które są często stosowane w celu zapobiegania rozstępom. Każda kobieta wybiera produkt indywidualnie. A aby wybrać najlepsze kremy na rozstępy w czasie ciąży, ważne jest, aby po prostu prawidłowo je stosować. O tym porozmawiamy dalej.
Jak wybrać najlepszy krem na rozstępy?
Skład użytecznego kremu na rozstępy powinien być reprezentowany przez witaminy, a przede wszystkim witaminę A, która jakościowo zatrzymuje wilgoć w warstwach skóry. Oprócz tej witaminy, ekstrakt z aloesu, kwas hialuronowy i chitozan mają tę samą zdolność. Pożądane jest, aby składniki obejmowały tokoferol, kwas askorbinowy, kolagen, mikroelementy, ekstrakty roślinne, kelp, masło shea, a także dobry skład aminokwasów. Obecność naturalnych olejów jest mile widziana - na przykład kakao, kokosa, dzikiej róży, pestek winogron itp. Zwiększy to elastyczność powierzchniowej warstwy skóry.
Aby uzyskać trwały i niezawodny efekt, kremy na rozstępy należy stosować regularnie, rano i wieczorem: tylko w tym przypadku można liczyć na ich pozytywny efekt. W takim przypadku należy rozpocząć stosowanie wybranego produktu najpóźniej w trzecim miesiącu ciąży. Krem stosuje się nie tylko na okolice brzucha, ale także na inne problematyczne miejsca: gruczoły piersiowe, uda i pośladki.
Ocenę kremów na rozstępy klasyfikuje się w zależności od ich przeznaczenia. Na przykład istnieją produkty do zapobiegania i leczenia istniejących defektów skóry. Na rynku kosmetycznym jest obecnie wiele takich zewnętrznych preparatów. W tym przypadku należy zwrócić uwagę nie tyle na cenę (choć i na nią), co na naturalność składu kremów. Jest to ważne przede wszystkim po to, aby nie zaszkodzić płodowi rozwijającemu się w łonie matki. Jeszcze bardziej pożądane jest, aby na etykiecie znajdował się napis wskazujący, że produkt ten jest dopuszczony do stosowania w czasie ciąży.
Według licznych opinii, najpopularniejszymi producentami kremów są marki Sanosan, Avent, Galenic i Nasha Mama.
Przepisy na kremy na rozstępy
Jeśli krajowy rynek kosmetyczny jest przepełniony produktami, które pomagają zwalczać rozstępy, to co powstrzymuje Cię przed zrobieniem podobnego środka w domu? Czy istnieje domowy krem na rozstępy w czasie ciąży?
Tak, takie przepisy naprawdę istnieją. Wybraliśmy dla Ciebie te najciekawsze.
- Wymieszaj równe części oleju lnianego i migdałowego. Smaruj problematyczne miejsca 2 razy dziennie przez cały okres ciąży.
- Wymieszaj 1 łyżkę mąki owsianej, 3 łyżki glinki kosmetycznej i olej z pestek winogron do uzyskania konsystencji płynnej śmietany. Nałóż mieszankę na ciało na 15 minut, a następnie spłucz wodą bez detergentu. Zabieg należy wykonywać co drugi dzień. Gotową masę można przechowywać w lodówce.
- Przygotuj mieszankę składającą się z 100 ml kefiru, 1 łyżki dowolnego oleju roślinnego, 15 g gliceryny (lub dowolnego kremu z gliceryną) i 1 g mumiyo. Powstały krem należy nałożyć na skórę na 20 minut (bez pocierania), a następnie zmyć wodą bez detergentu.
- Wyciśnij sok z liści aloesu (100 ml), dodaj taką samą ilość oleju roślinnego, a także zawartość 20 kapsułek preparatu Aevit. Wszystko dobrze wymieszaj. Przechowuj w chłodnym miejscu. Stosuj na miejsca podejrzenia rozstępów codziennie wieczorem.
- Wymieszaj 4 g mumijo, 1 łyżeczkę wody pitnej i do 100 g dowolnego kremu nawilżającego. Smaruj obszary ciała 1-2 razy dziennie. Ten środek nie jest zalecany do stosowania w okresie karmienia piersią.
- Wymieszaj 1 łyżkę świeżo zmielonej kawy pozostałej po zaparzeniu kawy z 1 łyżką miodu i 1 łyżką domowej kwaśnej śmietany. Wmasuj mieszankę w okolice brzucha i pozostaw na 15-20 minut. Spłucz ciepłą wodą bez mydła.
Oprócz stosowania różnych olejów roślinnych do przygotowywania kremów, zaleca się również przyjmowanie ich wewnętrznie. Tak więc codzienne stosowanie 1 łyżki dowolnego oleju roślinnego rano na pusty żołądek nie tylko uelastyczni skórę, ale także złagodzi zaparcia, które często nękają kobiety w ciąży.
Krem na rozstępy w ciąży jest naprawdę niezbędny, jeśli kobieta nie chce stracić urody swojego ciała. Jednak równie ważne jest kontrolowanie diety i wagi, nie przejadanie się i spacery na świeżym powietrzu. Jeśli podejmiesz wszystkie niezbędne środki, to po porodzie skóra pozostanie tak piękna jak przedtem.