Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Schemat żywienia 10-miesięcznego dziecka karmionego piersią
Ostatnia recenzja: 29.06.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nie zaleca się karmienia piersią dłużej niż 10 miesięcy. Dlatego w wieku 10 miesięcy dieta dziecka powinna być zdominowana przez regularne jedzenie, a karmienie piersią powinno być sporadyczne i tylko w nocy.
Harmonogram dnia
Dziecko ma szereg nowych możliwości, nowych formacji psychicznych i potrzeb, którym podporządkowana jest codzienna rutyna. Tak więc w tym wieku dziecko już dobrze bawi się z innymi dziećmi w towarzystwie. W związku z tym w codziennej rutynie powinno być miejsce dla dziecka na przebywanie w społeczeństwie, możliwość spotykania się z przyjaciółmi i rówieśnikami. Ważne są również nowe znajomości. W tym celu można odwiedzać ośrodki wczesnego rozwoju, parki, miejsca rodzinnej rozrywki.
Ważne jest, aby kontynuować ćwiczenia z dzieckiem. Dłuższe aktywności ruchowe i rozwijające mowę powinny być włączone do schematu. Dziecko już wie, jak wejść po niskich schodach i z nich zejść. Na prośbę znajduje i podaje przedmiot, aktywnie powtarza nowe sylaby za dorosłym.
Ponadto dziecko może już wykonywać wcześniej wyuczone czynności z własnej woli lub na żądanie. Dlatego w tym czasie możliwe jest zaangażowanie się w rozwój muzyczny, taneczny. Przygotowanie do różnych sportów. Możliwe jest nauczenie się wierszy i piosenek na pamięć w zakresie słownictwa i konstrukcji gramatycznych, które są dostępne dla dziecka.
Przynęta
Jeśli dziecko nie otrzymało jeszcze żadnego uzupełniającego pokarmu, optymalny czas na jego wprowadzenie to 10 miesięcy. Od tego wieku dziecku można podawać wszystkie te same pokarmy, co dorosłym. Dziecko przechodzi do wspólnego stołu.
Menu racyjne
Należy zadbać o to, aby dziecko nie jadło niczego pikantnego, słonego, wędzonego. Przeciwwskazane są również potrawy smażone. Lepiej jest preferować potrawy gotowane. A jeszcze lepiej - gotowane na parze.
Dieta powinna być odżywcza, różnorodna, bogata w witaminy. Dlatego należy uwzględnić odpowiednią ilość owoców, warzyw, świeżych ziół. Powinna być wystarczająca ilość nabiału i fermentowanych produktów mlecznych. Lepiej zastąpić puree ziemniaczane owsianką. Przydatna w tym wieku owsianka z dyni, ryż z dynią. W jadłospisie powinny znaleźć się potrawy z ryb, mięsa. Przydatna wątroba, przetwory. Można gotować omlety, kompoty, sałatki, kotlety, klopsiki, zupy, barszcz. Przyrządzać puree ziemniaczane z różnych owoców i warzyw, sosy z jagód i owoców.
Krzesło
Stolec dziecka powinien być regularny. Zazwyczaj stolec ma brązowy wygląd, specyficzny zapach, kształt masy kałowej. Konsystencja jest twarda. Ważne jest, aby upewnić się, że dziecko regularnie korzysta z toalety. Jeśli dziecko nie korzysta z toalety przez ponad 2 dni, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Spać
Dziesięciomiesięczne dziecko powinno spać średnio 14 godzin. Ważne jest, aby zapewnić dziecku pełny sen w ciągu dnia i nocy. Dziecko powinno spać wyłącznie w swoim łóżeczku, a nie z rodzicami.