Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Sekcje sportowe dla dzieci - piłka nożna dla chłopców, gimnastyka dla dziewcząt
Ostatnia recenzja: 03.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Często rodzice nie wiedzą, do której sekcji sportowej posłać dziecko. Opowiemy o dwóch najpopularniejszych z nich - piłce nożnej i gimnastyce artystycznej. Pierwsza jest dobra dla chłopców, druga - dla dziewczynek.
[ 1 ]
Chirurgia plastyczna jako styl życia
Gimnastyka artystyczna to rodzaj sportu (a raczej sposób życia), który pozostawi ślad w dziecku na całe życie. W postaci pięknie wyprostowanych ramion, łatwego chodu i dumnie uniesionej brody. Tancerze i gimnastycy artystyczni są widoczni nawet w dużym tłumie - dzięki doskonałej postawie i umiejętności trzymania się - wdzięcznie i plastycznie.
Ćwiczenie układu przedsionkowego, umiejętność tańca z różnymi przedmiotami (wstążką, maczugą, kijem), rozciąganie – tego uczy się dziecko już na pierwszych zajęciach gimnastyki artystycznej.
Dzięki tym umiejętnościom dziecko zaczyna czuć się dużo pewniej w każdej grupie, reaguje wrażliwie na piękno we wszystkich jego przejawach. Nie wspominając o tym, że jego mięśnie, stawy i więzadła stają się elastyczne, silne i wyćwiczone, a jego oddech staje się równy i bogaty. A także trening pamięci: czy wiesz, ile ćwiczeń w gimnastyce artystycznej trzeba zapamiętać i wykonać perfekcyjnie?
Ile kosztują poszczególne ćwiczenia w gimnastyce artystycznej?
Będziesz zaskoczony: nie więcej niż półtorej minuty. A potem następuje kolejne ćwiczenie. Ciągle zmieniające się aktywności nie pozwalają dziecku się nudzić, trenują różne grupy mięśni.
Przeciwwskazania do uprawiania gimnastyki artystycznej
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego, szczególnie kręgosłupa szyjnego.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Jakiego rodzaju strój jest potrzebny do gimnastyki artystycznej?
Baletki, rajstopy – to wszystko.
Kiedy zacząć?
Jest to możliwe od trzeciego roku życia. Ale tylko z doświadczonym trenerem. I wymagane jest również zaświadczenie od pediatry, że dziecko może uczęszczać na zajęcia.
Ile kosztuje jedna lekcja?
Od 50 do 200 UAH. Ale warto!
Piłka nożna. Szkoła dla dzieci w Dynamo
Obecnie piłka nożna jest najpopularniejszym i, na poziomie profesjonalnym, najlepiej opłacanym sportem. Jest to gra zespołowa pomiędzy 22 sportowcami, podzielonymi na 2 drużyny, która składa się z 2 połówek po 45 minut każda. Piłka nożna jest tak kochana, że nie przestaje się w nią grać od czasów starożytnych.
Pierwszymi graczami byli starożytni Egipcjanie, Grecy, którzy kopali piłkę, aby trenować swoje ciała, szybkość reakcji w bitwach wojskowych. Ale pierwsze zasady piłki nożnej w formie, w jakiej je znamy, zostały opracowane i oficjalnie zatwierdzone pod koniec lat 40. XVIII wieku.
Gracze-chłopcy
Słynne kijowskie Dynamo ma dziecięcą akademię piłkarską. Najzdolniejsze dzieci ze wszystkich drużyn trafiają tam od 10 roku życia. Są to kandydaci do ukraińskiej reprezentacji narodowej. „Od 14 roku życia mieszkają, jedzą i trenują w grupie akademickiej zupełnie za darmo” – mówi Anatolij Kroszczenko, Zasłużony Trener Ukrainy, słynny trener i starszy trener Młodzieżowej Szkoły Sportowej Dynama im. Łobanowskiego. „To obszar Niwski lub Koncza-Zaspa, gdzie dzieciom stwarza się wszystkie warunki do pomyślnego rozwoju”. A na początku dzieci uczęszczają do szkoły piłkarskiej Dynama.
Jak dostać się do szkółki piłkarskiej dla dzieci w Dynamo?
Przejść selekcję dziecka ze szkoły sportowej, zaczynając od 7 roku życia. „Jeśli taka selekcja zostanie zaliczona, dziecko zostaje zapisane do szkoły z internatem, gdzie uczy się grać w piłkę nożną zawodowo” – mówi Anatolij Kroszczenko. Gwiazdy rosyjskiej piłki nożnej Waszczuk, Szowkowski, Szewczenko, Gołowko i wielu innych piłkarzy to absolwenci tej szkoły. Obecnie w szkole przy Dynamie uczy się 1200 chłopców.
Testy do szkółki piłkarskiej
Od 7 roku życia – bieg na 20 m, skok w dal z miejsca, szybkie dryblingi wokół pięciu słupków, żonglowanie piłką obiema nogami i sam mecz piłki nożnej. Jeśli dziecko osiąga dobre wyniki, zapisuje się je do szkółki piłkarskiej Dynamo. Jej filie istnieją w różnych miastach.
Tak więc, sekcje sportowe dla dzieci przynoszą wiele korzyści. Nie przegap okazji, aby rozwinąć swoje dziecko i pomóc mu poradzić sobie z kompleksami, które sport usuwa, a jednocześnie pomóc poprawić zdrowie.