Masaż rolkowy próżniowy
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ludzka cywilizacja istnieje od kilkudziesięciu stuleci iw tym czasie rozwinęła się, zdobyła nową wiedzę i umiejętności. Gdy osoba odkryła, że za pomocą mechanicznego działania na skórę, można złagodzić napięcie mięśni, które z kolei ma działanie przeciwbólowe. Ale dopiero po tysiącleciach powstał pomysł, aby ułatwić wdrożenie skutecznych procedur medycznych, zastępując ludzkie ręce maszynami. Masaż próżniowo-rolkowy jest jednym z najnowocześniejszych i najbardziej poszukiwanych osiągnięć ludzkości, który jest szeroko stosowany nie tylko do celów medycznych, ale również do celów kosmetycznych.
Historia masażu wałkiem próżniowym
Ludzkość stosowała zabiegi masażu w czasach starożytnych. To prawda, że przez wieki masaż był uważany za zabieg czysto terapeutyczny, który pomaga zwalczać ból bez narkotyków. Wszystkie manipulacje zostały wykonane ręcznie, ponieważ sama nazwa procedury w języku greckim oznacza ściskanie ciała rękami.
Ale mechaniczne oddziaływanie na ciało może być realizowane nie tylko za pomocą rąk. I to nie było tajemnicą dla naszych odległych przodków. Dowodem na to jest aktywne stosowanie masażu w puszkach w starożytnej Grecji, Chinach, Rusi Kijowskiej. To prawda, że banki miały wówczas nieco inne formy i materiały, ale zasada oddziaływania była taka sama.
Początkowo tak zwane „banki” były używane do upuszczania krwi i ssania „złej krwi”, ale wtedy ten rodzaj masażu stosowano szerzej: do leczenia osteochondrozy i skrzywienia kręgosłupa, rwy kulszowej, nadciśnienia, ESP, chorób narządów miednicy i układu nerwowego, zapalenia mięśni i itd.
Banki (i to jest prototyp nowoczesnego masażu próżniowego), wielu z nas pamięta z dzieciństwa, ponieważ kiedyś były bardzo aktywnie stosowane w leczeniu przeziębienia, występując bez gorączki (zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy, zapalenie płuc itp.). Nieco później zaczęto ich używać do zwalczania otyłości. A kiedy kwestia piękna i elastyczności kobiecej skóry stała się istotna i modna, masaż w puszkach zyskał nowy kierunek jej stosowania - walkę z cellulitem.
Masaż zyskał szersze zastosowanie pod koniec ubiegłego wieku. Następnie zastosowano tę procedurę medyczną w celu zmniejszenia nasilenia blizn skóry. Do 1986 r. Był on przeprowadzany ręcznie, ale francuski inżynier L.P. Gotye zasugerował zastąpienie ludzkiej pracy pracą maszynową. Przykro mu było patrzeć na masażystów, którzy musieli codziennie masować jego ciało przez 3-4 godziny, aby pozbyć się nieprzyjemnych blizn pozostawionych po wypadku.
Francuz był tak porwany pomysłem stworzenia skutecznego aparatu do masażu, który robił od 26 lat. Dzięki niemu wydano kilka generacji urządzeń do masażu, z których każda została ulepszona, uzyskała nowe funkcje i możliwości.
Masaż próżniowo-rolkowy to idea połączenia przydatnych właściwości masażu konwencjonalnego (mechanicznego) i masażu puszkowanego (próżniowego). Próżnia zapewnia rozgrzewanie skóry, poprawia krążenie krwi, przyczynia się do niszczenia kapsułek tłuszczowych, poprawia drenaż limfatyczny. A funkcja palców w aparacie jest realizowana przez rolki, które z kolei zwiększają płynność tłuszczu, poprawiają przepuszczalność naczyń krwionośnych, zmniejszają obrzęk.
Taki podwójny efekt był w wielu przypadkach skuteczniejszy niż konwencjonalny lub konserwowany masaż wykonywany osobno. Nic dziwnego, że ten rodzaj masażu stał się dziś jednym z najbardziej popularnych i poszukiwanych salonów kosmetycznych i niektórych ośrodków leczenia, w których stosuje się siódmą generację urządzeń do masażu.
Wskazania do zabiegu
Możesz długo mówić o tym, jak pomysłowym pomysłem było połączenie 2 skutecznych działań w jednym zabiegu masażu, ale jest mało prawdopodobne, aby czytelnik zbliżył się do podstawowego pytania: w jakich przypadkach stosowanie takich procedur ma działanie lecznicze. W końcu, jak każdy inny rodzaj masażu, masaż wałkiem próżniowym ma swoje własne wskazania.
Trzeba natychmiast powiedzieć, że opisana procedura należy do kategorii technologii sprzętowych, z których dumne są kliniki i centra nowoczesnej kosmetologii. Ale zanim tam pojedziesz, musisz dokładnie przemyśleć, jaki problem chce rozwiązać dana osoba, po przejściu kursu procedur masażu (a czasem nie jednego).
Najczęściej do utraty wagi stosuje się technologie sprzętowe, w tym masaż wałkiem próżniowym. Masaż może być stosowany jako monoterapia w przypadku nadwagi i brzydkich zgięć ciała, powstałych w wyniku wzrostu tkanki tłuszczowej oraz w połączeniu z innymi technikami: dietą, ćwiczeniami, ćwiczeniami specjalnymi.
Procedury masażu mogą być przepisywane przez lekarza lub kosmetologa oraz ze zwiększoną masą ciała o równomiernym rozkładzie masy tłuszczowej (w tym otyłości) oraz z miejscową otyłością, gdy komórki tłuszczowe gromadzą się w pewnych obszarach ciała.
Kolejnym problemem uważanym za plagę naszych czasów jest cellulit. Jeśli wcześniej kobieta mogła ukryć wszystkie usterki swojego ciała pod ubraniem, wówczas zmniejszenie elementów garderoby na ciele i ilości materiału w nich, co dyktuje nam moda, sprawia, że trzeba zwrócić szczególną uwagę na jej skórę i jej stan. „Skórka pomarańczowa” nie jest uważana za klejnot kobiety, więc panie pilnie starają się jej pozbyć. A najbardziej skuteczną metodą pozbycia się cellulitu jest antycellulitowy masaż rolkowo-próżniowy, który rozbija komórki tłuszczowe tworzące bulwiastą strukturę skóry i ułatwia ich usuwanie.
W jakich przypadkach nadal możesz skorzystać z pomocy masażysty:
- Jeśli dana osoba zauważy niepożądane zmiany stanu skóry i mięśni związane z wiekiem:
- skóra straciła dawną elastyczność, stała się zwiotczała i pomarszczona,
- następuje spadek napięcia mięśniowego, co objawia się ugięciem pośladków i brzucha, zwiotczałą strukturą ciała, obwisłą skórą i mięśniami w okolicy barku, obrzękniętymi konturami twarzy, zmniejszeniem ulgi w mięśniach itp.
- Jeśli spadek elastyczności skóry i turgor mięśni pojawił się w wyniku dramatycznej utraty wagi, niezależnie od przyczyny (jeśli choroba była przyczyną, wówczas przywrócenie elastyczności tkanki przeprowadza się nie w okresie ostrym, ale po leczeniu lub w okresie stabilnej remisji).
- Jeśli dana osoba zmaga się z otyłością i chorobą za pomocą twardej diety i / lub intensywnego wysiłku fizycznego, istnieje ryzyko nieestetycznych rozstępów na skórze.
- Jeśli rozstępy pojawią się na skórze kobiety w czasie ciąży (masaż wałkiem próżniowym wykonywany jest po porodzie i okresie rekonwalescencji, kiedy młoda matka może wykonać piękno swojego ciała, podczas gdy karmienie piersią nie jest przeciwwskazaniem do zabiegu).
- Jeśli dana osoba ma tendencję do skurczów mięśni.
- Jeśli w organizmie pojawia się obrzęk, nie związany z chorobą nerek lub serca.
- Jeśli po intensywnym wysiłku fizycznym osoba odczuwa bardzo zmęczone i obolałe mięśnie.
Ponadto stosuje się złożone procedury masażu w celu zmniejszenia nasilenia blizn i blizn pooperacyjnych (poprzez poprawę procesów metabolicznych w tkankach), z zastojem limfatycznym i zaburzeniami mikrokrążenia krwi.
[1]
Zalety masażu wałkiem próżniowym
Masaż próżniowy i wałkiem próżniowym to procedury, które skutecznie korygują związane z wiekiem zmiany twarzy i ciała, zmiany spowodowane chorobą, brakiem aktywności fizycznej lub pragnieniem odchudzania. Próżnia wytworzona w dyszy aparatu przyczynia się do przyciągania skóry do wewnątrz. Jednocześnie poprawia się krążenie krwi w obszarze uderzenia i zwiększa się drenaż limfatyczny.
Jak to jest przydatne? Wiemy, że wszystkie szkodliwe substancje z naszego ciała pochodzą głównie z drogi limfatycznej. Bakterie i wirusy, niszczone przez układ odpornościowy lub za pomocą terapii lekowej, substancji toksycznych i trucizn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem i wodą lub są produktem żywotnej aktywności mikroorganizmów - wszystkie niepotrzebne układy limfatyczne, takie jak ścieki, usuwane są na zewnątrz. Im aktywniej limfa myje różne komórki i tkanki ciała, tym szybciej i skuteczniej organizm pozbywa się tego, co uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
Rolki w aparacie do masażu przyczyniają się do ugniatania przygotowanej części ciała, osłabiają połączenia między komórkami tłuszczowymi, niszczą pasma utworzone z tkanki łącznej, dzięki czemu skóra nabiera struktury bulwiastej. Połączone działanie mechaniczne i próżniowe przyczynia się do skutecznego niszczenia błon komórek tłuszczowych i ułatwia ich eliminację z organizmu przez pot i gruczoły łojowe.
Mechaniczny wpływ na tkanki ciała jednocześnie działa relaksująco i tonizująco, zwiększa krążenie krwi i przepływ limfy, leczy ciało, poprawia metabolizm i odżywianie tkanek, poprawia odporność.
Jak to idzie? Proliferacja komórek tłuszczowych i tworzenie się sznurków z otaczającej je tkanki włóknistej nie tylko tworzą bulwiastą strukturę skóry, proces ten zakłóca mikrokrążenie w tkankach, ściskając je swoją masą. Upośledzone krążenie krwi prowadzi do pogorszenia odżywiania tkanek i pogorszenia ich stanu (produkcja kolagenu i elastyny zmniejsza się, skóra i mięśnie stają się wiotkie).
Próżnia pomaga złapać krew w obszarze problemowym. Składniki odżywcze i tlen są dostarczane wraz z krwią. Dzięki wzmocnionemu drenażowi limfatycznemu krew i wszystkie komórki organizmu są oczyszczane ze szkodliwych substancji. Wśród nich znajdziemy trucizny i toksyny, komórki tłuszczowe zniszczone przez masaż, który jest podstawą cellulitu. Działanie mechaniczne pomaga skuteczniej niszczyć złogi tłuszczu, stymuluje krążenie krwi i metabolizm, pomaga usuwać wodę gromadzącą się w przestrzeni międzykomórkowej tkanek tłuszczowych, co powodowało obrzęk.
Masaż stymuluje produkcję w organizmie, a odnowa włókien kolagenowych, która przyczynia się do przywrócenia elastyczności skóry, zmniejsza nasilenie zmarszczek, zapewnia efekt liftingu (napina skórę). Bezpośredni wpływ na skórę wałków aparatu do masażu przyczynia się do złuszczenia zrogowaciałych warstw naskórka, odnawiając górną warstwę skóry, co czyni ją jeszcze bardziej atrakcyjną.
Jak masaż wpływa na bliznę? Poprawa mikrokrążenia krwi i oddychania komórkowego, masaż wałkiem próżniowym sprzyja wczesnemu dojrzewaniu tkanki bliznowatej, składającej się głównie z kolagenu i charakteryzującej się większą gęstością i niską elastycznością. Poprawa oddychania i metabolizmu w obszarze blizny przyczynia się do resorpcji takiego nowotworu, który staje się bardziej miękki i lżejszy. Jednocześnie swędzenie, które cierpią pacjenci znika, obserwowane podczas dojrzewania blizn do końca tego procesu.
W trakcie masażu usuwa się również napięcie nerwowe i mięśniowe, zmęczenie i bolesne odczucia w ciele i kończynach. Masaż ten stanowi doskonałą ochronę przed bolesnymi skurczami mięśni.
Ogromna korzyść przynosi masaż wałkiem próżniowym i miejscowa otyłość, z której niełatwo jest pozbyć się popularnej diety i suplementów diety do odchudzania. Faktem jest, że tłuszcz zazwyczaj pozostawia obszary problemowe na końcu, więc kształtowanie ciała jest bardzo trudne, a często nie z wynikami, które chciałoby się mieć. Na przykład, wraz z pełnymi biodrami, elegancka klatka piersiowa również opuszcza, kształt twarzy zmienia się.
Masaż umożliwia działanie nie uogólnione, ale tylko w tych obszarach, w których wymagana jest korekta: na udach, w brzuchu, po bokach, zmniejszając gromadzenie się tkanki tłuszczowej tam, gdzie jest ona najbardziej widoczna, a nie równomiernie w całym ciele. Nauczy się, że dla utraty wagi, masaż i dieta mogą być uznane za równoważne, ale dla selektywnej korekty sylwetki masaż jest bardziej odpowiedni.
Odruchowe uderzenie rolek masażysty w poszczególne punkty ludzkiego ciała pomaga rozładować napięcie, stymuluje układ odpornościowy i zapewnia ogólny efekt leczniczy. Poprawa krążenia krwi i przepływu limfy w niektórych obszarach poprawia ten proces iw całym ciele jest jasne, że wpłynie to pozytywnie na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i różnych układów w organizmie. W rzeczywistości jest to szansa na poprawę się bez użycia narkotyków.
Przygotowanie
Masaż próżniowy jest zabiegiem medycznym i kosmetycznym, który wymaga prostego przygotowania, niezależnie od tego, czy kurs masażu odbywa się w specjalistycznym salonie, czy też osoba wcześniej zakupiła urządzenie do masażu wałkiem próżniowym do użytku domowego i teraz wykonuje masaż samodzielnie.
Zanim jednak zaczniesz korzystać z urządzenia, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem lub kosmetyczką (w zależności od istniejących problemów), ponieważ to specjalista może dokładnie zidentyfikować obszary problemowe i liczbę sesji potrzebnych do korekty. Pytanie, czy poddać się masażowi w klinice (a może to kosztować dużo pieniędzy), aby zaoszczędzić mile na zakupie przenośnego urządzenia, osoba decyduje o sobie.
Co jest potrzebne do przygotowania się do masażu? Oprócz konsultacji ze specjalistą w ciągu 3 dni przed pierwszą procedurą zaleca się zmianę diety na korzyść niskotłuszczowej i niskokalorycznej żywności. Należy porzucić wędzone, smażone i pikantne potrawy, które pobudzają apetyt, a także stosowanie napojów alkoholowych.
Wymóg ten jest bardziej odpowiedni dla osób, których celem było zmniejszenie masy ciała lub pozbycie się „skórki pomarańczowej” na brzuchu, udach i innych miejscach. W przypadku tych i innych problemów w przeddzień masażu zaleca się wzmocniony reżim picia. 2-3 godziny przed sesją należy wypić około 1 litra płynu, a kolejne 1 szklankę wody zaleca się 20 minut przed sesją.
Ale ostatni posiłek należy wykonać nie później niż 2 godziny przed rozpoczęciem zabiegów masażu.
Kombinezon
Masaż próżniowo-wałkowy uważany jest za jedną z najskuteczniejszych metod zwalczania otyłości i cellulitu. Ale jednocześnie należy do kategorii technologii sprzętowych i musisz zrozumieć, że rolki manipulatora podczas procedury są w bezpośrednim kontakcie z nagim ciałem klienta. Ale klient kosmetologa nie jest jednym i nie zawsze jest możliwe przeprowadzenie w krótkim czasie wystarczającej dezynfekcji dysz, która może być niebezpieczna dla zdrowia ludzkiego i nie spełnia norm sanitarnych i higienicznych.
Aby chronić ciało przed kontaktem z rolkami masażu, są specjalne kombinezony do masażu wałkiem próżniowym. Masaż odbywa się poprzez tkaninę kombinezonu, ale nie zmniejsza skuteczności uderzenia, ale przyczynia się do wymogów higienicznych i zapobiega rozciąganiu skóry.
Garnitury wykonane są z cienkiej tkaniny zawierającej 93 procent poliamidu i elastanu. Można go łatwo prać w ciepłej wodzie i można go używać wielokrotnie. Pod kombinezonem nie musisz nosić bielizny, ponieważ pomimo dopasowania ukrywa obszary intymne (są one oznaczone nieprzezroczystymi obszarami, a obszary, dla których konieczna może być korekta, wydają się przezroczyste, co pozwala kontrolować stopień intensywności ekspozycji kolorem ciała).
„Kombinezony” można kupić bezpośrednio od masażysty, ponieważ często jest on oferowany w połączeniu z zakupionym aparatem. Koszt kostiumu nie jest wliczony w koszt procedury. W razie potrzeby takie ubrania do użytku osobistego można kupić w wyspecjalizowanych sklepach lub zamówić online.
Jedynym dobrobytem takich garniturów jest niemożność użycia ich do masażu wałkiem próżniowym z dodatkowymi funkcjami, ponieważ zapobiegają one dobremu ogrzewaniu tkanek.
Technika masaż wałkiem próżniowym
Masaż próżniowo-rolkowy jest procedurą, która jest dostępna do prowadzenia w warunkach salonu kosmetycznego lub kliniki i w domu. Jest oczywiste, że wybierając zabiegi w salonie, w tym złożony efekt, można uzyskać najlepsze wyniki. Ale tutaj zbyt często wszystko zależy od profesjonalizmu masażysty i nie mniej niż od masażu ręcznego.
Przechodząc do pierwszej procedury, osoba zwykle wie już, na jakim aparacie wykonywany będzie masaż i jaki rodzaj procedur masażu będzie odpowiedni. Jeśli jest to zwykły masaż wałkiem próżniowym, osoba decyduje się na zakup specjalnego kombinezonu lub zgodzi się na efekt bez zabezpieczenia, który polega na zetknięciu rolek urządzenia z nagim ciałem. Korzystanie z funkcji kawitacji, ekspozycji na fale radiowe i promieni podczerwonych wymaga zabiegu bez kombinezonu.
Jeśli masaż wykonywany jest bez sprzętu ochronnego, klient rozbiera się na bieliznę, po czym proponuje się położyć na kanapie, gdzie przeprowadzana jest procedura. Nawet najbardziej masywne urządzenia do masażu wałkiem próżniowym pozostają dość mobilne. Można je przenosić i instalować tak, aby były wygodne zarówno dla mistrza, jak i klienta, a jednocześnie estetyczny wygląd szafki nie zostanie naruszony, co powinno przyczynić się do relaksu i nastawienia do pozytywnej fali. Zazwyczaj klienci zawierają przyjemną muzykę, która pomaga znieść dość długą procedurę.
Czas trwania masażu zależy od liczby opracowanych stref i może zmieniać się od 20 minut do 1 godziny, niezależnie od rodzaju efektu: statyczny (próżniowy) lub dynamiczny (wałek próżniowy). Masaż brzucha na walcu próżniowym, który nie zapewnia aktywnych działań w tej strefie i jest ograniczony przez wpływ próżni na strefy akumulacji tkanki tłuszczowej, trwa zwykle około 45 minut. Kosmetyczka spędza około 20 minut na masaż twarzy wałkiem próżniowym, który pomaga tonizować skórę i mięśnie głowy, podczas gdy masaż górnej lub dolnej części ciała trwa 2 razy dłużej, a masaż całego ciała trwa 1 godzinę.
Niektóre urządzenia mają możliwość jednoczesnego badania kilku stref, co umożliwia skrócenie całkowitego czasu procedury.
Masaż próżniowy jest uważany za bardziej skuteczny w odchudzaniu i zwalczaniu cellulitu niż klasyczny LPG. Jednak oba rodzaje masażu sprzętowego wymagają rozgrzania skóry na początku procedury, które można wykonać ręcznie lub za pomocą urządzenia z regulowaną mocą, ustawiając go na minimum.
Strefa badań (jeśli klient jest bez garnituru) zaleca się smarować specjalnymi środkami: olejkami do masażu, kremami i żelami. Zazwyczaj urządzenia mają wymienne filtry, które zapobiegają pękaniu z powodu wnikania cząstek tych środków do urządzenia podczas manipulacji z próżnią. Narzędzia do masażu ułatwiają przesuwanie rąk i mocowań urządzenia na ciele, co zapobiega bolesnym odczuciom nawet przy aktywnych ruchach mistrza. Ponadto narzędzia te często zawierają składniki, które promują ogrzewanie tkanek i usprawniają procesy metaboliczne w nim, wzmacniając efekt procedur masażu.
Początkowo procedura masażu ciała za pomocą wałka próżniowego jest rodzajem diagnozy. Masażysta palcami określa obszary o wyboistej powierzchni, które zostaną opracowane jako pierwsze. Niektóre urządzenia pomagają ocenić stopień cellulitu nie na oko, ale z wystarczającą dokładnością za pomocą termografii.
Jeśli mówimy o zwiotczeniu skóry i mięśni, kosmetolog może wizualnie ocenić ich stan i natychmiast zidentyfikować obszary wymagające zastosowania sprzętowego masażu próżniowego.
Teraz konieczne jest poprawienie przepływu limfatycznego, aby przy dalszej akcji wałkiem próżniowym zniszczone komórki tłuszczowe były natychmiast wydalane z organizmu wraz z toksynami i innymi substancjami niepotrzebnymi dla organizmu. W tym celu lekarz kieruje urządzeniem do drenażu limfatycznego wzdłuż szlaków limfatycznych, zwracając szczególną uwagę na węzły chłonne, aby zapobiec zastojowi limfy w nich.
Następnie masaż wykonuje maniples wzdłuż linii masażu na ciele. W tym przypadku tryb pulsacyjny urządzenia jest przeznaczony do refleksoterapii. Częstotliwość pulsacji powinna pokrywać się z tętnem człowieka. W ten sposób badane są punkty aktywne biologicznie.
Refleksologia pomaga złagodzić ból i skurcze mięśni, pomaga rozluźnić odruchowe strefy skórne. Niewielu ludzi wie, że regularne obciążenie kręgów szyjnych i naruszenie zakończeń nerwowych w tym obszarze prowadzą do zakłóceń autonomicznego układu nerwowego w tym obszarze. Segmenty szyjne mają anatomiczne połączenie z bocznymi częściami nóg i pośladków. Awarie układu nerwowego prowadzą do zakłócenia odpływu płynu i tworzenia komórek tłuszczowych w tym obszarze, wzrostu tkanki włóknistej i tworzenia tak zwanej „skórki pomarańczowej”. Zatem rozluźnienie strefy dermalgicznej w szyi pomaga zwalczać cellulit i zapobiega jego ponownemu pojawieniu się.
Gdy urządzenie przełącza się na tryb ciągłej absorpcji, następuje poprawa krążenia krwi, zniszczenie komórek tłuszczowych, zniszczenie ognisk zacierania cellulitu przez sznury z tkanki włóknistej. Taki masaż można wykonać za pomocą puszek próżniowych lub za pomocą maniaków łączących masaż rolkowy i efekt ssania próżni. Banki są mocowane statycznie na ciele, uchwyty są przesuwane przez ciało za pomocą rąk kosmetyczki.
Jeśli na urządzeniu zainstalowany jest specjalny program, sam dostosowuje moc ssania, przełączając tryby impulsowe i stałe w zależności od celów i strefy wpływów. Ale masażysta może również skupić się na odczuciach klienta i dostosować niektóre parametry za pomocą przycisków na panelu sterowania instrumentu lub wyświetlacza.
Pod koniec procedury zaleca się wzmocnienie drenażu limfatycznego. W tym celu ponownie używana jest praca pulsacyjna. Pulsacja punktowa przyczynia się do otwarcia węzłów chłonnych i wzmacnia przepływ limfy, z którym aktywuje wydalanie komórek tłuszczowych zniszczonych podczas masażu antycellulitowego.
Pod koniec akcji masażu w celu zwalczania cellulitu zaleca się nałożenie na ciało kremu antycellulitowego. Przedłuży to efekt masażu, ponieważ sesje powinny odbywać się nie codziennie, ale 2-3 razy w tygodniu.
Czas trwania masażu jest zwykle ustalany przez kosmetyczkę, która przepisała procedurę. W zależności od złożoności sytuacji kurs leczenia może zawierać od 8 do 20 procedur (zwykle 4-8 zabiegów do liftingu). Należy pamiętać, że ciało każdej osoby jest indywidualne, a wyniki mogą różnić się zarówno szybkością, jak i jakością.
Jeśli chcesz ponownie ocenić masaż wałkiem próżniowym, możesz skorzystać z niego dopiero po 3 miesiącach.
Masaż próżniowo-rolkowy można wykonać bez wychodzenia z mieszkania lub domu, ale warto pamiętać o kilku przydatnych wskazówkach, które sprawią, że manipulacje będą skuteczne:
- Przed rozpoczęciem masażu zaleca się wziąć prysznic, ale nie tylko zmyć kurz i brud. Pomoże to podgrzać ciało, przygotowując je do aktywnej manipulacji.
- Później, dla lepszego ogrzania tkanek, można wykonać ręczny masaż obszarów problemowych.
- Zaleca się wykonywanie masażu, w tym masażu sprzętowego, za pomocą specjalnych narzędzi do masażu: olejów, żeli, kremów.
- Aby uzyskać pożądany efekt, musisz wiedzieć, jak należy kierować ruchami dyszy. Ruchy powinny być w kierunku prądu limfy w kierunku dużych naczyń limfatycznych (ciało i nogi są masowane ruchami od stopy w górę, a brzuch ruchami kolistymi w prawo). Kierowanie dysz przez ciało nie przyniesie korzyści.
Niezależnie od tego, gdzie osoba planuje wykonać zabiegi masażu, przed przeprowadzeniem pierwszej sesji należy wyjaśnić, czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do tej procedury, które pomogą uniknąć różnych komplikacji po niej.
Przeciwwskazania do zabiegu
Masaż próżniowy to procedura sprzętowa, która ma standardowe przeciwwskazania nieodłącznie związane z prawie wszystkimi metodami sprzętowymi i masażem ręcznym. Nie ma limitu wiekowego dla takiej procedury, więc starsi ludzie mogą z niej korzystać, aby utrzymać kształt ciała i spowolnić proces starzenia się. Inną rzeczą jest to, że przeszkodą w procedurze mogą być pewne problemy zdrowotne:
- choroby naczyń żylnych, takie jak rozszerzenie żylaków lub zakrzepowe zapalenie żył,
- wszelkie patologie onkologiczne, nowotwory złośliwe i często łagodne na skórze,
- ciężkie nadciśnienie tętnicze (2 i 3 etapy),
- niektóre choroby krwi, zwłaszcza charakteryzujące się niskim krzepnięciem krwi,
- ciężka choroba sercowo-naczyniowa,
- choroby skóry na obszarze dotkniętym chorobą, zwłaszcza o charakterze zakaźnym,
- ciężka cukrzyca
- osteoporoza.
Przeciwwskazaniami względnymi są:
- zaostrzenie jakichkolwiek chorób przewlekłych
- ostre infekcje wirusowe i bakteryjne,
- gorączkowy stan
- ciąża (przeciwobrzękowy masaż nóg i twarzy nie jest zabroniony)
- krwawienie miesiączkowe
- ostatnie urazy kręgosłupa i kości
- padaczka.
W takich przypadkach masaż wałkiem próżniowym nie jest zabroniony, ale leczenie zostanie zaplanowane na później. Jeśli osoba jest chora, to po wyzdrowieniu lub osiągnięciu remisji podczas przewlekłych patologii.
Przyszłe matki mogą uciekać się do masażu po porodzie, kiedy ciało lekko się regeneruje i wraca do normy. Ogólnie rzecz biorąc, wałki próżniowe i inne rodzaje masażu są uważane za niepożądane w pierwszych miesiącach po porodzie, a kobieta będzie mogła dokonać korekty gruczołów sutkowych i skóry po zakończeniu karmienia piersią dziecka.
Jeśli chodzi o urazy kości, przeciwwskazania są skutkami w uszkodzonym obszarze. Tak więc zioła na nogach nie przeszkadzają w masażu twarzy ani korekcji piersi.
Ponieważ masaż wałkiem próżniowym łączy się z drenażem limfatycznym, przeciwwskazaniami mogą być niewydolność nerek, kamica żółciowa, choroby układu limfatycznego. Jednak pole elektryczne urządzenia do masażu sprzętowego może niekorzystnie wpływać na działanie rozruszników serca, tak że obecność wszczepionego urządzenia powinna być wcześniej zgłaszana lekarzowi.
Niepożądane jest prowadzenie aktywnych masaży dla osób z ciężkim wyczerpaniem i zaburzeniami psychicznymi, a także dla osób, które przyjmowały antykoagulanty lub piły alkohol dzień wcześniej.
Masaż w okolicy twarzy nie jest wykonywany w przypadku chorób laryngologicznych, zmian skórnych twarzy i zapalenia nerwu twarzowego.
Konsekwencje po procedurze
Masaż próżniowo-rolkowy nie jest na próżno bardzo popularny wśród kobiet, ponieważ ten nieinwazyjny zabieg pozwala uzyskać taki sam efekt jak liposukcja, która wcześniej była uważana za jedyną skuteczną metodę zwalczania miejscowej otyłości i cellulitu. Jednocześnie prawdopodobieństwo nawrotu cellulitu po masażu jest jeszcze mniejsze niż po operacji pompowania tłuszczu z obszarów problemowych.
Procedura jest ogólnie uważana za bezpieczną. Zastosowanie kombinezonów ochronnych pozwala uniknąć silnego pocierania skóry dyszami i jej rozciągania pod wpływem próżni. Jeśli kombinezon nie jest noszony, można uniknąć tych samych skutków, stosując specjalne narzędzia do masażu, które ułatwiają przesuwanie się po ciele.
Sama procedura jest całkiem przyjemna. Towarzyszy temu uczucie ciepła i lekkie mrowienie skóry. Wszystkie nieprzyjemne objawy powinny natychmiast poinformować specjalistę prowadzącego masaż, aby poprawił parametry urządzenia.
Jedynym problemem, który zwykle występuje po pierwszych sesjach masażu wałkiem próżniowym, są siniaki, które zwykle pojawiają się u osób o wrażliwej skórze lub zwiększonej kruchości naczyń krwionośnych na powierzchni ciała. Taki objaw nie wymaga specjalnego leczenia i zazwyczaj ustępuje samoistnie w krótkim czasie, zwłaszcza jeśli krwiak jest dotknięty przez zimno.
Niektórzy ludzie odczuwają lekki chłód po zabiegu, który jest związany z podrażnieniem receptorów skóry i ogrzewaniem tkanek. Warunek nie jest niebezpieczny dla zdrowia, jest normalizowany w ciągu pierwszej godziny po sesji.
[2]
Powikłania po zabiegu
Bezpieczeństwo metody masażu sprzętowego za pomocą wspólnych efektów mechanicznych i próżniowych zostało potwierdzone wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Zwykle sam masaż próżniowy nie jest związany z komplikacjami wynikającymi z klientów. Kolejna rzecz, jeśli nie brana pod uwagę przeciwwskazania do masażu sprzętowego.
Efekty masażu są zawsze związane z aktywacją krążenia krwi. Masaż próżniowy aktywnie promuje także intensywny przepływ limfy. Dla osoby zdrowej taki efekt przyniesie tylko korzyści, ale w ostrych chorobach zakaźnych przyczyni się tylko do rozprzestrzeniania się infekcji za pomocą środków krwiotwórczych i limfogennych. Doprowadzi to do uogólnienia procesu i pogorszenia stanu pacjenta. Jeśli infekcja zagnieździ się na skórze, te same dysze rolkowe mogą ułatwić przenoszenie patogenu z jednej części ciała do drugiej.
Zwiększone krążenie krwi u osób ze słabymi sercami i wysokim ciśnieniem krwi spowoduje nadmierny stres serca. Co jest obarczone zawałem mięśnia sercowego lub udarem. Manipulacja podczas miesiączki powoduje zwiększone krwawienie.
Wzmocnienie przepływu krwi żylnej jest niebezpieczne dla osób z patologiami żył. Pod naciskiem naczynia mogą pękać i z tendencją do zakrzepicy, stan taki jest obarczony oddzieleniem skrzepu krwi (jeśli zakrzep krwi dotrze do serca, osoba może po prostu umrzeć).
Jak powiedzieliśmy, po pierwszych sesjach masażu na ciele pacjentów mogą pojawić się siniaki, które powstają w wyniku niewielkich krwotoków podskórnych. Jeśli osoba ma zmniejszoną krzepliwość krwi lub przyjmuje leki przeciwzakrzepowe, które zmniejszają jej lepkość, krwotoki mogą łatwo przekształcić się w krwawienie z powstawaniem krwiaków o dużych rozmiarach.
Możliwe jest wymienienie możliwych powikłań po masażu wałkiem próżniowym przez długi czas w przypadku nieprzestrzegania przeciwwskazań do zabiegu, ale nawet teraz staje się jasne, że ograniczenia masażu aparatu nie były przypadkowe. I bez względu na to, jak bardzo chcemy uzyskać szybki efekt odchudzania lub wyglądać młodziej dzięki masażowi, taka przyjemność nie zawsze jest możliwa, a nie dla wszystkich.
[3]
Opieka po zabiegu
Kolejną pozytywną cechą masażu wałkiem próżniowym, oprócz braku poważnego specjalnego treningu, jest jego samowystarczalność, tj. Efekty masażu będą widoczne, nawet jeśli klient nie przestrzega diety i nie ćwiczy.
Masaże są dobrze tolerowane, nie powodując pojawienia się nieprzyjemnych objawów, ani podczas zabiegu, ani później, dlatego okres rehabilitacji jako taki jest nieobecny. Ani w okresie między sesjami, ani po zakończeniu leczenia osoba nie wymaga surowych ograniczeń i ruchów dietetycznych. Jedyną rzeczą, która jest pożądana po sesji masażu, jest uzupełnienie zapasu płynu w organizmie poprzez obfite picie.
W pierwszych minutach po masażu lepiej unikać gwałtownych ruchów i nadmiernych obciążeń.
Aby skonsolidować efekt masażu wałkiem próżniowym, należy jeszcze podjąć pewne wysiłki:
- zmienić swoją dietę na korzyść owoców i warzyw,
- używaj co najmniej 1,5 litra płynu dziennie, unikając kawy, napojów gazowanych i alkoholowych,
- ograniczyć zawartość soli w naczyniach,
- poruszaj się bardziej i upewnij się, że kręgosłup nie jest przeciążony w okolicy szyjki macicy,
- być na wolnym powietrzu częściej
- staraj się chronić przed negatywnymi myślami i działaniami, ponieważ zły stan psychiczny znajduje również odzwierciedlenie w metabolizmie, przyczyniając się do powstawania patologicznych ognisk akumulacji tkanki tłuszczowej i wyglądu ludzkiej skóry.
Czego można oczekiwać od procedur?
Producenci urządzeń do masażu próżniowego i rolkowego próżniowego obiecują wiele korzystnych efektów po zabiegach masażu. Nalega na tym również reklama salonów kosmetycznych, w których przeprowadzane są takie manipulacje.
Zgodnie z oświadczeniem producentów i profesjonalnych kosmetologów, sprzętowy masaż rolkowo-próżniowy jest w stanie:
- uratować klienta przed cellulitem, niezależnie od stadium choroby,
- sprawią, że skóra będzie bardziej gładka i elastyczna, zwiększ jej elastyczność, co wpłynie na atrakcyjność wizualną,
- uratować osobę przed lokalnymi nagromadzeniami tkanki tłuszczowej w udach, brzuchu, bokach, podbródku,
- znacznie zmniejsza nasilenie blizn i rozstępów na skórze,
- dopasuj kształt, jak chcesz
- zmniejszyć objętość i masę ciała dzięki usunięciu nadmiaru płynu i tłuszczu, usunąć obrzęk
- oczyścić organizm z toksyn i szkodliwych substancji, zwiększyć jego obronę,
- poprawić krążenie krwi i metabolizm.
Możesz dowiedzieć się, jak prawdziwe są te obietnice, czytając recenzje klientów z klinik kosmetycznych i kupujących urządzenia gospodarstwa domowego. Nikt nie kłóci się z faktem, że masaż, jeśli zostanie prawidłowo wykonany, poprawia krążenie krwi i przepływ limfy. Usuwanie nadmiaru płynów i szkodliwych substancji z ciała ma pozytywny wpływ na kształt i stan skóry i mięśni.
Intensywne krążenie krwi przyczynia się do poprawy metabolizmu w tkankach nasyconych tlenem i składnikami odżywczymi. Jest oczywiste, że będzie to stymulować produkcję kolagenu i elastyny. Jednak wielkość tej produkcji nadal będzie się różnić w różnych okresach wiekowych, a sam masaż próżniowy nie jest w stanie dać starszej skórze drugiej młodości, chociaż jest w stanie poprawić jej wygląd. Zasadniczo jest to również ważne, ponieważ daje kobiecie możliwość poczucia się młodszym i bardziej atrakcyjnym, jak mówią recenzje.
Najtrudniejszą rzeczą, według kobiet, jest zwalczanie złogów tłuszczu na różnych częściach ciała. Jedno zniszczenie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe do osiągnięcia przyzwoitych wyników. Zwykle w 10 sesjach kobieta traci około 4-4,5 kg. Jednak wyniki masażu wałkiem próżniowym są jednak indywidualne, a także tempo utraty wagi. Nic więc dziwnego, że wraz z pozytywnymi recenzjami można znaleźć nie mniej negatywne.
Nie każdy jest w stanie dostosować metabolizm organizmu i ustabilizować proces spalania tłuszczu za pomocą samego masażu, dlatego dla niektórych wynik zabiegów pozostawia wiele do życzenia lub ma efekt krótkoterminowy. Aby skonsolidować wynik leczenia otyłości i cellulitu, będą musieli przestrzegać diety i utrzymywać sprawność fizyczną za pomocą codziennych ćwiczeń.
Jeśli celem zabiegów masażu nie jest zwiększenie napięcia skóry lub walka z cellulitem, ale zmniejszenie objętości ciała, tj. Odchudzanie, masaże można łączyć z innymi skutecznymi procedurami. Szybkie wyniki w tym przypadku można osiągnąć przez połączenie masażu wałkiem próżniowym i terapii ciśnieniowej. Ten ostatni jest specyficznym działaniem na układ limfatyczny, rodzajem masażu powietrznego sprężonym powietrzem, który jest podawany w specjalnie dopasowanym garniturze noszonym na ciele pacjenta.
Na przykład niektórzy pacjenci twierdzą, że przy 10 zabiegach terapii ciśnieniowej w połączeniu z 5 sesjami masażu wałkiem próżniowym można schudnąć nie o 4 kg, ale o 7-8 kg, zachowując elastyczność skóry i jej atrakcyjność zewnętrzną.
Okłady ciała, które zaleca się również łączyć z zabiegami masażu, pomagają pozbyć się złogów tłuszczu na niektórych częściach ciała.
Masaż próżniowo-rolkowy, mimo całej swojej skuteczności, nie jest w stanie rozwiązać raz na zawsze problemów osoby, która nie stara się utrwalić wyniku. Hipodynamy, zaburzenia odżywiania i stres mogą w końcu zredukować wszystkie wysiłki masażysty, więc nie możesz mieć nadziei tylko na masaż, kontynuując statyczną „podróż” na kanapie z kawą i bułką. Piękna figura wymaga nie tylko materiału (koszt masażu lub urządzenia), ale także kosztów fizycznych, tj. Pewne działania mające na celu ustabilizowanie wyniku.