Pocenie się po porodzie

Zdarza się, że kobiety zaczynają narzekać na pocenie się po porodzie, chociaż nigdy wcześniej nic takiego im się nie przytrafiło. Istnieje rozsądne wytłumaczenie tego zjawiska, ponieważ układ hormonalny przeszedł poważne zmiany i powrót do normy zajmie trochę czasu. Czasami nie tylko zaburzenia hormonalne powodują wzmożone pocenie się (hiperhydrozę), ale występują również inne niepokojące objawy, które należy rozwiązać. [ 1 ]

Przyczyny pocenie się po porodzie

Ciąża wiąże się z gwałtownym spadkiem poziomu estrogenu, żeńskiego hormonu płciowego. Po porodzie następuje stopniowy powrót do stanu pierwotnego, który staje się główną przyczyną pocenia. Przywrócenie tła hormonalnego trwa średnio od kilku tygodni do dwóch miesięcy.

Innym czynnikiem jest gromadzenie się płynu, co jest typowe w czasie ciąży. Podczas porodu uwalnia się większość płynu owodniowego, a równowaga wodno-solna zostaje przywrócona. Pocenie się jest jednym z mechanizmów pozbywania się tego, co pozostaje w ciele.

Po porodzie kobiety zaczynają produkować mleko, a w tym czasie występuje również wysoki poziom hormonu prolaktyny, który sprzyja zwiększonemu wydzielaniu gruczołów potowych. W okresie laktacji trwa to dłużej niż u matek niekarmiących. [ 2 ]

Czynniki ryzyka

Czynnikami zwiększającymi pocenie się są m.in. stres emocjonalny związany z porodem, duży wysiłek fizyczny konieczny do opieki nad dzieckiem, przewlekły brak snu i niepokój o noworodka.

Nadmierna masa ciała przybrana w czasie ciąży i depresja często stanowią czynniki ryzyka wzmożonego pocenia.

Patogeneza

Pocenie się jest naturalnym procesem termoregulacji organizmu, w którym główną rolę odgrywa część sympatyczna autonomicznego układu nerwowego. Wydziela ona neuromoderatory, które po dotarciu do gruczołów potowych wyzwalają pewne procesy biochemiczne i sygnały zapewniające wydzielanie płynu.

Nasze ciało, aby zachować swoje różne funkcje, musi znajdować się w zakresie temperatur 36,6º-37ºС. Krew dostaje się do ludzkiej skóry, przepływa przez liczne naczynia włosowate, schładza się i wraca przez układ żylny do naczyń, serca. Staje się to możliwe dzięki poceniu.

Objawy pocenie się po porodzie

Po porodzie kobieta zauważa, że zaczęła się bardziej pocić w ciągu dnia, nie tylko pachy, ale także stopy i głowa. Pocenie się w nocy jest szczególnie niepokojące, może się obudzić w całkowicie mokrej piżamie. Pierwsze objawy czasami dają o sobie znać dreszczami, nagłą falą gorąca lub zimna.

Komplikacje i konsekwencje

Nadmierne pocenie się po porodzie zwykle ustępuje samoistnie, gdy narządy i układy biorące udział w porodzie wracają do poprzedniego poziomu. Nadpotliwość może być konsekwencją i powikłaniem infekcji, zapalenia piersi, zapalenia macicy i depresji poporodowej.

Diagnostyka pocenie się po porodzie

Zazwyczaj pocenie się po porodzie ustępuje samoistnie, ale jeśli objawy nie ustępują po dwóch miesiącach, należy skonsultować się z lekarzem. Obecność innych objawów, takich jak gorączka, krwawa wydzielina z pochwy, stwardnienie i bolesność piersi, nadmierne zmęczenie, ból i pieczenie podczas oddawania moczu, zawroty głowy, omdlenia.

W takim przypadku będziesz musiała przejść ogólne badanie lekarskie, wykonać ogólne badania moczu i krwi, biochemię krwi, pobranie wymazu z pochwy na posiew od ginekologa i inne badania, w zależności od założeń lekarza.

W postawieniu trafnej diagnozy pomocne są metody instrumentalne; w przypadku złego samopoczucia i pocenia się po porodzie mogą to być badania USG, MRI, TK i zdjęcia rentgenowskie różnych narządów wewnętrznych.

Przeprowadza się diagnostykę różnicową pomiędzy rozpoznaniami dotyczącymi narządu rodnego, gruczołu piersiowego, układu moczowego, a także psychiki pacjenta.

Leczenie pocenie się po porodzie

Nie ma konkretnych metod leczenia nadpotliwości za pomocą leków. Nawet te kilka leków, które mogą zmniejszyć pocenie (środki uspokajające, środki uspokajające, które zmniejszają aktywność włókien nerwowych, zastrzyki z toksyny botulinowej) są nie do przyjęcia dla karmiącej kobiety.

Ale co zrobić z nadmiernym poceniem po porodzie, jak sobie z nim radzić? Istnieje szereg zasad, które pomogą przetrwać ten trudny okres. Oto one:

• utrzymuj chłodny mikroklimat w pomieszczeniu, kontroluj wilgotność, wietrz, skorzysta na tym nie tylko matka, ale i dziecko;
• noś bawełnianą bieliznę i używaj tej samej pościeli;
• nie próbuj schudnąć pozbawiając się odpowiedniego odżywiania;
• jedz co najmniej 4-5 razy dziennie, stosując w swojej diecie produkty dietetyczne i metody gotowania;
• pij dużo płynów (do 2 litrów dziennie), aby przywrócić równowagę wodną organizmu;
• spaceruj więcej na świeżym powietrzu, unikaj stresu, odpoczywaj i wysypiaj się;
• regularnie dbać o higienę.

Witaminy

Dieta matki w okresie poporodowym powinna zawierać produkty bogate w różne witaminy i minerały, a dla szybszego powrotu do zdrowia, z pomocą lekarza, dobrać kompleks witaminowy, który zawierałby witaminy A, E, C, D, grupę B. Witaminy B6, B12 i kwas foliowy odgrywają szczególną rolę w normalizacji układu nerwowego. Kompleks multiwitaminowy Elevit Pronatal w pełni spełnia wszystkie wymagania kobiet w ciąży i po porodzie.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Skuteczną metodą fizjoterapeutyczną w walce z poceniem się po porodzie jest prysznic kontrastowy, stosowany kilka razy dziennie. Do metod sprzętowych zalicza się jonoforezę, której działanie opiera się na oddziaływaniu słabego prądu elektrycznego na gruczoły potowe.

Środki ludowe

Z pomocą kobiecie mogą przyjść tradycyjne metody leczenia nadmiernego pocenia, spośród których należy wybierać te bezpieczne do stosowania zewnętrznego, gdyż stosowane wewnętrznie przedostają się do dziecka wraz z mlekiem matki i mogą wyrządzić mu krzywdę.

Aby wytrzeć spocone części ciała użyj:

• roztwór sody;
• napar rumiankowy z sodą;
• wywar z kory dębu (łyżkę surowca zalewamy szklanką wrzącej wody i parzymy pół godziny);
• skrzyp polny łączy się z alkoholem w stosunku 1:10, umieszcza w ciemnym miejscu na kilka dni. Przed użyciem rozcieńczyć w połowie z wodą;
• świeżo parzona zielona herbata;
• cytryna (pokrojona w plasterki).

Homeopatia

W walce z poceniem homeopatia wykorzystuje metodę oddziaływania na współczulne części ośrodkowego układu nerwowego, odpowiedzialne za termoregulację organizmu, poprzez normalizację jego reakcji. Wyciągi z ziół o działaniu uspokajającym, ściągającym są łączone ze składnikami mineralnymi. Wśród nich znajdują się: Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum i inne.

Receptę powinien wystawić lekarz homeopata, biorąc pod uwagę wiele indywidualnych czynników, form i objawów nadpotliwości, a także karmienie piersią, jeśli jest konieczne.

Leczenie chirurgiczne

Istnieje metoda chirurgiczna leczenia nadpotliwości – sympatektomia. Jej istotą jest to, że w znieczuleniu ogólnym wykonuje się nakłucie klatki piersiowej w okolicy pachy, gdzie wprowadza się rurkę z kamerą wideo na końcu. Przez dwa inne nakłucia wprowadza się instrumenty, za pomocą których krzyżuje się pień współczulny.

Inne rodzaje leczenia chirurgicznego mogą być związane z chorobami podstawowymi powodującymi nadmierne pocenie się.

Zapobieganie

Umiarkowana aktywność fizyczna, dużo powietrza, pozytywne emocje, dobry sen, a także wsparcie innych członków rodziny to najlepsze środki zapobiegawcze pomagające przezwyciężyć nieprzyjemne objawy poporodowe.

Prognoza

W większości przypadków nadmierne pocenie się po porodzie ustępuje, kondycja organizmu wraca do poprzednich granic, stres spada, a życie staje się bardziej usystematyzowane, o ile nie ma poważnej diagnozy.