Pielęgnacja twarzy: czyszczenie, odżywianie, ochrona
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ważnym momentem w zapobieganiu i leczeniu przedwczesnego starzenia skóry twarzy i szyi są zewnętrzne efekty na skórze i właściwa opieka, która może zostać zredukowana do 4 podstawowych zasad:
- Skórę twarzy należy oczyścić (nie należy spać z kosmetykami na twarzy).
- Do karmienia (stosowanie masek, kremów itp.).
- Chronić przed nadmierną ekspozycją na czynniki zewnętrzne (słońce, mróz, wiatr, kurz itp.).
- Należy pamiętać, że wszystkie procedury (mycie, tarcie płyny lub maska kremowa aplikacji, usuwanie i nakładanie proszku tłustej i suchym zmętnienia), słowem, wszystkie ruchy twarzy i szyi powinna odpowiadać kierunku głównego masujących (skóra) linie - linie najmniejsze rozciągnięcie skóry.
- Jak i co wyczyścić skórę twarzy
Warunkiem wstępnym pielęgnacji skóry jest jej oczyszczenie. Chodzenie do łóżka z surową twarzą, z obecnością kosmetyków na skórze nie jest zalecane. Przed pójściem spać, twarz jest wycierana wodą z toalety. Do wycierania skóry skuteczny jest napar ogórkowy, który oczyszcza, tonizuje, odświeża i wybielwia skórę kilka razy.
Przygotowanie: zetrzeć 300 g ogórków, wlać 250 g wódki, nalegać na 2 tygodnie, a następnie wykręcić i odcedzić. Przed spożyciem, dodaj taką samą ilość gliceryny i wody do wlewu ogórka.
Zamiast tego, woda toaletowa, a zwłaszcza skóry suchej, wycierania świeże lub Soki lub brzoza bulion pąki brzozy (łyżkę brzozy kubków na 200 g wrzącej wody) lub infuzji kwiatów rumianku (1 łyżka. Łyżka kwiatów na 200 g wrzącej wody). Wlew rumianku działa jako pierwotniakowy czynnik zapalny, łagodzi podrażnienia, zmiękcza i dezynfekuje skórę twarzy lub kopru.
Do mycia twarzy stosuj balsamy: bogato soczysty wacik bawełniany wyciera skórę okrężnymi ruchami (delikatnie, bez rozciągania). Twoje ruchy powinny odpowiadać kierunkowi linii naskórka.
Polecane płyny, które możesz sam przygotować:
- Sok z cytryny 50 g, 3 żółtka jaj, alkohol 90 i kamfora 200 g, woda 100 g.
- To samo, ale uproszczone. Sok cytrynowy 25 g, 1 żółtko jaja, 100 g wódki, alkohol kamforowy 50 g.
- Śmietanka 100 g, 1 żółtko, sok cytrynowy 15 g, wódka 20 g, najpierw zmielić żółtko, mieszając, stopniowo dodawać sok z cytryny, wódkę, a następnie śmietanę.
Odwar lub napar z kolorów fasoli jest używany jako kosmetyk do mycia i wycierania twarzy. Dwie łyżki rozdrobnionych kwiatów zalać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 20-30 minut i przefiltrować.
Więc wyszkoliliśmy się, aby oczyścić twarz rano i wieczorem, nauczyli się przygotowywać cudowne płyny w domu ... A teraz porozmawiajmy o tym, jak odżywiać skórę twarzy i szyi.
- Maski
Przed nałożeniem maski należy usunąć resztki proszku, szminki, kurzu i twarzy i umyć twarz ciepłą wodą. Odgarnij włosy i odetnij je od czoła jakimkolwiek materiałem. Wokół oczu nasmaruj niewielką ilość kremu odżywczego.
Maski nakłada się 2-4 razy w tygodniu przez 20 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą z wacikiem z tamponu bawełnianego.
Sucha odwodniona skóra twarzy z zabarwionymi plamami jest przydatna do wycierania z kukurydzy lub oliwy z oliwek, a następnie zrobić gorący mokry kompres sody - 1 łyżeczka. Picie sody za litr gorącej wody, a następnie nanieść maskę z kleiku z białej kapusty lub soku lub miąższu arbuza, ogórka, pomidora, moreli, brzoskwini lub truskawki.
Podczas pielęgnacji skóry tłustej używać kiszonej kapusty. Rozdrobnione liście nakłada się cienką warstwą na twarz, przykrywa serwetką i pozostawia na 20 minut. Następnie zdejmij maskę, umyj zimną wodą, nałóż krem do twarzy. Jeśli takie maski będą wykonywane raz w tygodniu, skóra stanie się bardziej miękka, świeża i uzyska piękny kolor.
Aby zapobiec wiotczeniu skóry suchej i tłustej, zaleca się stosowanie witamin i tonizujących masek z arbuza. 5-6 warstw gazy i cienka warstwa waty nawilżają i nakładają na twarz i szyję. Następnie spłucz wodą, wytrzyj i posmaruj kremem. Ta maska poprawia koloryt skóry i odświeża ją, czyni ją miękką i gładką.
Z miąższu melona można przygotować odżywcze maseczki do twarzy. Dobrze złuszczać miąższ owocu i nakładać cienką warstwę na twarz. Przy regularnym stosowaniu takich masek skóra staje się miękka, elastyczna i różowa. A dzięki zestawowi witamin spożywanie melona w jedzeniu przyczynia się do piękna ciała - sprawia, że skóra staje się gładka, włosy i oczy lśnią, a usta - świeżość. Rosół melony są z powodzeniem stosowane do plam pigmentowych, piegów, zaskórników.
Ziemniaki są szeroko stosowane w kosmetykach. Od gotowanych ziemniaków wymieszanych z mlekiem i żółtkiem jajecznym, przygotować - odżywczą maseczkę do twarzy. Po takiej masce skóra stanie się elastyczna, gładka i delikatna, zmarszczki znikną. Przy zapaleniach powiek lub oparzeniach słonecznych dobrze jest stosować okłady z surowych ziemniaków. Mają działanie przeciwzapalne.
Do leczenia zaczerwienionej i łuszczącej się skóry stosuje się świeżo zaparzone ziemniaki z mlekiem w gorącej postaci; usuń kompres, gdy ziemniaki ostygną.
Pozytywnym efektem jest również użycie garnka z pastą ziemniaczaną przez 10-15 minut. (łyżkę stołową skrobi rozpuszcza się w 100 g zimnej wody, doprowadza do wrzenia i rozcieńcza 1 litrem ciepłej wody).
Maska ziemniaczana. Zagotuj jeden ziemniak w małej ilości mleka: gdy ciekły kleik schłodzi się, nałóż go na twarz. Taka maska szybko usuwa ślady zmęczenia na twarzy i likwiduje zmarszczki.
Maska witaminowa. Wygładza zmarszczki i zapobiega ich pojawianiu się, umiarkowanie nawilża skórę twarzy. Weź łyżkę twarożku, dodaj kilka kropel soku z cytryny lub drobno pokrojone pomarańczowe plastry.
Maska ogórkowa - sok z ogórka odświeża, rozjaśnia przebarwienia, przyczynia się do zniknięcia trądziku. Drobno pokrojony ogórek i dodano kilka kropel soku z cytryny. Maska jest usuwana przez ręcznik bez uciekania się do mycia twarzy wodą. Możesz nałożyć na twarz cienkie talerze ze świeżego ogórka. Świeży ogórek wciera się na tarce, a papkę nakłada na suchą lub normalną skórę, posmarowaną odżywczym kremem.
W tłustej skórze sok z ogórka miesza się z równą ilością wódki. Nalegać 24 godziny. Następnie na twarz nakłada się zwilżoną gazę, pozostawiając otwarte oczy, usta i nos.
Jest taki przepis: ubij białko i wlej do niego 2 łyżki soku z ogórka, dobrze wymieszaj i nałóż gazę na twarz. Ta maska jest szczególnie polecana do blaknięcia skóry o dużych porach.
Plasterek ogórka 30 minut w świeżym mleku (nie przegotowanym), a następnie wytrzeć suchą skórę.
Maska lniana. Jest stosowany do masek odżywczych. Aby to zrobić, 2 łyżki nasion wlewa się do 0,5 litra wody i gotuje aż do zagotowania nasion. Gorącą papkę (taką, która może być tolerowana) nakłada się na twarz, następnie spłukuje się na gorąco i spłukuje zimną wodą. Ta maska pomaga wygładzić skórę, pomaga zwalczać przedwczesne zmarszczki, chroni skórę przed stanem zapalnym. Z rozszerzonymi naczyniami na skórze twarzy nakłada się chłodne maski z nasion lnu, zmywając zimną wodą.
Maska z marchwi. Polecany jest dla skóry tłustej, pokrytej trądzikiem, bladą i blaknącą skórą o dużych porach. Zetrzyj duże marchewki na tarce, jeśli są bardzo soczyste, a następnie dodaj trochę talku.
W przypadku suchej i wiotkiej skóry stosuje się sok z marchwi zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, w celu uzyskania pełnowartościowych masek. Dodając kilka kropli soku z cytryny do soku z marchwi, stosuje się go do wybielania skóry przed piegami. A podczas tarcia soku z marchwi w mieszance z sokiem z cytryny w skórze głowy, włosy rosną lepiej i zyskują piękny połysk.
W przypadku wiotkiej skóry z plamami pigmentowymi należy zastosować następującą mieszaninę: 1 stół, łyżeczkę śmietany natarto jednym świeżym żółtkiem i jedną łyżeczkę soku z marchwi, nałożyć na oczyszczoną skórę na 20 minut. Następnie usuń ciepły olej roślinny i spłucz zimną wodą. Maska odmładza, odświeża i nadaje skórze piękny odcień.
Kolejny przepis: dwie tarte marchewki średnie zmieszane z ubitymi białkami, 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub mleka i bardzo mała ilość skrobi. Mieszaj mieszaninę na twarzy przez 30 minut i umyj ją ciepłą wodą.
Maska z buraków. Jego sok jest stosowany w postaci maski, aby nadać jej naturalną świeżość i ożywić skórę twarzy.
Maski z pomidora. Sok z pomidorów odświeża, reguluje kwasowość skóry, ma lekki efekt wybielający, biostymulujący i kojący, a także zapobiega starzeniu się skóry.
Maska ze świeżym pomidorem jest wskazana dla skóry tłustej o dużych porach. Twarz pokryta jest ciałem lub zrazikami.
Maski z kapusty. Liście są przepuszczane przez maszynkę do mielenia mięsa i mieszane z ubitym białkiem. Jest wskazany dla skóry tłustej.
Dwie maski z kapusty na suchą skórę. Rozdrobnione świeże liście kapusty gotujemy w mleku do stanu kleiku, w chłodnej i ciepłej formie, aby nałożyć na twarz. Kilka liści kapusty, aby zmiękły poparzenia wrzątkiem, wyjąć z wody, natłuścić olejem i przykryć twarz i szyję. Wskazane jest, aby umyć wywar z rumianku. W przypadku tłustej i trądzikowej stosuje się maskę kiszonej kapusty. Nakłada się na twarz grubą warstwą przez 15 minut, a następnie zmywa szałwii i smaruje odżywczym kremem.
Maska cebulowa. Cebula - posiada właściwości keratolickie, fitocydowe i antydyklerotyczne stosowane w kosmetykach.
Maska. Świeże cebula wcierać tarką i zawiesinę miesza się w równych ilościach z bitej śmietany i żółtka - suchej i normalnej skóry i skóry tłustej z utartych białek, nakłada się na powierzchni przez 10-15 minut. Od wieków stosuj jednocześnie balsam z naparem z rumianku. Miejsca na skórze z piegami można przetrzeć świeżą cebulką.
Maska koperku. Napar z liści kopru w postaci balsamów nakłada się na stan zapalny i zaczerwienienie zmęczonymi oczami. Przed nałożeniem masek, aby rozszerzyć pory, nałóż ciepłą koperkową wodę.
Maska z pietruszki. Napar z liści do higienicznej pielęgnacji twarzy stosuje się samodzielnie lub w równych ilościach ze szczawiu. Obliczenia: jedną łyżkę stołową roślin pobiera się na szklankę mleka. Przy aplikacji skóra staje się gładka, świeża, elastyczna i elastyczna. Sok z pietruszki do pigmentacji jest stosowany jako maska wybielająca 2 razy dziennie lub stosowany jako okład z gotowanych korzeni i liści. Dwie łyżki mąki grochowej miesza się w tej samej ilości serwatki i nakłada na twarz. Gdy mieszanina wyschnie, zostaje wypłukana z twarzy okrężnymi ruchami palców, po czym jest myta gorącą wodą, a następnie zimną wodą. Ta maska oczyszcza skórę, wygładza ją, czyni ją miękką, elastyczną i aksamitną.
Masło jabłkowo-mlekowe: 1 jabłko gotuje się w mleku, kleik w ciepłej formie nakłada się na twarz. Działa łagodnie, odżywia skórę, odmładza. Nanieść na skórę suchą, normalną i tłustą.
- Kompresuje
Dobrze stonowana kompresująca ciepłe i zimne kompresy na twarz. Gorąco znajduje się na skórze 2-3 minuty, przez 1-2 sekundy.
Dla tonowania skóry twarzy i szyi można stosować morskiej roztwór soli zamiast wody (2 łyżeczki na 1 litr wody), zimnego roztworu dodano TEA (to dobrze zabezpiecza powierzchnię przed oparzeniem słonecznym), roztwór sok cytrynowy (1 h. L 1 litr wody).
W celu ujędrnienia skóry twarzy i szyi przetrzyj zamrożone soki z truskawek, truskawek, arbuza, ogórka, pietruszki. Aby uniknąć zadrapań, soki są zamrażane w pudłach z polichloropentylu z okrągłym dnem (na przykład spod proszku do zębów). Wycierając sok z mrożonej pietruszki, ogórek nie tylko tonuje w skórze, ale także wybiela, oczyszcza z plam pigmentowych. Przed wycieraniem oczyszczoną skórę smaruje się odżywczym kremem. Soki na twarzy, podobnie jak w maskach, pozostawiono na 15-20 minut, następnie spłukano zimną wodą i natłuszczono odżywczym kremem w postaci emulsji. Często stosuje się maski owocowo-jagodowe, roślinne, miodowe, które nanosi się przez 15-20 minut, a następnie zmywa wodą.