Uzupełniające schematy żywienia dla karmienia piersią

Do tej pory nie ma zgody co do tego, jak iz jakim produktem zacząć karmić noworodka. Trwa debata na ten temat między specjalistami. Takie schematy karmienia uzupełniającego podczas karmienia piersią są nieco inne, ale zasady ich wprowadzania są dość podobne.

[1], [2], [3], [4], [5],

Schemat pierwszego karmienia uzupełniającego z karmieniem piersią

Istnienie ludzkości ma więcej niż jedno tysiąclecie. Ile pokoleń jest pielęgnowanych i uprawianych. Ale ta kwestia pozostaje aktualna i do dnia dzisiejszego. Kilka pokoleń wcześniej nasze babcie zaczęły przyzwyczajać dzieci do codziennego jedzenia od dwóch do trzech miesięcy, dodając sok jabłkowy do karmienia piersią. Do tej pory schemat pierwszego uzupełniającego karmienia piersią zmienił się znacząco.

Niektóre współczesne kobiety, aby nie utracić kształtu piersi, nie odmawiają karmienia noworodka mlekiem matki. Ale ci, którzy przywiązują dużą wagę do tego procesu, są znacznie ważniejsi. I to się podoba.

Mleko matki w swoim składzie jest wyjątkowe i do pewnego momentu całkowicie zaspokaja potrzeby dziecka we wszystkich składnikach odżywczych, witaminach i minerałach. To pozwala na normalny rozwój rozwijającego się organizmu. Ale z czasem te substancje przestają być pomijane. W tym momencie należy wprowadzić jeden produkt za drugim, stopniowo zwiększając jego liczbę w diecie dziecka.

Po pewnych badaniach i monitorowaniu na dużą skalę, większość ekspertów uważa, że taki moment ma miejsce, gdy dziecko osiągnie wiek sześciu miesięcy. Ale każde dziecko jest indywidualne, a przed dodaniem produktu do swojej diety, musi zrozumieć, ile jego ciała jest już przygotowane na zwiększenie obciążenia żywieniowego.

W większości przypadków, w wieku sześciu miesięcy, mleko matki nie jest już w stanie pokryć wszystkich wymagań rosnącego organizmu. Jego potrzeby rosną, wzrasta zapotrzebowanie na struktury białkowe, węglowodany, jako źródło energii, liczne kompleksy mineralne i witaminowe.

Mniej więcej w tym czasie błona śluzowa i ściany przewodu pokarmowego tracą swoją przepuszczalność, proces wytwarzania specjalnych enzymów uczestniczących w procesie przetwarzania i asymilacji żywności jest znormalizowany. Teraz ściany układu trawiennego mogą chronić całe ciało przed alergenami i toksynami, które pochodzą z pożywienia lub są produktami jego przetwarzania.

W tym samym czasie szczęki dziecka stają się bardziej przygotowane. W końcu będą musieli stopniowo odzwyczajać się od ssania mleka z gruczołów sutkowych matki i przestawić się na bardziej gruboziarnisty pokarm, który wymaga zmielenia i zmielenia, zanim dostanie się do żołądka.

Tylko jedzenie może wywoływać odruch do żucia u dziecka. A jeśli spóźnisz się z przynętą, ten czas może zostać pominięty, a wtedy mogą pojawić się problemy z wprowadzeniem jakichkolwiek produktów i tworzeniem umiejętności żucia. Po osiągnięciu wieku od siedmiu do ośmiu miesięcy, dziecko zazwyczaj opiera się, pasuje, nie chce jeść tego, co mu się podaje. Znajduje to odzwierciedlenie we wszystkich rodzajach żywienia.

Wraz z wcześniejszym wprowadzeniem żywności uzupełniającej, jak wielu pediatrów uważa, ciało dziecka nie jest jeszcze w pełni gotowe do przyjmowania pokarmów innych niż mleko matki.

Ale zdarzają się przypadki, kiedy pediatrzy z powodów medycznych zalecają wprowadzenie pierwszej przynęty na progu od 4 do 4,5 miesiąca. Jednym z takich wskaźników jest brak mleka matki u młodej matki. W tym samym czasie dziecko nie otrzymuje niezbędnych ilości jedzenia. Decyzję tę podejmuje wspólnie matka i lekarz - pediatra, który obserwuje noworodka.

Aby matka i ona sama mogły ocenić sytuację i zrozumieć, że jej dziecko jest gotowe do wprowadzenia pierwszej uzupełniającej się żywności, należy znać szereg znaków, zgodnie z którymi można wyciągnąć wniosek o jej gotowości.

1. Dziecko staje się bardziej podekscytowane i częściej niż wcześniej, wymaga od niego karmienia.
2. Natychmiast po karmieniu, gdy pierś matki jest już pusta, dziecko "wymaga uczty".
3. Jeśli matka próbuje dać dziecku łyżeczkę, naoliwioną, na przykład w puree z jabłek, dziecko nie wypluje jej z ust.
4. Dziecko zaczyna interesować się procesem żywienia dorosłych, czyli tym, co je matka. Próbuje spróbować, co leży na talerzu.
5. W momencie wprowadzenia pierwszego dopełniającego posiłku miękisz powinien móc siedzieć i przytrzymywać w kamerze przez długi czas przedmioty, w tym żywność.

Jeśli obserwujesz dziecko i analizujesz sytuację, okazuje się, że większość tych znaków została odnotowana, wtedy możemy bezpiecznie mówić o chęci dziecka, aby otrzymać dodatkowe pożywienie w swojej diecie.

Należy pamiętać, że lekarze nie powinni dodawać nowego produktu dwa do trzech dni przed szczepieniem, a także w ciągu czterech do pięciu dni po otrzymaniu szczepionki.

Kolejne tabu dotyczące wprowadzenia nowego produktu - okresu choroby lub aktywnego ząbkowania.

Nie rób tego w czasie, gdy ulica wyczerpuje ciepło. W końcu dziecko toleruje go gorzej niż dorośli, z powodu soi, które jeszcze nie zostały całkowicie poddane termoregulacji.

Konieczne jest odłożenie nowej przynęty oraz na wypadek, gdyby rodzice zaplanowali długą podróż, przeprowadzkę do nowego miejsca zamieszkania. Jest to szczególnie ważne przy zmianie stref klimatycznych. Dopiero po dwóch lub trzech tygodniach adaptacji można poruszyć kwestię wprowadzenia nowego produktu żywnościowego.

Rozpoczynając zmianę listy artykułów spożywczych dla dziecka, młoda matka musi nauczyć się kilku zasad i przyjąć zestaw zaleceń, które pomogą jej łatwiej i niedostrzegalnie przejść tę drogę.

• Wprowadzenie uzupełniającej żywności powinno odbywać się wyłącznie za pomocą łyżki, bez butelek. Nawet jeśli sprzedawca działu dziecięcego wyjaśni, że butelka z brodawką została opracowana przez producenta specjalnie w celu ułatwienia karmienia, nie należy tego robić. Karapuz musi początkowo przyzwyczaić się do jedzenia łyżki. W przeciwnym razie zachowanie dziecka w zakresie zachowań żywieniowych zostanie zakłócone. Jest dużo trudniej przekwalifikować się niż uczyć "od zera". Na początku możesz użyć specjalnej łyżki wykonanej z metalu, pokrytej silikonem lub plastikiem. Zanim kupisz danie dla dzieci, należy je powąchać. Nie powinno być żadnych nieprzyjemnych zapachów. W przeciwnym razie naczynia wykonane są z materiału o niskiej jakości, co w naszej sytuacji jest niedopuszczalne. Spróbuj lekko zgiąć, naczynia nie powinny ulec uszkodzeniu, powinny być mocne i bezpieczne.
• Konieczne jest uruchomienie "Dziennika uzupełniających się produktów spożywczych", na stronach których powinny znaleźć odzwierciedlenie takie parametry: czas wprowadzenia uzupełniającej żywności, jej nazwa, ilość i reakcja dziecka na produkt. Takie podejście pomoże, w przypadku reakcji alergicznej, w śledzeniu produktu - sprawcy. Pamiętaj, aby określić rodzaj obróbki cieplnej: surowe (na przykład tarte jabłko), gotowanie na parze, duszenie lub gotowanie. Jeśli jest to produkt zakupiony w specjalistycznym sklepie, warto naprawić producenta firmy. Wskazane jest dokonywanie wpisów i komentarzy co najmniej do połowy roku okruchów.
• Wraz z modyfikacją diety następują zmiany w defekacji dziecka. Zmiana odcienia i konsystencji mas kału. Dlatego rodzice nie powinni tracić kontroli nad tym problemem.
• Nie spiesz się i nie wprowadzaj dużej ilości nowej żywności lub dodawaj jej zbyt często. Może działać jak bumerang, dziecko odmówi karmienia uzupełniającego i proces ten będzie musiał zacząć od zera.
• Dzieciak, aby wypróbować nowy produkt, musisz go wypróbować dziesięć razy. Dlatego kolejna "potrawa" powinna być oferowana nie wcześniej niż siedem do dziesięciu dni po poprzedniej.
• Jeśli dziecko nie chce karmić, spróbuj oszukać, dodając do produktu odrobinę mleka matki, najprawdopodobniej ten krok sprawi, że kapryśna będzie bardziej zgodna.

Fakt zmiany konsystencji i jakości krzesła pozwoli Ci wybrać pierwszą przynętę dla Twojego dziecka. Jeśli wcześniej miał problemy z wypróżnieniem i miał zaparcia, lepiej zacząć od warzyw, ponieważ dominujące w nich włókno pomaga rozluźnić stolec.

W tym planie nie można podać jednoznacznej odpowiedzi na owoce. Niektóre z nich, na przykład jabłko, brzoskwinia, morela, sprawiają, że kał jest bardziej płynny, podczas gdy z kolei banan i gruszka wzmacniają kał.

Szczególną ostrożność należy zachować przy wprowadzaniu pierwszej uzupełniającej żywności, ponieważ przedtem układ pokarmowy dziecka nie napotkał jeszcze pokarmu innego niż mleko matki. Kiedy pojawia się nowy produkt, następuje aktywacja czynności wątroby, co prowadzi do pojawienia się małych smug śluzu i zielonkawych wtrętów w kale. Ale nie panikuj, jeśli dziecko czuje się dobrze. Po kilku dniach proces ten zostaje znormalizowany. Nie martw się, a jeśli po raz pierwszy wprowadzony produkt opuści ciało, nie rozgotuje się. W końcu enzymy wątrobowe "uczą się" tylko przetwarzania nowych substancji.

W wielu przypadkach, słuchając rad swoich matek i babć, młodzi rodzice wybierają pierwszą przynętę jako sok owocowy lub warzywny, co jest absolutnie złe. Do niedawna, a niektóre - gdzie i teraz, była opinia, że sok nie może być uważany za pełnowartościowy produkt. Był postrzegany jako korekcyjny suplement witaminowy, który można bezpiecznie podawać już od trzeciego - czwartego miesiąca życia. Ale warto pamiętać, że jeśli noworodek jest karmiony piersią, nie będzie potrzebował takiego produktu przez co najmniej dziewięć do dziesięciu miesięcy, ale o wiele bardziej przydatne będzie wprowadzenie soku po wykonaniu roku.

Jak pokazują długofalowe badania europejskich lekarzy, sok nie zawiera kompleksu witaminowo-mineralnego niezbędnego dla rosnącego organizmu i nie jest pełnowartościową dietą. Jest w stanie zaspokoić potrzeby organizmu dziecka w składniki odżywcze tylko o 1-2%. A jeśli mówisz na przykład o zaletach soku jabłkowego jako źródła żelaza, możesz "ogłupić" młodych rodziców faktem, że takie małe żelazne ciało nie jest w ogóle trawione.

W tym przypadku wprowadzenie soku jako pierwszej uzupełniającej żywności może zaszkodzić niedojrzałemu ciału dziecka. W końcu sok - jest dość agresywny dla układu pokarmowego, środowiska, składającego się z wielu kwasów owocowych. Podrażniają błonę śluzową, wywołują biegunkę i frustrację podczas defekacji. Obecność w nich cukru pogarsza apetyt dziecka. Jednocześnie słodkie soki mogą więc zadowolić dziecko, że kategorycznie odmawia spróbowania czegoś nowego, ponieważ reszta przynęty ma mniej wyraźny smak.

Jeśli rodzice nadal decydują się na leczenie swojego soku dziecięcego, warto pamiętać, że w skoncentrowanej postaci dziecko nie otrzymuje go. Ten produkt wymaga rozcieńczenia wodą w stosunku sok / woda, jako jedną do dwóch lub nawet trzech objętości wody.

Rodzice regularnie zadają pytanie, a następnie od czego zacząć? Do tej pory pediatrzy oferują dwa podstawowe schematy pierwszego karmienia piersią. Pierwsze - mielone owoce, drugie - jednorodna papka i warzywa. Pierwszy system nie znalazł zbytniej odpowiedzi ze względu na fakt, że fakty dotyczące soków owocowych obowiązują w odniesieniu do przecieru owocowego. Ponieważ oferuje dziecku w ich surowej postaci, a więc zawiera on wszystkie te same kwasy owocowe, które podrażniają tkanki dróg trawiennych i cukier dziecko jest w stanie wywołać w przyszłości do odrzucenia zbóż, warzyw i mięsa.

Postępując w ten sposób większość pediatrów skłania się do wyboru drugiego schematu karmienia uzupełniającego.

Pierwsza przynęta do karmienia piersią w Komarovsky

Ilu ludzi, tyle opinii. To przysłowie pasuje do tematu, który rozważamy w tym artykule, jak to tylko możliwe. Na przykład, znany dziś wszystkim młodym matkom, dr Komarowski, pediatra, który prowadzi swoją audycję w jednym z kanałów telewizyjnych, ma punkt widzenia na ten temat.

Przechodząc do argumentów dietetyków, pierwsza przynęta karmienia piersią na Komarovsky powinna zacząć od produktów z kwaśnego mleka.

Pomimo faktu, że przeciery roślinne są bardziej użyteczne i mają dużą podaż składników odżywczych, witamin i minerałów, jednak, jak wyjaśnia lekarz, produkty te są ze swej struktury dalekie od mleka kobiecego. Aby złagodzić przejściowy stres związany z jedzeniem, pierwszą przynętą jest wybór produktu najbliżej mleka matki. A to, według doktora, to produkty mleczne.

Jak tłumaczy to doktor Komarowski, wprowadzenie warzyw może wywołać zaburzenie układu pokarmowego dziecka, co zmniejsza wszystkie zalety tego pokarmu do "nie". Dlatego, pomimo teoretycznych zalet przecieru roślinnego, pediatra zaleca rozpoczęcie jednak nie stosowania bardziej użytecznych warzyw, ale najmniej "kolidujących" produktów z kwaśnego mleka. Zaletą "kwaśnego mleka" jest także obecność w nim pożytecznych bakterii. Są w stanie skutecznie walczyć z patogenną florą jelita, poprawiając jej pracę. Jednocześnie "dobre bakterie" biorą udział w syntezie związków działających na przetwarzanie żywności, zmniejszając obciążenie, które w tym procesie leży na wątrobie dziecka, co jest równie ważne.

Zgodnie z jego teorią, która jest zgodna z ogólnie przyjętą opinią, pierwsze wprowadzenie "dorosłej" żywności powinno rozpocząć się nie wcześniej, zanim dziecko osiągnie wiek sześciu miesięcy. Do tego czasu jego ciało wystarcza, aby wytworzyć pierś matki. Jednocześnie warto pamiętać, że tylko matka karmiąca powinna jeść jakościowo i różnorodnie, wykluczając z jedzenia tylko pokarmy, które mogą wywołać reakcję alergiczną u dziecka.

Jeśli matka ma problemy z laktacją i dostosowuje produkcję mleka do wszystkich swoich wysiłków, pediatra zaleca zakup wysokiej jakości i dobrze dostosowanej formuły mleka sztucznego. W tej sytuacji jest to najbardziej poprawne wyjście. W tym samym czasie nie powinieneś rezygnować z karmienia piersią, o ile twoja matka ma co najmniej trochę mleka, nie powinna. W końcu nie został jeszcze stworzony całkowicie identyczny substytut mleka matki. A mleko matki to nie tylko pożywienie, ale także ochrona organizmu dziecka przed negatywną patogenną inwazją zewnętrzną, ponieważ jego odporność u noworodka jest nadal niedoskonała.

I nie ma znaczenia, jaki rodzaj żywności jest wybrany (klasyczny, sojowy, hipoalergiczny, o niskiej zawartości laktozy lub jakikolwiek inny), najważniejsze jest to, że jest to produkt wysokiej jakości zaprojektowany specjalnie dla tego wieku dziecka. Ciało noworodka jest tak kruche, że nie należy eksperymentować z nim, wprowadzając pokarm dla dorosłych, próbując nakarmić dziecko z dobrych intencji.

Jak już wspomniano powyżej, pierwszą przynętą dla dziecka jest wybór jednego z fermentowanych produktów mlecznych. Na przykład Twój wybór można zatrzymać na kefirze, oferowanym przez kuchnię dla dzieci lub kupić w sklepie zwykły, świeży, beztłuszczowy kefir. W tym przypadku pożądane jest podawanie dorosłej żywności w przedziale czasowym od 9.00 do 11.00, co jest zwykle drugim karmieniem.

Przynęta rozpoczyna się od dwóch do trzech łyżeczek kefiru, po czym dziecko "łapie" normę z mlekiem matki. Po wprowadzeniu nowego produktu powinieneś obserwować dziecko przez cały dzień. W przypadku braku negatywnych objawów, następnego dnia ilość kefiru może zostać podwojona. I tak dalej. Oznacza to, że w praktyce będzie wyglądać tak: pierwszego dnia - 10-15 ml, drugiego dnia - 20-30 ml, trzeciego 40-60 ml, czwartego 80-120 ml, a następnie tego samego. Powinno to natychmiast zostać określone: jeżeli po zastosowaniu jednej z technik wystąpiła negatywna symptomatologia, należy przynajmniej przerwać zwiększanie dawki. Nie bądź zbyteczna i zasięgnij rady pediatry. Być może przez pewien czas przynęta będzie musiała zostać całkowicie zatrzymana, powrócić do mieszanki adaptacyjnej lub po prostu przestać wprowadzać na rynek nowe produkty spożywcze.

Jeśli nie ma problemów, to w czwartym, piątym dniu w kefirze dziecko może dodać jedną łyżeczkę twarogu. Dobrze wymieszać do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Twarogowy można kupić w sklepie, a można gotować na własną rękę, najważniejsze jest to, że jest jakość i świeże. Jeśli pierwsza próbka zakończyła się powodzeniem, następnego dnia można podwoić ilość twarogu. Jak wyraził dr Komarovsky, w czasie od sześciu do ośmiu miesięcy dawka skrzepu może wynosić około 30 dobowych gramów, stopniowo tę liczbę można podnieść do 50 g.

Należy również zauważyć, że pożądane jest podawanie dziecku niesłodzonego sfermentowanego produktu mlecznego, ale jeśli nie chce go jeść, dopuszczalne jest nieznaczne słodzenie żywności. Chociaż nie jest konieczne, aby być z tym gorliwym. Powód takiej uwagi został już wspomniany powyżej.

Niektórzy przeciwnicy wyrażają pogląd, że dla takiego organizmu ser wiejski jest zbyt obciążony wapniem, na co Komarowski argumentuje w języku figur. Jak pokazują badania, w 100 gramach twarogu wapń wynosi 156 mg, w ludzkim mleku 25 mg (dla porównania, w mleku krowim, 60 mg). Ponieważ jednak serek wiejski jest wprowadzany do przynęty stopniowo, odpowiednio 30 gramów twarożku dodaje tylko 46,8 mg wapnia do ciała dziecka. W takim przypadku tylko jedno karmienie jest zastępowane, cała reszta karmi piersią lub karmi dostosowanymi mieszaninami.

W przyszłości ten pediatra nie ma zwykłej tabeli dla niektórych matek, ponieważ wariant tabelaryczny, choć bardziej oczywisty, nie odzwierciedla wszystkich niuansów rozpatrywanego procesu.

Uzupełniający schemat karmienia piersią według WHO

Proces ten nie został utracony spod jego kontroli i Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Proponuje własny program, opracowany przez instytuty naukowo-badawcze, w którym młodzi rodzice są zachęcani do rozpoczęcia tłumaczenia swojego dziecka na szerszą gamę produktów.

Do tej pory takie techniki i wykresy są liczne, ale informatywne, łatwe w użyciu i skuteczne - jednostka. Uzupełniający schemat karmienia piersią według WHO w naszym przypadku jest dla przejrzystości zmniejszony w formie tabelarycznej.

Dokument bez nazwy

Produkt	Termin wejściowy	Rodzaj przetwarzania, danie	Ilość porcji.
Warzywa	Od 6 miesięcy (na wskaźnikach medycznych jest to możliwe za 4 - 4,5 miesiąca).	Przede wszystkim powinieneś wchodzić z warzyw białych lub zielonych. Naczynie to homogenny puree z gotowanych warzyw.	Start - 0,5 łyżeczki, stopniowo zwiększając do 100 - 200 g raz dziennie.
Olej roślinny	Nie wcześniej niż 6 miesięcy.	Słonecznik, kukurydza, oliwa. Wprowadza się go do głównego naczynia warzywnego lub mięsnego.	Zacznij od 3 - 5 kropli do jednej łyżeczki.
Owsianka na wodzie	Nie wcześniej niż 6, 5 - 7 miesięcy. Jeśli masa dziecka jest poniżej normy, możliwe jest wprowadzanie pokarmów uzupełniających od 4 do 5 miesięcy.	Początek - bezglutenowe zboża: kasza gryczana, kukurydza, ryż. Przy normalnej tolerancji - Herkules (płatki owsiane). Dzięki pełnej adaptacji do tych produktów, możesz później wprowadzić kleik wieloziarnisty.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy jednego karmienia - 100 - 200 g.
Masło	Od 7 miesiąca życia.	Jako dodatek do głównych dań.	Oryginalnie - ósma część łyżeczki. Stopniowo doprowadzić do 10 -20 g.
Owoce	Od 7 do 8 miesiąca życia.	Przede wszystkim wybierz owoce o słabym kolorze (czerwone owoce wprowadzane są w ostatniej turze). Pierwsza - monopure, z stopniowym przejściem do przecieru owocowego - dobrana.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy jednego karmienia - 100 - 200 g.
Owsianka na mleku	Od 8 do 9 miesiąca życia.	Początek - bezglutenowe zboża: kasza gryczana, kukurydza, ryż. Przy normalnej tolerancji - Herkules (płatki owsiane). Dzięki pełnej adaptacji do tych produktów, możesz później wprowadzić kleik wieloziarnisty.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy jednego karmienia - 100 - 200 g.
Mięso	Od 8 miesiąca życia.	Puree z mięsa. Preferencja: królik, indyk, cielęcina, kurczak, młoda wołowina. Monopedure, a następnie wieloskładnikowy puree.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo podnosząc normę jednego karmienia - 50 - 100 g.
Żółtko jaja	Od 8 miesiąca życia.	Jako dodatek do głównych dań.	Oryginalnie - ósma część żółtka. Stopniowo przynieść połowę żółtka w dziennej.
Produkty piekarnicze	Od 9 do 10 miesiąca życia.	Ciasteczka Galette: zoologiczne, "Maria".	Zaczynamy od części ósmej i wprowadzamy ją stopniowo do całości. Do jednego roku życia dozwolone jest nie więcej niż 5 sztuk dziennie.
Fermentowane produkty mleczne	Od 9 miesiąca życia.	Bez żadnych dodatków: jogurt, kefir, biokefir (obniżona zawartość tłuszczu).	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy jednego karmienia - 100 - 200 g.
	Od 10 miesiąca życia.	Z nadzieniem owocowym lub innymi produktami.
Twaróg	Od 9 miesiąca życia.	Bez żadnych dodatków	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do 50 g. Po roku - 100 g.
	Od 10 miesiąca życia.	Z nadzieniem owocowym lub innymi produktami.
Produkty uboczne mięsne (wątroba, język, serce)	Od 9 do 10 miesiąca życia.	Jednorodne puree, jedna - dwie posiłki na tydzień.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo podnosząc normę jednego karmienia - 50 - 100 g.
	Od 12 do 14 miesiąca życia.	Jako osobne danie około dwóch do trzech posiłków w tygodniu.
Ryba	Od 10 miesiąca życia. Jeśli dziecko jest podatne na reakcje alergiczne na pokarmy, warto poczekać, aż osiągnie wiek jednego roku.	Nie więcej niż dwa posiłki w tygodniu.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo podnosząc normę jednego karmienia - 150-200 g.
Soki owocowe. Rozcieńczyć wodą. Stosunek 1: 2 lub 1: 3	Od 10 do 12 miesiąca życia.	Głównie wprowadzane rozcieńczone soki, przygotowane z lekkich i zielonkawych owoców, tylko stopniowo można dodać intensywność koloru, zwracając się do czerwonych owoców.	Zacznij od 3 - 5 kropli, stopniowo zwiększając objętość. W ciągu roku dziecko może już dać 100 ml rozcieńczonego soku.
Ziarna glutenu (owsianka na mleku): kasza manna, jaka, proso, jęczmień perłowy.	Od 12 miesiąca życia.	Przede wszystkim wprowadzono wysoko trawioną jednoskładnikową owsiankę. Stopniowo zwracam się do bardziej kruchych opcji.	Rozpocznij od 2 - 3 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy w 200 - 250 g.
Berry puree	Od 12 miesiąca życia.	Praktycznie każdy.	Zacznij od 0,5 łyżeczki, stopniowo doprowadzając do normy w 100 - 150 g.

Zmieniając karmienie uzupełniające, należy wziąć pod uwagę szereg innych czynników:

• W przypadku każdego rodzaju karmienia (piersi, sztucznego lub svena), wprowadzenie warzyw i owoców powinno rozpocząć się od lekkich (białych) i zielonkawych gatunków. W takim przypadku możliwe jest zapobieganie rozwojowi reakcji alergicznej na enzym barwiący. W tym przypadku warto wybrać te warzywa i owoce, które rosną w strefie zamieszkania rodziny i odpowiadają sezonowości. Naturalnie fakt ten należy wybierać, gdy tylko jest to możliwe.
• Głównie kleik musi zacząć gotować na wodzie lub możesz dodać łagodne mleko z piersi.
• Po wprowadzeniu kaszek do diety dziecka, po półtorej miesiąca dopuszcza się przejście z mono-kashas do ich mieszania: różne zboża i płatki, różne puree.
• Na początku stosowanie różnych dodatków, w tym cukru i soli, nie jest dozwolone.
• Jeśli dziecko odmawia przyjęcia uzupełniających pokarmów. Możesz spróbować oszukać, dodając trochę mleka do naczynia lub słodzącego, na przykład przecieru owocowego. Zadane pytanie rozwiązuje się w sytuacji i zależnie od tego, jaką wnękę wprowadzi się w danym momencie.
• Nie spiesz się z dodatkiem dużej ilości nowej żywności lub drastycznie i zbyt często zwiększaj porcje. Dzieciak całkowicie zrezygnuje z karmienia, a proces ten będzie musiał zacząć od zera.
• Aby wypróbować nowy produkt, dziecko potrzebuje trochę czasu. Dlatego kolejna "potrawa" powinna być oferowana nie wcześniej niż siedem do dziesięciu dni po poprzedniej.
• Jeśli planuje się szczepienie, a następnie dwa dni przed nim i cztery po piątej, menu dziecka nie powinno wprowadzać nowego produktu.
• Nie należy wstrzykiwać nowego produktu w okresie choroby lub aktywnego ząbkowania.
• To tabu nakłada się na okres wyczerpującego ciepła. Ponieważ system termoregulacji dziecka nie jest jeszcze doskonały, dziecko cierpi z powodu gorąca i nie eksperymentuje z jedzeniem. W tym okresie jest bardziej kapryśny.
• Konieczne jest odłożenie nowej przynęty oraz na wypadek, gdyby rodzice zaplanowali długą podróż, przeprowadzkę do nowego miejsca zamieszkania. Jest to szczególnie ważne przy zmianie stref klimatycznych. Dopiero po dwóch lub trzech tygodniach adaptacji można poruszyć kwestię wprowadzenia nowego produktu żywnościowego.
• Pomiędzy karmieniami warto delikatnie podawać dziecku trochę wody.

Jeśli rodzice zniosą wszystkie zalecenia i harmonogram wprowadzania żywności uzupełniającej, będą w stanie uniknąć wielu problemów zdrowotnych tego małego człowieka, uprawiając go zdrowym, silnym i rozwiniętym.

Wprowadzenie karmienia uzupełniającego z karmieniem piersią przez RAMS

Nie stójcie na uboczu i rosyjską naukę. Naukowcy i dietetycy z Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych (RAMS) opracowali własny schemat przenoszenia dziecka na zróżnicowaną dietę. Według ekspertów, pierwsza przynęta, z normalnym rozwojem dziecka, można wprowadzić dopiero po osiągnięciu szóstego miesiąca życia. Po upływie połowy roku układ trawienny i aparat szczęki dziecka są przygotowane do przetwarzania innego niż pokarm matki, jedzenie. I w tym czasie dziecko staje się nieadekwatne tylko dla mleka matki.

Wprowadzenie karmienia uzupełniającego z karmieniem piersią w Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych pozwala na dodanie nowych produktów do dawki dla niemowląt w wieku czterech miesięcy, ale jest to dozwolone tylko w wielu przypadkach wybielania. Jedną z najczęstszych przyczyn jest brak mleka matki, to znaczy dziecko przestaje jeść i potrzebuje więcej pokarmu.

Niektóre mumie boją się, że podczas karmienia mleko zacznie zanikać, ale to nie jest do końca prawdą. Pierwsza przynęta jest zwykle wyznaczana, gdy dziecko jest gotowe do podjęcia, tzn. Odczuwa niedobór karmienia piersią. Jednocześnie wprowadzane dodatki są początkowo bardziej "komplementarne", ale tylko z "zastępczą" procedurą czasową dla karmienia piersią.

Jednocześnie, przyzwyczajając się do tej lub innej żywności, proces ten pozwala dziecku rozwinąć fizjologię przewodu pokarmowego, kształtując umiejętności żucia i poprawiając proces trawienia tego lub innego pokarmu bezpośrednio.

Tylko nie zapominaj, że zarówno wczesny dodatek nowych produktów, jak i później, może prowadzić do wielu odchyleń. Można ustalić nienormalne "zachowania żywieniowe", które później zostaną zrekonstruowane problematycznie. Dlatego, jeśli dziecko rozwija się normalnie, idealnym czasem na wprowadzenie suplementacji jest sześć do siedmiu miesięcy.

Schemat karmienia uzupełniającego podczas karmienia piersią w RAMS jest w wielu miejscach zbliżony do karmienia przez WHO, ale istnieje wiele różnic. Na przykład, jeśli soki owocowe są dopuszczone w drugim przypadku tylko od 10 miesięcy, to zgodnie z zaleceniami Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, mogą być one podawane stopniowo od sześciu miesięcy.

Zmieniono także ich własne ostatnie zalecenia. Tak więc, zgodnie z Rosyjską Akademią Medyczną, produkty z kwaśnego mleka mogły być przyjmowane nawet od 5 miesięcy, nawet przed nowym, podczas gdy nowa wersja dokumentu popycha znajomość dziecka z nimi aż do wieku ośmiu miesięcy. Wynika to z faktu, że w skład sfermentowanych produktów mlecznych wchodzi gluten, który może powodować reakcje alergiczne u wielu dzieci.

Ale produkty mięsne mogą być zabrane trochę wcześniej. Jeśli do niedawna można było wprowadzić tylko od 8 miesięcy, teraz termin ten przesunął się do 7 miesięcy. Podczas gdy WHO określa - 9 - 10 miesięcy. Pediatrzy uważają to za nieodpowiednie dla działań niektórych rodziców, którzy ignorują produkty pochodzenia zwierzęcego. Uważając się za wegetarian, próbują zaszczepić tę kulturę od urodzenia do swoich dzieci. Ale takie ignorowanie mięsa jest niedopuszczalne. Aby rozwinąć się normalnie, dziecko powinno otrzymać cały kompleks różnych substancji, minerałów i witamin. W związku z tym nie można obejść się bez mięsa.

Puree owocowo-warzywne, według ekspertów, możesz zacząć dawać dzieciom od szóstego miesiąca życia. W takim przypadku odbiór monoprury, czyli przygotowanie przy użyciu jednej nazwy produktu, jest dozwolony przede wszystkim. Najpierw należy unikać owoców i warzyw zabarwionych na jaskrawe kolory, ponieważ wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia alergii na enzym barwiący.

Najlepiej nadają się warzywa z pierwszego posiłku uzupełniającego: brokuły, cukinia, kalafior. Bulwy ziemniaków powinny być dodawane później (nie wcześniej niż osiem miesięcy), najlepiej może to być jeden ze składników mieszanki lub mieszanki - puree.

Niektórzy pediatrzy w roli pierwszej uzupełniającej żywności zalecają dobrze ugotowane i wytarte płatki zbożowe bezglutenowe, gotowane na wodzie. Do takich kaszy należą kasza gryczana, kukurydza, ryż. Przy normalnej tolerancji możesz również dodać Herkulesa (płatki owsiane). Jeśli dziecko nie chce go wypróbować, warto ryzykować wprowadzenie niewielkiej ilości mleka do przynęty. Najszybszy "zapach matki" dokona kapryśnej zmiany "gniew na łasce".

Zgodnie z zaleceniami Nauk Medycznych (od ostatniej edycji), kasza mleka (mleko krowie) może dać dziecku już sześć - siedem miesięcy, podczas gdy Światowa Organizacja Zdrowia określa ten okres ośmiu - dziewięciu miesięcy.

Ale bez względu na te techniki, konieczne jest, po wprowadzeniu każdego dodatkowego produktu lub zwiększenie ilości podawania ściśle monitorować stan dziecka i pojawienie się jakichkolwiek negatywnych objawów zawiesić wzrost porcji żywieniowych, jeśli nie na czas, aby wykluczyć go z menu dzieckiem. W takiej sytuacji należy skonsultować się z pediatrą. Pomoże ustalić przyczynę dolegliwości. Być może jest to reakcja alergiczna na przynęty, a być może przejawiona symptomatologia nie jest absolutnie związana z jedzeniem. Prawdopodobnie dziecko się trochę przegrzewa (długotrwała ekspozycja na słońce lub niewłaściwa odzież) lub zachorował. I może być z kilku powodów.

Narodziny dziecka to radosny i ekscytujący okres w życiu każdej kobiety. Rodzice doświadczają nie mniej emocji, gdy obserwują sukces rozwoju swojego dziecka. Szczególnie trudny jest okres do roku dziecka. To w tym okresie musi się wiele nauczyć, w tym jeść, a jednocześnie jeść rozmaite potrawy. Aby nie zaszkodzić tak wrażliwemu organizmowi, młodzi rodzice powinni znać i przestrzegać komplementarnego systemu karmienia podczas karmienia piersią. Nowoczesne metody wprowadzania pierwszej "dorosłej" żywności są liczne. Aby zdecydować się na bardziej odpowiedni, warto skonsultować się z pediatrą, który obserwuje dziecko. Nie tylko doradza uzupełniający system żywienia, ale także może poprawić moc, jeśli to konieczne. Odważ się, ucz się i pozwól swojemu dziecku dorosnąć zdrowo, silnie i szczęśliwie!