Czy można wcisnąć podczas ciąży?

Problemy z procesem trawienia - zjawisko dość powszechne u wszystkich ludzi, a szczególnie ten problem staje się istotny u kobiet w ciąży. Przyszłe matki często cierpią na zaparcia, zwłaszcza jeśli predyspozycje do nich były przed ciążą lub kobietą wcześniejszą od problemów z defekacją.

Jeśli chcesz, nie chcesz iść do toalety, ale i tak musisz chodzić w wielkim stylu. A przed ciążą zawsze był to sposób wywierania silnej presji, działanie to można było wykonać bez skrupułów sumienia. Ale w czasie ciąży każda przyszła matka intuicyjnie rozumie, że może to być nieco niebezpieczne i okazuje się słuszne, co potwierdzają proktolodzy.

Specjaliści jednogłośnie twierdzą, że jest wysoce niepożądane, aby trzymać się w czasie ciąży, ponieważ prowadzi to do zwiększenia procesów kurczliwych w macicy, co nie jest we właściwym czasie we wczesnych stadiach. Dlatego logiczną kontynuacją myśli w tym kierunku jest chęć uniknięcia zaparcia w zasadzie.

[1], [2], [3], [4]

Dlaczego nie możesz się wypchnąć podczas ciąży?

Jeśli weźmiemy pod uwagę taki czas jak popychanie podczas ciąży podczas zaparć, to w tym przypadku jest kilka niuansów:

• popychanie z ciążą może być niebezpieczne, jeśli robisz to bardzo intensywnie, w przypadku okresowego niskiego napięcia można uniknąć problemów;
• z uwagi na to, że mięśnie brzucha są poważnie obciążone, może stać się impulsem do rozwoju hemoroidów, a także niebezpiecznym prawdopodobieństwem poronienia;
• aby uniknąć zaparć i problemów trawiennych, eksperci doradzają przestrzeganie diety, w której byłoby dużo błonnika; pomoc może również wykonywać w rozsądnej ilości, kontrolować ilość wypitego płynu.

Dlaczego ciąża występuje zaparcie?

W czasie ciąży wzrasta poziom takiego hormonu, jak progesteron. Ma właściwość tłumienia aktywności jelit, dzięki czemu przyszła matka może cierpieć na zaparcia. Inną częstą przyczyną problemu zaparcia w czasie ciąży jest mała aktywność motoryczna. Typowy błąd kobiet w ciąży: przyszłe matki starają się nie narażać na wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwa, a zatem mało się ruszają. I to jest zasadniczo złe, a wszystko inne zapowiada problem zaparcia.

Aby uniknąć obrzęku, wiele kobiet w ciąży zmniejsza spożycie wody. Jeśli pijesz mniej podczas ciąży, krzesło "twardnieje", co również prowadzi do zaparć.

Jak zapobiegać zaparciom podczas ciąży?

Aby uniknąć ryzyka zaparcia, eksperci doradzają określone środki zapobiegawcze. Gimnastyka dla kobiet w ciąży, oprócz ich głównej korzyści, pomaga także pozbyć się tego bardzo nieprzyjemnego problemu.

Nie bój się pić dużo płynów - pomysł, że duża ilość zużywanej wody grozi obrzękiem nóg, od dawna jest przestarzała i nie jest prawdziwa (obrzęk jest zwykle spowodowany bardzo różnymi przyczynami). Ale aby rozwiązać problem zaparcia, płyn będzie bardzo przydatny.

Normalizacja procesów trawiennych i kału jest dobrze promowana przez błonnik, dlatego w diecie musi być koniecznie więcej warzyw, owoców, zbóż. Ale jedzenie w puszkach, półprodukty i słodycze, wręcz przeciwnie, nie powinny być przenoszone.

Czy to jest szkodliwe, aby naciskać w czasie ciąży?

Pchanie nie jest najbardziej użytecznym procesem dla każdej osoby. Zaostrzenie w czasie ciąży jest niebezpieczne w przypadku rozwoju hemoroidów i krwawień, wzrasta prawdopodobieństwo poronienia, przedwczesne porody mogą się rozpocząć z powodu wzmocnienia skurczów macicy.

Pierwsze i trzecie trymestry są najbardziej odpowiedzialne i całkowicie "nieodpowiednie do pchania. Chyba, że przyszła matka zrobi to niezbyt często i nie za bardzo. Nie należy stosować łatwego i dokładnego szarpania krzywdy u dziecka.

Ćwiczenia podczas ciąży mogą być szkodliwe w przypadku, gdy kobieta ma ciągłe problemy z pójściem do toalety "na duże". Warto skonsultować się z lekarzem, jakie środki lepiej jest podjąć w danym przypadku, jaką dietę wybrać do zmiękczenia krzesła; czasami może przepisać leki przeczyszczające.