Jak usunąć opuchliznę pod oczami?

Jak usunąć opuchliznę pod oczami? Zebraliśmy najskuteczniejsze wskazówki, jak pozbyć się opuchlizny, a także metody jej zapobiegania i leczenia.

Opuchlizna pod oczami najczęściej wskazuje, że ciało z jakiegoś powodu zatrzymuje płyn w organizmie lub jest go za dużo. Opuchnięta twarz powoduje wiele problemów związanych z pogorszeniem wyglądu.

Co zrobić, aby szybko pozbyć się opuchlizny pod oczami?

Często stajemy w obliczu sytuacji, kiedy budząc się rano i patrząc w lustro, zdajemy sobie sprawę, że wyglądamy, delikatnie mówiąc, nie za dobrze. Co zrobić, gdy pilnie potrzebujesz się ogarnąć?

Najpierw musisz wziąć prysznic kontrastowy. Jeśli nie możesz tego zrobić, ogranicz się do kąpieli kontrastowych na twarz: aktywują one procesy metaboliczne w skórze, a twarz staje się świeższa, a obrzęki ustępują. Ich wykonanie wcale nie jest trudne: będziesz potrzebować dwóch misek – z chłodną i dość gorącą wodą. Zanurzaj twarz naprzemiennie w jednej i drugiej misce. Jeśli masz problem z miskami, możesz stosować kompresy: 30 sekund – gorący, 5-10 sekund – zimny. Jeśli w zamrażarce są kostki lodu do koktajli, możesz po prostu przetrzeć twarz taką kostką. Nawiasem mówiąc, wiele dziewczyn zamraża lód na takie nagłe przypadki, składający się z wywaru z ziół, na przykład rumianku lub lipy – efekt użycia takiego lodu jest niesamowity.

Drugim etapem jest filiżanka naturalnej kawy lub świeżo zaparzonej zielonej herbaty (najlepiej bez cukru) - może to pomóc organizmowi w regeneracji, w końcu się obudzić i jednocześnie pozbyć się nadmiaru płynów i substancji toksycznych nagromadzonych przez noc (mielona kawa i zielona herbata bez cukru mają łagodne działanie moczopędne). Efekt ten zostanie wzmocniony, jeśli do napoju dodasz plasterek cytryny.

Teraz przechodzimy do głównych zabiegów przywracania twarzy za pomocą kosmetyków. Odstawmy na bok peelingi i produkty złuszczające: nie będą nam potrzebne, ponieważ mogą tylko pogorszyć sytuację. Przetrzyj skórę twarzy kojącym balsamem. Możesz zrobić maseczkę z fusów po kawie, które pozostaną Ci po zaparzeniu zmielonej kawy, dosłownie na 10-15 minut. Fusy nakłada się bezpośrednio na skórę, niektórzy dodają do mieszanki olej roślinny lub miód, ale nie jest to konieczne.

Po maseczce opłucz twarz czystą wodą, osusz ręcznikiem i nałóż krem. Oczywiście lepiej będzie, jeśli będzie to specjalny krem antystresowy lub poranny krem na świeżość twarzy. Podczas nakładania kremu wykonaj lekki masaż, bębniąc palcami po opuchniętych powierzchniach. Przyspieszy to krążenie krwi w tkankach. Zwróć szczególną uwagę na obszary nad kośćmi policzkowymi i w pobliżu oczu.

To wszystko, ukończyłeś jedną z opcji terapii ratunkowej. Aby wzmocnić efekt, dobrym pomysłem jest uzupełnienie procedur porannymi ćwiczeniami: to uruchomi metabolizm, przyspieszy przepływ krwi i pomoże organizmowi poradzić sobie z obrzękiem.

Sposoby na opuchliznę pod oczami

Jak wiadomo, zwykła sól – morska lub zwykła sól kuchenna – dobrze wyciąga wilgoć z tkanek. Środki solne na opuchliznę pod oczami doskonale tonizują, usuwają nadmiar wody i odświeżają skórę. Spróbujmy pozbyć się opuchlizny za pomocą soli:

• dla skóry normalnej: wymieszać 1 łyżeczkę kwaśnej śmietany, taką samą ilość oliwy (lub innej oliwy roślinnej) i ½ łyżeczki drobnej soli. Dobrze wymieszaną mieszankę rozprowadzić na skórze twarzy na kwadrans, następnie spłukać letnią wodą;
• dla skóry suchej: zrób gorący roztwór z łyżki soli i 200 ml wody, namocz w nim frotową ściereczkę i połóż ją na twarzy, aż ściereczka całkowicie wystygnie. Po zabiegu koniecznie użyj odżywczego mleka lub kremu;
• dla cery tłustej - zmiksuj świeży liść kapusty przepuszczony przez maszynkę do mięsa z łyżką drobnej soli. Rozprowadź mieszankę na czystej twarzy, delikatnie masuj przez kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Dobrze jest zakończyć zabieg przecierając twarz kostką lodu.

Jeśli nie wiesz, jaki typ skóry dominuje u Ciebie, możesz użyć uniwersalnego środka solnego: wymieszaj 1 łyżeczkę kwaśnej śmietany, 1 łyżeczkę miodu, 15 kropli świeżo wyciśniętego soku z limonki i pół łyżeczki zmielonej soli. Nałóż mieszankę na twarz na około 20 minut, a następnie zmyj.

Jeśli się nie spieszysz, możesz skorzystać z kąpieli solnej. Taka kąpiel nie tylko likwiduje obrzęki, ale również pomaga pozbyć się cellulitu i stabilizuje tarczycę. Aby przygotować kąpiel, rozcieńcz w niej około 1 kg zwykłej soli i połóż się na około 20 minut. Po kąpieli koniecznie opłucz ciało pod prysznicem i nałóż odżywczy balsam. Jeśli chcesz użyć aromatycznej soli, dokładnie przeczytaj instrukcję: proporcje dodawania takiej soli są znacznie mniejsze.

Efekt będzie znacznie silniejszy, jeśli oprócz włączenia soli do środków przeciwobrzękowych, wykluczysz ją również z diety.

Plaster na opuchliznę pod oczami

Aby szybko pozbyć się obrzęków wokół oczu, zaleca się stosowanie specjalnie opracowanych plastrów przeciwobrzękowych. Takie plastry działają niemal natychmiastowo, dlatego są idealne dla tych, którzy nie mają czasu, aby w pełni się uporządkować. Działanie plastrów opiera się najczęściej na właściwościach naturalnych składników, a także dodatkowych minerałach i kompleksach witaminowych.

Wszyscy producenci plastrów obiecują niemal natychmiastowy efekt i trwały rezultat. Trwałość rezultatu zapewnia specjalna warstwa hydrożelu, która utrwala uzyskany efekt.

Najbardziej zauważalny efekt obserwuje się przy stosowaniu żelowych plastrów o działaniu liftingującym. Po ich zastosowaniu skóra staje się znacznie świeższa i bardziej napięta, a obrzęki znikają po 15 minutach. Takie plastry produkuje na przykład znana firma Green Mama.

Wiele kobiet poleca „plaster na worki pod oczami” firmy „Lusero”. Plaster zawiera składniki roślinne, w szczególności aloes.

Popularne są również plastry Gingko od koreańskiego producenta Adwin Korea Corp. Plaster zawiera ekstrakt z miłorzębu japońskiego i ekstrakt z orzecha włoskiego.

Ogólne zalecenia dotyczące stosowania plastrów na opuchliznę pod oczami:

• plaster nanosi się na czystą i suchą skórę;
• Przy nakładaniu łatek należy unikać tworzenia się fałd i pęcherzyków na ich powierzchni;
• najlepszy efekt uzyskuje się po pozostawieniu plastra na powierzchni skóry przez 20-25 minut;
• Po zdjęciu plastra, po upływie 10-15 minut, można nałożyć krem nawilżający lub odżywczy.

Plastry przeznaczone są wyłącznie do użytku zewnętrznego, są hipoalergiczne i nie mają przeciwwskazań.

Lotiony na opuchliznę pod oczami

Okłady sodowe na obrzęki: będziemy potrzebować łyżeczki sody oczyszczonej i pół szklanki (100 ml) mocno zaparzonej czarnej herbaty. Składniki wymieszać, nasączyć w mieszance waciki lub gaziki i przyłożyć do okolic oczu na 10-15 minut.

Jeśli opuchnięta jest nie tylko okolica pod oczami, ale cała twarz, należy przyłożyć mokry kompres na całą twarz na 5-10 minut.

Jako bardziej złożony środek do okładów możesz użyć:

• napar z liści brzozy;
• napar z suszonych kwiatów rumianku;
• napar z liści lub korzeni pietruszki, kopru;
• herbata szałwiowa.

Do wywarów na okłady warto dodawać liście mięty, tymianku, melisy i pędy skrzypu polnego.

Lód na opuchliznę pod oczami

Wspomnieliśmy już, jak przydatny jest lód na opuchliznę pod oczami. Przyjrzyjmy się temu teraz bardziej szczegółowo.

W przypadku obrzęków wokół oczu wiele osób stosuje lód do leczenia skóry. Należy przesuwać kostkę lodu od grzbietu nosa do zewnętrznego kącika oka od góry, a następnie wzdłuż dolnej linii do wewnętrznego kącika oka. Nie należy dać się ponieść emocjom, aby nie zamrozić delikatnej skóry. Jeśli odczuwa się nieprzyjemne drętwienie i pieczenie, lepiej przerwać zabieg. Przesuwaj kostkę lodu wzdłuż policzków, starając się przesuwać ją od górnych partii w dół.

Oczywiście, skuteczniejsze usuwanie opuchlizny twarzy jest nie tylko zamrożoną wodą, ale także wywarami i naparami z ziół i roślin. W tym celu można użyć zamrożonego wywaru z pietruszki, lipy, rumianku, naparu z szałwii lub po prostu mrożonej zielonej herbaty (oczywiście bez cukru).

Napar lub wywar wlewa się do foremek na kostki lodu i umieszcza w zamrażarce. Używaj lodu, aby złagodzić obrzęk każdego ranka. Zabieg ten nie tylko usunie obrzęk, ale także wzmocni skórę i naczynia krwionośne twarzy, odświeży i napnie skórę.

Krem na opuchliznę pod oczami

Kosmetyki, a w szczególności krem przeciwobrzękowy pod oczami, to powszechne środki na poranne opuchlizny. Oto najskuteczniejsze z nich, przedstawione w formie listy:

• Krem Eyetuck do redukcji opuchlizny wokół oczu, wyprodukowany przez australijską firmę Skin Doctors – pozwala szybko i łatwo pozbyć się „worków” pod oczami bez uciekania się do zabiegów w salonie. Krem zawiera substancję tetrapeptydową Aizeril, która usuwa nadmiar płynu z tkanek, porządkując okolice oczu;
• krem do każdego rodzaju skóry na atrakcyjne oczy No Bag, francuska firma Sublime Repair. Poprawia przepływ krwi i limfy w skórze, przyspiesza lipolizę, likwiduje obrzęki i cienie pod oczami;
• Odżywczy krem pod oczy z matrixylem szwajcarskiej firmy Eldan - oprócz likwidacji opuchlizny i „worków”, skutecznie niweluje zmarszczki i podrażnienia skóry;
• Lustrous Line Smoother – ekskluzywny krem pod oczy izraelskiej firmy Fresh Look – składa się z kompleksu matrixyl, ekstraktu z lotosu i minerałów morskich, które pomagają wyeliminować worki pod oczami i sprawiają, że skóra staje się zdrowa i promienna.

Jeśli lubisz olejki eteryczne, możesz zrobić własny krem przeciwobrzękowy. Aby to zrobić, musisz przygotować:

• masło shea 1 g;
• hydrolat różany 76 g;
• fenoksyetanol 0,8 g;
• olej z orzechów laskowych 3 g;
• ekstrakt kawy 2 g;
• sorbinian potasu 0,2 g;
• olej kukui 4 g;
• ekstrakt z wąkroty azjatyckiej 1,5 g;
• 5 kropli olejku eterycznego z drzewa sandałowego;
• emulgator do mleka 2,5 g;
• ekstrakt z kasztanowca 1,5 g;
• 5 kropli olejku eterycznego z geranium;
• alkohol cetylowy 4 g.

Podgrzewamy składniki olejowe w kąpieli wodnej, dodajemy wymaganą ilość emulgatora mlecznego i alkoholu cetylowego i podgrzewamy ponownie. Podgrzewamy wymaganą dawkę hydrolatu różanego w kolejnej kąpieli wodnej, w której rozcieńczamy konserwanty i ekstrakty. Po całkowitym rozpuszczeniu składników mieszamy wszystko do uzyskania jednolitej konsystencji, kontynuując mieszanie do całkowitego wystygnięcia masy. Krem jest gotowy, można go stosować rano i wieczorem na czystą skórę.

Żel na opuchliznę pod oczami

Analogiem kremu może być żel na opuchliznę pod oczami. Dostępnych jest wiele produktów żelowych, które można kupić w każdym sklepie kosmetycznym, a nawet w aptece.

Nie sposób opisać wszystkich znanych żeli przeciwobrzękowych, dlatego skupimy się na najpopularniejszych produktach:

• żel do skóry wokół oczu Stimul Eye Active Gel, hiszpańskiej firmy Natura Bisse - zawiera ekstrakt z alg Fucus, dzięki czemu żel jest wzbogacony o minerały, składniki witaminowe i jod. Żel poprawia właściwości drenujące skóry, przyspiesza krążenie krwi w naczyniach włosowatych i ożywia wiotkie tkanki;
• Żel Microcellulaire na opuchliznę i cienie pod oczami, włoska firma Guam – aktywny kompleksowy środek na opuchliznę wokół oczu. Zawiera wiele składników roślinnych: świetlik, ekstrakt z ogórka, centella, cecropia, rumianek i nagietek, kasztanowiec itp. Żel wyrównuje koloryt skóry, normalizuje procesy metaboliczne, odbudowuje uszkodzone komórki, łagodzi procesy zapalne i alergiczne;
• Intensywny żel SOS szwajcarskiego producenta Eldan – wyposażony w aplikator rolkowy, dzięki czemu łatwo rozprowadza się na powierzchni skóry. Żel aktywuje procesy metaboliczne, likwiduje obrzęki i siniaki pod oczami, wygładza zmarszczki. Zalecany do stosowania po 25 roku życia;
• regenerujący żel przeciwobrzękowy Revitalising Eye Contour Gel szwajcarskiej firmy Declare - dzięki albuminie i pentapeptydowi żel skutecznie poprawia krążenie krwi w miejscu aplikacji, pobudzając tym samym funkcję drenażową skóry;
• żel do stosowania wokół oczu izraelskiej firmy Vita Activa to transparentna substancja żelowa zawierająca wiele naturalnych składników, m.in. algi, miłorząb, aloes, ekstrakt z kwiatów chabra itp. Nawet skóra nadwrażliwa lub ze znacznymi zmianami związanymi z wiekiem może ucierpieć na skutek działania kremu. Produkt delikatnie wyrównuje poziom wilgoci w tkankach, usuwając nadmiar płynu i zapobiegając odwodnieniu skóry.

Przed wyborem żelu, który najbardziej Ci odpowiada, skonsultuj się ze specjalistą. Często specjalni konsultanci w sklepach kosmetycznych są bardzo pomocni w wyborze środka na obrzęki. Możesz również zapoznać się z opiniami użytkowników w Internecie lub wśród znajomych.

Blefarogel na opuchliznę pod oczami

Wiele kobiet zauważa skuteczne działanie Blefarogelu, kosmetycznego żelu przeznaczonego do pielęgnacji skóry powiek. Blefarogel zawiera kwas hialuronowy i ekstrakt z aloesu. Skład żelu pomaga zrównoważyć ilość płynu w skórze, poprawić procesy metaboliczne, a jednocześnie wyeliminować podrażnienia i stany zapalne, zatkane pory i złagodzić obrzęki.

W praktyce medycznej Blefarogel jest stosowany w leczeniu zapalenia brzegów powiek, któremu towarzyszy świąd, suchość oczu i łamliwość rzęs. Jednak wiele osób stosuje go po prostu w celu regulacji poziomu nawilżenia skóry. Blefarogel jest dostępny w dwóch wersjach, ale lek „Blefarogel-2” najlepiej nadaje się do pozbycia się obrzęków.

Żel należy nakładać, lekko dotykając powiek opuszkami palców. Delikatnie masować przez około dwie minuty. Normalne stosowanie obejmuje nakładanie żelu dwa razy dziennie (rano i wieczorem) na czystą twarz. Czas stosowania - do całkowitego ustąpienia objawów zapalenia brzegów powiek lub obrzęku powiek.

Osoby podatne na reakcje alergiczne powinny zachować ostrożność podczas stosowania preparatu Blefarogel na opuchliznę pod oczami.

[ 1 ]

Maść na opuchliznę pod oczami

Często kobiety, chcąc dobrze wyglądać, zaczynają eksperymentować na sobie, stosując i nakładając na skórę twarzy wszelkiego rodzaju produkty, które pierwotnie miały zupełnie inne przeznaczenie. Aby pozbyć się obrzęków, stosują produkty na żylaki, hemoroidy i choroby skóry. Na szczęście wiele z tych eksperymentów kończy się sukcesem.

Zanim wypróbujesz którykolwiek z wymienionych produktów na swojej skórze, pamiętaj, że ta maść nie została certyfikowana do stosowania na skórę twarzy. Jeśli zdecydujesz się użyć maści, nie dopuść do kontaktu produktu z oczami.

1. Curiosin to przezroczysta żelowa maść na bazie hialuronianu cynku. Wiadomo, że kwas hialuronowy jest najważniejszym elementem międzykomórkowym. Przyspiesza i ułatwia krążenie kapilarne, odbudowuje uszkodzone komórki i tkanki. Curiosin jest z reguły stosowany w leczeniu trądziku, ale wielu twierdzi, że produkt dodatkowo dobrze likwiduje obrzęki. Maść nakłada się na czystą skórę dwa razy dziennie cienką warstwą. Produkt dobrze wchłania się w ciągu 2-3 minut. Stosowaniu maści może towarzyszyć uczucie pieczenia i zaczerwienienie skóry.
2. Maść heparynowa – składa się z heparyny i anestezyny. Zwykle stosowana w zakrzepicy i zakrzepowym zapaleniu żył kończyn. Maść zwykle nakłada się bardzo cienką warstwą, ostrożnie, unikając kontaktu z oczami. Maść heparynowa może powodować uczucie pieczenia na twarzy. Jeśli występuje taki objaw, zaleca się usunięcie maści ze skóry, aby uniknąć poparzenia.
3. Maść Foretal (Nizhpharm) to maść na bazie mocznika, stosowana w leczeniu nadmiernego rogowacenia, łuszczenia się skóry, egzemy, łuszczycy i rogowacenia skóry.
4. Maść Solcoseryl to preparat na bazie krwi bydlęcej, stosowany zazwyczaj w przypadku angiopatii, zaburzeń drożności żył, odleżyn itp. Aktywuje procesy metaboliczne w tkankach. Maść stosuje się na okolice twarzy przed snem do 2-3 razy w tygodniu.
5. Maść łagodząca to środek przeciwhemoroidalny na bazie oleju z wątroby rekina. Oprócz oleju zawiera fenylefrynę (zwęża naczynia krwionośne), masło kakaowe, olej kukurydziany, olej tymiankowy, witaminę E i glicerynę.
6. Maść Traumeel to produkt stosowany w przypadku urazów tkanek miękkich, artrozy i obrzęku pooperacyjnego. Maść zawiera wyłącznie składniki roślinne, które decydują o przeciwzapalnych, przeciwbólowych, przeciwobrzękowych, regenerujących i immunokorekcyjnych właściwościach leku.

Troxevasin na opuchliznę pod oczami

Troxevasin to lek żylno-toniczny i przeciwobrzękowy stosowany w patologiach żylnych, w szczególności w przypadku żylaków. Czasami jest przepisywany w przypadku urazów tkanek miękkich lub skręceń.

Co dało naszym kobietom pomysł, że troxevasin można stosować na obrzęki pod oczami? Aktywnym składnikiem leku jest troxerutyna, która jest spokrewniona z witaminami grupy P. Substancja ta zwiększa krążenie krwi w sieci naczyń włosowatych, eliminuje objawy stanu zapalnego i wzmacnia naczynia krwionośne. W przypadku urazowego uszkodzenia tkanek lek zmniejsza obrzęk i rozpuszcza krwiaki.

Po nałożeniu na skórę Troxevasin szybko wchłania się do warstw skóry, tonizując mięśnie gładkie sieci naczyń włosowatych i wzmacniając ściany naczyń włosowatych. Pomaga to zatrzymać wyciekanie wilgoci z naczyń do tkanek, innymi słowy, obrzęk po prostu przestaje się tworzyć.

Troxevasin 2% stosuje się wyłącznie na czystą skórę bez widocznych uszkodzeń, skaleczeń, zadrapań i podrażnień. Nie należy dopuścić do kontaktu leku z błonami śluzowymi.

Żel rozprowadza się cienką warstwą na powierzchni skóry, można go lekko (bardzo ostrożnie) wcierać. Lek można znaleźć w środkowej warstwie skóry po 30 minutach, a w tkance tłuszczowej podskórnej po 2 godzinach.

Przed zastosowaniem leku Troxevasin należy upewnić się, że nie występuje uczulenie na ten lek.

Gepatrombin na opuchliznę pod oczami

Hepatrombina jest lekiem przeciwzakrzepowym, który jest aktywnie stosowany w zapobieganiu i leczeniu zakrzepicy, zakrzepowego zapalenia żył, żylaków, a także urazów, którym towarzyszą krwotoki i siniaki. Hepatrombina poprawia ukrwienie, wypłukuje zalegający w tkankach płyn, usuwa substancje toksyczne i produkty przemiany materii. Maść zawiera składniki aktywne heparynę, alantoinę i dekspantenol.

Lek Gepatrombin nie jest przeznaczony do stosowania na skórę twarzy, ale jeśli mimo to zdecydujesz się go stosować, pamiętaj: Gepatrombin nie jest stosowany w zaburzeniach krzepnięcia krwi, ponieważ może wywołać pojawienie się krwotoków i krwawień; lek nie może być stosowany dłużej niż 14 dni, ponieważ składniki aktywne Gepatrombin mają tendencję do gromadzenia się w tkankach; lek nie jest stosowany w chorobach alergicznych i grzybiczych. Jeśli wystąpią nieoczekiwane reakcje, należy natychmiast przerwać stosowanie maści.

Lyoton na opuchliznę pod oczami

Maść (żel) Lyoton to produkt, który wpływa na układ krzepnięcia, rozrzedzając krew i zapobiegając jej krzepnięciu. Substancją czynną Lyoton jest heparyna, która jest pozycjonowana jako środek przeciwobrzękowy, przeciwzapalny, przeciwzakrzepowy i regenerujący.

Żel jest często stosowany w przypadku urazów zamkniętych, żylaków, zakrzepowego zapalenia żył i siniaków.

Oczywiście, nie można udzielić żadnych zaleceń dotyczących stosowania Lyotonu na opuchliznę pod oczami, ponieważ ten lek nie jest przeznaczony do takich celów. Jednak według opinii kobiety często stosują ten produkt specjalnie do stosowania na twarz. Lyoton stosuje się rano i (lub) wieczorem cienką warstwą na okolicę twarzy. Nie zaleca się wcierania produktu, po kilku minutach idealnie się wchłonie.

Jeśli używasz heparyny po raz pierwszy, przetestuj ją na małym obszarze skóry przed nałożeniem na twarz. Najlepiej jest to zrobić na wewnętrznej stronie nadgarstka. Jeśli nie masz alergii, stosowanie produktu jest stosunkowo bezpieczne dla Twojej skóry.

Maska na opuchliznę pod oczami

Maseczki na opuchliznę pod oczami pomogą Ci odzyskać atrakcyjność, ponieważ ich głównym celem jest usunięcie nadmiaru płynu z tkanek, a im szybciej to zrobisz, tym lepiej.

Maseczki eliminują worki pod oczami, ogólny obrzęk twarzy i przywracają jej pierwotne rysy. Maseczki przeciwobrzękowe przygotowywane w domu są stosunkowo łatwe do wykonania: najczęściej składają się ze składników roślinnych i roślinnych, które zawsze są obecne w naszej kuchni.

1. Maseczka ze startego świeżego ogórka – usuwa opuchliznę i cienie pod oczami. Oczywiście, możesz po prostu położyć plasterki ogórka na oczy, ale doświadczenie pokazuje, że skuteczniejsze jest starte świeżego ogórka i rozsmarowanie masy na twarzy przez około 20 minut. Następnie spłucz zimną wodą. Efekt maseczki możesz wzmocnić dodając kilka kropel soku z cytryny do startego ogórka.
2. Maska gryczana jest dobrym lekarstwem na obrzęki. Aby zrobić maskę, zmiel grykę w młynku do kawy, aż stanie się pudrowa. Umieść powstały proszek w woreczku materiałowym, zanurz go we wrzącej wodzie na minutę, a następnie ściśnij woreczek, ostudź, aż będzie ciepły i nałóż na spuchniętą powierzchnię skóry. Obrzęk powinien zniknąć dość szybko.
3. Maska kawowa. Tę maskę można nałożyć po prostu w postaci fusów po kawie, które pozostały po zaparzeniu mielonej kawy. Można jednak użyć bardziej złożonej i odpowiednio skuteczniejszej kompozycji. Weź 1 łyżkę zmielonej kawy, 1 łyżkę kakao, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki soku z cytryny. Wymieszaj składniki i nałóż na twarz jako maskę. Jeśli skóra na Twojej twarzy jest tłusta lub normalna, to ta maska na pewno Ci pomoże. W przypadku skóry suchej jogurt należy zastąpić oliwą z oliwek lub innym olejem, a cytrynę miodem.
4. Maseczka truskawkowo-oliwkowa – usuwa obrzęki, podrażnienia, ma delikatny efekt liftingu. Weź 3 truskawki, pokrój je, dodaj łyżkę oliwy z oliwek i taką samą ilość miodu. Powstałą masę rozprowadź na twarzy przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą lub pokojową wodą.

Możesz również stworzyć własne maseczki metodą prób i błędów. Po użyciu maseczki daj skórze kilka minut na odpoczynek, a dopiero potem nałóż krem i makijaż.

Środek moczopędny na obrzęki pod oczami

Obrzęk jest dość powszechnym problemem. Często ludzie są tak zmęczeni walką z obrzękiem, że szukają najszybszej i najskuteczniejszej metody. I wielu z nich poprzestaje na stosowaniu leków moczopędnych. Lek moczopędny na opuchliznę pod oczami naprawdę eliminuje obrzęk, ale jednocześnie obniża ciśnienie krwi, usuwa niezbędne minerały z organizmu, pozbywając się z tkanek nie tylko nadmiaru płynu, ale także wilgoci, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oczywiście, jeśli obrzęk twarzy jest przypadkowym zjawiskiem wywołanym przez jakiś jednorazowy powód (brak snu, wczorajsza impreza firmowa, wypicie dużej ilości płynów w nocy), to możesz jednorazowo zażyć środek moczopędny. Jednak stałe i niekontrolowane stosowanie środków moczopędnych może mieć niekorzystny wpływ na organizm.

Stosowanie diuretyków pętlowych może skutkować objawami negatywnymi: utratą słuchu, uczuciem osłabienia i zawrotami głowy. Często stosowanie diuretyków pętlowych jest skuteczne tylko na początku leczenia: później, w trakcie przyjmowania leków, działanie moczopędne może zostać zastąpione zatrzymaniem płynów.

Przyjmowanie diuretyków pętlowych (torasemidu, furosemidu, bumetanidu, kwasu etakrynowego) jest zazwyczaj zalecane w przypadku złożonego leczenia nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca i innych poważnych patologii.

Jednym z najpopularniejszych obecnie środków na usuwanie obrzęków jest Triphas (Berlin-Chemie). Lek ten opiera się na działaniu torasemidu, ale ma mniej skutków ubocznych.

Triphas skutecznie zwalcza obrzęki dowolnego pochodzenia. Co więcej, efekt można zaobserwować już przy małych dawkach leku: 5 mg na dobę. Lek przyjmuje się rano, podczas śniadania, popijając niewielką ilością wody. W przypadku silnego obrzęku nie zaleca się samodzielnego zwiększania dawki: w takich przypadkach lepiej skonsultować się z lekarzem i poszukać prawdziwej przyczyny obrzęku.

[ 2 ]

Masaż na opuchliznę pod oczami

Masaż jest z powodzeniem stosowany przeciwko obrzękom pod oczami. Jego celem jest poprawa i przyspieszenie przepływu krwi i limfy w tkankach w pobliżu oczu. Dzięki zwiększonemu krążeniu krwi właściwości drenażowe skóry ulegają wzmocnieniu, a obrzęk zostaje wchłonięty.

Zanim rozpoczniesz masaż, musisz wziąć pod uwagę następujące kwestie:

• masażu nie wykonuje się na suchej skórze, konieczne jest użycie oleju (oliwki, siemienia lnianego, dyniowego, winogronowego i każdego innego nierafinowanego oleju), śmietany lub mleka. Najważniejsze, aby skóra nie była sucha, palce powinny swobodnie ślizgać się po powierzchni;
• Masaż wykonywany jest raz dziennie, rano;
• Nie należy wykonywać masażu, jeżeli na skórze twarzy występują stany zapalne, a także jeżeli pacjent ma katar, gorączkę lub źle się czuje;
• Podczas masażu nie należy naciskać mocno, naciskać zbyt mocno ani wykonywać ruchów powodujących ból lub dyskomfort. Masaż należy wykonywać delikatnie i delikatnie, biorąc pod uwagę szczególną wrażliwość i wrażliwość skóry wokół oczu;
• możesz wykonywać ruchy stukania i głaskania opuszkami palców;
• Po każdych 30 sekundach masażu należy zamknąć oczy i zrelaksować się przez pół minuty.

Samodzielny masaż zaczyna się od nałożenia kremu lub olejku na skórę. Kremu powinno być na tyle dużo, aby nie uszkodzić delikatnej skóry i nie powodować powstawania zmarszczek.

Głaskaj twarz od zewnętrznych krawędzi do grzbietu nosa (w kierunku naczyń limfatycznych). Masuj ostrożnie, nie stosując dużej siły.

Dwoma lub trzema palcami lewej i prawej ręki naciśnij jednocześnie punkt znajdujący się przed małżowinami usznymi przez kilka sekund. Przesuń się wzdłuż konturu kości policzkowych do skrzydełek nosa. Zrób to trzy razy.

Delikatnie masuj obszar między oczami i brwiami, możesz delikatnie opukiwać opuszkami palców.

Masuj obszar od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego kącika opuszkami środkowych palców, wzdłuż górnej, a następnie dolnej linii oka. Nie naciskaj na oczy. Powtórz powoli co najmniej trzy razy.

Aby zauważyć pozytywny efekt masażu, należy wykonywać go codziennie. Efekt jest szczególnie widoczny u kobiet po 40 roku życia, na młodej skórze efekt nie jest tak zauważalny.

Masaż można wykonywać podczas porannego prysznica lub mycia: dzięki codziennym zabiegom długotrwały efekt przeciwobrzękowy można uzyskać w ciągu zaledwie półtora do dwóch miesięcy.

Zioła na opuchliznę pod oczami

Jeśli nie znasz przyczyny obrzęku, możesz spróbować go wyeliminować ziołami, na przykład kupyrem drzewnym. Zioło to wzmocni naczynia krwionośne i skutecznie usunie nadmiar płynu z organizmu (nawet lepiej niż wiele leków moczopędnych). Nazwa „kupyr” może wydawać Ci się dziwna i zupełnie nieznana. Jednak uwierz mi, znasz ją bardzo dobrze, wystarczy znaleźć jej obrazek w książce informacyjnej. Aby wyeliminować obrzęk, możesz użyć liści i korzeni rośliny.

Aby przygotować wywar z korzenia, należy wziąć 1 łyżkę suchego korzenia, zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na pół godziny, przecedzić i przyjmować po 1 łyżce trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Młode liście tej rośliny dodaje się do sałatek, zaś dojrzałe dodaje się do zup i dań głównych, a także parzy się je w postaci herbaty.

Sok z dyni z miodem ma dobre działanie. Jeśli wypijesz pół szklanki tego napoju wieczorem, rano nie będzie śladu obrzęku.

Zielarze zalecają następującą mieszankę: 1 łyżeczka skrzypu polnego, 1 łyżeczka nieśmiertelnika, 3 łyżeczki owsa i 1 łyżeczka leuzea, zalać ½ litra gorącej wody, odstawić na około 2 godziny. Przyjmować jedną trzecią szklanki do 4 razy dziennie.

Jeśli obrzęk jest spowodowany chorobami układu krążenia, zastosuj następującą mieszankę: 1 łyżka owoców dzikiej róży, 1 łyżka owsa, 1 łyżeczka siemienia lnianego, 1 łyżeczka korzenia cykorii, zmielić i wlać do termosu o pojemności 0,5 l. Zaparzać przez około sześć godzin. Po przecedzeniu przyjmować jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Możesz przygotować mieszankę z suszonych liści babki lancetowatej, kwiatów nagietka i arniki oraz korzeni tataraku. Zalej mieszankę gorącą wodą i gotuj przez pięć minut. Namocz serwetki w powstałym wywarze i przykładaj je do opuchniętych miejsc dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Adonis, rdest, liście borówki brusznicy i brzozy oraz mącznica lekarska również działają moczopędnie. Z tych roślin można zrobić wywar lub dodawać je do herbaty w ciągu dnia.

Pietruszka na opuchliznę pod oczami

Pietruszka jest jednym z najbardziej dostępnych i, co najważniejsze, skutecznych środków na opuchliznę pod oczami. Ta roślina jest bogata w minerały i żelazo, które transportują tlen do tkanek, poprawiając tym samym metabolizm komórkowy.

Oto najpopularniejsze i najbardziej znane przepisy z wykorzystaniem pietruszki:

1. Wywar na obrzęki. Jedną łyżkę suchej pietruszki zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na godzinę, następnie przecedzić i do powstałego płynu dodać 100 ml soku z cytryny. Lek ten należy pić dwa razy dziennie po 1/3 szklanki.
2. Lotiony przeciwobrzękowe. Zalać 0,5 l wody około 50 g pietruszki, gotować przez 10 minut i przecedzić. Namoczyć w odwarze waciki i przyłożyć na zamknięte oczy na kilka minut. Lotiony zaleca się stosować do 4 razy dziennie. Po zabiegu umyć twarz chłodną wodą i nałożyć odżywczy krem.
3. Maska z pietruszki. Ta maska nie tylko eliminuje obrzęki, ale również zwalcza zmiany związane z wiekiem, przywraca elastyczność skóry, odbarwia przebarwienia i piegi. Aby zrobić maskę, weź liście pietruszki lub korzeń i posiekaj je, aż uzyskasz około 2 łyżek mieszanki. Rozprowadź miąższ pietruszki na czystej skórze przez około pół godziny. Po tym czasie zmyj maskę chłodną wodą i użyj odżywczego kremu.
4. Lotion z pietruszki. Jeśli masz skłonność do obrzęków i w celach profilaktycznych możesz użyć specjalnego lotionu: wsyp 50 g liści pietruszki do butelki dobrej jakości wódki, odstaw na 14 dni w ciemnym miejscu. Następnie przefiltruj i przechowuj w lodówce. Przetrzyj twarz lotionem za pomocą wacika lub gazy.
5. Woreczki z pietruszką. Napełnij woreczki z gazy posiekaną pietruszką i zanurz je we wrzącej wodzie. Wyjmij je, pozwól, aby płyn odciekł, trochę ostygł i przyłóż do oczu na około pięć minut. Następnie przyłóż do oczu zimny ręcznik. Zabieg ten jest uważany za bardzo skuteczny w przypadku obrzęku twarzy związanego z brakiem snu.

Nie zapomnij dodać pietruszki do potraw podczas gotowania. Pietruszka, która jest obecna w zupie lub sałatce, ma również działanie moczopędne, które jest najbardziej widoczne podczas stosowania diety bezsolnej.

Rumianek na opuchliznę pod oczami

Rumianek jest znaną rośliną o właściwościach przeciwzapalnych, łagodzących i antyseptycznych. Rumianek pomoże również na opuchliznę pod oczami.

1. Kompres z rumianku. Suche kwiaty rumianku włożyć do woreczka z gazy, zanurzyć we wrzącej wodzie na 5 minut. Następnie wyjąć woreczek, ostudzić i przyłożyć do oczu. Do zaparzania można użyć gotowych torebek z herbatą rumiankową, które są dostępne w niemal każdym supermarkecie lub aptece. Jeśli powtórzysz tę procedurę kilka razy w tygodniu, nie tylko obrzęki znikną, ale także wczesne zmarszczki.
2. Kostki rumianku. Przygotujmy napar z rumianku: zalej wrzącą wodą (200 ml) 2 łyżki suchego rumianku, odstaw na pół godziny, przefiltruj i wlej do foremek na kostki lodu. Włóż do zamrażarki. Codziennie rano po przebudzeniu przetrzyj opuchniętą twarz kostką rumianku.
3. Kąpiel naparem z rumianku pomoże złagodzić obrzęki alergiczne lub te spowodowane ekspozycją na promienie ultrafioletowe.

Tabletki na opuchliznę pod oczami

Omówiliśmy już, kiedy warto stosować diuretyki, a kiedy lepiej z nich zrezygnować. Teraz wymienimy kilka diuretyków, które najczęściej stosuje się w przypadku nadmiaru płynów w organizmie.

1. Furosemid (Lasix) jest silnym lekiem moczopędnym. Może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i w zastrzykach. Lek działa poprzez hamowanie wchłaniania zwrotnego jonów sodu i chloru w układzie moczowym. Furosemid działa najszybciej: po podaniu wewnętrznym - w ciągu pierwszej godziny, po podaniu pozajelitowym - po kilku minutach. Działanie moczopędne jest bardziej widoczne w ciągu pierwszych dwóch dni podawania, następnie działanie to w pewnym stopniu maleje. Furosemid jest bardziej odpowiedni do stosowania w stanach nagłych, takich jak obrzęk mózgu lub płuc. W takich sytuacjach nagłych lek podaje się dożylnie. Zwykłe stosowanie furosemidu polega na przyjmowaniu 40 mg leku na dobę. Lek może powodować obniżenie ciśnienia krwi, nudności i zawroty głowy. Podczas stosowania furosemidu lub Lasixu wymagana jest obowiązkowa korekta diety ze zwiększeniem zawartości potasu w pożywieniu.
2. Hypotiazyd (dichlorotiazyd) jest diuretykiem bezrtęciowym. Hamuje wchłanianie zwrotne jonów sodu w kanalikach nerkowych i przyspiesza wydalanie soli potasu z moczem. Po podaniu doustnym działanie utrzymuje się do 12 godzin, szczytowe działanie występuje po 3 godzinach. Standardowa dawka leku wynosi od 50 do 100 mg/dobę (w dwóch lub trzech zastosowaniach). Hypotiazyd jest przepisywany koniecznie na tle preparatów potasowych. Działania niepożądane: osłabienie, dysfunkcja serca, przy regularnym stosowaniu - rozwój wtórnej cukrzycy.
3. Cyklometazyd jest silnym lekiem moczopędnym, który usuwa chlor i sód z tkanek i znacznie obniża ciśnienie krwi. Lek stosuje się głównie rano, 1 tabletkę na raz. Maksymalna dawka to 4 tabletki na dobę. Nadmiar leku może powodować zaburzenia dyspeptyczne w organizmie.
4. Triamteren jest średnim lekiem saluretycznym, który praktycznie nie powoduje utraty potasu. Działanie leku jest widoczne już w trzydziestej minucie. Maksymalne działanie osiąga się po 3-5 godzinach. Triamteren często łączy się z veroshpironem lub hypothiazide w celu wzmocnienia działania. Lek stosuje się w dawce 0,05 g od 1 do 3 razy dziennie, ale nie dłużej niż 14-20 dni. Może powodować nudności, osłabienie i zmęczenie.
5. Diacarb jest lekiem o niskim poziomie toksyczności, więc w niektórych przypadkach może być przepisywany nawet kobietom w ciąży. Stosuj Diacarb 1 tabletkę rano, co drugi dzień lub dwa. Stosowanie leku może powodować senność, zaburzenia czucia w palcach.
6. Uregit jest lekiem moczopędnym, preparatem kwasu etakrynowego. Przyjmowany rano, od 50 do 200 mg. Nie zaleca się długotrwałego stosowania leku, ponieważ może powodować zawroty głowy.
7. Spironolakton jest silnym diuretykiem, ale jego działanie wzrasta powoli i jest w pełni widoczne dopiero drugiego lub piątego dnia stosowania. Nie wspomaga usuwania potasu z organizmu i nie obniża ciśnienia krwi. Spironolakton stosuje się 1-2 tabletki 2 do 4 razy dziennie.
8. Mannitol to lek, który jest często przepisywany na niewydolność nerek. Mannitol jest przeznaczony do dożylnych wlewów kroplowych i jest przepisywany wyłącznie przez lekarza.

Przepisy na opuchliznę pod oczami

Istnieje wiele niestandardowych i mało znanych, ale nie mniej skutecznych środków i przepisów na opuchliznę pod oczami. Sądzimy, że będziesz zainteresowany ich przeczytaniem:

• weź trochę kiszonej kapusty, wyciśnij z niej sok (potrzebna nam sucha kapusta), dodaj startego ziemniaka i przyłóż na opuchniętą skórę na około 10 minut. Podobno po takim zabiegu opuchlizna znika, a twarz staje się czysta i świeża;
• Dobre efekty przynoszą maseczki z białej glinki. Należy ją wymieszać z ciepłą wodą do uzyskania konsystencji gęstej śmietany i nałożyć na twarz na 10 minut, a następnie zmyć bieżącą wodą;
• dwie łyżki siemienia lnianego zalać 0,5 l wody, gotować przez 10 minut, następnie pozostawić na około godzinę pod przykryciem. Następnie dodać sok z połowy cytryny i pić powstały lek co dwie godziny, 100 ml. Okazuje się, że od 6 do 8 dawek dziennie. Rezultat nie przychodzi natychmiast, ale jest trwały, a obrzęk po takim leczeniu nie powraca przez długi czas;
• weź 40 g słomy owsianej, zalej wrzącą wodą (1 l) i gotuj przez 10 minut. Przefiltruj i pij 200 ml trzy razy dziennie;
• Można wziąć pół kilograma pigwy, pokroić ją i zalać 1 litrem wrzącej wody. Gotować przez 15 minut, przecedzić. Pić wywar 100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.

Olejek na opuchliznę pod oczami

Olejek na opuchliznę pod oczami można stosować podczas masażu lub jako rodzaj maseczki na twarz.

Do masażu można stosować dowolny nierafinowany olej roślinny, jednak eksperci twierdzą, że najlepiej sprawdzają się w tym przypadku oliwa z oliwek oraz olej z pestek winogron.

Olejki eteryczne są głównie używane do przygotowywania maseczek, które można kupić w aptekach i sklepach kosmetycznych. Oto kilka przepisów na maseczki z wykorzystaniem mieszanek olejków eterycznych:

• olejek kawowy, olejek z zielonej i czarnej herbaty, olejek morelowy i awokado;
• olejek rumiankowy, ekstrakt z liści brzozy, lipa, szałwia, koperek, olejek eteryczny miętowy, skrzyp polny, zmielone truskawki;
• kawa, zielona herbata i olejek rumiankowy;
• olej z kiełków pszenicy, olej morelowy.

Olejki należy mieszać na ciepło. Rozprowadzać na skórze twarzy, wokół oczu, opuszkami palców. Unikać nadmiernego nacisku na skórę. Mieszanki olejków należy przechowywać w lodówce w zamkniętym niemetalowym (najlepiej szklanym) pojemniku.

Ziemniaki na opuchliznę pod oczami

Ziemniaki są bardzo często stosowane na opuchliznę pod oczami, zarówno surowe, jak i gotowane.

Maskę z gotowanych ziemniaków przygotowuje się następująco: ziemniaki gotuje się w skórkach, mieli na tarce, blenderze lub tłuczku, dodaje odrobinę ciepłego mleka. Rozprowadza się maskę (ciepłą) na twarzy przez 20-30 minut.

Surowa maska ziemniaczana: obierz ziemniaki, zetrzyj je na drobnej tarce, dodaj łyżkę mąki (może być mąka żytnia lub gryczana) i taką samą ilość ciepłego mleka do mieszanki. Rozprowadź maskę na twarzy i odpocznij przez 20 minut.

Efekt maseczki można wzmocnić dodając do mieszanki ziemniaczanej drobno posiekaną pietruszkę.

Jeśli nie masz czasu na maseczki, zastosuj metodę ekspresową: obierz ziemniaka, pokrój go w krążki i przyłóż do zamkniętych oczu lub na opuchnięte miejsca na twarzy. Gdy ziemniak wyschnie, możesz nałożyć świeże kawałki.

Herbata na opuchliznę pod oczami

Wspomnieliśmy już, że filiżanka zielonej herbaty bez cukru radzi sobie z obrzękami nie gorzej niż jakikolwiek środek moczopędny. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby rano wypić świeżo zaparzoną zieloną herbatę liściastą, do której można dodać cytrynę lub mleko według smaku, co tylko wzmocni działanie moczopędne. Jeśli w domu nie ma herbaty, można wypić filiżankę naturalnej mielonej kawy lub świeżo wyciskanego soku (nie pakowanego, co może tylko pogorszyć sytuację).

Jeśli nie masz herbaty ani kawy, możesz ograniczyć się do szklanki zimnej wody z sokiem z cytryny: prosty napój, który dobrze eliminuje obrzęki. Ale nie zapominaj, że dodawanie cukru lub soli do napojów prowadzi do zatrzymania płynów w organizmie.

Herbatka rumiankowa może pomóc w usunięciu opuchlizny oczu (100 g suszonych kwiatów zalać 0,5 l wrzątku, wsypać do termosu, pić jak herbatę lub zmieszać z zieloną herbatą).

Spośród herbat ziołowych pierwszeństwo należy przyznać herbatce z liści borówki brusznicy i truskawki. W aptece można kupić tzw. „herbatkę nerkową” – specjalną kolekcję ziół o działaniu moczopędnym.

Obrzęk nie wystąpi, jeśli podczas parzenia herbaty do filiżanki dodasz jagody jałowca, liście mącznicy lekarskiej, liście borówki brusznicy, skrzyp polny, kwiaty chabra bławatka, liście ortosyfonu i pączki brzozy.

Kosmetyki na opuchliznę pod oczami

Doskonałe rezultaty można osiągnąć stosując izraelskie kosmetyki na opuchliznę pod oczami. Kosmetyki na bazie zasobów Morza Martwego zawierają wiele przydatnych substancji, w tym minerały, witaminy, aminokwasy, często z dodatkiem ekstraktów roślinnych i naturalnych lipidów. Ta kombinacja może nie tylko wyeliminować opuchliznę, ale także utrzymać naturalny poziom nawilżenia skóry, zapobiegając nadmiernemu wysuszeniu skóry.

Kosmetyki możesz wybrać w każdym sklepie kosmetycznym lub salonie. Opowiemy Ci o najwybitniejszych przedstawicielach izraelskich preparatów na opuchliznę pod oczami.

• Christina Gel do skóry powiek z kompleksem dermatovitamin i kwasem hialuronowym. Likwiduje efekt opuchniętych powiek, usuwa powierzchowne zmarszczki;
• Delicate Eye Repair – super delikatny krem do delikatnej okolicy wokół oczu. Działa uspokajająco i zmiękczająco, eliminuje skutki zmęczenia, obrzęki;
• Krem Premier do skóry wokół oczu. Służy do zapobiegania zmarszczkom mimicznym. Aktywuje procesy metaboliczne, likwiduje obrzęki i pozbywa się cieni pod oczami, przywraca elastyczność skóry;
• Health & Beauty Krem z granatem dla jędrności skóry. Zawiera silne przeciwutleniacze, witaminy, kwasy tłuszczowe i minerały z Morza Martwego.

Kremy Doctor Nona cieszą się dobrą opinią: doskonale przywracają spuchniętą skórę, napinają ją i odmładzają. Unikalny kompleks biomineralny z Morza Martwego pozwala wszystkim aktywnym składnikom kosmetyku przenikać przez warstwę powierzchniową skóry do głębszych warstw naskórka bez utraty.

Dieta na opuchliznę pod oczami

Wiele osób twierdzi, że gdy masz opuchliznę, musisz trzymać się określonej diety. Ale o czym dokładnie powinieneś pamiętać, stosując taką dietę? Sugerujemy zapoznanie się z dziesięcioma podstawowymi zasadami odżywiania na opuchliznę pod oczami.

• Utrzymuj równowagę wodną. Nie zapomnij pić wystarczającej ilości wody. Obrzęki mogą wystąpić nie tylko z nadmiaru wody, ale również z jej niedoboru. Kiedy organizm ma mało płynów, zaczyna je magazynować do wykorzystania w przyszłości: stąd pojawienie się obrzęków. Jeśli nie masz przeciwwskazań do przyjmowania płynów (niewydolność nerek, choroby tarczycy, wodobrzusze), powinieneś pić około 2 litrów czystej wody dziennie (około 8 do 10 szklanek). Jest jednak mała uwaga: bliżej wieczora ilość wypijanej wody powinna zostać ograniczona do minimum. Lepiej w ogóle nie pić w nocy.
• Ogranicz lub wyeliminuj spożycie soli, szczególnie w drugiej połowie dnia. Pamiętaj, że 1 gram soli zatrzymuje w organizmie pół szklanki wody. Ważna jest nie tylko sól, którą wsypujemy bezpośrednio z solniczki, ale także ukryta sól, którą spożywamy z kiełbaskami, wędlinami, przekąskami i chipsami, konserwami i piklami.
• To, że sól zatrzymuje płyny, jest znane każdemu. Jednak wielu z nas zapomina, że węglowodany również mają zdolność zatrzymywania wody. Dotyczy to zwłaszcza węglowodanów prostych: słodyczy, cukru, bułek. Przykładowo 100 g cukru może zatrzymać około pół litra płynu w organizmie. Dlatego unikaj jedzenia cukru, a idealna kolacja powinna być białkowa (mięso, twaróg, jajka).
• Oprócz cukru i soli, alkohol może również zatrzymywać płyny w organizmie. Ogranicz jego spożycie do minimum, szczególnie wieczorem.
• Kolację należy zjeść nie później niż 3 godziny przed pójściem spać.
• Pij wodę niegazowaną i lepiej całkowicie unikać słodkich wód gazowanych.
• Nie pij w nocy.
• Jedz więcej warzyw i owoców, a także produktów zawierających witaminy z grupy B (orzechy, nasiona, zieleninę, rośliny strączkowe, zboża, fermentowane produkty mleczne).
• Nie zapomnij o produktach, które mają naturalne właściwości moczopędne. Należą do nich arbuz, melon, kalina, jagody, czosnek i cebula, a także świeżo wyciskane soki warzywne, szczególnie sok z buraków i marchwi.
• Nie przejadaj się: przejadanie się prowadzi do zastoju w organizmie, zaburza pracę układu trawiennego i pogarsza metabolizm.

Oprócz diety pamiętaj, że potrzebujesz odpowiedniej ilości snu, poświęcaj wystarczająco dużo czasu na odpoczynek, uprawiaj umiarkowane ćwiczenia fizyczne, a także zapomnij o paleniu.

Gimnastyka na opuchliznę pod oczami

Aktywność fizyczna pobudza krążenie krwi i usuwa nadmiar wody poprzez oddychanie i pot. Na przykład poranny jogging, taniec lub zajęcia aerobiku wcześnie rano – i nie będzie śladu opuchlizny pod oczami.

Istnieje również zestaw specjalnych ćwiczeń na obrzęki, z którymi się zapoznamy.

1. Ćwiczenia na opuchliznę pod oczami można wykonywać zarówno bezpośrednio po nieprzespanej nocy, gdy oczy wyglądają na zmęczone i „opuchnięte”, jak i w celu zapobiegania opuchliznie. Rozważmy następujące ćwiczenia.
2. Siadamy na stołku z wyprostowanym oparciem. Otwieramy szeroko oczy, patrzymy prosto przed siebie i powoli liczymy do ośmiu, a następnie zamykamy oczy i relaksujemy się.
3. Ponownie spójrz prosto przed siebie, jak zwykle, nie szeroko. Wykonaj osiem ruchów oczami w kółko. Nie poruszając głową, patrz naprzemiennie w lewo, w prawo, w górę, w dół, a następnie po przekątnej w górę w prawo, w dół w lewo, w górę w lewo, w dół w prawo. Powtórz to kilka razy.
4. Zamykamy oczy i liczymy do sześciu.
5. Usiądź przy lustrze, spójrz na swoje odbicie, jakby „spod brwi”. Powoli zamknij oczy, próbując lekko unieść dolne powieki do góry. Powtórz 2 razy.
6. Używając koniuszków palców, naciśnij worki pod oczami. Zamknij oczy i policz do pięciu.
7. Naciskamy brwi palcami i lekko je unosimy, próbując zamknąć oczy i licząc do ośmiu. Wykonujemy dwa podejścia.
8. Kładziemy dłonie na kościach policzkowych i licząc do dziesięciu, stopniowo zwiększamy nacisk na skórę. Następnie przestajemy naciskać i odsuwamy dłonie od twarzy.
9. Przykładamy dłonie do skroni i wykonujemy to samo co w ćwiczeniu nr 7.

Regularne ćwiczenia zmniejszą widoczność opuchlizny o poranku, usuną drobne zmarszczki i sprawią, że Twoja twarz będzie wyglądać świeżo.

Mezoterapia na opuchliznę pod oczami

Obecnie wiele salonów kosmetycznych i klinik oferuje różne metody leczenia i przywracania skóry twarzy. Jedną z takich metod jest mezoterapia – zabieg eliminujący opuchliznę pod oczami, cienie pod oczami, zmarszczki i wiotką skórę.

Mezoterapia polega na wprowadzaniu pewnych leków w małych dawkach za pomocą zastrzyków podskórnych. Wprowadzenie odbywa się do środkowej warstwy naskórka. Lek ustala lekarz, biorąc pod uwagę cechy skóry pacjenta. Efekt mezoterapii uzyskuje się poprzez aktywowanie obszarów problemowych specjalnymi preparatami o wysokiej zawartości witamin, minerałów i aminokwasów.

Lekarz wstrzykuje preparat za pomocą bardzo cienkiej igły w określone punkty na powierzchni skóry. Z reguły jedna sesja trwa do pół godziny. Cykl mezoterapii może składać się z 3-8 zabiegów.

Jakie produkty są używane do iniekcji? Zazwyczaj są to mieszanki, lub jak się je również nazywa, koktajle, składające się z kilku składników. Składniki mieszanek mogą obejmować kompleksy witaminowe (zwykle witaminy B), kwas hialuronowy lub glikolowy, a także substancje wspomagające rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Niestety, metoda mezoterapii ma również szereg przeciwwskazań. Zabiegów nie wykonuje się:

• kobiety w ciąży i karmiące piersią;
• w przypadku występowania patologii zakaźnych;
• w przypadku występowania nowotworów złośliwych lub w trakcie ich leczenia;
• w przypadku chorób krwi i cukrzycy;
• jeśli masz skłonności do alergii.

Po sesji mezoterapii skóra wokół oczu może stać się zaczerwieniona, czasami pojawiają się siniaki i obrzęki, które powinny zniknąć w ciągu dwóch dni. Całkowite wyleczenie skóry następuje w ciągu 7-14 dni.

Istnieje również mezoterapia beziniekcyjna, która nie wiąże się z wykorzystaniem zastrzyków. Istotą tej metody jest elektroporacja - przewodzenie impulsów elektrycznych, dzięki którym niezbędne preparaty wnikają w tkankę. Jest to stosunkowo nowa metoda w kosmetologii.

Po mezoterapii lekarz zapozna Cię z kilkoma zaleceniami dotyczącymi pielęgnacji skóry. Niektóre z tych zaleceń to: zakaz korzystania z solarium, sauny i łaźni; zakaz dużych różnic temperatur dla skóry; zakaz spożywania alkoholu i palenia.

Darsonval na opuchliznę pod oczami

Darsonval to specjalne urządzenie medyczne, które jest aktywnie stosowane przez dermatologów, neurologów, chirurgów i kosmetologów. W kosmetologii jest stosowane na obrzęki pod oczami, zmarszczki i zmniejszony koloryt skóry, trądzik i cellulit, a także w celu poprawy procesów metabolicznych w skórze.

Działanie darsonvalu na skórę przyczynia się do poprawy odżywienia tkanek, zaopatrzenia w tlen i aktywacji biochemicznych procesów metabolicznych.

Jak przebiega zabieg darsonwalizacji? Pacjent leży lub siedzi. Za pomocą elektrody w kształcie grzybka lekarz wykonuje ruchy okrężne od czoła do małżowin usznych, następnie od brody i od nosa również do małżowin usznych, naprzemiennie po jednej i drugiej stronie twarzy. Czas trwania jednej sesji wynosi od pięciu do 15 minut. Kurs składa się z 10 do 20 sesji. Siłę uderzenia określają odczucia: pacjent powinien odczuwać mrowienie, ale nie ból.

Do oddziaływania na okolicę powieki stosuje się elektrodę cylindryczną lub stożkową, którą powoli przesuwa się wzdłuż powieki. Oczy są zamknięte. Zabieg wykonuje się w okolicy oczu co drugi dzień: pierwszego dnia sesja trwa 1 minutę, następnie czas trwania wydłuża się do pięciu minut. Cykl działania na skórę w okolicy oczu wynosi około 15 sesji.

W przypadku występowania otwartych uszkodzeń skóry (zadrapań, ran, owrzodzeń) zabieg darsonwalu przeprowadza się bez bezpośredniego kontaktu ze skórą, zachowując odległość około 5 mm.

Zabieg może być przeciwwskazany:

• w przypadku zaburzeń układu krzepnięcia krwi;
• w przypadku występowania patologii onkologicznej;
• w czasie ciąży;
• w przypadku dysfunkcji serca;
• jeśli masz skłonności do zakrzepicy;
• w aktywnej fazie gruźlicy;
• w podwyższonej temperaturze, ostra choroba zakaźna;
• z rozszerzeniem naczyń krwionośnych w obrębie twarzy;
• w przypadku indywidualnej nadwrażliwości na prądy;
• jeśli masz skłonności do napadów padaczkowych;
• jeśli masz rozrusznik serca.

Być może znasz już większość sposobów na pozbycie się opuchlizny pod oczami i usunięcie śladów zmęczenia na twarzy. Zdecydowanie taki problem można skutecznie rozwiązać nawet w bardzo krótkim czasie. Zrezygnuj ze szkodliwych i zgubnych nawyków, jeśli to możliwe, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, przejrzyj swoją dietę i oczywiście stosuj wyłącznie certyfikowane kosmetyki, najlepiej w sieci aptek lub zaufanym sklepie kosmetycznym.

Mamy nadzieję, że już dobrze wiesz, jak pozbyć się opuchlizny pod oczami, a Twoja skóra zawsze będzie świeża, promienna i zdrowa. Pamiętaj, że wygląd i zdrowie Twojej skóry zależą całkowicie od Ciebie i Twojej uwagi poświęconej sobie. Stała pielęgnacja i przestrzeganie pewnych zasad w Twoim stylu życia wkrótce udowodnią swoją skuteczność.

[ 3 ]