Wzmocnienie układu odpornościowego noworodka

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko rosło zdrowe i silne. Im szybciej mama i tata rozpoczną zabiegi hartowania noworodka, tym lepiej dziecko będzie się rozwijało. Neonatolodzy radzą rozpocząć zestaw zabiegów dla absolutnie zdrowego dziecka od drugiego tygodnia po urodzeniu. A jeśli dziecko urodziło się w terminie w wyniku niepowikłanego porodu; fizjologiczna utrata jego wagi w pierwszych dniach po urodzeniu nie przekracza 10%; w domu dziecko jest spokojne i dobrze przybiera na wadze; pediatra i neurolog dziecięcy nie stwierdzili żadnych odchyleń w rozwoju, - rodzice dostają „zielone światło” na rozpoczęcie zajęć.

Jak można utwardzić takie dziecko? Za pomocą naturalnych elementów - wody i powietrza:

1. Utrzymanie optymalnej temperatury w pokoju dziecka to 20-22 C. Nie należy dziecka owijać, a o czapeczce można pamiętać tylko przez krótki czas po kąpieli. Podczas snu nocnego dopuszczalna temperatura powietrza mieści się w granicach 18-20 C.
2. „Kąpiele powietrzne” przy każdej zmianie pieluchy. Aby to zrobić, najpierw wywietrz pusty pokój, a następnie zamknij okna, wprowadź dziecko, rozbierz je do pasa, pozostawiając nogi i pupę gołe, i zostaw je tak na 5 minut.
3. Regularnie wietrz pomieszczenie. Latem nie musisz wcale zamykać okna, a w zimne zimy otwieraj je regularnie do 5 razy dziennie na 15 minut za każdym razem.
4. Spaceruj na świeżym powietrzu tak często i tak długo, jak to możliwe. Współcześni pediatrzy zalecają robienie tego przy każdej pogodzie. Jedynym wyjątkiem mogą być temperatury powietrza poniżej -10 C lub silne wiatry w połączeniu z wysoką wilgotnością. Pierwszy spacer można odbyć w drugiej lub trzeciej dobie po wypisaniu ze szpitala położniczego. Jego czas trwania to 15-20 minut. Następnie - stopniowo wydłużaj czas trwania zabiegów powietrznych każdego dnia, skracając pobyt na zewnątrz zimą do 1-1,5 godziny za każdym razem dwa razy dziennie, a latem - możesz spacerować przez cały dzień. Należy pamiętać tylko o właściwym wyborze miejsca na promenadę: czyste powietrze parku będzie niewątpliwie bardziej przydatne niż spacer zanieczyszczoną ulicą w drodze do supermarketu lub na rynek.
5. Polej stopy dziecka chłodną wodą. Zabieg ten można wykonać przed położeniem się spać: polej stopy dziecka wodą, a następnie dokładnie natrzyj je ręcznikiem i przykryj kocem. Początkowa temperatura wody do takich zabiegów wynosi +34 C i stopniowo spada do +20 C.
6. Kąp dziecko codziennie, kończąc zabiegi wodne polewaniem chłodniejszą wodą. W tym celu przygotuj wannę z wodą o normalnej temperaturze +37 C, następnie napełnij chochlę tą wodą i odstaw ją na bok. Podczas gdy dziecko bierze zabiegi wodne, będzie ono trochę stygło w chochli. Po zakończeniu kąpieli zacznij polewać dziecko wodą z chochli: najpierw pięty, potem kręgosłup i na końcu główkę.

Kolejnym etapem „hartowania wody” mogą być chłodne kąpiele: każdego dnia obniżamy temperaturę pobieranej wody o 1C.

A najważniejszym czynnikiem utrzymania silnej odporności dziecka może być karmienie piersią. W końcu, jak mówi jeden znany pediatra: „Każde dziecko rodzi się z naturalnie silnym układem odpornościowym. A głównym zadaniem wszystkich krewnych jest nie ingerować”. Ale pomoc w utrzymaniu go leży w mocy każdego z nich.