Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Maseczka z pietruszki
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Maseczka z pietruszki to prosty sposób na poprawę kondycji skóry bez konieczności stosowania drogich kremów.
Znana przyprawa do potraw może zarówno ozdobić kulinarne arcydzieło, które przygotowałeś, jak i pomóc przywrócić świeżość i jednolity koloryt Twojej skórze. Maska z pietruszki wspaniale wybiela skórę, odświeża ją, nasyca witaminami i eliminuje nieestetyczny tłusty połysk. Wspomaga odmłodzenie skóry, stając się Twoją dostępną bronią w walce ze zmarszczkami.
Korzyści z pietruszki dla skóry
Pietruszka zawdzięcza swoją popularność w naturalnej kosmetyce domowej licznym przydatnym substancjom, które zawiera, a mianowicie:
- Witamina C, która zmniejsza szkodliwe działanie promieniowania słonecznego. Kwas askorbinowy wspomaga również produkcję kolagenu i zapobiega pigmentacji skóry. Warto zauważyć, że 100 g pietruszki zawiera 4 razy więcej tej witaminy niż cytryna. Jednak potrzebuje wsparcia: bez witaminy P skóra po prostu jej nie wchłonie.
- Witaminy z grupy B: B9, B3, B5, B2, B6, B1, każda z nich ma pozytywny wpływ na wygląd skóry. Na przykład B1 pomaga zwalczać przedwczesne zmarszczki, B2 doskonale nawilża, a B9 zapobiega agresywnemu wpływowi środowiska.
- Witamina A, która zapewnia skórze elastyczność. Gdy w organizmie występuje niedobór tej substancji, skóra staje się sucha, łuszcząca się i szorstka.
- Witamina E, która wchodząc w interakcję z witaminami C i A, zapobiega powstawaniu wolnych rodników, zachowuje naturalną wilgotność i chroni przed promieniowaniem UV – jednym z głównych czynników starzenia się skóry.
- Witamina K, która zapewnia krzepnięcie krwi, co jest istotne przy pielęgnacji powiek i leczeniu trądzika różowatego.
Dzięki wymienionym składnikom maska pietruszkowa pomaga:
- likwiduje przebarwienia i suchość;
- odświeżać;
- odbudowa wierzchniej warstwy naskórka;
- normalizuje wydzielanie gruczołów łojowych.
Nie zapominajmy, że aby pielęgnacja witaminowa przyniosła dobre efekty, należy przyjmować te substancje nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie.
Na podstawie powyższego, skład pietruszki jest świetny do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Należy pamiętać, że jeśli istnieją pewne przeciwwskazania do jej spożywania, to w kosmetologii ostrzeżenia dotyczą wyłącznie osób uczulonych na jej składniki.
Jak zrobić maseczkę z pietruszki?
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zakup najlepszej zieleniny. Wybierając pietruszkę, zwróć uwagę na kolor i stan liści: powinny być jasnozielone i bez oznak więdnięcia. Łodyga powinna być elastyczna, a jej koniec powinien mieć świeżo przycięty koniec. Jeśli zauważysz oznaki gnicia, zostaw taką pietruszkę na półce w sklepie.
Kiedy najświeższe warzywa ze sklepu (lub targu) trafią do Twojego domu, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest dokładne umycie ich i wysuszenie, rozkładając je na suchym ręczniku. Zwróć uwagę, że zarówno świeża, jak i mrożona pietruszka nadaje się do maseczki, ponieważ nie traci swoich dobroczynnych właściwości, gdy jest wystawiona na zimno.
Przed cięciem należy oderwać liście od łodyg. Podczas krojenia pietruszki należy używać dobrze naostrzonego noża, należy uważać, aby zioła nie zostały zgniecione lub nie straciły przedwcześnie soku. Należy również pamiętać, że 30 g to jedna łyżka stołowa, a 15 g to jedna łyżeczka.
Oprócz pietruszki, domowa maseczka powinna zawierać także naturalne składniki, które będą dla Ciebie najbardziej odpowiednie.
Maseczka na twarz z pietruszki
Aby przygotować uniwersalną maseczkę z pietruszki, zalej szklanką wrzątku drobno posiekaną zieleninę i poczekaj, aż wystygnie. Następnie przecedź powstałą mieszankę przez sito. Nałóż cienką warstwę na twarz, przytrzymaj przez 20-25 minut i zmyj wodą o komfortowej temperaturze. Do przygotowania wystarczy jedna pęczka zieleniny.
Osoby cierpiące na nadmiernie tłustą cerę powinny jednak zastosować jeden z poniższych przepisów:
- Wymieszaj 30 g świeżych ziół z 60 g kefiru (jogurtu). Trzymaj na twarzy przez 15 minut. Spłucz zimną, czystą wodą. Do przygotowania tego cudownego środka nadaje się również „biały” jogurt bez dodatków.
- Wymieszaj 30 g pietruszki i 30 g zmielonych płatków owsianych. Dodaj 15 g soku z cytryny i odrobinę wody mineralnej lub gorącej, aby mieszanka nabrała papkowatej konsystencji. Trzymaj maseczkę przez 15 minut, zmyj chłodną, czystą wodą.
- Wymieszaj 30 g drobno posiekanej pietruszki z kefirem o niskiej zawartości tłuszczu (2 łyżki), skrobią i otrębami - po 15 g. Nałóż na twarz i trzymaj przez 15 minut. Następnie spłucz czystą, chłodną wodą.
- Ugotuj owsiankę z mlekiem bez cukru. Wymieszaj 60 g ciepłej owsianki z 60 g pietruszki. Rozpuść 30 g masła i dodaj do owsianki. Nałóż na twarz, spłucz ciepłą wodą po 10 minutach.
Do pielęgnacji skóry suchej możesz użyć jednej z poniższych maseczek:
- Śmietana - wymieszaj pietruszkę i śmietanę w równych proporcjach: 30 g / 30 g, nałóż maseczkę na 15 minut i zmyj ciepłą wodą. W przypadku bardzo suchej skóry śmietanę można zastąpić śmietaną kremówką.
- Jajko – w takich samych proporcjach jak w maseczce śmietanowej, pietruszkę mieszamy z żółtkiem. Trzeba też dodać 15 g oliwy z oliwek. Nasmaruj skórę twarzy i trzymaj nie dłużej niż 15 minut. Spłucz ciepłą wodą.
- Twaróg – 30 g pietruszki roztartej z 30 g twarogu. Trzymaj mieszankę na twarzy przez około 15 minut. Nadaje się również do skóry normalnej.
Maska z pietruszki i kopru pomaga walczyć z pierwszymi oznakami starzenia. Wymieszaj zieleninę - po 30 g każdej. Następnie zalej powstałą masę szklanką wrzącej wody i odstaw na trzy godziny. Będziesz potrzebować szmatki. Namocz ją w naparze i trzymaj na twarzy przez 10 minut. Blaknąca skóra wymaga stałej pielęgnacji. Przygotuj ten wywar i wlej go do foremki na kostki lodu. Przetrzyj twarz powstałymi zdrowymi kostkami rano, nada jej to świeżości i przedłuży młodość Twojej skóry.
W przypadku skóry skłonnej do trądziku, skorzystaj z rady naszych babć: rozbij 1 jajko na głębokim talerzu, oddzielając żółtko od białka, a następnie wymieszaj je z 30 g drobno posiekanej pietruszki. Dodaj 3 krople soku z czosnku. Punktowo lecz problematyczne obszary, zaleca się trzymanie maseczki przez 20 minut. Podczas zmywania naprzemiennie używaj chłodnej wody z ciepłą.
Maska pietruszkowa na okolice oczu
Nie zapominajmy, że najcieńsza skóra znajduje się wokół oczu, dlatego jest najbardziej podatna na zmiany związane z wiekiem. Genetyka, złe odżywianie, stres, brak snu i złe nawyki czasami stają się naszymi najsilniejszymi przeciwnikami w walce o młodzieńczą skórę. Ludowe przepisy, choć nie są panaceum, pomagają opóźnić starzenie się i zmniejszyć jego widoczne oznaki.
Główną bronią w walce ze zmarszczkami wokół oczu jest stałe nawilżanie. Wprowadź nawyk robienia maseczek na skórę wokół oczu co tydzień. W tym celu połóż posiekaną zieleninę na gaziki i, zamykając oczy, przytrzymaj je przez 20 minut. Następnie usuń gaziki i ostrożnie usuń pozostałą pietruszkę wacikiem.
Innym skutecznym środkiem odmładzającym jest maska z pietruszki i chudego twarogu. Rozgnieć widelcem 60 g chudego twarogu, dodaj 15 g soku z pietruszki i połowę oleju roślinnego, wymieszaj. Nałóż mieszankę pod oczy i trzymaj przez 15 minut. Zaleca się zmycie ciepłym naparem z pietruszki.
Jeśli masz cienie pod oczami z powodu stresu lub nieprzespanej nocy, skorzystaj z poniższego ludowego przepisu. Drobno zetrzyj jednego surowego obranego ziemniaka. Pietruszkę posiekaj nożem, zalej wrzątkiem i odstaw na 20 minut. Wymieszaj 30 g startego ziemniaka i 60 g powstałego naparu, dodaj 30 g oliwy z oliwek. Po sprawdzeniu, czy maseczka wystarczająco ostygła, nałóż ją na gaziki i przytrzymaj na zamkniętych oczach przez 20 minut. Gazę i resztki maseczki usuń wacikiem.
Po takich zabiegach możesz odczuwać napięcie skóry - nałóż krem nawilżający na okolice oczu. Pamiętaj, jeśli na zewnątrz jest zima, nie zaleca się wychodzenia z domu przez 40 minut po nałożeniu kremu nawilżającego. Dlatego maseczki z pietruszki na skórę wokół oczu w chłodnej porze roku najlepiej wykonywać przed snem.
Maska pod oczy z pietruszki
Skóra powiek również podlega zmianom związanym z wiekiem, dlatego wymaga stałego zmiękczania, odżywiania i nawilżania. Maska z pietruszki pomaga doskonale poradzić sobie z tymi zadaniami. Istnieje kilka jej odmian:
- Śmietana – 60 g śmietany wymieszać z 15 g drobno posiekanej pietruszki. Nałożyć mieszankę na powieki i przykryć wacikami. Zmyć maseczkę po 15 minutach ciepłą wodą i gąbką.
- Lód – wymieszaj pokruszony lód ze świeżym ogórkiem i posiekaną pietruszką. Owiń mieszankę gazą i przytrzymaj ją na dolnych powiekach przez 5 minut, leżąc. Pamiętaj, że maska lodowa jest przeciwwskazana w przypadku problemów naczyniowych.
Dbając o skórę wokół oczu i powiek należy pamiętać, że należy obchodzić się z nią wyjątkowo delikatnie: produkty należy nakładać lekkimi, muśniętymi ruchami, nie naciągając skóry.
Maska z pietruszki i śmietany
Korzystny wpływ pietruszki na skórę jest wzmocniony, jeśli połączysz ją z innym korzystnym składnikiem – śmietaną. Do czego służy ta ostatnia?
- Po pierwsze, śmietana jest świetnym środkiem nawilżającym. Dzięki zawartemu w niej kwasowi mlekowemu wilgoć, która dostaje się do skóry, jest tam zatrzymywana. Zapobiega to odwodnieniu skóry, a w rezultacie pojawianiu się zmarszczek.
- Po drugie, śmietana ma działanie złuszczające. Dzięki niej skóra staje się miękka.
- Po trzecie, nie zatyka porów i działa antybakteryjnie.
Kwas mlekowy zawarty w śmietanie wnika w pory i stymuluje odbudowę włókien kolagenowych.
Wszystko to sprawia, że śmietana jest doskonałym składnikiem maseczek pietruszkowych.
Oto przepisy na wykonanie maseczki:
- Wymieszaj 30 g posiekanej pietruszki i śmietany, której powinno być 2-3 razy więcej. Następnie dodaj trochę namoczonych płatków owsianych. Nałóż na suchą, czystą skórę i przytrzymaj przez 15-20 minut. Zmyj maseczkę zimną, czystą wodą.
- Jeśli Twoja skóra ma skłonność do przetłuszczania się i przebarwień, przygotuj maseczkę z soku z pietruszki i mleka lub kwaśnego mleka. Wymieszaj składniki w równych ilościach, a następnie nałóż na twarz. Po 15 minutach spłucz wodą o temperaturze pokojowej.
Maseczki te doskonale wybielają, odświeżają, tonizują i nasycają skórę witaminami.
Maska wybielająca z pietruszką
Nierównomierny koloryt skóry i obecność plam pigmentacyjnych na twarzy nie sprawiają, że kobieta wygląda dobrze. A urocze piegi czasami denerwują płeć piękną, która stara się wyglądać jak porcelanowe lalki z okładek magazynów mody. W takich przypadkach można uciec się do „metody prababci” i użyć dostępnych produktów, które od dziesięcioleci znane są ze swoich właściwości wybielających. Na przykład wywar ze świeżej pietruszki: namocz w nim wacik i przyłóż do plamy. Uważaj i nie przesadzaj. Po zabiegu koniecznie nałóż na twarz odżywczy lub nawilżający krem, w zależności od rodzaju skóry, aby uniknąć przesuszenia.
Możesz również wybielić skórę domowym balsamem z pietruszki. Zrób z niego mocny wywar, wymieszaj go z sokiem z cytryny w równych proporcjach. Przecieraj twarz codziennie: rano i przed snem, nie zapomnij po tym nałożyć kremu nawilżającego.
Jak widać, przepisy są śmiesznie proste, wystarczy poświęcić odrobinę czasu i – voila: Twoja skóra jest jaśniejsza i wygląda na zadbaną!
Maska do włosów z pietruszką
Wystarczająco dużo powiedziano powyżej o zaletach pietruszki dla skóry twarzy. Niesprawiedliwe byłoby zapomnieć o tym, że jest ona również doskonałym środkiem wzmacniającym włosy i stymulującym ich wzrost.
Przede wszystkim przepis na maseczkę z pietruszki „powinny być wzięte pod uwagę” przez osoby o przetłuszczających się włosach. Aby ją przygotować, należy wziąć jeden duży lub dwa małe pęczki, dokładnie opłukać i drobno posiekać umyte zieleniny. Powstały kleik wymieszać z olejem rycynowym i odstawić na 5-7 minut. Maseczkę należy wcierać we włosy i skórę głowy i trzymać przez pół godziny. Następnie spłukać, jeśli to możliwe, metodą kontrastową: naprzemiennie zimną wodą z ciepłą.
Aby przywrócić włosom utracony blask, zastosuj następujący przepis: łyżkę pietruszki zagotuj przez 15 minut w półlitrowym pojemniku z czystą wodą. Odcedź, spłucz włosy powstałym wywarem po umyciu szamponem.
Wzmocnienie włosów można uzyskać za pomocą maski z owoców pietruszki. Aby ją przygotować, należy zmielić owoce w moździerzu, dodać 15 g alkoholu i 30 g oleju rycynowego, dobrze wymieszać. Po umyciu włosów szamponem, podziel włosy na przedziałki i wmasuj maskę w skórę głowy. Powtarzaj zabieg co drugi dzień przez miesiąc. To nie tylko wzmocni twoje włosy, ale także pobudzi ich wzrost.
Recenzje masek pietruszkowych
Przeglądając fora o ludowych sposobach pielęgnacji skóry twarzy i włosów, słowo „pietruszka” można spotkać częściej niż często. Przydatność rośliny została wielokrotnie przetestowana przez więcej niż jedno pokolenie kobiet, więc nie pisali o niej tylko leniwi.
Autorka artykułu przetestowała skuteczność niektórych przepisów na sobie i może szczerze powiedzieć, że efekt jest zauważalny. Ponadto integralną zaletą testowanych maseczek była prostota ich przygotowania przy niewielkim nakładzie czasu i pieniędzy.
Oczywiście, jeśli problematyczna skóra jest konsekwencją zaburzeń w pracy narządów wewnętrznych, to przede wszystkim należy zwrócić na nie uwagę. W każdym razie maska z pietruszki, jako samodzielny środek i jako dodatek do kuracji, stanie się niezastąpioną bronią w walce o piękno i młodość Twojej skóry.