Czym jest platofaza w seksie?

Faza plateau to druga faza pełnego stosunku płciowego, a mianowicie penetracja męskiego penisa do pochwy kobiety. Faza plateau to kontynuacja gry miłosnej lub pieszczot - jak się okazuje dla pary. Jakie są cechy fazy plateau, czyli pełnego stosunku płciowego?

Jak powinna wyglądać faza plateau?

Włożenie penisa do pochwy powinno być delikatne, delikatne i co najważniejsze – bezbolesne. Jeśli mężczyzna jest niegrzeczny, spieszy się, nie jest pewny siebie, a kobieta nie jest jeszcze gotowa do stosunku, stosunek płciowy nie przyniesie obopólnej przyjemności. Zanim penis mężczyzny wniknie do pochwy kobiety, powinna nastąpić faza gry wstępnej, która przygotowuje oboje do stosunku, rozpala ich namiętność. Faza gry wstępnej trwa średnio 15 minut.

Gdy zarówno mężczyzna, jak i kobieta są gotowi do stosunku (penetracji fallusa do pochwy), penis mężczyzny wchodzi łatwo, a kobieta odczuwa to bez najmniejszego wysiłku, ponieważ w jej pochwie jest wystarczająco dużo lubrykantu. To lubrykant wskazuje, że kobieta jest gotowa na dalszą przyjemność.

Jakie powinno być tarcie?

Tarcia to ruchy mężczyzny podczas penetracji fallusa do pochwy kobiety. Zazwyczaj pierwsze tarcia są głębsze i wolniejsze. Następnie częstotliwość tarć przyspiesza i może osiągnąć 100 uderzeń na minutę. Intensywność tarć może przyspieszać lub zwalniać w tempie przyjemnym dla obojga. Ponieważ fizjologiczne pobudzenie mężczyzny wzrasta szybciej, a kobiety - wolniej, może on kontrolować tempo, opóźniając swój orgazm i przybliżając orgazm partnerki.

Podczas ruchów mężczyzny kobieta może mu pomóc swoim ciałem, regulując zachowania seksualne partnera i tempo jego ruchów. Podczas tarcia pobudzenie obojga partnerów jest mniej więcej na tym samym poziomie, co nazywa się fazą plateau. To pobudzenie można stymulować; u mężczyzny w tym czasie najbardziej pobudzony jest niewielki obszar pod bruzdą wieńcową główki fallusa, a u kobiety łechtaczka lub wejście do pochwy. Jeśli tarcia są powolne i niezbyt częste, te obszary są najbardziej pobudliwe.

Podczas pierwszych tarć, oboje partnerzy mogą powoli cieszyć się sobą, łatwo je kontrolować przy użyciu pewnych umiejętności i wiedzy. Czasami można przerwać tarcia, a następnie wznowić je, zwiększając czas trwania aktu. Gdy oboje partnerzy są bardzo podnieceni, coraz trudniej kontrolować częstotliwość i intensywność tarć, stają się one ostrzejsze i silniejsze, w formie pchnięć. Coraz mniej można kontrolować ten proces i w końcu zaczyna się faza orgazmu - faza orgazmu.

Jeśli mężczyzna jest wystarczająco doświadczony, może pieścić kobietę do orgazmu już w trakcie gry wstępnej i kolejnego etapu – platofazy. Dlatego on lub jego partnerka mogą zająć się stymulacją łechtaczki przed orgazmem – zwiększy to podniecenie kobiety i przybliży ją do orgazmu.

Jakie zmiany zachodzą w fazie plateau?

Jeżeli kobieta jest wystarczająco pobudzona, podczas stosunku będą u niej występować następujące objawy.

• Sutki stają się większe i bardzo napięte.
• Skóra brzucha staje się różowa, a nawet czerwona
• Skóra na klatce piersiowej i nawet z tyłu głowy może stać się mocno zaczerwieniona.
• Łechtaczka lekko się kurczy, lecz napięcie nie ustępuje.
• Wargi sromowe większe mogą ulec nieznacznemu powiększeniu w wyniku zmniejszenia przepływu krwi w żyłach.
• Wargi sromowe mniejsze stają się znacznie większe – 2-3 razy
• W związku z aktywną pracą gruczołów Bartholina może wydzielać się więcej środka smarującego.
• Mięśnie zewnętrznej części pochwy kurczą się, ciała jamiste w okolicy macicy stają się gęstsze, a członek męski jest mocniej ściskany - zjawisko to u kobiet nazywa się mankietem orgazmicznym.
• Pochwa jest znacznie rozciągnięta na szerokość. Rozszerza się, więc penis może się w niej poruszać bez trudności

Mężczyzna również doświadcza zmian w fazie plateau, ale niewielkich. Jego sutki również stają się napięte, a jego penis zwykle pozostaje w stanie ciągłego napięcia, erekcja nie jest już zmienna. Głowa penisa staje się czerwona od napływu krwi, jądra powiększają się i są podciągane do góry. Z cewki moczowej mogą wydostawać się krople przejrzystego płynu, zwanego wydzieliną gruczołów Cowpera.

Faza plateau, podobnie jak faza podniecenia, nie powinna być przedłużana, w przeciwnym razie akt seksualny nie przyniesie przyjemności – partnerzy tylko się wyczerpią. Faza stosunku powinna trwać 2-5 minut. Istnieje niepisana zasada, którą znają doświadczeni kochankowie: zabawa miłosna trwa około 4 razy dłużej niż faza plateau (sam akt stosunku). Para może regulować ten czas według własnego uznania, pod warunkiem, że oboje czują się dobrze. Lekarze twierdzą, że nie ma powodu do obaw, jeśli faza stosunku trwa tylko 1 minutę, jeśli oboje osiągną orgazm.

Efektem prawidłowo przeprowadzonej platofazy, czyli fazy stosunku, będzie orgazm. U kobiet i mężczyzn może on trwać od 10 do 15 sekund, u szczególnie namiętnych czas trwania orgazmu może sięgać 30 sekund. Jasność doznań obojga partnerów jest nagrodą za hojność pieszczot i uczuć.