Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Oliwa z oliwek dla skóry
Ostatnia recenzja: 06.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Tysiące lat temu oliwa z oliwek była znana jako najlepsza dla skóry w krajach śródziemnomorskich. Dlatego uważa się ją za „płynne złoto”. Jest to praktycznie jedyny produkt, który jest tak samo przydatny do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Nie bez powodu kobiety w Grecji słynęły z idealnej sylwetki i aksamitnej skóry. Jest idealna zarówno dla młodych dziewcząt, jak i dojrzałych kobiet, a dla osób starszych stanie się po prostu niezastąpionym pomocnikiem. Do celów kosmetycznych najlepiej stosować oliwę z oliwek najbogatszą w substancje odżywcze – pierwszego tłoczenia (Extra Virgin).
Skład i właściwości oliwy z oliwek dla skóry
Oliwa z oliwek jest tłoczona z owoców palmy olejowej. Ojczyzną oliwek są kraje śródziemnomorskie (Grecja, Cypr), ale obecnie uprawia się je w wielu krajach subtropikalnych (Hiszpania, Tunezja, Algieria, Włochy, Turcja, Egipt).
Oliwa z oliwek extra virgin ma żółtozielonkawy odcień i charakterystyczny zapach oliwek. Składa się z glicerydów różnych kwasów tłuszczowych, mianowicie oleinowego, palmitynowego, stearynowego, linolowego i innych. Zawiera również takie unikalne substancje jak skwalen, tokoferol i karotenoidy. Jest również bogata w minerały i witaminy, z których jedną z najważniejszych jest witamina E. Dlatego jest lepiej przystosowana do skóry niż inne oleje.
Oliwa z oliwek do skóry twarzy
Jeśli w domu zabrakło Ci toniku do mycia twarzy i płynu do demakijażu, nie musisz rzucać się do najbliższego supermarketu. Oliwa z oliwek doskonale poradzi sobie z tym zadaniem. Aby oczyścić nią skórę, weź wacik, obficie nasącz go olejem i kolistymi ruchami masującymi zetrzyj resztki kosmetyków dekoracyjnych, kurz, brud i pot. Jednocześnie nie osadza się w porach, ale tworzy swego rodzaju warstwę ochronną przed agresywnymi czynnikami środowiskowymi. Olej ten jest wyjątkowy i nadaje się do każdego rodzaju skóry, więc do przygotowania maseczek na jego bazie wystarczy Ci tylko wyobraźnia. Można go uzupełniać sokiem z ogórka, sokiem z cytryny, sokiem pomidorowym, miodem, mlekiem, śmietaną, śmietaną, kefirem. Dobrze sprawdzają się również suche dodatki w postaci skrobi, rozdrobnionych płatków owsianych, płatków owsianych, zmielonej białej fasoli. Oliwę z oliwek można również łączyć z innymi olejami, stosując ją w ten sposób do różnych typów skóry.
W przypadku skóry tłustej można dodać olejki aromatyczne, takie jak: cyprysowy, melisa lekarska, mięta, cytrynowy, limonkowy, sandałowy, paczulowy i inne.
W przypadku skóry suchej można dodać olejki aromatyczne, takie jak: geraniowy, różany, palmarosa, rumiankowy, pomarańczowy i inne.
W przypadku skóry normalnej można dodać olejki aromatyczne, takie jak lawenda, rozmaryn, rumianek, drzewo różane i inne.
W przypadku problematycznej skóry twarzy można stosować preparaty uzupełniające, stosując olejki eteryczne z takich roślin jak: drzewo herbaciane, krwawnik, rumianek, neroli i inne.
Oliwa z oliwek do skóry ciała
Nie ma nic bardziej idealnego dla skóry ciała niż oliwa z oliwek. Posiada właściwości nawilżające, kojące, regenerujące i witaminizujące. Jeśli wybierasz się na plażę lub basen, zabierz ze sobą małą buteleczkę tego olejku. Nie tylko doskonale przywróci równowagę wodną skóry po agresywnym działaniu promieniowania ultrafioletowego, wody morskiej lub chlorowanej w basenie, ale także zapobiegnie drobnym urazom, a nawet złagodzi swędzenie po ukąszeniach owadów. Aby nadać olejkowi przyjemny aromat, możesz dodać trzy do czterech kropli olejku różanego. W wyspecjalizowanych sklepach możesz kupić kule do kąpieli zawierające oliwę i inne rodzaje olejku. Dzięki nim kąpiel zamieni się w wspaniały zabieg SPA.
Doskonale nadaje się jako baza do antycellulitowej mieszanki do masażu. Do jej przygotowania będziemy potrzebować:
- oliwa z oliwek;
- olej z młodego orzecha włoskiego;
- olej z zarodków pszenicy;
- olejki eteryczne z jałowca, cyprysu, słodkiej pomarańczy, rozmarynu.
Zmieszaj olejki w proporcjach 2:1:1 i dodaj jedną lub dwie krople olejku eterycznego.
Jeśli nie masz pod ręką kremu do golenia, nie ma problemu. Użyj oliwy z oliwek. Zapewni ona doskonały poślizg, nawilży skórę, a także zapobiegnie podrażnieniom i wrastaniu włosków.
Można go również wykorzystać do samodzielnego przygotowania kremu do całego ciała w domu.
Do tego będziemy potrzebować:
- wosk pszczeli – 30 g;
- oliwa z oliwek – 100 ml;
- przegotowana woda – 30 ml;
- olejek eteryczny z geranium;
- sok z aloesu.
Rozpuść wosk w małym emaliowanym rondelku, dodaj oliwę z oliwek i, stale mieszając, stopniowo dodawaj wodę. Mieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę. Następnie dodaj dwie lub trzy krople olejku geranium i aloesowego i pozostaw do ostygnięcia.
Oliwa z oliwek do skóry dłoni
Oliwa z oliwek do skóry dłoni będzie idealnym pomocnikiem w sezonie zimowym, ponieważ tworzy niewidzialny film, który chroni przed mrozem. Doskonale nawilża naskórek i odżywia płytkę paznokcia, dzięki czemu domowy manicure zamieni się w zabawę, a paznokcie zawsze będą mocne i elastyczne. Postaw małą buteleczkę oliwy z oliwek z dozownikiem w pobliżu zlewu kuchennego, a Twoje piękne dłonie zawsze będą miękkie i aksamitne. W wyspecjalizowanych sklepach możesz kupić naturalne mydło z oliwy z oliwek, które delikatnie oczyści skórę po ulicy.
Oliwa z oliwek na skórę głowy
Twoje włosy straciły dawną witalność i blask? Maska z oliwy z oliwek do przywracania struktury włosów i nawilżania skóry głowy jest dla Ciebie idealna. Nie ma nic prostszego! Nałóż ją na skórę głowy od nasady aż po same końce włosów. Załóż woreczek na głowę i owiń się ręcznikiem. Musisz to robić przez co najmniej pół godziny, a najlepiej połóż się spać. Po tym czasie zmyj ją zwykłym szamponem. Po pierwszym użyciu takiej magicznej maski zobaczysz efekt, a jeśli zastosujesz taki odżywczy kompleks w weekendy, to za 2-3 miesiące Twoje włosy będą wyglądać jak z kolorowych magazynów. A co najważniejsze, łupieżu nie będzie!