Czy świeże, solone i kiszone ogórki można karmić matką karmiącą?

Zestaw spożywczy dla matki karmiącej powinien być tak dobrany, aby uzupełniał organizm niezbędnymi substancjami, stymulował laktację i utrzymywał normalne trawienie dziecka. Jeśli warunki nie są spełnione, mleko staje się mniej lub mniej, ale słabej jakości. Jak najpopularniejsze warzywa wpływają na proces - ogórki? W jakim okresie laktacji może być podawany ogórek matce?

Czy matka karmiąca może zbierać ogórki i pomidory?

Przed wprowadzeniem do diety surowych warzyw, mamy są zainteresowane najbardziej popularnymi z nich - ogórkami i pomidorami. W końcu zjedzone warzywa działają na dziecko jeszcze aktywniej niż matka. Na przykład, jeśli świeże ogórki działają jako środek moczopędny, dziecko będzie częściej oddawać mocz. W rezultacie jego równowaga wodno-elektrolitowa może ulec zmianie. Substancje, które nadają pomidorom jasny kolor, ukrywają przed alergią zagrożenie dla dziecka. Czy zatem matka karmiąca może zbierać ogórki i pomidory?

• Ogórki to 90% wody, "sucha pozostałość" to witaminy, mikroelementy. W młodych warzywach, więcej wody, w dojrzałych kumulują pektyny i błonnik. Młodzi działają jako środki moczopędne, stare są przydatne w zaparciach. Kolor zielony potwierdza minimalne ryzyko alergii.

Pomidory składają się z podobnych składników; główną różnicą w stosunku do ogórków jest obecność kwasów cytrynowych i jabłkowego w owocach. Bogaty skład mineralny sprawia, że pomidory są szczególnie przydatne w zaburzeniach metabolicznych, chorobach naczyń krwionośnych, sercu, nerkach, stawach.

Ogórki mogą być matkami karmiącymi lub nie, trudno powiedzieć jednoznacznie. Wszystko zależy od reakcji dziecka. Jeśli mała porcja, używana przez matkę rano, w ciągu dnia nie powodowała kolki lub alergii u dziecka, warzywo powinno być w codziennym menu.

Liczba używanych warzyw wzrasta stopniowo: do 2 - 3 ogórków i 1 małego pomidora. Jest to maksymalna wartość, ponieważ czerwony pigment zawarty w pomidorach w większej dawce może wywołać reakcję alergiczną.

Czy mogę dać mojej matce słony ogórek?

Domowe przetwory z warzyw nazywamy zwykle "piklami", nie myśląc o tym, ile soli rzeczywiście zawierają. I chociaż nie ma życia bez soli (nie jest przypadkiem, że krew jest słony smak), ale nadmierne spożycie soli nie może być uznane za zdrowy nawyk. Stąd uzasadnione pytanie, czy matka karmiąca może ogórkować?

• Prawidłowo solone ogórki zimowe nie tylko zachowują przydatność świeżego, ale także przynoszą nowe użyteczne właściwości.

W szczególności, dzięki kwasowi mlekowemu, poprawiają trawienie, a zwiększona ilość błonnika i korzystnych bakterii przyczynia się do eliminacji zapalenia okrężnicy i wzdęć. Jedyną wadą, kwestionowanie, można ogórek karmienia mama, czy nie, - obfitość soli, działając jako środek konserwujący.

• Przeważająca opinia, jak gdyby mleko było gęstsze od kiszonych ogórków, nie została udowodniona. Sól opóźnia ciecz, zmniejsza produkcję i jakość mleka matki, w związku z czym zaczyna brakować, a dziecko jest niedożywione.

Jeśli mama jest nie do zniesienia bez solonych ogórków, picie większej ilości nie jest możliwe: sól nadal będzie wiązać wodę. Aby utrzymać normalne procesy metaboliczne, jedynym wyjściem jest nedosasalivat innego jedzenia. Tak więc matka nie może odmówić piklom, a dziecko nie pozostanie głodne.

Czy to możliwe, aby matka karmiła piersią lekko ogórki?

Lekko solone ogórki - i tak zwane ogórki, przeznaczone do krótkotrwałego przechowywania, - pomimo nazwy zawierają dużo soli. W każdym razie wystarczy, aby kobieta narodziła myśl: czy może lekko solone ogórki matki karmiące piersią, przynajmniej trochę lub kategorycznie nie?

• Wszystkie użyteczne, niż świeże warzywa są bogate, są również lekko osolone - ze względu na ich niezakłócone przechowywanie. Stosowanie chrupiących ogórków polega na tym, że pachną wyśmienicie, promują wydzielanie soku żołądkowego, wzbogacają organizm w witaminy i minerały, które szybko się wchłaniają. A co najważniejsze - nie mają szkodliwego octu, ponieważ konserwantem jest naturalny kwas mlekowy powstający w procesie piklowania.

Niemniej jednak wszelkie ogórki, w tym ogórki, wiążą wodę i prowokują agalaktykę - całkowite zablokowanie produkcji mleka matki. Dlatego początkowo nie są one pożądane w menu dla matki karmiącej. Miejscowi, wraz z nią, powinni kontrolować dietę, nie pozwalając na takie jedzenie. Świeżo solone ogórki można jeść w czasie ciąży i ponownie zwracać je na stół po tym, jak dziecko stanie się silniejsze lub po zaprzestaniu laktacji.

Jako nagrodę pocieszenia, aby zwiększyć apetyt i różnorodność smaku, kobieta może pozwolić sobie na wypicie kilku łyków solanki octowej. Jest uważany za przydatny ze względu na nasycenie potasem, substancje enzymatyczne, olejki eteryczne, które są bogate w przyprawy marynowane.

Czy matka karmiąca może mieć świeże ogórki?

Ogórek prosto z łóżka - najbardziej neutralny z możliwych produktów do działania na układ trawienny. Tylko ten można bezpiecznie powiedzieć „tak” przy podejmowaniu decyzji, ważne pytanie: I z zastrzeżeniem „ogórki Can okresie karmienia piersią?”: Jeśli to jest naprawdę świeżych produktów uprawianych w sezonie warzyw w normalnej ziemi, a nie w szklarniach.

• Importowane lub domowe warzywa, rosnące przez cały rok w sztucznych warunkach, są nadziewane różnymi rodzajami chemikaliów: nawozami, truciznami przeciwko szkodnikom i grzybom, stabilizatorami do długotrwałego przechowywania. Wyjaśnienie, co to jest brzemienne w przypadku małego dziecka, jest prawdopodobnie zbyteczne.

Czas, w którym można zaoferować ogórki matce karmiącej piersią, nazywa się zwykle okresem porodu. Rozpoczyna się w wieku sześciu miesięcy. Rozpocznij, podobnie jak wszystkie inne produkty, powinno pochodzić z małej porcji, śledząc nastrój dziecka w ciągu najbliższych 24 godzin. Jeśli jest to normalne, możesz spokojnie zrobić sałatkę z ogórków.

• Objawy lękowe, wyraźnie związane ze zmianą diety, powinny stać się sygnałem zatrzymującym dla matki karmiącej. Wznowienie w diecie ogórków jest możliwe po pewnym czasie po niechcianej reakcji dziecka.

Kolejny delikatny moment związany jest z kompatybilnością produktów. Ogórki, podobnie jak inne warzywa, nie lubią mieszania z określonymi składnikami. Dlatego nie są zalecane do stosowania w produktach mlecznych, suszonych owocach, napojach gazowanych, kapuście, burakach, śliwkach. Każda z tych mieszanek może intensyfikować tworzenie się gazów zarówno u matki, jak iu dziecka.

Czy matka karmiąca może kiszone ogórki?

Marynowanie jest jednym ze sposobów ochrony warzyw poprzez eliminację gnilnych mikrobów. Marynaty zawierają ocet, pieprz, czosnek i przyprawy, które negatywnie wpływają na intensywność laktacji i smak mleka, a u noworodków z takiego mleka wzrasta powstawanie gazów jelitowych, wzrasta ryzyko reakcji alergicznych. Dlatego na pytanie, czy kiszony ogórek może być podawany matce karmiącej, dietetycy odpowiadają: nie wcześniej niż trzy do czterech miesięcy po porodzie. I lepiej wstrzymać się od sześciu miesięcy.

• W żadnym wypadku nie można użyć płynu marynowanego z octem, ani w tym czasie, ani później. Nie pasuje do oszczędnego menu niedawno podawanej matki i podlega recyklingowi.

Negatywna decyzja, czy ogórki mogą być podawane matce karmiącej, jeśli są przygotowywane przez trawienie, jest związana z technologią gotowania. Zapewnia użycie octu lub soku z cytryny. Kwasy te niekorzystnie wpływają na trawienie niemowlęcia. Niebezpieczeństwo jest wyrzucane i azotan sodu, często obecny w marynatach. Prowadzi to do głodu tlenu, z długoterminowymi konsekwencjami w przyszłości.

Sól, która jest bogata w marynaty i przetwory, jest również niepożądana dla składnika dziecka dziecka. Dlatego lepiej jest, aby matka odkładała używanie takich produktów do czasu, gdy dziecko dorośnie i przestanie potrzebować mleka matki.

Czy karmiący się ogórek może być karmiony matką karmiącą?

Konserwowanie różni się od kwasowania tym, że kwas jest natychmiast dodawany do marynat, nie czekając na naturalny proces dojrzewania. Przygotowanie marynat do przygotowania ogórków w puszkach zakłada wysokie stężenie soli i octu. Czy matka pielę gniarki może zachować ogórki zimĘ ..., gdy naturalne ś wieże nie sĘ ... Dostę pne? I jak zareaguje na nie noworodek?

• Zachowane warzywa w domu nie są gorsze od świeżych pod względem ilości składników odżywczych i smaku. Chociaż smak, oczywiście, jest znacząco różny. Ostre warzywa zwiększają apetyt, pozytywnie wpływają na mikroflorę przewodu pokarmowego.

Ale są też złe wieści dla kobiet, które chcą poznać prawdę o tym, czy ogórki mogą być karmione matką czy nie, czy można je zachować na zimę i przechowywać w bankach? Niestety, ochrona może powodować niepożądane skutki u matki i dziecka:

• utrzymywać wodę i hamować laktację;
• znacznie zwiększają pragnienie;
• gwałcić stolec, wytwarzać gazy;
• powodować nerwowość.

Dlatego produkty marynowane, nawet robione własnymi rękami, powinny czekać w piwnicach i piwnicach - dopóki dziecko nie wzmocni układu trawiennego, a jego matka będzie mogła jeść bardziej różnorodnie.

[1], [2]

Czy to możliwe, aby sałatka z ogórka od matki karmiącej?

Przed udzieleniem odpowiedzi na pytanie, czy możliwe jest sałatki z ogórków karmiących mamę, zatrzymamy się na przydatnych właściwościach świeżych ogórków. Oto właściwości:

• niska zawartość kaloryczna;
• obecność błonnika pokarmowego;
• bogaty skład: jod, mikroelementy, witaminy, woda;
• Obecność potasu, który wspiera skoordynowaną pracę serca, nerki.

Dzięki tym składnikom ogórki zapewniają łagodny efekt przeczyszczający, prawidłowy metabolizm i trawienie, terminowe usuwanie płynów, przyswajanie białka. A zielone warzywa stymulują apetyt, poprawiają smak sałatek i innych potraw, których składniki są.

Wszystko to jednoznacznie potwierdza nieocenione użycie ogórków dla ludzi, ale to, czy możliwe jest karmienie piersią przez ich matki, to osobny problem. Mama musi przejść od tego, że jedno lub drugie jedzenie jest przydatne dla małego człowieka, który nie jest przystosowany do nowych warunków żywienia.

• W tym kontekście ogórki zawarte w menu są przydatne w czasie. Optimum wynosi 4-5 miesięcy życia; W tym czasie większość dzieci pozbywa się problemów trawiennych związanych z noworodkami.

Obejmuje ogórki powinny być co najmniej, zawsze rano. Na początek wystarczy kawałek warzyw, niekoniecznie w sałatce. W ciągu dnia mama będzie spokojnie obserwować dziecko i wyciągać wnioski na temat jego reakcji na nowy produkt. Jeśli eksperyment zakończy się sukcesem, a zwykłe zachowanie dziecka się nie zmieni, wówczas dawka dla matki może wzrosnąć do rozsądnej wielkości.

• Najbardziej popularna sałatka jarzynowa składa się z ogórków, pomidorów, cebuli. Napełnij danie lepiej olejem roślinnym lub świeżą śmietaną, ale nie majonezem.

Jeśli karmienie piersią ma miejsce w drugiej połowie lata lub wczesnej jesieni, wtedy obserwując umiar, sałatki z ogórków można i należy wprowadzić do diety. Jeśli jest sezon zimowo-wiosenny i tylko warzywa spod filmu są dostępne w sprzedaży, to sałatka będzie musiała poczekać.

Piersi są w jak największym stopniu zależne od matki i reagują ostro na pokarm bezpieczny dla dorosłego organizmu. Wynika to z niedojrzałości mikroflory i małej objętości żołądka. Wprowadzenie jakiejkolwiek potrawy do menu matki może spowodować problemy dla dziecka. Ogórki mogą być matkami karmiącymi lub nie, a kiedy zacząć je stosować, decyzja należy do Mamy - słuchanie rad specjalistów i obserwowanie zachowania własnego dziecka.