Ile powinienem spacerować z dzieckiem i co powinienem robić na spacerze?

Jeśli połączysz spacer ze snem, to nie będzie żadnych różnic od tego, co zostało już opisane wcześniej. Ubierasz dziecko odpowiednio do pogody, pamiętając, że w chłodnej porze roku powinno mieć tyle warstw ubrań, ile masz Ty, plus jedną. Kładziesz dziecko do wózka i idziesz z nim w miejsce, gdzie ryk samochodów i ich spaliny nie będą zakłócać jego snu. W tym przypadku musisz tylko monitorować nos dziecka: jeśli jest ciepło - wszystko w porządku, jeśli jest zimno - dziecko jest zimne - natychmiast wracaj do domu!

Jeśli spacerujesz z dzieckiem bez wózka, czyli nie śpi ono podczas spaceru, lepiej zrobić to przed drugą drzemką (przy podwójnym harmonogramie drzemek) i po niej lub przed drzemką i po niej (przy pojedynczym harmonogramie drzemek). Latem, kiedy na zewnątrz jest ciepło, dziecko powinno być ubrane tak, żeby mu nie było gorąco, głowa powinna być osłonięta kapeluszem przeciwsłonecznym (zapobieganie udarowi słonecznemu). Natomiast jeśli pogoda jest słoneczna, ale wietrzna, dziecko powinno być ubrane tak, żeby nie zmarzło. Faktem jest, że układ termoregulacji (utrzymywania stałej temperatury ciała) małych dzieci jest wciąż niedoskonały. Dlatego łatwo się przegrzewają (ryzyko udaru cieplnego) i równie łatwo wychłodzą. Zimą, wczesną wiosną i późną jesienią (czyli w chłodnej porze roku) dziecko powinno być ubrane odpowiednio do pogody. Zwykle jest to koszulka, rajstopy, koszula, sweter, jedne lub nawet dwa ciepłe spodnie (w zależności od pogody), ciepły płaszcz, futro lub kombinezon, ciepła czapka i szalik. Na ręce należy założyć rękawiczki, a na stopy ciepłe skarpety (najlepiej wełniane). Jako obuwie pożądane są buty (zimowe - z futerkiem), a gdy jest dużo śniegu, lepiej założyć filcowe buty. Cholewka filcowych butów nie powinna sięgać dołu podkolanowego, w przeciwnym razie „potnie” nogi dziecka. Kupując buty dla dziecka, przymierzaj je na wagę. Bardzo często niechęć dzieci do wychodzenia na dwór wynika z tego, że ich buty są za ciężkie. A ponieważ nie wszystkie dzieci dobrze chodzą w wieku półtora roku, ciężkie buty jeszcze bardziej utrudniają tę procedurę. I tak się zaczyna: gdy tylko dziecko się ubierze, wybucha płaczem. Ale nawet „wprawieni w chodach” w takim sprzęcie (czyli zimowych ubraniach) mogą mieć trudności z długim chodzeniem. Dlatego nie bądźcie leniwi i nie zabierajcie ze sobą wózka lub sanek. Pozwólcie dziecku trochę się „poruszać”, a gdy się zmęczy, możecie zabrać je na przejażdżkę prywatnym transportem.

Podczas spaceru z dzieckiem nie próbuj trzymać go cały czas za rękę. Jest to dla dziecka niewygodne i ono odsuwa rękę, chcąc iść samodzielnie. Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz puścić dziecka, lepiej prowadzić dziecko na specjalnych lejcach, dyskretnie kierując jego ruchem i jednocześnie nie ograniczając jego ruchów. Ale w żadnym wypadku nie trzymaj dziecka za końce chusty!

Latem dzieci chętnie spędzają dużo czasu na zabawie w piasku: przesypując go z jednej foremki do drugiej, kopiąc łopatką lub szufelką. Trzeba tylko uważać, żeby dziecko nie zjadło za dużo piasku.

Latem trzeba dać dziecku możliwość pluskania się w wodzie. W tym celu można wyjąć miskę lub basen z wodą i umieścić go na słońcu. Można włożyć do nich kilka pływających zabawek - rybki, kaczki, łódki itp. Nie jest straszne, jeśli dziecko trochę się ochlapa podczas tej zabawy - na zewnątrz jest ciepło.

Podczas spaceru z dzieckiem należy zwrócić jego uwagę na nowe przedmioty, rośliny i zwierzęta. Dotyczy to zwłaszcza mieszkańców miast. Czasami trzeba zabrać dziecko w miejsce, w którym może zobaczyć coś nowego: krowy, kozy, drób, warzywa rosnące w ogrodzie. Poszerzy to jego horyzonty i pomoże mu poznać otaczający go świat.

Podczas spaceru w złą pogodę musisz pokazać dziecku kałuże, które tworzą się podczas deszczu i spróbować wytłumaczyć mu, skąd bierze się ta woda. Jeśli pada śnieg, pokaż mu pojedyncze płatki śniegu - na przykład, jak topią się na twojej dłoni.

Podczas spaceru z dzieckiem należy zwrócić jego uwagę na otaczający go świat zwierząt: „Powietrze ptaka. Trzepocze skrzydłami i dlatego może latać”. „A mrówka pełza po ziemi. Ciągnie patyk, żeby zbudować sobie dom”. Jednocześnie należy u dziecka wyrobić troskliwą postawę wobec różnych robaków i pająków, tłumacząc, że wszystkie żyją i że nie można im odebrać życia.

Przybliżając dziecku świat roślin, należy opowiedzieć mu, jaki kolor ma dany kwiat, dlaczego rośliny mają liście, dlaczego kolor liści zmienia się jesienią z zielonego na żółty (oczywiście, nie zagłębiając się w biologiczną dżunglę, nie omawiając chlorofilu i chromofilu).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]