Ból w klatce piersiowej w ciąży

Ból piersi w czasie ciąży może być spowodowany następującymi zmianami w ciele kobiety: zwiększonym poziomem hormonów, obrzękiem piersi, pojawieniem się sieci żylnej (z powodu zwiększonego przepływu krwi), zwiększoną wrażliwością piersi i sutków. Wszystkie zmiany są związane z tym, że ciało kobiety przygotowuje się do tak naturalnego procesu, jak karmienie. To właśnie w czasie ciąży rozpoczyna się rozwój płatków mlecznych. Kobieta odczuwająca ból piersi w czasie ciąży powinna zadbać o zakup wygodnego biustonosza z szerokimi ramiączkami, aby unosił i nie ściskał piersi. Około 10-12 tygodnia ból w klatce piersiowej powinien ustąpić.

[ 1 ], [ 2 ]

Przyczyny bólu piersi w czasie ciąży

W przypadku, gdy ból w klatce piersiowej w czasie ciąży jest bardzo silny, należy dokładnie zbadać klatkę piersiową. Jedną z przyczyn bólu mogą być pęknięcia w brodawkach sutkowych, które mogą powodować stan zapalny. Jeśli zauważysz pierwsze pęknięcia, dokładnie umyj klatkę piersiową ciepłą wodą i koniecznie skonsultuj się z ginekologiem. Nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej mogą być objawami chorób, takich jak mastopatia lub zapalenie sutka. Jednak najczęściej takie choroby pojawiają się po urodzeniu dziecka, ponieważ główną przyczyną ich występowania jest zastój mleka w pęknięciach, przez które może dostać się infekcja. W każdym razie, jeśli ból w klatce piersiowej w czasie ciąży bardzo Ci dokucza i powoduje dyskomfort, musisz o tym powiedzieć swojemu ginekologowi.

[ 3 ], [ 4 ]

Objawy bólu piersi w czasie ciąży

W pierwszym trymestrze ciąży najczęściej występuje ból w klatce piersiowej. Każda kobieta doświadcza wszystkiego indywidualnie. Główne objawy bólu w klatce piersiowej można nazwać następującymi:

• ból przy uciskaniu lub lekkim dotykaniu klatki piersiowej;
• ból, uczucie ciężkości gruczołów piersiowych, którego kobieta doświadcza nawet bez ich dotykania;
• w niektórych przypadkach zauważalna jest szczególna wrażliwość brodawek sutkowych;
• odczucia bardzo podobne do bólu w klatce piersiowej występującego przed miesiączką w czasie ciąży;
• uczucie mrowienia.

Nie jest konieczne, aby wszystkie powyższe objawy wystąpiły jednocześnie. Jest całkiem możliwe, że ból piersi w czasie ciąży będzie charakteryzował się tylko jednym lub dwoma z nich. Nie jest niczym niezwykłym, że kobieta nie odczuwa żadnego dyskomfortu w piersiach przez całą ciążę.

Bolesne odczucia często ustępują w 10-12 tygodniu ciąży. Jednak wrażliwość sutków staje się silniejsza w okresie produkcji mleka, tj. bliżej końca trzeciego trymestru, a także po urodzeniu dziecka.

Diagnostyka bólu piersi w ciąży

Ból piersi w czasie ciąży jest początkowo diagnozowany przez ginekologa. Specjalista odpowie na wszystkie pytania na ten temat indywidualnie po badaniu. Proces fizjologicznej transformacji gruczołu piersiowego - wzrost 2-3 razy, napięcie, pojawienie się sieci naczyniowej, wrażliwość brodawek sutkowych i ich ciemnienie, wydzielanie siary na różnych etapach ciąży - jest normalny, podobnie jak całkowity brak jakichkolwiek nieprzyjemnych doznań w klatce piersiowej w czasie ciąży. Ale jeśli ból jest intensywny i powoduje nadmierny dyskomfort, to najprawdopodobniej zostaniesz poproszony o konsultację z mammologiem w celu wykluczenia patologii gruczołów piersiowych niezwiązanej z ciążą. Jako dokładniejszą diagnozę charakteru bólu gruczołów piersiowych lekarz może zalecić przede wszystkim badanie ultrasonograficzne (USG). W przypadku wykrycia jakichkolwiek plomb może być wymagana mammografia (badanie rentgenowskie) i biopsja.

[ 5 ], [ 6 ]

Leczenie bólu piersi w czasie ciąży

Aby zmniejszyć ból piersi w czasie ciąży, należy nosić specjalne biustonosze, które nie uciskają gruczołów piersiowych i są wykonane z naturalnych materiałów. Takie biustonosze są specjalnie dostosowane do piersi, które z czasem zwiększają swój rozmiar. W przypadku zbyt dużej wrażliwości sutków, biustonosz można zostawić na noc. Dzisiaj w aptece można łatwo znaleźć specjalne wkładki, które wkłada się do biustonosza, aby wchłaniały wydzielinę z gruczołów piersiowych. Konieczne jest codzienne mycie piersi ciepłą wodą, ale nie należy nadużywać detergentów - ogranicz ich stosowanie do minimum, w przeciwnym razie skóra na klatce piersiowej stanie się sucha, a na sutkach pojawią się pęknięcia, a to z kolei zwiększy dyskomfort w gruczołach piersiowych. Jeśli pojawią się pęknięcia, należy zaprzestać używania mydła, ponieważ zbyt mocno wysusza ono skórę, co doprowadzi do jeszcze większych pęknięć. Jeśli masz wydzielinę z piersi, koniecznie używaj specjalnych wkładek, które wchłoną nadmiar wilgoci, ponieważ wilgotne środowisko jest doskonałym źródłem rozwoju bakterii. Do leczenia pęknięć można stosować specjalne preparaty, takie jak D-panthenol, Bepanten, Videstim. Jeśli rany na brodawkach są bardzo głębokie, zaleca się stosowanie Actovegin, Solcoseryl, Avent, które są aplikowane bezpośrednio do rany. Można również stosować tradycyjne leki:

• olej lniany – posmarować uszkodzone miejsca i zmyć po 5-6 godzinach ciepłą wodą;
• Doskonały efekt antyseptyczny dają liście łopianu lub kapusty – dokładnie je umyj i przyłóż do klatki piersiowej na kilka godzin;
• Łagodzą dyskomfort kąpiele parowe z dodatkiem kwiatów dziurawca lub liści brzozy;
• Okład z liści pietruszki lub nasion konopi doskonale leczy rany. Aby go przygotować, zmiel jeden ze składników na mąkę, zalej szklanką mleka, dodaj 0,5 łyżeczki miodu i gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Ciepły okład przykładaj na klatkę piersiową 2 razy dziennie.

Zapobieganie bólowi piersi w czasie ciąży

Ponieważ wszystkie zmiany zachodzące w gruczołach piersiowych w czasie ciąży są naturalnym procesem mającym na celu przygotowanie piersi do karmienia, nie należy zbyt ostrożnie chronić piersi. Należy nosić bawełniany biustonosz, który będzie masował sutki. Podczas ssania dziecko chwyta nie tylko sutek, ale także otoczkę. Zbyt delikatna skóra w okolicy sutka spowoduje pęknięcia na początku karmienia. Do masażu sutków dobrze jest używać specjalnej bawełnianej rękawicy podczas prysznica (w ostateczności można użyć małego ręcznika). Masuj bardzo ostrożnie, aby nie uszkodzić piersi. Poradnia prenatalna może pokazać specjalne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie więzadeł i mięśni klatki piersiowej. Systematyczne wykonywanie takich ćwiczeń wzmocni więzadła podtrzymujące pierś, poprawi odpływ limfy, krwi żylnej, co zmniejszy obrzęk. Oto kilka ćwiczeń, które pomogą zmniejszyć ból w klatce piersiowej w czasie ciąży:

1. Stopy rozstawione na szerokość barków, ramiona zgięte w łokciach na wysokości klatki piersiowej. Połóż dłonie przed sobą, palce skierowane do góry. Musisz mocno ścisnąć dłonie, powoli unosząc je do góry, a następnie opuszczając do brzucha. Zrób to 5 razy.
2. Uklęknij i oprzyj się na dłoniach. Dłonie i kolana rozstawione na szerokość bioder. Wysuń ramiona do przodu, przenieś środek ciężkości na dłonie. Powoli zegnij ramiona, utrzymując tułów prosto. Wykonaj 10 razy.
3. Leżąc na plecach, ugnij kolana na szerokość bioder. Weź małe hantle (możesz je zastąpić dwiema butelkami wypełnionymi wodą) i unieś je ponad klatkę piersiową. Powoli rozłóż ramiona na boki, a następnie również powoli wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 15-20 razy.

Wszelkiego rodzaju ćwiczenia są przeciwwskazane w przypadku zagrażającego poronienia, ciąży ciążowej, niskiego położenia łożyska przodującego, krwawienia, zawrotów głowy itp. Dlatego też przed podjęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem.

Ból piersi w czasie ciąży, mimo że jest naturalnym zjawiskiem fizjologicznym, nie powinien być całkowicie ignorowany. Skonsultuj się z lekarzem, który przeprowadzi badanie i zidentyfikuje możliwe przyczyny bólu, a także pomoże, jeśli nie całkowicie je wyeliminować, to przynajmniej zmniejszyć dyskomfort.