Mięta pieprzowa w ciąży

Mięta pachnąca jest używana jako dodatek smakowy do herbaty, innych napojów i potraw. Jest niezwykle użyteczna i zawiera około 3% olejku eterycznego, a także składniki aromatyczne, garbniki, kwasy organiczne, fitoncydy, flawonoidy, witaminy, mikroelementy itp.

Istnieje około dwudziestu pięciu gatunków i tuzin podgatunków mięty, ale my znamy miętę pieprzową lepiej. Liście, kwiaty i pędy przynoszą ludziom takie same korzyści. Roślina ma działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwbólowe i rozszerzające naczynia krwionośne. Mięta jest niszcząca dla wszystkich rodzajów bakterii chorobotwórczych w żołądku, jest naturalnym środkiem uspokajającym na zaburzenia nerwowe i serca, a także doskonale przywraca siły.

Przydatna i aromatyczna mięta przyciąga swoją wszechstronnością i łatwością stosowania w kosmetologii, medycynie ludowej, gastronomii. Mięta w ciąży, jak każda roślina lecznicza, ma swoje wskazania i przeciwwskazania.

[ 1 ], [ 2 ]

Czy można jeść miętę w ciąży?

Opinie na temat stosowania mięty w czasie ciąży są różne w różnych źródłach. Główne ostrzeżenie dotyczy dużej ilości hormonu estrogenu w mięcie, który może wywołać przedwczesny poród.

Jednak sami lekarze klasyfikują miętę jako roślinę leczniczą, dozwoloną do stosowania w czasie ciąży. Będąc naturalnym afrodyzjakiem, mięta pomaga przywrócić libido, które spada u co najmniej czterdziestu procent przyszłych matek.

Jeśli jesteś w ciąży i dręczy Cię pytanie: „Czy mogę stosować miętę w ciąży?”, skonsultuj się z ginekologiem. Najprawdopodobniej odpowiedź będzie twierdząca. Roślina łagodzi częste bóle głowy, jest skuteczna w leczeniu kaszlu i bólu ucha. Zapach mięty pomaga przy omdleniach i zawrotach głowy. Mięta ma właściwości lecznicze w leczeniu przewodu pokarmowego, łagodząc skurcze żołądka, kolki jelitowe, normalizując stolec, poprawiając wydzielanie żółci. Mało kto wie o zaletach mięty w leczeniu bólu mięśni, serca i jako środka łagodzącego świąd.

Mięta w ciąży: przeciwwskazania

Miłośnicy pachnącej mięty powinni być ostrożni w czasie ciąży. Niekontrolowane przyjmowanie każdej rośliny leczniczej ma swoje nieprzyjemne konsekwencje, szczególnie w czasie ciąży.

Przeciwwskazania do stosowania mięty w ciąży wiążą się przede wszystkim z obecnością w roślinie żeńskiego hormonu estrogenu, który wpływa na skurcze macicy i sprzyja przedwczesnemu porodowi.

Właściwości mięty obniżające napięcie naczyń żylnych powinny ostrzec miłośników tej pachnącej rośliny z niskim ciśnieniem krwi. W przypadku żylaków nie zaleca się również spożywania mięty. Olejek eteryczny zawarty w mięcie może powodować reakcje alergiczne i jest zakazany w czasie ciąży.

Herbata miętowa w ciąży

Położnicy i ginekolodzy zalecają spożywanie mięty w celu zwalczania powszechnych dolegliwości – zatrucia, zgagi, wzdęć.

Herbata z miętą przynosi maksymalne korzyści i skuteczność w czasie ciąży. Kobiety w ciąży mogą wypijać do czterech filiżanek aromatycznego napoju dziennie, przygotowanego ze świeżej i naturalnej rośliny. Kupując gotowe kompozycje, preferuj apteczne analogi z kontrolą jakości, aby uniknąć wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i dodatków. Dobrze jest łączyć miętę z melisą, czarną porzeczką, owocami dzikiej róży, truskawkami i porzeczkami.

Kobiety w ciąży lubią pić herbatę miętową i zgłaszają wyłącznie korzystne efekty. Herbata miętowa rozwiązuje problem zaparć, normalizuje sen i łagodzi skutki wyczerpania nerwowego.

Mięta pieprzowa w ciąży

Ze wszystkich istniejących rodzajów i podgatunków mięty, mięta pieprzowa jest najbardziej rozpowszechniona ze względu na swój silny aromat. Jest stosowana jako podstawa kosmetyków, leków, a roślina jest również wykorzystywana w kuchni.

Przed okresem kwitnienia roślina zawiera maksymalną ilość olejku eterycznego - mentolu, który może mieć negatywny wpływ na płód. To właśnie ten fakt, zwłaszcza pod koniec ciąży, sprawia, że kobiety w ciąży są bardziej ostrożne i nie nadużywają go, a nawet nie wstrzymują się z przyjmowaniem mięty.

Mięta pieprzowa w czasie ciąży pomoże pozbyć się bolesnej zatrucia i przywrócić apetyt. Do przygotowania wywaru potrzebna będzie szklanka suchych surowców, litr wrzącej wody i około godzina cierpliwości. Zaleca się picie naparu małymi łykami (100 ml) w odstępach kilku godzin.

Nie należy oddawać się mięty pieprzowej, jeśli ma się nietolerancję któregoś ze składników wchodzących w jej skład. Mięta pieprzowa w czasie ciąży jest zakazana do stosowania w przypadku niskiego ciśnienia krwi i skłonności do żylaków.

Mięta i melisa lekarska w ciąży

Profesjonalni zielarze zgadzają się z opinią publiczną, że dodanie mięty lub melisy do herbaty ma korzystny wpływ na zdrowie układu nerwowego, metabolizm i jakość snu. Dokonują jednak pewnych korekt:

• herbatki z miętą i melisą należy przyjmować w cyklach, nie dłuższych niż trzy miesiące, z obowiązkową przerwą. Pachnący napój pije się przed pójściem spać, ponieważ ma on wyraźne działanie relaksujące i uspokajające;
• do herbaty wystarczą trzy duże lub pięć małych listków mięty lub melisy;
• Cząstka cytryny to obowiązkowy dodatek do herbaty miętowej w przypadku zapalenia żołądka o niskiej kwasowości.

Mięta i melisa lekarska są stosowane razem w czasie ciąży w celu złagodzenia objawów zatrucia, zwiększenia apetytu i normalizacji stolca. Melisa lekarska ma właściwości lecznicze podobne do mięty. Ma przyjemny cytrynowy aromat i pomaga radzić sobie z grypą lub przeziębieniem w czasie ciąży, gdy przyjmowanie tabletek jest niepożądane. Działanie moczopędne melisy lekarskiej łagodzi obrzęki u kobiet w ciąży.

Melisa, podobnie jak mięta w czasie ciąży, ma swoje przeciwwskazania:

• skłonność do reakcji alergicznych;
• niskie ciśnienie krwi;
• zmiany poziomu hormonów.

Zgodnie z zaleceniami zielarzy dla ogółu społeczeństwa, kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem środków ziołowych.

Wywar z mięty w ciąży

Mięta w formie naparu pomoże poprawić stan łuszczącej się, elastycznej, trądzikowej skóry w czasie ciąży. Odwar przygotowuje się z 1 łyżki suchych surowców, zalewając szklanką wrzątku. Stosować do przecierania skóry twarzy i ciała.

Wywar z mięty w ciąży z korzeniem kozłka lekarskiego, zielem krwawnika i kwiatami nagietka jest doskonałym lekarstwem na zatrucie. Weź 2 łyżeczki każdego składnika, zalej dwiema szklankami wrzącej wody i przecedź po trzydziestu minutach. Przyjmuj 60 ml do sześciu razy dziennie. Możesz dodawać liście mięty do jedzenia lub żuć je po posiłku, aby uniknąć wymiotów.

Olejek miętowy w czasie ciąży

Aromaterapia w czasie ciąży może stać się alternatywą dla leków, jeśli to konieczne. Zapachy pomagają znaleźć spokój ducha, uśmierzyć zmęczenie, stworzyć świąteczną atmosferę, chronić przed wirusami i łagodzić stan przeziębienia.

Najczęstsze problemy w czasie ciąży, takie jak bóle pleców, żylaki, obrzęki, zatrucia, problemy jelitowe, zwiększona emocjonalność, można leczyć olejkami eterycznymi. Tutaj pojawia się duże ale: faktem jest, że aromaterapia może negatywnie wpływać na rozwijający się płód. Na liście zakazanych kompozycji znajduje się olejek miętowy w czasie ciąży, który zawiera dużą ilość mentolu. Olejek eteryczny zwiększa aktywność hormonalną i może powodować krwawienie.

Niepożądany efekt można osiągnąć stosując olejek z melisy lekarskiej, który ma działanie moczopędne i wspomaga menstruację. Olejek z mięty pieprzowej ma właściwości toksyczne i poronne.

Stopień toksyczności określa się metodą aplikacji i jakością samego olejku eterycznego. Najbardziej niebezpieczna jest metoda doustna, dlatego kobietom w ciąży zabrania się przyjmowania olejków wewnętrznie.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej w czasie ciąży

Okres oczekiwania na dziecko to czas, w którym należy zachować ostrożność w stosunku do znanych produktów, kosmetyków i popularnej aromaterapii. Olejki eteryczne są często stosowane do inhalacji za pomocą lampy aromaterapeutycznej. Wpływ eterów na przebieg ciąży nie został jeszcze zbadany. Należy również wziąć pod uwagę, że olejki eteryczne są skoncentrowanymi ekstraktami, które nie mają odpowiedników w świecie przyrody. Dlatego nie można ich uznać za naturalne.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest jednym z najniebezpieczniejszych w czasie ciąży ze względu na swoje działanie embriotropowe, czyli wywiera negatywny wpływ na płód, prowadząc nawet do jego śmierci.

[ 3 ], [ 4 ]

Mięta podczas planowania ciąży

Lekarze zalecają zrezygnowanie z mięty w jakiejkolwiek formie, jeśli myślisz o posiadaniu dzieci. Ostrzeżenie to wynika z zawartości mentolu w mięcie, który hamuje aktywność gonadotropową w układzie podwzgórzowo-przysadkowym, zmniejszając działanie hormonów niezbędnych do poczęcia i prawidłowego przebiegu ciąży.

Istnieją jednak również poglądy przeciwne, głoszące, że mięta jest przydatna w okresie planowania ciąży, jako środek normalizujący pracę przewodu pokarmowego, wzmacniający układ odpornościowy i nerwowy.

Lepiej jest wybierać miętę świeżo zerwaną lub suszoną samodzielnie.

Na świecie jest bardzo mało rzeczy, które pasowałyby każdemu bez wyjątku, poza czystymi rzeczami - wodą i powietrzem. Podobnie jest z roślinami leczniczymi. Mięta w czasie ciąży w każdej postaci powinna być stosowana ostrożnie i kompetentnie, w oparciu o indywidualne cechy organizmu.