Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Ziołowe maseczki do twarzy - domowe fitokosmetyki
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W farmakognozji ziołami nazywa się zazwyczaj liściaste i kwitnące łodygi roślin zielnych oraz surowce składające się z całej rośliny wraz z jej podziemnymi organami (kłączem, bulwami i korzeniami). Na liście roślin leczniczych zioła zajmują należne im miejsce honorowe. Zioła lecznicze zawdzięczają swoje właściwości lecznicze, znane ludzkości od czasów starożytnych, naturze, która wyposażyła je w unikalny zestaw substancji chemicznych. Dzięki tym biologicznie aktywnym substancjom ziołowe maseczki do twarzy pozostają najpopularniejszym środkiem domowej fitokosmetyki w XXI wieku.
Zioła lecznicze zawierają flawonoidy, glikozydy, kwasy organiczne, saponiny, olejki eteryczne, garbniki, mikroelementy, żywice, fitoncydy, witaminy, sole mineralne, fitohormony i enzymy.
Korzyści z ziół dla skóry
Starożytny grecki naukowiec Teofrast z Efezu w IV wieku p.n.e. stworzył traktat „Badania nad roślinami”, w którym opisał rośliny i podkreślił korzyści ziół dla skóry i kobiecej urody. A jego współobywatelom płci męskiej zalecono „leczenie łysienia okładami z kminku, rzodkiewki, odchodów gołębi, mieszanki porów, buraków i pokrzyw”.
Zacznijmy od pokrzywy. Pokrzywa jest szeroko stosowana w medycynie oficjalnej, w szczególności w dermatologii, jest stosowana w leczeniu wysypek skórnych, owrzodzeń troficznych, trądziku pospolitego, czyraczności, zapalenia skóry, a także przedwczesnego siwienia i... łysienia. W celach kosmetycznych zioło to jest polecane do pielęgnacji włosów i skóry twarzy, która utraciła elastyczność.
Ulubiony rumianek każdego, między innymi, zawiera azulen, który łagodzi stany zapalne i chroni skórę przed bakteriami. Nie mniej ukochana mięta pieprzowa zawiera nie tylko olejek eteryczny z mentolem, ale także kwas oleanolowy, którego działanie tonizujące jest podobne do żeń-szenia. Ten triterpenoid wnika w skórę właściwą i zapobiega nadmiernemu wydzielaniu sebum.
Aukubina glikozydowa, występująca w dużych ilościach w babce lancetowatej, działa bakteriobójczo, goi rany i ściągająco, a jej flawonoidy stymulują odbudowę komórek naskórka.
Liście mącznicy lekarskiej, popularnie zwanej „niedźwiedzim uchem”, oprócz flawonoidów, kwasów organicznych i garbników zawierają silny przeciwutleniacz – glikozyd arbutynę. Roślina ta zmniejsza intensywność produkcji pigmentu melaniny, co pomaga wybielić skórę.
Spośród szczególnie cennych składników w składzie chemicznym skrzypu polnego należy zwrócić uwagę na kwas krzemowy: pod względem zawartości skrzyp polny jest mistrzem wśród roślin leczniczych. Kwas krzemowy jest składnikiem tkanek łącznych, skóry, włosów i paznokci człowieka. Dlatego skrzyp polny poprawia stan skóry, aktywując syntezę kolagenu i procesy metaboliczne w komórkach.
Ogólnie rzecz biorąc, maseczki ziołowe - a także z najpopularniejszych roślin leczniczych, które można kupić w każdej aptece - mogą stać się potężną bronią dla każdej kobiety w walce o nieprzemijającą urodę.
[ 1 ]
Przepisy na maseczki ziołowe
Aby przygotować niemal wszystkie maseczki kosmetyczne na bazie suszonych ziół farmaceutycznych, należy je zmielić na drobny proszek, do czego zalecamy użycie zwykłego młynka do kawy.
Chcielibyśmy również raz jeszcze przypomnieć, że każdą z poniższych maseczek ziołowych należy nakładać na dokładnie oczyszczoną skórę twarzy przez 15-20 minut, po czym wszystko należy zmyć letnią wodą, a jeśli maseczka zawiera tłuszcze lub olejki eteryczne – cieplejszą wodą.
Ziołowe maseczki do twarzy dla skóry normalnej
Najbardziej przydatne zioła lecznicze dla normalnej skóry to rumianek, sznurek, mięta, melisa lekarska, nagietek, dziurawiec, mniszek lekarski i skrzyp polny.
Maseczka z pokrzywy
Połączenie pokrzywy i mleka pomoże zwiększyć turgor skóry. Aby przygotować tę maseczkę, wymieszaj łyżkę pokrzywy (pamiętaj, że wszystkie przepisy dotyczą suchej trawy zmielonej na proszek) z taką samą ilością ciepłego mleka i dodaj połowę surowego żółtka. Wymieszaj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji. A co dalej - wiesz.
Maska z kwiatów chabra
Ta maska sprawi, że Twoja skóra twarzy będzie wyglądać świeżej i aksamitnie. Aby to zrobić, wymieszaj 2 łyżki kwiatów chabra bławatka z wodą (około ćwierć szklanki) i gotuj przez 2-3 minuty. Gdy mieszanka trochę ostygnie, dodaj łyżeczkę miodu i taką samą ilość płatków owsianych. Trzymaj maskę na twarzy przez 15 minut.
Maska sukcesji i mięta
Weź łyżkę stołową mięty i mięty, zalej 150 ml wrzącej wody i pozostaw na 25 minut pod przykryciem. Następnie dodaj odrobinę mąki lub skrobi (dla uzyskania gęstszej konsystencji), dobrze wymieszaj. Nałóż mieszankę na twarz i trzymaj przez około pół godziny.
Ziołowe maseczki do twarzy dla skóry suchej i wrażliwej
Najbardziej odpowiednie dla suchej skóry twarzy zioła to rumianek, mięta, szałwia, pietruszka, chmiel, wiesiołek, koperek, nagietek, lukrecja i pokrzywa.
Maska rumiankowa i miodowa
Zalej 0,5 szklanki wrzącej wody jedną łyżkę rumianku i odstaw na 25-30 minut. Odcedź nadmiar płynu, dodaj łyżeczkę naturalnego miodu, wymieszaj. Nałóż maseczkę na twarz na kwadrans.
Maska z chmielu, rumianku i nagietka
Ta ziołowa maseczka dobrze wygładza skórę, łagodzi podrażnienia i poprawia cerę. Aby ją przygotować, należy zaparzyć „kawę” z mieszanki nagietka, chmielu i rumianku (przyjmowanych w równych ilościach) z wrzącą wodą. Gdy ziołowa masa ostygnie prawie do temperatury pokojowej, dodać łyżeczkę kwaśnej śmietany, dokładnie wymieszać i nałożyć na twarz na 20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Maska szałwiowa
Zalej wrzącą wodą kilka łyżek szałwii, zrób pastę i pozostaw do ostygnięcia do +40°C. Następnie dodaj 5 kropli oliwy lub oleju sezamowego, wymieszaj. Nałóż na twarz, przykrywając ciepłą, wilgotną bawełnianą serwetką. Trzymaj przez 25 minut, spłucz ciepłą wodą, a następnie zimną.
Ziołowe maseczki do twarzy dla cery tłustej
Do pielęgnacji cery tłustej eksperci zalecają stosowanie bylicy piołunu, krwawnika, podbiału, dziurawca, mięty, cykorii, przywrotnika, rumianku, nagietka, skrzypu polnego i babki lancetowatej.
Maska z dziurawca i rumianku
Ta maska ściągnie rozszerzone pory i usunie nadmiar błyszczenia się twarzy. Aby ją przygotować, należy zaparzyć łyżkę ziół wrzącą wodą, gotować nie dłużej niż 10 minut. Gdy mieszanka ziołowa stanie się ciepła, dodać łyżeczkę mąki pszennej lub ryżowej (łatwo ją uzyskać, mieliąc ryż w młynku do kawy). Trzymać maskę do wyschnięcia, a następnie zmyć ciepłą wodą.
Maska z liści podbiału
Ta maska ma podobne działanie, czyli poprawia strukturę naskórka i zmniejsza jego przetłuszczanie. Aby wzmocnić efekt, zaleca się wykonywanie tej maski dwa razy w tygodniu. I przygotowuje się ją w ten sam sposób, co w poprzednim przepisie, ale ciepłą mieszankę należy nałożyć na twarz i trzymać przez 20-25 minut.
Maska z babki lancetowatej i mięty
Ta maska ukoi podrażnioną skórę, odświeży ją i wygładzi drobne zmarszczki. Zaparz łyżkę babki lancetowatej i taką samą ilość mięty z wrzącą wodą, zrób pastę z łyżeczką deserową płynnego miodu. Czas zabiegu od momentu nałożenia mieszanki na twarz nie przekracza 20 minut.
Ziołowe maseczki na zmarszczki
W przypadku skóry dojrzałej z widocznymi zmarszczkami bardzo przydatne są maseczki, które jednocześnie nawilżają, odżywiają i napinają skórę, dlatego powinny zawierać niewielką ilość tłuszczu - w postaci jakiegoś rodzaju olejku roślinnego lub eterycznego.
Maska ziołowa
Aby przygotować tę cudowną „wielofunkcyjną” maseczkę kosmetyczną, należy przygotować mieszankę ziołową: wymieszać łyżkę rumianku, mięty, dziurawca, podbiału i szałwii. Następnie wziąć garść mieszanki, zalać wrzątkiem, szczelnie zamknąć pojemnik i owinąć ręcznikiem - tak, aby zioła porządnie się zaparowały (zajmie to około 30 minut). Następnie odcedzić nadmiar płynu i dodać łyżeczkę oliwy z oliwek (w przypadku cery tłustej zamiast oleju użyć takiej samej ilości śmietany o niskiej zawartości tłuszczu). Rozprowadzić mieszankę równomiernie na twarzy (oprócz okolic oczu) i przykryć ręcznikiem frotte. Zimą zabieg ten można wykonywać kilka razy w tygodniu - przez 20 minut.
Maska lniana
Chcesz ujędrnić skórę twarzy, złagodzić podrażnienia i poprawić jej koloryt? W takim razie użyj choliny, niacyny i tiaminy, które są częścią siemienia lnianego. Aby przygotować tę cudowną tonizującą maseczkę ziołową, będziesz potrzebować pół szklanki wody, łyżki siemienia lnianego i łyżeczki białej glinki. Gotuj nasiona przez około 15 minut, ostudź wywar i dodaj glinkę. Po dokładnym wymieszaniu nałóż maseczkę na kwadrans.
Ziołowe maseczki do twarzy dla skóry problematycznej
Jeśli masz problematyczną cerę, czyli często pojawiają się na niej pryszcze lub występuje trądzik, to w walce o czystą twarz pomogą zioła lecznicze, które można kupić w aptece w bardziej niż przystępnych cenach.
Maska z krwawnika i rumianku
Maskę przygotowuje się z równych części krwawnika i rumianku (np. po łyżce stołowej każdego) poprzez zaparzenie wrzącą wodą (150 ml) i zaparzanie mieszanki ziołowej przez 25-30 minut. Następnie dodaje się skrobię i śmietanę - po łyżeczce. Wszystko dokładnie miesza się do uzyskania gładkiej konsystencji i nakłada na skórę twarzy na około 15-20 minut. Maskę usuwa się wilgotną gąbką, a następnie zmywa wodą mineralną.
Maska z dzikiego bratka
Jeśli Twoje pory twarzy są rozszerzone, skorzystaj z przepisu na maseczkę z dzikiego bratka. Aby ją przygotować, musisz zaparzyć łyżkę zmielonej na mąkę trawy z wrzącą wodą. W przypadku skóry suchej do powstałej mieszanki dodaj 3-4 krople oleju migdałowego, w przypadku skóry tłustej - 5 kropli soku z cytryny. Po ostygnięciu prawie do temperatury ciała nałóż mieszankę na skórę twarzy na 20 minut. Ta maseczka zwęża pory i usuwa martwe cząsteczki naskórka.
Maska z mącznicy lekarskiej
Na plamy pigmentacyjne przydatne jest robienie maseczek na twarz z ziela mącznicy lekarskiej. Weź łyżkę stołową suchego ziela farmaceutycznego, zmiel je na mąkę, zalej niewielką ilością wrzącej wody, szczelnie zamknij pojemnik i odstaw na 15 minut. Następnie dodaj do masy 3-4 krople oleju z dzikiej róży lub rokitnika, dokładnie wymieszaj i nałóż na czystą twarz na 20 minut. Oprócz efektu wybielającego, maseczka ta (jeśli jest wykonywana dwa razy w tygodniu) doskonale tonizuje i odżywia skórę, a także wspomaga regenerację jej komórek.
Recenzje ziołowych masek na twarz
Wiele kobiet, w tym aktywne czytelniczki kobiecych magazynów, zauważa, że są rozczarowane gotowymi maseczkami kosmetycznymi, hojnie „smakowanymi” chemikaliami. W ten sposób parabeny, oleje mineralne syntetyzowane z ropy naftowej, silikon cyklometikon, emulgatory pokrywają skórę filmem, który zakłóca usuwanie toksyn z tkanek. A konserwant fenoksyetanol może uwalniać formaldehyd i mieć negatywny wpływ na układ nerwowy...
Kupujący zaczęli uważniej studiować skład gotowych kosmetyków, a niektórzy z nich doszli do wniosku: lepiej dbać o skórę domowymi maseczkami z naturalnych produktów. W końcu ziołowe maseczki do twarzy to prosty i skuteczny sposób pielęgnacji skóry w domu, doskonale oczyszczają, odświeżają i tonizują skórę każdego rodzaju.