Podciśnieniowy masaż rolkowy

Ludzka cywilizacja istnieje od dziesięcioleci i w tym czasie rozwijała się, zdobywała nową wiedzę i umiejętności. Pewnego dnia człowiek odkrył, że poprzez mechaniczne oddziaływanie na skórę można złagodzić napięcie mięśni, co z kolei ma działanie przeciwbólowe. Ale dopiero po tysiącach lat zrodził się pomysł, aby ułatwić skuteczne procedury medyczne, zastępując ludzkie ręce maszynami. Masaż próżniowy jest jednym z najnowocześniejszych i najpopularniejszych osiągnięć ludzkości, który znalazł szerokie zastosowanie nie tylko w celach medycznych, ale także kosmetycznych.

Historia masażu wałkiem próżniowym

Zabiegi masażu były stosowane przez ludzkość od czasów starożytnych. Jednak przez wiele stuleci masaż był uważany za zabieg czysto terapeutyczny, który pomagał zwalczać zespół bólowy bez leków. Wszystkie manipulacje były wykonywane ręcznie, ponieważ sama nazwa zabiegu, tłumaczona z języka greckiego, oznacza ściskanie ciała dłońmi.

Ale mechaniczne działanie na ciało można przeprowadzić nie tylko za pomocą rąk. I to również nie było tajemnicą dla naszych odległych przodków. Potwierdza to aktywne stosowanie masażu bańkami w starożytnej Grecji, Chinach, Rusi Kijowskiej. Co prawda, bańki w tamtych czasach miały nieco inne kształty i materiały, ale zasada działania była taka sama.

Początkowo tzw. „bańki” służyły do upuszczania krwi i odsysania „złej krwi”, ale z czasem ten rodzaj masażu zaczęto stosować szerzej: w leczeniu osteochondrozy i skrzywienia kręgosłupa, zapalenia korzonków nerwowych, nadciśnienia, VSD, chorób narządów miednicy mniejszej i układu nerwowego, zapalenia mięśni itp.

Wielu z nas pamięta bańki (które są pierwowzorem współczesnego masażu próżniowego) z dzieciństwa, ponieważ kiedyś były bardzo aktywnie stosowane w leczeniu przeziębień przebiegających bez wzrostu temperatury (zapalenie oskrzeli, tchawicy, zapalenie płuc itp.). Nieco później zaczęto je stosować w walce z otyłością. A gdy kwestia urody i elastyczności skóry kobiet stała się aktualna i modna, masaż bańkami zyskał nowy kierunek swojego zastosowania - walkę z cellulitem.

Masaż stał się szerzej stosowany pod koniec ubiegłego wieku. W tym czasie ta procedura lecznicza była stosowana w celu zmniejszenia nasilenia zmian bliznowatych na skórze. Do 1986 roku wykonywano ją ręcznie, ale francuski inżynier LP Gauthier zaproponował zastąpienie pracy ludzkiej pracą maszynową. Współczuł masażystom, którzy musieli masować jego ciało każdego dnia przez 3-4 godziny, aby pozbyć się nieestetycznych blizn pozostałych po wypadku.

Francuz był tak pochłonięty ideą stworzenia skutecznego urządzenia do masażu, że pracował nad nią przez 26 lat. Dzięki niemu powstało kilka generacji urządzeń do masażu, z których każde było udoskonalane, zyskiwało nowe funkcje i możliwości.

Masaż próżniowy jest pomysłem połączenia dobroczynnych właściwości masażu tradycyjnego (mechanicznego) i bańki (próżnia). Próżnia zapewnia rozgrzanie skóry, poprawia krążenie krwi, wspomaga rozpad torebek tłuszczowych i poprawia drenaż limfatyczny. A funkcję palców w urządzeniach pełnią rolki, które z kolei zwiększają płynność tłuszczu, poprawiają przepuszczalność naczyń i zmniejszają obrzęki.

Ten podwójny efekt okazał się w wielu przypadkach skuteczniejszy niż oddzielny masaż regularny lub bańkami. Nic dziwnego, że ten rodzaj masażu stał się jednym z najpopularniejszych i najbardziej poszukiwanych w salonach kosmetycznych i niektórych ośrodkach medycznych, gdzie już w użyciu jest siódma generacja urządzeń do masażu.

Wskazania do zabiegu

Można długo mówić o tym, jak genialny był pomysł połączenia dwóch skutecznych działań w jednym zabiegu masażu, ale mało prawdopodobne jest, aby przybliżyło to czytelnika do głównego pytania: w jakich przypadkach stosowanie takich zabiegów ma działanie lecznicze. W końcu, jak każdy inny rodzaj zabiegu masażu, masaż próżniowo-rolkowy ma swoje wskazania do wykonania.

Należy od razu powiedzieć, że opisana procedura jest związana z kategorią technologii sprzętowych, którymi szczycą się nowoczesne kliniki i centra kosmetologii. Ale zanim się tam udasz, musisz dokładnie przemyśleć, jaki problem dana osoba chce rozwiązać, poddając się serii zabiegów masażu (a czasami więcej niż jednej).

Najczęściej do odchudzania stosuje się technologie sprzętowe, w tym masaż próżniowo-rolkowy. Masaż można stosować zarówno jako monoterapię nadwagi i nieestetycznych krągłości ciała powstałych wskutek wzrostu tkanki tłuszczowej, jak i w połączeniu z innymi metodami: dietą, aktywnością fizyczną, specjalnymi ćwiczeniami.

Zabiegi masażu mogą być zalecone przez lekarza lub kosmetologa zarówno w przypadku zwiększonej masy ciała z równomiernym rozłożeniem masy tłuszczowej (w tym otyłości), jak i w przypadku otyłości miejscowej, gdy komórki tłuszczowe gromadzą się w określonych obszarach ciała.

Innym problemem uważanym za plagę naszych czasów jest cellulit. O ile dawniej kobieta mogła ukryć wszystkie mankamenty swojego ciała pod ubraniem, o tyle redukcja elementów garderoby na ciele i ilości tkanin w nich zawartych, którą dyktuje nam moda, zmusza nas do zwracania szczególnej uwagi na naszą skórę i jej stan. „Skórka pomarańczowa” nie jest uważana za ozdobę kobiety, dlatego panie pilnie dążą do jej pozbycia się. A za najskuteczniejszą metodę pozbycia się cellulitu uważa się masaż próżniowo-rolkowy, który rozbija komórki tłuszczowe tworzące nierówną strukturę skóry i ułatwia ich usunięcie.

W jakich innych przypadkach możesz skorzystać z pomocy masażysty:

• Jeżeli u osoby zauważysz niepożądane zmiany związane z wiekiem w kondycji skóry i mięśni:
  • skóra utraciła dawną elastyczność, stała się wiotka i pomarszczona,
  • obserwuje się zmniejszenie napięcia mięśni, co objawia się obwisaniem pośladków i brzucha, wiotką budową ciała, zwiotczeniem skóry i mięśni w okolicy ramion, ubytkiem owalu twarzy, zmniejszeniem zarysu mięśni itp.
• Jeśli spadek elastyczności skóry i napięcia mięśni nastąpił w wyniku nagłej utraty masy ciała, niezależnie od przyczyny (jeśli przyczyną była choroba, wówczas przywracanie elastyczności tkanek przeprowadza się nie w okresie ostrym, lecz po wyzdrowieniu lub w okresie stabilnej remisji).
• Jeżeli ktoś zmaga się z nadwagą i chorobami poprzez stosowanie ścisłych diet i/lub intensywne ćwiczenia fizyczne, istnieje ryzyko pojawienia się na skórze nieestetycznych rozstępów.
• Jeżeli w czasie ciąży na skórze kobiety pojawiły się rozstępy (masaż wałkiem próżniowym wykonuje się po porodzie i okresie rekonwalescencji organizmu, kiedy młoda mama może zadbać o urodę swojego ciała, zaś karmienie piersią nie jest przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu).
• Jeśli ktoś ma skłonności do skurczów mięśni.
• Jeśli na ciele pojawi się obrzęk, który nie jest związany z chorobą nerek lub serca.
• Jeżeli po dużym wysiłku fizycznym człowiek odczuwa silne zmęczenie i ból mięśni.

Ponadto, w celu zmniejszenia blizn i śladów pooperacyjnych (dzięki poprawie procesów metabolicznych w tkankach), przy zastojach limfy i zaburzeniach mikrokrążenia krwi, stosuje się kompleksowe zabiegi masażu.

[ 1 ]

Korzyści z masażu wałkiem próżniowym

Masaż próżniowy i próżniowo-rolkowy to zabiegi, które są skuteczne w korygowaniu zmian związanych z wiekiem na twarzy i ciele, zmian spowodowanych chorobą, brakiem aktywności fizycznej lub chęcią szczupłości. Podciśnienie wytwarzane w dyszy urządzenia pomaga wciągnąć skórę do wewnątrz. Jednocześnie poprawia się krążenie krwi w obszarze oddziaływania i zwiększa się drenaż limfatyczny.

Jak to jest przydatne? Wiemy, że wszystkie szkodliwe substancje są usuwane z naszego ciała głównie przez układ limfatyczny. Bakterie i wirusy niszczone przez układ odpornościowy lub przez terapię lekową, substancje toksyczne i trucizny, które dostają się do organizmu z pożywieniem i wodą lub są produktem życiowej aktywności mikroorganizmów - układ limfatyczny, niczym ściek, usuwa wszystkie niepotrzebne rzeczy. Im aktywniej limfa wypłukuje różne komórki i tkanki ciała, tym szybciej i skuteczniej organizm pozbywa się tego, co uniemożliwia mu normalne funkcjonowanie.

Rolki w urządzeniach do masażu pomagają ugniatać przygotowany obszar ciała, osłabiają połączenia między komórkami tłuszczowymi, niszczą pasma utworzone z tkanki łącznej, przez co skóra nabiera nierównej struktury. Połączone działanie mechaniczne i próżniowe pomaga skutecznie niszczyć błony komórek tłuszczowych i ułatwia ich usuwanie z organizmu poprzez pot i gruczoły łojowe.

Mechaniczne oddziaływanie na tkanki ciała ma działanie relaksujące i tonizujące, poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, poprawia zdrowie organizmu, poprawia metabolizm i odżywienie tkanek oraz zwiększa odporność.

Jak to się dzieje? Proliferacja komórek tłuszczowych i tworzenie się wokół nich włókien tkanki włóknistej nie tylko tworzy nierówną strukturę skóry, ale proces ten zaburza mikrokrążenie w tkankach, ściskając je swoją masą. Zaburzone krążenie krwi prowadzi do pogorszenia odżywienia tkanek i pogorszenia ich kondycji (zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, skóra i mięśnie stają się wiotkie).

Podciśnienie pomaga przyciągnąć krew do obszaru problemowego. Wraz z krwią dostarczane są tam substancje odżywcze i tlen. Dzięki wzmocnionemu drenażowi limfatycznemu krew i wszystkie komórki ciała zostają oczyszczone ze szkodliwych substancji. Wśród nich znajdziemy trucizny i toksyny, komórki tłuszczowe zniszczone przez masaż – co jest podstawą cellulitu. Działanie mechaniczne pomaga skuteczniej niszczyć złogi tłuszczu, pobudza krążenie krwi i metabolizm, pomaga usunąć wodę gromadzącą się w przestrzeni międzykomórkowej tkanki tłuszczowej, która powoduje obrzęki.

Masaż stymuluje produkcję i odnowę włókien kolagenowych w organizmie, co pomaga przywrócić elastyczność skóry, zmniejsza głębokość zmarszczek i zapewnia efekt liftingu (napina skórę). Bezpośrednie działanie rolek urządzenia masującego na skórę pomaga złuszczać zrogowaciałe warstwy naskórka, odnawiać górną warstwę skóry, co czyni ją jeszcze bardziej atrakcyjną.

Jak masaż wpływa na tkankę bliznowatą? Poprzez poprawę mikrokrążenia krwi i oddychania komórkowego masaż próżniowo-rolkowy sprzyja szybszemu dojrzewaniu tkanki bliznowatej, która składa się głównie z kolagenu i charakteryzuje się większą gęstością i niską elastycznością. Poprawa oddychania i metabolizmu w obszarze blizny sprzyjają resorpcji takiego nowotworu, który staje się bardziej miękki i lżejszy. Jednocześnie znika również dręczący pacjentów świąd, który obserwuje się podczas dojrzewania blizny aż do zakończenia tego procesu.

Podczas masażu dodatkowo łagodzone są napięcia nerwowe i mięśniowe, zmęczenie, ból ciała i kończyn. Taki masaż jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przed bolesnymi skurczami mięśni.

Masaż próżniowy jest również bardzo przydatny w przypadku otyłości miejscowej, której niełatwo się pozbyć za pomocą popularnych diet nanch i suplementów diety na odchudzanie. Faktem jest, że tłuszcz zazwyczaj znika z obszarów problemowych na końcu, więc modelowanie sylwetki jest bardzo trudne i często nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Na przykład wraz z pełnymi biodrami znikają również piękne piersi, a owal twarzy ulega zmianie.

Masaż pozwala działać nie w sposób uogólniony, ale tylko w tych obszarach, w których korekta jest wymagana: na biodrach, w okolicy brzucha, po bokach, zmniejszając gromadzenie się tkanki tłuszczowej tam, gdzie jest najbardziej widoczne, a nie równomiernie w całym ciele. Okazuje się, że w przypadku odchudzania masaż i dieta mogą być uważane za równoważne, ale w przypadku selektywnej korekty sylwetki bardziej odpowiedni jest masaż.

Odruchowe działanie rolek masujących na poszczególne punkty ludzkiego ciała pomaga złagodzić napięcie, stymuluje układ odpornościowy i zapewnia ogólny efekt zdrowotny. Poprawa krążenia krwi i przepływu limfy w poszczególnych obszarach poprawia ten proces w całym ciele, jasne jest, że będzie to miało pozytywny wpływ na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i różnych układów w ciele. W rzeczywistości jest to okazja do poprawy swojego zdrowia bez stosowania leków.

Przygotowanie

Masaż rolkowy próżniowy to zabieg medyczno-kosmetyczny wymagający pewnego prostego przygotowania, które jest konieczne niezależnie od tego, czy kurs masażu odbywa się w specjalistycznym salonie, czy też dana osoba wcześniej zakupiła urządzenie do masażu rolkowego próżniowego do użytku domowego i teraz wykonuje masaż samodzielnie.

A jednak, zanim zaczniesz używać urządzenia, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem lub kosmetologiem (w zależności od istniejących problemów), ponieważ to specjalista jest w stanie dokładnie zidentyfikować obszary problemowe i liczbę sesji potrzebnych do korekty. Pytanie, czy konieczne jest poddanie się masażom w klinice (a to może kosztować dużo pieniędzy), czy zaoszczędzić na zakupie przenośnego urządzenia, człowiek decyduje sam.

Czego potrzebujesz, aby przygotować się do masażu? Oprócz konsultacji ze specjalistą, wskazane jest, aby w ciągu 3 dni przed pierwszym zabiegiem przejrzeć swoją dietę na rzecz żywności niskotłuszczowej i niskokalorycznej. Lepiej zrezygnować z potraw wędzonych, smażonych i pikantnych, które pobudzają apetyt, a także napojów alkoholowych.

Ten wymóg jest bardziej istotny dla tych, których celem jest utrata wagi lub pozbycie się „skórki pomarańczowej” na brzuchu, udach i niektórych innych miejscach. W przypadku tych i innych problemów zaleca się zwiększony reżim picia na dzień przed masażem. 2-3 godziny przed sesją należy wypić około 1 litra płynu, a kolejną szklankę wody zaleca się 20 minut przed rozpoczęciem sesji.

Ostatni posiłek należy spożyć nie później niż 2 godziny przed rozpoczęciem zabiegu masażu.

Odzież robocza

Masaż próżniowy wałkiem jest uważany za jedną z najskuteczniejszych metod walki z nadwagą i cellulitem. Ale jednocześnie należy do kategorii technologii sprzętowych i należy zrozumieć, że wałki manipulatora bezpośrednio stykają się z nagim ciałem klienta podczas zabiegu. Ale kosmetolog ma więcej niż jednego klienta i nie zawsze jest możliwe przeprowadzenie wystarczającej dezynfekcji nakładek w krótkim czasie, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzkiego i nie jest zgodne z normami sanitarnymi i higienicznymi.

Aby chronić ciało przed kontaktem z wałkami masażera, przewidziano specjalne kombinezony do masażu wałkami próżniowymi. Masaż odbywa się poprzez tkaninę kombinezonu, ale nie zmniejsza skuteczności oddziaływania, ale przyczynia się do wymogów higienicznych i zapobiega rozciąganiu skóry.

Kombinezony wykonane są z cienkiej tkaniny zawierającej 93 procent poliamidu i elastanu. Łatwo się ją pierze w ciepłej wodzie i można ją wielokrotnie używać. Nie trzeba zakładać bielizny pod kombinezon, ponieważ mimo obcisłości, ukrywa on intymne miejsca (są one zaznaczone obszarami nieprzezroczystymi, natomiast obszary, które mogą wymagać korekty, wydają się prześwitujące, co pozwala kontrolować intensywność oddziaływania poprzez kolor ciała.

„Specjalną odzież” można kupić bezpośrednio u masażysty, ponieważ często jest ona oferowana w pakiecie z zakupionym urządzeniem. Cena kombinezonu nie jest wliczona w koszt zabiegu. W razie potrzeby taką odzież do użytku osobistego można nabyć w wyspecjalizowanych sklepach lub zamówić online.

Jedyną wadą takich strojów jest to, że nie można ich stosować do masażu próżniowo-rolkowego z dodatkowymi funkcjami, gdyż uniemożliwiają one dobre rozgrzanie tkanek.

Technika podciśnieniowy masaż rolkowy

Masaż próżniowy wałkiem to zabieg, który można wykonać zarówno w salonie kosmetycznym lub klinice, jak i w domu. Oczywiste jest, że wybierając zabiegi salonowe, które obejmują kompleksowe efekty, można uzyskać najlepsze rezultaty. Ale i tutaj wszystko często zależy od profesjonalizmu masażysty, nie mniej niż przy masażu manualnym.

Idąc na pierwszy zabieg, osoba zazwyczaj już wie, jakie urządzenie będzie używane do masażu i jaki rodzaj zabiegów masażu będzie istotny. Jeśli jest to prosty masaż próżniowo-rolkowy, osoba wybiera, czy kupić specjalny kombinezon, czy zgodzić się na ekspozycję bez zabezpieczenia, która wiąże się z kontaktem rolek urządzenia z nagim ciałem. Wykorzystanie funkcji kawitacji, częstotliwości radiowej i podczerwieni wiąże się z zabiegiem bez kombinezonu.

Jeśli masaż wykonywany jest bez sprzętu ochronnego, klient rozbiera się do bielizny, po czym zostaje poproszony o położenie się na kanapie, gdzie wykonywany jest zabieg. Nawet najbardziej nieporęczne urządzenia do masażu próżniowo-rolkowego pozostają dość mobilne. Można je przesuwać i instalować tak, aby było wygodnie zarówno dla mistrza, jak i klienta, a jednocześnie nie ucierpiał estetyczny wygląd gabinetu, który powinien sprzyjać relaksowi i pozytywnemu nastrojowi. Zazwyczaj dla klientów puszczana jest przyjemna muzyka, która pomaga im z powodzeniem znieść dość długi zabieg.

Czas trwania masażu zależy od liczby stref, na których jest wykonywany i może się wahać od 20 minut do 1 godziny, niezależnie od rodzaju działania: statycznego (próżniowego) lub dynamicznego (wakuum-roller). Tak więc masaż próżniowo-rolkowy brzucha, który nie obejmuje aktywnych działań w tej strefie i ogranicza się do działania próżni na obszary nagromadzenia tkanki tłuszczowej, trwa zwykle około 45 minut. Kosmetolog spędza około 20 minut na masażu próżniowo-rolkowym twarzy, który pomaga ujędrnić skórę i mięśnie głowy, podczas gdy masaż górnej lub dolnej części ciała trwa 2 razy dłużej, a masaż całego ciała będzie trwał 1 godzinę.

Niektóre urządzenia pozwalają na jednoczesne leczenie kilku obszarów, co pozwala na znaczne skrócenie czasu trwania zabiegu.

Masaż próżniowy jest uważany za skuteczniejszy w odchudzaniu i walce z cellulitem niż klasyczny LPG. Jednak oba rodzaje masażu sprzętowego wymagają rozgrzania skóry na początku zabiegu, co można zrobić ręcznie lub za pomocą urządzenia o regulowanej mocy, ustawiając ją na minimum na początku.

Zaleca się smarowanie obszaru zabiegowego (jeśli klient nie nosi kombinezonu) specjalnymi produktami: olejkami do masażu, kremami i żelami. Zazwyczaj urządzenia mają wymienne filtry, które zapobiegają pękaniu z powodu przedostawania się cząstek tych produktów do wnętrza urządzenia podczas manipulacji próżniowych. Produkty do masażu ułatwiają przesuwanie rąk i nasadek urządzenia po ciele, co zapobiega bolesnym odczuciom nawet przy aktywnych ruchach masażysty. Ponadto takie produkty często zawierają składniki, które pomagają rozgrzać tkanki i aktywować w nich procesy metaboliczne, wzmacniając efekt zabiegów masażu.

Na początku zabiegu masażu ciała za pomocą wałka próżniowego przeprowadza się swoistą diagnostykę. Masażysta palcami określa obszary o nierównej powierzchni, które będą najpierw poddane zabiegowi. Niektóre urządzenia pomagają ocenić stopień cellulitu nie na oko, ale z wystarczającą dokładnością za pomocą termografii.

Jeśli chodzi o wiotkość skóry i mięśni, to kosmetolog może ocenić ich stan wizualnie i od razu zidentyfikować obszary wymagające zastosowania sprzętowego masażu próżniowo-rolkowego.

Teraz trzeba poprawić przepływ limfy, aby przy dalszym działaniu próżniowo-rolkowym zniszczone komórki tłuszczowe zostały natychmiast usunięte z organizmu wraz z toksynami i innymi substancjami zbędnymi dla organizmu. W tym celu lekarz przesuwa dyszę urządzenia do drenażu limfatycznego wzdłuż dróg limfatycznych, zwracając szczególną uwagę na węzły chłonne, aby zapobiec zastojowi limfy w nich.

Następnie masaż wykonywany jest manipulatorami wzdłuż linii masażu na ciele. Tryb pulsacyjny urządzenia przeznaczony jest do refleksoterapii. Częstotliwość pulsacji powinna odpowiadać częstości akcji serca człowieka. W ten sposób opracowywane są punkty biologicznie czynne.

Refleksoterapia pomaga złagodzić bóle mięśni i skurcze, sprzyja rozluźnieniu stref odruchowych skóry. Niewiele osób wie, że regularne obciążanie kręgów szyjnych i uciskanie zakończeń nerwowych w tym obszarze prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego w tym obszarze. A odcinki szyjne mają anatomiczne połączenie z bocznymi częściami nóg i pośladkami. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego prowadzą do zaburzeń odpływu płynu i powstawania komórek tłuszczowych w tym obszarze, proliferacji tkanki włóknistej i powstawania tzw. „skórki pomarańczowej”. Tak więc rozluźnienie strefy skórnej w okolicy szyi pomaga w walce z cellulitem i zapobiega jego nawrotom.

Gdy urządzenie przełącza się na tryb stałego ssania, poprawia się krążenie krwi, komórki tłuszczowe ulegają zniszczeniu, a pasma tkanki włóknistej, które napinają ogniska cellulitu, ulegają zniszczeniu. Masaż ten można wykonywać za pomocą baniek próżniowych lub za pomocą manipulatorów, które łączą masaż rolkowy i działanie ssące próżni. Bańki są przymocowane do ciała statycznie, a manipulatory są przesuwane po ciele za pomocą rąk kosmetologa.

Jeśli urządzenie ma zainstalowany specjalny program, reguluje moc ssania, przełączając się między trybem pulsacyjnym i stałym w zależności od celów i obszaru oddziaływania. Ale masażysta może również skupić się na odczuciach klienta i dostosować niektóre parametry za pomocą przycisków na panelu sterowania lub wyświetlaczu urządzenia.

Na zakończenie zabiegu zaleca się wzmocnienie drenażu limfatycznego. W tym celu ponownie stosuje się tryb pulsacyjny. Pulsacja punktowa pomaga otworzyć węzły chłonne i zwiększa przepływ limfy, co aktywuje usuwanie z organizmu komórek tłuszczowych zniszczonych podczas masażu antycellulitowego.

Po wykonaniu masażu antycellulitowego zaleca się nałożenie kremu antycellulitowego na ciało. Przedłuży to efekt masażu, ponieważ sesje powinny odbywać się nie codziennie, ale 2-3 razy w tygodniu.

Czas trwania kursu masażu jest zazwyczaj ustalany przez kosmetologa, który przepisał zabieg. W zależności od złożoności sytuacji kurs leczenia może obejmować od 8 do 20 zabiegów (w przypadku liftingu twarzy zwykle wystarcza 4-8 zabiegów). Należy wziąć pod uwagę, że ciało każdej osoby jest indywidualne, a rezultaty mogą się różnić zarówno pod względem szybkości, jak i jakości.

Jeśli konieczna okaże się powtórna seria masażu wałkiem próżniowym, można ją wykonać dopiero po 3 miesiącach.

Masaż wałkiem próżniowym można wykonywać nie ruszając się z mieszkania czy domu, warto jednak pamiętać o kilku przydatnych wskazówkach, aby zabiegi były skuteczne:

• Przed rozpoczęciem masażu sprzętowego zaleca się wzięcie prysznica, ale nie tylko, aby zmyć kurz i brud. Pomoże to wstępnie rozgrzać ciało, przygotowując je do aktywnych manipulacji.
• Następnie, w celu lepszego rozgrzania tkanek, można wykonać masaż ręczny miejsc problematycznych.
• Zaleca się, aby każdy masaż, także masaż sprzętowy, wykonywać przy użyciu specjalnych produktów do masażu: olejków, żeli, kremów.
• Aby osiągnąć pożądany efekt, trzeba wiedzieć, jak powinny być kierowane ruchy przystawek. Ruchy powinny być w kierunku przepływu limfy w kierunku dużych naczyń limfatycznych (ciało i nogi masujemy ruchami od stóp w górę, a brzuch – ruchami okrężnymi zgodnie z ruchem wskazówek zegara). Samowolne ruchy przystawek po ciele nie przyniosą żadnych korzyści.

Niezależnie od tego, gdzie dana osoba planuje poddać się zabiegom masażu, przed pierwszą sesją należy wyjaśnić, czy istnieją jakieś przeciwwskazania do tego zabiegu, co pomoże uniknąć różnych powikłań po nim.

Przeciwwskazania do zabiegu

Masaż próżniowy jest zabiegiem sprzętowym, który ma standardowe przeciwwskazania, które są wspólne dla niemal wszystkich metod sprzętowych i masażu ręcznego. Nie ma ograniczeń wiekowych dla tego zabiegu, więc osoby starsze mogą go stosować, aby utrzymać swoje ciała w formie i spowolnić proces starzenia. Inną rzeczą jest to, że niektóre problemy zdrowotne mogą stać się przeszkodą w wykonywaniu zabiegów:

• choroby żylne, takie jak żylaki lub zakrzepowe zapalenie żył,
• wszelkie patologie onkologiczne, nowotwory złośliwe i często łagodne na skórze,
• ciężkie nadciśnienie tętnicze (stopnie 2 i 3),
• niektóre choroby krwi, zwłaszcza te charakteryzujące się zmniejszoną krzepliwością krwi,
• ciężkie postacie chorób układu krążenia,
• choroby skóry w dotkniętym obszarze, zwłaszcza o charakterze zakaźnym,
• ciężkie postacie cukrzycy,
• osteoporoza.

Przeciwwskazania względne to:

• zaostrzenie jakichkolwiek chorób przewlekłych,
• ostre infekcje wirusowe i bakteryjne,
• stan gorączkowy,
• ciąża (masaż przeciwobrzękowy nóg i twarzy nie jest zabroniony)
• krwawienie menstruacyjne,
• niedawne urazy kręgosłupa i kości
• padaczka.

W takich przypadkach masaż próżniowo-rolkowy nie jest zabroniony, ale kurację należy zaplanować na później. Jeśli osoba jest chora, to po wyzdrowieniu lub osiągnięciu remisji w przebiegu przewlekłych patologii.

Przyszłe mamy mogą skorzystać z masażu po porodzie, gdy ciało trochę się zregeneruje i wróci do normy. Generalnie, masaż próżniowy i inne rodzaje masażu są uważane za niepożądane w pierwszych miesiącach po porodzie, a kobieta może zacząć korygować gruczoły piersiowe i skórę na nich po zakończeniu karmienia piersią.

Jeśli chodzi o urazy kości, przeciwwskazaniem jest wpływ na uszkodzony obszar. Tak więc zioła na nogi nie są przeszkodą w masażu twarzy lub korekcji piersi.

Ponieważ masaż próżniowo-rolkowy jest łączony z drenażem limfatycznym, przeciwwskazaniami mogą być niewydolność nerek, kamica żółciowa i choroby układu limfatycznego. Jednak pole elektryczne urządzenia do masażu sprzętowego może negatywnie wpłynąć na działanie rozruszników serca, dlatego należy wcześniej poinformować lekarza o obecności wszczepionego urządzenia.

Nie zaleca się wykonywania zabiegów masażu aktywnego osobom będącym w stanie silnego wyczerpania i z zaburzeniami psychicznymi, a także tym, którzy w dniu poprzedzającym zabieg przyjmują leki przeciwzakrzepowe lub pili alkohol.

Masażu okolicy twarzy nie wykonuje się w przypadku chorób laryngologicznych, uszkodzeń skóry twarzy oraz zapalenia nerwu twarzowego.

Konsekwencje po procedurze

Nie bez powodu masaż wałkiem próżniowym jest bardzo popularny wśród kobiet, ponieważ ten nieinwazyjny zabieg pozwala osiągnąć ten sam efekt, co liposukcja, która wcześniej była uważana za jedyną skuteczną metodę walki z miejscową otyłością i cellulitem. Jednocześnie prawdopodobieństwo nawrotu cellulitu po serii masaży jest jeszcze mniejsze niż po operacji wypompowania tłuszczu z problematycznych miejsc.

Zabieg jest ogólnie uważany za bezpieczny. Zastosowanie kombinezonów ochronnych pozwala uniknąć silnego tarcia skóry przez nasadki i jej rozciągania pod wpływem podciśnienia. Jeśli nie nosisz kombinezonu, możesz uniknąć tych samych konsekwencji, stosując specjalne narzędzia do masażu, które ułatwiają przesuwanie się po ciele.

Sam zabieg jest bardzo przyjemny. Towarzyszy mu uczucie ciepła i lekkiego mrowienia skóry. Wszelkie nieprzyjemne objawy należy natychmiast zgłosić specjaliście wykonującemu masaż, aby mógł on dostosować parametry urządzenia.

Jedyną nieprzyjemnością, którą zazwyczaj obserwuje się po pierwszych sesjach masażu próżniowo-rolkowego, są siniaki, które pojawiają się zazwyczaj u osób o wrażliwej skórze lub zwiększonej kruchości naczyń krwionośnych na powierzchni ciała. Objaw ten nie wymaga specjalnego leczenia i zwykle ustępuje samoistnie w krótkim czasie, zwłaszcza jeśli krwiak jest wystawiony na działanie zimna.

Niektórzy odczuwają lekki chłód po zabiegu, który jest związany z podrażnieniem receptorów skórnych i nagrzaniem tkanek. Stan ten nie jest niebezpieczny dla zdrowia, normalizuje się w ciągu pierwszej godziny po sesji.

[ 2 ]

Powikłania po zabiegu

Bezpieczeństwo metody wykonywania masażu sprzętowego przy użyciu łączonego działania mechanicznego i próżniowego zostało udowodnione wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Zazwyczaj sam masaż próżniowo-rolkowy nie wiąże się z powikłaniami, które pojawiają się u klientów. Inna sprawa, jeśli nie zostaną wzięte pod uwagę przeciwwskazania do masażu sprzętowego.

Masaż zawsze wiąże się z aktywacją krążenia krwi. A masaż próżniowy aktywnie wspomaga również intensywny przepływ limfy. Dla zdrowej osoby taki efekt będzie tylko korzystny, ale w ostrych chorobach zakaźnych będzie jedynie przyczyniał się do rozprzestrzeniania się infekcji drogami krwiopochodnymi i limfogennymi. Doprowadzi to do uogólnienia procesu i pogorszenia stanu pacjenta. Jeśli infekcja zagnieździ się na skórze, te same mocowania wałków mogą przyczynić się do przeniesienia patogenu z jednej części ciała do drugiej.

Zwiększenie krążenia krwi u osób ze słabym sercem i wysokim ciśnieniem krwi spowoduje nadmierne obciążenie serca. Co jest obarczone zawałem mięśnia sercowego lub udarem. Wykonywanie manipulacji podczas menstruacji powoduje zwiększone krwawienie.

Zwiększony przepływ krwi żylnej jest również niebezpieczny dla osób z patologiami żylnymi. Pod wpływem ciśnienia naczynia mogą pękać, a jeśli występuje tendencja do zakrzepicy, stan ten jest obarczony pęknięciem skrzepu (jeśli skrzep dotrze do serca, osoba może po prostu umrzeć).

Jak już powiedzieliśmy, po pierwszych sesjach masażu na ciele pacjenta mogą pojawić się siniaki w postaci małych podskórnych krwotoków. Jeśli osoba ma niską krzepliwość krwi lub przyjmuje leki przeciwzakrzepowe, które zmniejszają jej lepkość, krwotoki mogą łatwo przekształcić się w krwawienie z tworzeniem się dużych krwiaków.

Można by dalej wymieniać możliwe powikłania po masażu próżniowo-rolkowym, jeśli nie przestrzega się przeciwwskazań do zabiegu, ale już teraz staje się jasne, że ograniczenia dotyczące masażu sprzętowego nie zostały wprowadzone przypadkowo. I bez względu na to, jak bardzo chcielibyśmy uzyskać szybki efekt odchudzania lub wyglądać młodziej za pomocą masażu, taka przyjemność nie zawsze jest możliwa i nie dla każdego.

[ 3 ]

Opieka po zabiegu

Kolejną zaletą masażu próżniowo-rolkowego, oprócz braku konieczności poważnego, specjalistycznego szkolenia, jest jego samowystarczalność, tzn. rezultaty działania masażu będą widoczne nawet jeśli klient nie będzie przestrzegał diety i będzie bardzo aktywny fizycznie.

Sesje masażu są dobrze tolerowane, nie powodują żadnych nieprzyjemnych objawów ani w trakcie, ani po zabiegu, więc nie ma okresu rehabilitacji jako takiego. Ani w okresie między sesjami, ani po zakończeniu cyklu leczenia osoba nie musi mieć ścisłych ograniczeń w odżywianiu i ruchu. Jedyne, co jest pożądane po sesji masażu, to uzupełnienie rezerw płynów w organizmie poprzez picie dużej ilości płynów.

W pierwszych minutach po masażu należy unikać gwałtownych ruchów i nadmiernego stresu.

Aby utrwalić efekt masażu wałkiem próżniowym, nadal będziesz musiał włożyć trochę wysiłku:

• zmień swoją dietę na taką, która zawiera więcej warzyw i owoców,
• pij co najmniej 1,5 litra płynów dziennie, unikaj kawy, napojów gazowanych i alkoholu,
• ogranicz zawartość soli w potrawach,
• ruszaj się więcej i dbaj o to, aby kręgosłup szyjny nie był przeciążony,
• spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu,
• staraj się chronić przed negatywnymi myślami i działaniami, gdyż zły stan neuropsychiczny odbija się zarówno na metabolizmie, przyczyniając się do powstawania patologicznych ognisk gromadzenia się tkanki tłuszczowej, jak i na wyglądzie skóry człowieka.

[ 4 ], [ 5 ]

Czego można oczekiwać od procedur?

Producenci urządzeń do masażu próżniowego i próżniowo-rolkowego obiecują wiele korzystnych efektów po zabiegach masażu. To samo mówią reklamy salonów kosmetycznych, w których wykonuje się takie zabiegi.

Według producentów i profesjonalnych kosmetologów, sprzęt do masażu próżniowo-wałkowego jest w stanie:

• uwolnić klienta od cellulitu niezależnie od stadium choroby,
• uczynić skórę gładszą i bardziej elastyczną, zwiększyć jej jędrność, co wpłynie na atrakcyjność zewnętrzną,
• aby pozbyć się miejscowych nagromadzeń tkanki tłuszczowej w okolicy bioder, brzucha, boków, brody,
• zauważalnie zmniejsza widoczność blizn i rozstępów na skórze,
• dopasuj swoją sylwetkę tak jak chcesz,
• zmniejszyć objętość i wagę ciała poprzez usunięcie nadmiaru płynu i tłuszczu, wyeliminować obrzęki
• oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych substancji, zwiększa jego odporność,
• poprawia krążenie krwi i metabolizm.

Jak realistyczne są te obietnice, można się przekonać dopiero po przeczytaniu opinii klientów klinik kosmetycznych i nabywców urządzeń do użytku domowego. Nikt nie kwestionuje faktu, że masaż, jeśli jest wykonywany prawidłowo, zwiększa krążenie krwi i przepływ limfy. Odpowiednie usuwanie nadmiaru płynów i szkodliwych substancji z organizmu korzystnie wpływa na sylwetkę oraz stan skóry i mięśni.

Intensywne krążenie krwi poprawia również metabolizm w tkankach, które są nasycone tlenem i substancjami odżywczymi. Oczywiste jest, że to pobudzi produkcję kolagenu i elastyny. Jednak objętości tej produkcji będą się różnić w różnych okresach wieku, a sam masaż próżniowo-rolkowy nie jest w stanie dać starzejącej się skórze drugiej młodości, chociaż może poprawić jej wygląd. Zasadniczo jest to również ważne, ponieważ daje kobiecie możliwość poczucia się młodszą i atrakcyjniejszą, jak mówią recenzje.

Najtrudniejszą rzeczą, według kobiet, jest walka z tłuszczem na różnych częściach ciała. Nie jest tak łatwo osiągnąć przyzwoite rezultaty niszcząc samą tkankę tłuszczową. Zazwyczaj kobieta traci około 4-4,5 kg w ciągu 10 sesji. Ale rezultaty masażu próżniowo-rolkowego są ściśle indywidualne, podobnie jak tempo utraty wagi. Dlatego nie dziwi fakt, że obok pozytywnych opinii można znaleźć nie mniej negatywnych.

Nie każdy może poprawić metabolizm swojego ciała i ustabilizować proces spalania tłuszczu za pomocą samego masażu, więc dla niektórych rezultaty zabiegów pozostawiają wiele do życzenia lub mają krótkotrwały efekt. Aby utrwalić rezultaty leczenia otyłości i cellulitu, będą musieli również przestrzegać diety i utrzymywać sprawność fizyczną poprzez codzienne ćwiczenia.

Jeśli celem zabiegów masażu nie jest poprawa napięcia skóry lub walka z cellulitem, ale zmniejszenie objętości ciała, czyli utrata wagi, sesje masażu można łączyć z innymi skutecznymi zabiegami. W takim przypadku szybkie efekty można uzyskać, łącząc masaż próżniowo-rolkowy z presoterapią. Ta ostatnia to specyficzny wpływ na układ limfatyczny, rodzaj masażu powietrznego sprężonym powietrzem, które jest dostarczane do specjalnie dopasowanego kombinezonu noszonego na ciele pacjenta.

Na przykład niektórzy pacjenci twierdzą, że 10 zabiegów presoterapii w połączeniu z 5 sesjami masażu próżniowo-rolkowego może pomóc schudnąć nie 4 kg, a 7-8 kg, przy jednoczesnym zachowaniu elastyczności skóry i jej zewnętrznego wyglądu.

Okłady, których stosowanie zaleca się również w połączeniu z masażami, okazują się bardzo pomocne w pozbywaniu się tkanki tłuszczowej z określonych partii ciała.

Masaż próżniowo-wałkowy, mimo całej swojej skuteczności, nie jest w stanie raz na zawsze rozwiązać problemów osoby, która nie dąży do utrwalenia uzyskanego rezultatu. Hipodynamia, zaburzenia odżywiania i stres mogą ostatecznie zredukować do „zera” wszelkie wysiłki masażysty, dlatego nie można polegać tylko na masażu, kontynuując statyczną „podróż” na kanapie z kawą i bułką. Piękna sylwetka wymaga nie tylko kosztów materialnych (kosztu masażu lub urządzenia), ale także fizycznych, czyli pewnych działań stabilizujących rezultat.