Arbuz w ciąży

Smak soczystego, chłodnego miąższu arbuza w upalny letni dzień może przynieść wiele przyjemności każdemu, a szczególnie kobiecie w ciąży, której zmysły i odczucia są wyostrzone do granic możliwości. Arbuz w ciąży, oprócz rozkoszowania kubków smakowych aksamitną słodyczą, z łatwością ugasi pragnienie, dostarczając organizmowi dużą ilość wilgoci, ponieważ składa się głównie z wody.

Kobiety w ciąży często mają jednak wątpliwości, czy przyjemność słodkiego, a często nawet miodowego smaku tej jagody nie zaszkodzi przyszłemu dziecku. W końcu w wielu przypadkach arbuzy mają wysoką zawartość azotanów i substancji chemicznych, które mogą być przekazywane płodowi przez łożysko.

Aby zabezpieczyć się, gdy chcesz jeść arbuza w czasie ciąży, musisz podejść do jego wyboru z całą ostrożnością i ostrożnością. Z reguły wczesne arbuzy są najbardziej nasycone azotanami, dlatego lepiej poczekać do końca lata, czekając, aż dojrzeją naturalnie. Być może ma też sens kupić miernik azotanów, który będzie absolutnie przydatny w rodzinie z dziećmi i spodziewanym dodatkiem.

Czy można jeść arbuza w ciąży?

Wiele kobiet przygotowujących się do zostania matkami często zastanawia się, czy arbuz jest dozwolony w czasie ciąży? Czy zaszkodzi zdrowemu wzrostowi i rozwojowi przyszłego dziecka? Specjaliści ginekologii często mają diametralnie różne poglądy i opinie na ten temat. Według niektórych arbuzy są zdrowe i zaleca się ich spożywanie w jak największych ilościach. Inni skłaniają się ku stanowisku, że arbuzy powinny być kategorycznie wykluczone z diety kobiety w ciąży, a także przez cały okres karmienia piersią.

Większość składników arbuza to woda, dzięki czemu można go wykorzystać do uzupełnienia zapotrzebowania organizmu na płyny. Arbuz ma wiele pozytywnych właściwości, jednak to, czy arbuza można spożywać w ciąży - należy ustalić indywidualnie. W szczególności wysoka zawartość cukru przenosi arbuza do kategorii tych produktów spożywczych, których nie należy nadużywać w przypadku otyłości lub cukrzycy, a także w przypadku występowania dużych kamieni nerkowych i problemów z odpływem moczu. W przypadku braku takich przeciwwskazań kobieta w ciąży może cieszyć się arbuzem bez żadnych ograniczeń, bez obawy o negatywne konsekwencje dla siebie lub zdrowia przyszłego dziecka.

Przydatne właściwości arbuza w czasie ciąży

Korzystne właściwości arbuza w czasie ciąży nie budzą wątpliwości. Ta duża, soczysta, słodka jagoda jest skarbnicą szerokiej gamy mikroelementów i bogatej zawartości witamin.

Witamina A jest ważna w czasie ciąży, ponieważ bierze udział w procesach różnicowania komórek zarodka i regulacji wzrostu płodu.

Duże ilości witaminy C, zwanej też kwasem askorbinowym, działają silnie antyoksydacyjnie na organizm i chronią komórki przed niszczeniem niekompletnych cząsteczek tlenu przez wolne rodniki.

Kwas foliowy, którego duże ilości występują również w arbuzie, jest ważnym składnikiem procesów metabolicznych, syntezy białek i procesów krwiotwórczych, co jest szczególnie istotne dla kobiet w okresie ciąży.

Arbuz zawiera likopen, substancję, która poprawia jakość komórki jajowej, a także tworzy barierę ochronną przed białkami biorącymi udział w tworzeniu zrostów.

Arbuz jest bogaty w potas, który pomaga normalizować i utrzymywać optymalne ściany komórkowe. Ponadto korzystne właściwości arbuza w czasie ciąży wynikają z faktu, że zawiera on dużo żelaza, które jest ważne dla hematopoezy i zapobiegania anemii.

Arbuz przy planowaniu ciąży

Podczas planowania ciąży arbuz może stać się jednym ze składników prawidłowego odżywiania, co jest jednym z korzystnych czynników, które przyczyniają się i zwiększają prawdopodobieństwo pomyślnego poczęcia. Wysoka zawartość węglowodanów, błonnika, fruktozy, witamin B1, B2, C, PP, karotenu, potasu, likopenu, żelaza, sprawiają, że arbuz jest bardzo przydatny na etapie ukierunkowanego przygotowania kobiety do zajścia w ciążę, urodzenia zdrowego dziecka i zostania matką. Arbuz zawiera dużą ilość kwasu foliowego, którego znaczenie polega na tym, że jest to ważny moment owulacji i powstawania komórki jajowej.

Arbuz ma również pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn podczas planowania ciąży. Jest to również ważne, ponieważ planowanie dziecka wymaga poważnego podejścia zarówno od kobiety, jak i mężczyzny, który chce zostać ojcem. Substancje zawarte w arbuzie to m.in. likopen, który powoduje czerwony kolor jego miąższu, a ponadto pomaga poprawić ruchliwość plemników. A ponadto, jak pokazują niektóre badania, zwiększa aktywność męskich komórek rozrodczych i może pomóc zmniejszyć ryzyko raka prostaty.

Jeśli śni Ci się arbuz, oznacza to ciążę

Wśród wielu snów, które mogą być zwiastunami i znakami, że kobieta wkrótce doświadczy radości macierzyństwa, powszechnie przyjmuje się, że arbuz śni o ciąży. W większości przypadków, jeśli arbuz pojawia się we śnie, można to interpretować jako bezwarunkowy pozytywny znak. Jednak dla dokładniejszej i bardziej szczegółowej interpretacji należy wziąć pod uwagę następujące punkty: w jakiej formie i otoczeniu ta duża soczysta jagoda pojawiła się we śnie.

Jeśli śniło Ci się, że jesz dojrzały, słodki miąższ arbuza, oznacza to, że odniesiesz sukces w swoich staraniach, a wszystkie wysiłki włożone w osiągnięcie celów zostaną z pewnością nagrodzone. Widzenie arbuza we śnie podczas choroby oznacza szybki powrót do zdrowia. Kupowanie arbuza, czy to w sklepie, czy na targu, można interpretować jako osiąganie zysku lub nabywanie czegoś znaczącego, przynoszącego przyjemność i radość. W związku z tym fakt, że arbuz śni się jako znak ciąży, może mieć uzasadnienie w tym, że ostatecznie nie ma nic ważniejszego i bardziej pożądanego w życiu każdej kobiety niż ten niesamowity radosny stan odczuwania nowego, rodzącego się małego życia w Tobie.