Czy mogę opalać się z piersiami w ciąży i karmiącymi?

Wiele przyszłych matek zastanawia się, czy kobiety w ciąży mogą opalać się na słońcu. Przed udzieleniem odpowiedzi na to pytanie należy zwrócić uwagę na pozytywne właściwości procedur solarnych:

• Sveti pomaga wytwarzać witaminę D, która zapobiega kłuciu u płodu.
• Odpoczynek letni poprawia samopoczucie, relaksuje i poprawia samopoczucie.
• Promienie ultrafioletowe wzmacniają odporność, poprawiają metabolizm i aktywują pracę wielu narządów i układów organizmu.
• Zwiększona potliwość przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu.

Słońce dla przyszłej matki jest źródłem dobrego samopoczucia, energii i nastroju. Po wakacjach wiele kobiet przestaje cierpieć na zatrucie i popada w depresję. Ale w niektórych przypadkach opalanie w czasie ciąży jest przeciwwskazane. Aby uniknąć takiego odpoczynku, jeśli występują następujące problemy zdrowotne:

• Choroby układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie, choroba niedokrwienna).
• Zaburzenia metabolizmu.
• Choroby dermatologiczne.
• Patologia układu dokrewnego.
• Cukrzyca.
• Mastopatia.

W innych przypadkach, w normalnej ciąży, można się opalać. Szczególną ostrożność należy zachować wcześnie i późno, ponieważ z powodu suchego powietrza i ciepła istnieje ryzyko pogorszenia samopoczucia. Podczas odpoczynku na brudnej plaży istnieje ryzyko kontuzji i infekcji, co ma negatywny wpływ na samopoczucie kobiety i na rozwój dziecka. Nie należy również wykluczać możliwości wystąpienia udaru słonecznego lub udaru cieplnego.

Aby zapobiec powikłaniom ciąży i odpoczynku letniego, należy przestrzegać takich zasad:

1. Opalanie powinno odbywać się rano do godziny 10:00, a wieczorem po godzinie 16:00. Przez resztę czasu istnieje ryzyko udaru słonecznego.
2. W czasie ciąży garbowanie spada znacznie szybciej, więc najlepiej jest zarezerwować wakacje na plaży nie więcej niż 1-2 godziny kilka razy w tygodniu.
3. Aby uchronić się przed udarem słonecznym, powinieneś nosić panamę i nie zapomnieć o okularach przeciwsłonecznych. Należy również kupić specjalny krem o wysokim wskaźniku ochrony.
4. Nie zaleca się leżenia na piasku lub kamyczkach, ponieważ pod wpływem promieniowania UV stają się bardzo gorące, co zwiększa ryzyko oparzeń i przegrzania organizmu. Reszta powinna być na specjalnym leżaku, tak aby głowa była lekko podniesiona.
5. Z tobą powinieneś wziąć niegazowaną zimną wodę. Zimne napoje są przeciwwskazane, ponieważ gwałtowna zmiana temperatury może powodować przeziębienia.

Nieprzestrzeganie powyższych zaleceń jest niebezpieczne dla kobiety i przyszłego dziecka. Z powodu przegrzania obserwuje się gwałtowny wzrost temperatury ciała matki i jej narządów wewnętrznych. Może to prowadzić do nieprawidłowego działania układu nerwowego płodu, a nawet do uszkodzenia mózgu. Przegrzanie prowokuje rozluźnienie mięśni gładkich macicy, co może spowodować krwawienie z macicy, poronienie lub przedwczesne porody.

Czy można opalać matkę karmiącą w słońcu?

Wraz z nadejściem lata wiele kobiet staje przed problemem: czy można opalać matkę karmiącą w słońcu? Lekarze z mammologii twierdzą, że procedury słoneczne dla laktacji są dozwolone, ale tylko wtedy, gdy przestrzegane są następujące zasady:

• Podczas karmienia piersią wrażliwość gruczołu sutkowego jest zwiększona ze względu na zmiany hormonalne, dlatego należy unikać bezpośredniego narażenia na promieniowanie UV. Oznacza to, że do odpoczynku topless jest przeciwwskazane.
• Konieczne jest stosowanie specjalnych kremów o stopniu ochrony 30-50 SPF. Wzmacniające procesy podczas laktacji są zwiększone, dzięki czemu można zaobserwować wzrost znamion z powodu promieniowania UV.
• Opalanie jest lepsze rano do 11:00, a wieczorem po 16:00. Pierwszy dzień powinien być ograniczony do krótkotrwałego odpoczynku, stopniowo zwiększającego czas spędzany na powietrzu.
• Po odpoczynku należy spłukać czystą wodą i nałożyć krem nawilżający na skórę. Nie należy też zapominać o utrzymywaniu bilansu wodnego.

Jeśli są jakieś choroby, możliwe jest opalanie się na słońcu podczas laktacji, lekarz prowadzący powinien ustalić. W innych przypadkach, z zastrzeżeniem powyższych zaleceń, można się opalać.

Kiedy po cesarskim można się opalać na słońcu?

Współczesna medycyna nie stoi w miejscu, więc wiele operacji kawitacyjnych zostaje zastąpionych bardziej oszczędnymi. Ale są operacje, których nie można zastąpić. Należą do nich cesarskie cięcie, jako skuteczna metoda porodu. W każdym razie interwencja chirurgiczna jest dość poważnym testem dla organizmu, po którym powrót do zdrowia zajmuje dużo czasu. Dlatego nie jest zaskakujące, że w okresie pooperacyjnym istnieje wiele zakazów i przeciwwskazań.

Ze szczególną ostrożnością należy leczyć letni odpoczynek. Kiedy po cesarskim opalaniu można opalać się na słońcu, lekarz indywidualny ustala indywidualnie dla każdego pacjenta. Z reguły procedury solarne są dozwolone po zakończeniu okresu rehabilitacji i gojeniu blizn, średnio po 3-4 miesiącach. Ignorowanie zaleceń lekarza w połączeniu z przegrzaniem w wysokiej temperaturze może prowadzić do krwawień i procesów zapalnych.