Maseczki do opalania

Aby ograniczyć wpływ promieniowania ultrafioletowego na skórę, można stosować kremy, balsamy, olejki i maski z filtrem przeciwsłonecznym.

Dla wielu osób opalenizna, zwłaszcza w miesiącach letnich, staje się poważnym problemem. Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego wzrasta poziom melaniny w skórze, co powoduje, że jej kolor staje się ciemniejszy. Niektórzy, ze względu na charakter swojej działalności zawodowej, muszą spędzać dużo czasu pod otwartymi promieniami słońca, co prowadzi do intensywnej opalenizny.

Opalenizna jest wynikiem walki skóry z promieniowaniem ultrafioletowym. Kiedy odcień skóry nabiera pięknego złotego odcienia, oznacza to, że skóra dobrze poradziła sobie ze swoimi funkcjami, ale kiedy pojawiają się zaczerwienienia, oparzenia i bolesność skóry, pojawiają się uszkodzenia komórek skóry, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się.

Opalona skóra zaczęła być uważana za oznakę zdrowia i urody dopiero na początku XX wieku, po tym jak naukowcy udowodnili dobroczynne działanie promieni słonecznych, które są niezbędne do syntezy witaminy D, która pomaga wzmocnić tkankę kostną. Jednak nadmierne opalanie nie tylko psuje skórę zewnętrznie (zaczerwienienie, przebarwienia, łuszczenie itp.), ale także znacznie zwiększa ryzyko rozwoju złośliwych nowotworów skóry.

U osób o jasnej karnacji pod wpływem promieniowania ultrafioletowego szybko spada poziom kwasu foliowego we krwi, który jest ważny dla hematopoezy, syntezy DNA, spermatogenezy itp. Z tego powodu lekarze zalecają powstrzymanie się od bezpośredniego światła słonecznego w pierwszych tygodniach ciąży.

Jednak nie tylko kobiety w ciąży i osoby o jasnej karnacji powinny ograniczać ekspozycję na słońce; dotyczy to osób w każdym wieku i każdej płci.

Wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe jest kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników (głównie od rodzaju skóry). Osoby o jasnych i rudych włosach są narażone – szybciej się opalają na słońcu, a na ich skórze pojawiają się plamy pigmentacyjne. Osoby o ciemnej karnacji szybciej uzyskują piękną opaleniznę, a w większości przypadków nie ulegają poparzeniom słonecznym.

Zaleca się stosowanie tego typu środków ochrony, gdy tylko pojawi się pierwsze wiosenne słońce, a szczególnie w miesiącach letnich, gdy wrażliwość skóry na promienie słoneczne jest największa.

Pod wpływem słońca wzrasta obciążenie systemów antyoksydacyjnych organizmu, dlatego wybierając krem z filtrem, należy preferować te, które zawierają przeciwutleniacze. Jednak priorytetem przy wyborze kremów z filtrem są filtry UV, które pochłaniają lub odbijają promieniowanie ultrafioletowe. Skuteczność kremu z filtrem zależy od współczynnika SPF, który pozwoli Ci spędzić więcej czasu na słońcu, nie narażając skóry na niebezpieczeństwo (oparzenia).

Zalety maski przeciwsłonecznej

Regularne stosowanie maseczek brązujących pomaga w regeneracji skóry uszkodzonej przez promienie słoneczne.

Zawarte w maseczkach naturalne składniki wzmacniają właściwości ochronne skóry, regenerują uszkodzone komórki, wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, a niektóre maseczki działają również rozjaśniająco.

Maseczka przeciwsłoneczna pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia złośliwych zmian skórnych, łagodnych guzów, brodawczaków i przebarwień.

Zwykle pod wpływem promieniowania ultrafioletowego skóra staje się sucha, podrażniona, pojawiają się na niej drobne zmarszczki. Maski z filtrem przeciwsłonecznym pomogą nawilżyć, zmiękczyć skórę i usunąć zaczerwienienia.

Jeśli Twoja skóra jest poparzona, nie powinnaś stosować maseczek z agresywnymi składnikami (sok z cytryny, cynamon, musztarda itp.).

Przed nałożeniem maseczki na twarz należy przetestować niewielką ilość na innym opalonym fragmencie skóry (na nadgarstku, łokciu itp.).

Zaleca się, aby nałożyć maseczkę kilka godzin po opalaniu; przed nałożeniem maski nie należy poddawać skóry działaniu pary wodnej, ponieważ spowoduje to jeszcze większą utratę wilgoci.

Przepisy na maski przeciwsłoneczne

Maseczki z filtrem przeciwsłonecznym pomogą nieco rozjaśnić nadmiernie opaloną skórę, nawilżyć ją i nasycić składnikami odżywczymi.

Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego skóra traci dużo wilgoci i staje się cieńsza.

Do skóry suchej zaleca się maseczkę z fermentowanych produktów mlecznych. Najprostszą maseczką jest maseczka z kwaśnego mleka lub zsiadłego mleka, którą nakłada się na skórę każdego wieczoru na 15-20 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą.

Maska z pietruszki nadaje się do każdego rodzaju skóry. Z korzenia rośliny można zrobić nalewkę, którą przeciera się twarz (zalać rozgnieciony korzeń wrzątkiem, odstawić na 24 godziny i przecedzić).

Maska z białka jaja, soku z jednej cytryny, 10-15 g cukru, 100 ml wody, 60 g miodu i 80 ml nadtlenku wodoru (3%) dobrze nawilża skórę. Maskę nakłada się na skórę na 15-20 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą.

Do skóry suchej dobra jest również maseczka z twarogu i jogurtu (kefiru) lub z mąki pszennej (ziemniaczanej) i soku z cytryny w proporcjach 1:1.

Cytryna jest dobra do rozjaśniania skóry. Często stosuje się ją po opalaniu, na przebarwienia skóry, piegi. Ale maseczki z cytryną (szczególnie z zagęszczonego soku) są przeciwwskazane w przypadku oparzeń słonecznych.

Maska z cytryną i miodem ma dobre działanie nawilżające, odżywcze i rozjaśniające przeciwko opaleniźnie. Do przygotowania będziesz potrzebować soku z jednej cytryny i około 100 g miodu. Wszystkie składniki muszą być dokładnie wymieszane i możesz jej używać. Maskę nakłada się na 15-30 minut.

W przypadku cery tłustej stosuj maseczkę z białka jaja, 2 łyżek miodu, 1-2 łyżek płatków owsianych (lub tłustego twarogu i ½ łyżeczki miodu).

Maska z serem wiejskim, żółtkiem i 2 kroplami nadtlenku wodoru ożywi Twoją skórę i nada jej zdrowy kolor. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę na 15-20 minut.

Świeży ogórek pomoże przywrócić skórze po opalaniu. Do maseczki potrzebny będzie mały ogórek starty na drobnej tarce, wymieszany z odżywczym kremem. Do cery tłustej użyj soku z ogórka z wódką (1:1, pozostaw na 24 godziny). Namocz gaziki w powstałej mieszance i przyłóż do twarzy (dla wygody możesz zrobić nacięcia na oczy), po 15-20 minutach spłucz twarz chłodną wodą.

Migdały i mleko pomogą pozbyć się opalenizny, wygładzić i nawilżyć skórę. Aby przygotować maseczkę, kilka orzechów zaparza się przez 12 godzin w szklance mleka, a następnie miksturę mieli się za pomocą blendera lub maszynki do mięsa i nakłada na skórę na 10-15 minut.

Dobrym lekarstwem na oparzenia słoneczne jest glinka:

• maska z bezbarwnej glinki i nalewki z kwiatów rumianku – 5-10 minut
• maska z zieloną glinką i wodą, odpowiednia do cery tłustej, posiada właściwości odżywcze, nawilżające, wybielające
• maska z niebieskiej glinki (2 łyżki), maści badyagi (1/2 łyżki) i czystej wody przez 5-7 minut. Przed użyciem maski należy wykonać test wrażliwości.
• maska z suchych drożdży i mleka – na 20-30 minut.

Recenzje masek przeciwsłonecznych

Maseczki przeciwsłoneczne są bardzo skutecznym sposobem na wybielenie skóry po dłuższym przebywaniu na słońcu.

Według opinii, maseczki z cytryną i ogórkiem mają dobre właściwości wybielające. Jednak dodając cytrynę, ważne jest, aby nie wysuszyć skóry jeszcze bardziej, dlatego po maseczkach należy nałożyć na skórę odżywczy i nawilżający krem.

Maseczki z mlekiem, fermentowanymi produktami mlecznymi, miodem – pomagają przywrócić skórze gładkość, zdrowy koloryt, likwidują drobne zmarszczki, odżywiają i nawilżają.

Ważne jest, aby stosować maski z filtrem przeciwsłonecznym nie tylko po plaży lub długim spacerze na słońcu. Takie maski można stosować regularnie przez całe lato, aby zmniejszyć negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego i zachować młodość i piękno skóry.