Co mogę pić podczas karmienia piersią?

Co może pić karmiąca matka bez szkody dla dziecka? To pytanie powinno być pytaniem numer jeden dla każdej matki, która chce, aby jej dziecko było zdrowe. Bardzo ważne jest zrozumienie, które produkty mogą być korzystne, a które mogą powodować reakcje alergiczne i zaburzenia trawienia. Konieczne jest zrozumienie klasyfikacji takich grup produktów.

Co można pić w okresie karmienia piersią?

Styl życia kobiety, w tym dieta i inne zachowania, mogą mieć wpływ na jej mleko, a tym samym na jej dziecko. Ważne jest, aby wszystkie matki karmiące piersią dbały o siebie, aby móc zapewnić najlepszą opiekę swoim dzieciom. Obejmuje to wystarczającą ilość odpoczynku i prawidłowe odżywianie, aby mieć wystarczająco dużo energii, aby opiekować się dzieckiem i unikać chorób.

Matki karmiące piersią, które na ogół stosują dobrą dietę, produkują zdrowe mleko dla swoich dzieci, nawet jeśli mają pewne niedobory. Jednak kobiety przewlekle niedożywione, które mają bardzo niski poziom witamin i minerałów oraz niskie rezerwy w organizmie, mogą produkować mleko zawierające mniej niż normalnie ilości witamin A, D, B6 lub B12. Matki te mogą pomóc zwiększyć poziom witamin w mleku, poprawiając swoją dietę lub przyjmując suplementy witaminowe. Zaleca się, aby matki karmiące piersią spożywały około 2700 kalorii dziennie (około 500 kalorii więcej niż kobiety niebędące w ciąży i niekarmiące). Picie wystarczającej ilości wody jest również warunkiem koniecznym do produkcji wystarczającej ilości mleka.

Co może pić karmiąca matka w pierwszym miesiącu? Jeśli ciąża przebiegła prawidłowo, a poród przebiegł prawidłowo, to w zasadzie najlepszym napojem jest woda. Woda stanowi większą ilość płynu komórkowego, więc pomaga przywrócić równowagę lepiej niż jakikolwiek płyn. Woda pomaga wzmocnić sam proces wytwarzania mleka, zwiększając objętość i ilość mleka syntetyzowanego przez komórki.

Ile wody powinna pić karmiąca matka? Odpowiedź na to pytanie jest różna u poszczególnych osób, ponieważ mamy różną wagę. Zależy to również od tego, jak bardzo jesteś aktywny, a także od pogody; na przykład pijesz więcej wody w naprawdę gorące dni lub gdy pracujesz. Ogólna zasada jest taka, że osoba, która nie karmi piersią, potrzebuje około 8 szklanek wody dziennie (1,8 litra), więc karmiąca matka potrzebuje około 12 szklanek wody dziennie (2,8 litra). Do tego powinnaś dążyć. Jednak najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest słuchanie swojego ciała. Możesz to zrobić bardzo łatwo, pijąc szklankę wody za każdym razem, gdy karmisz. Większość dzieci je 8 do 12 razy dziennie, więc w ten sposób otrzymasz co najmniej 8 szklanek wody. Istnieje inny sposób na uzupełnienie płynów w organizmie, jeśli nie lubisz smaku wody. Przeczytaj także: Czy karmiąca matka może pić soki i które?

Matki często używają owocowych aromatów do wody, jest to bardzo łatwe do zrobienia i nadaje jej przyjemny aromat. Możesz zrobić wiele kombinacji owoców, aby nadać wodzie różne smaki.

Jakich płynów należy unikać? Są płyny, których należy unikać lub przynajmniej ograniczyć na wczesnym etapie laktacji. Należą do nich słodkie i owocowe napoje. To prawda, że podczas karmienia piersią należy przyjmować dodatkowe kalorie, aby wspomóc produkcję mleka, ale kalorie te powinny pochodzić z pokarmów i napojów o dużej gęstości odżywczej.

Filiżanka zielonej herbaty może być bardzo przyjemnym i zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia i alternatywą dla matki, która nie lubi wody. Picie zielonej herbaty jest bezpieczne, jeśli jest spożywane z umiarem, ponieważ nie będzie miało żadnego negatywnego wpływu na dziecko. [ 1 ] Około dwóch filiżanek dziennie, każda filiżanka to około 237 ml, jest bezpieczne. Zielona herbata jest bogata w kilka przeciwutleniaczy, ale zawiera również kofeinę. Jedna filiżanka (237 ml) zawiera około 29 mg kofeiny, podczas gdy dzienne spożycie kofeiny (ze wszystkich napojów) w okresie laktacji nie powinno przekraczać 300 mg dziennie.

Sok jabłkowy jest jednym z niewielu, które można bezpiecznie pić podczas karmienia piersią. Jest dobrym źródłem wapnia, żelaza, kwasu foliowego oraz witamin A i C. Podczas karmienia piersią potrzebujesz dobrej podaży wszystkich tych składników odżywczych. Podczas ciąży poziom żelaza spada. Podczas laktacji musisz wzmacniać swoje ciało za pomocą produktów bogatych w żelazo. Niedobór wapnia prowadzi do osłabienia kości i niskiej produkcji mleka, ponieważ jest ono głównym składnikiem mleka matki. Sok jabłkowy jest również dobrym źródłem błonnika, potasu i fosforu. Jako matka karmiąca piersią możesz bezpiecznie pić sok jabłkowy regularnie.

Sok jabłkowy jest zdecydowanie lepszym wyborem niż soki cytrusowe, które mogą sprawić, że mleko będzie kwaśne. Kwasowość mleka może podrażniać delikatne narządy trawienne niemowląt. Nadmiar witaminy C w mleku matki może również powodować wysypki u niemowląt. Kontynuuj picie soku jabłkowego, chyba że powoduje dyskomfort u dziecka. Jeśli Twoje dziecko jest marudne lub chore po karmieniu, sprawdź swoją dietę, aby sprawdzić, czy jabłka mogą być przyczyną problemu. Chociaż jabłka są bezpiecznym pokarmem do spożycia w czasie ciąży i karmienia piersią, niektóre dzieci mogą mieć na nie niekorzystną reakcję.

Najlepszym sposobem na picie soku jabłkowego jest zrobienie go na świeżo w domu, nie dodawanie sztucznych słodzików i spożywanie go w temperaturze pokojowej.

W każdym razie istnieją produkty, które matka może pić, ale należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy każdego dziecka i jeśli występuje reakcja na coś, to należy wykluczyć ten napój.

Co powinna pić karmiąca matka, aby zapobiec kolce u dziecka? Kolka u niemowląt charakteryzuje się nadmiernym płaczem i okresami marudzenia, głównie spowodowanymi gazami, co prowadzi do bólu. Niektóre pokarmy lub napoje spożywane przez karmiącą matkę przyczyniają się do kolki, ale istnieje wiele możliwych przyczyn kolki.

Uważano, że mleko krowie podrażnia jelita w pierwszych tygodniach życia dziecka, a matka powinna unikać wszystkiego, co je zawiera: laktoglobuliny, kazeiny, laktoalbuminy, kazeinianu sodu i serwatki. Dlatego jest ono wykluczone przez pierwsze trzy miesiące.

Ilość kofeiny wydalana z mlekiem matki wynosi zazwyczaj mniej niż 1% ilości spożywanej przez matkę, a umiarkowane spożycie kofeiny nie wydaje się mieć żadnego negatywnego wpływu na niemowlęta. [ 2 ] Ponieważ nie wykryto kofeiny w moczu niemowlęcia, gdy matka wypija do trzech filiżanek kawy dziennie, jest mało prawdopodobne, aby niemowlęta doświadczyły porównywalnej ekspozycji na kofeinę. Jednak jeśli matka spożyje więcej kofeiny w ciągu jednego dnia niż znajduje się w 5 filiżankach kawy (750 ml), kofeina może zacząć gromadzić się w organizmie niemowlęcia, powodując objawy pobudzenia kofeiną. [ 3 ]

Jeśli wykluczysz te napoje, możesz spróbować wypić resztę i obserwować reakcję dziecka. Jeśli wszystko jest w porządku, dziecko będzie spokojne. To, co możesz zdecydowanie pić, gdy dziecko ma kolkę, to woda, najbezpieczniejszy i najbardziej znany napój. Dlatego matki zdecydowanie mogą pić wodę, ale nie gazowaną.

Co powinna pić karmiąca matka, aby mieć mleko? Musisz pić więcej wody. Mleko matki składa się w 88% z wody, więc jeśli nie będziesz pić podczas każdego karmienia, Twój organizm wkrótce ulegnie odwodnieniu. Herbatka laktacyjna to specjalny produkt drogeryjny, który można pić zamiast zwykłej herbaty i będzie również bardzo przydatny dla Twojego dziecka. Składniki herbaty, takie jak koper włoski i kolendra, wspomagają zdrową laktację.

Jaki alkohol może pić karmiąca matka i czy w ogóle może go pić? Toksyczny produkt uboczny metabolizmu alkoholu, związek zwany aldehydem octowym, w ogóle nie przenika do mleka matki. Ale to nie znaczy, że picie i karmienie piersią nie może być ryzykowne. Oczywiście ważne jest, aby odróżnić kilka okazjonalnych drinków, takich jak piwo lub lampka wina do kolacji, od picia na umór. Jeśli jest to okazjonalny drink kilku gramów wina, nie będzie to miało poważnego wpływu na dziecko. Ale powinnaś wiedzieć, że każde kolejne użycie alkoholu może mieć negatywne konsekwencje dla dziecka. [ 4 ], [ 5 ]

Leki w okresie laktacji

Jakie leki są bezpieczne do przyjmowania podczas karmienia piersią? To bardzo ważne pytanie, ponieważ leki mogą nie tylko leczyć, ale również wyrządzać duże szkody. Podczas gdy wiele leków jest bezpiecznych podczas karmienia piersią, większość leków przenika do mleka i może nawet w pewnym stopniu na nie wpływać. Aby zachować bezpieczeństwo, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków na receptę lub dostępnych bez recepty. Ilość leku, która przenika do mleka matki i jak wpływa na dziecko, zależy od takich czynników, jak rodzaj leku, dawka i sposób jego przyjmowania.

Jakie leki są bezpieczne do przyjmowania podczas karmienia piersią? [ 6 ] Chociaż ślady leków mogą przedostać się do mleka matki, ich ilości są tak niewielkie, że są one ogólnie uważane za nieszkodliwe. Jednak niektóre leki, niezależnie od dawki, mogą mieć niekorzystny wpływ na dziecko i należy ich unikać.

Jeśli czujesz się naprawdę źle, nie ma potrzeby przechodzić przez to bez leków - prawdopodobnie radziłaś sobie dobrze w czasie ciąży. Ale warto pomyśleć, zanim zaczniesz brać jakiekolwiek leki.

Jeśli nie możesz udać się do lekarza lub farmaceuty, dobrą zasadą jest, że jeśli lek jest dostępny w formie dostosowanej do potrzeb dziecka lub jest powszechnie przepisywany niemowlętom, generalnie uważa się go za bezpieczny do stosowania w okresie karmienia piersią.

• Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania leków w okresie karmienia piersią?

Jeśli przyjmowanie leków jest nieuniknione i znalazłaś lek, którego stosowanie jest bezpieczne, możesz to zrobić – ale nadal istnieją sposoby na zminimalizowanie wpływu na dziecko. Jeśli to możliwe, przyjmuj leki zaraz po karmieniu dziecka. Dzięki temu lek będzie miał więcej czasu na metabolizowanie przed kolejnym karmieniem. Jeśli masz wybór, wybierz krople i spraye do stosowania miejscowego, ponieważ te formy miejscowe mają mniejszy wpływ systemowy. Unikaj leków „łączonych”. Wybieraj leki jednoskładnikowe, a nie takie, które zawierają kilka składników aktywnych. Sprawdź, czy lek może zmniejszyć spożycie mleka, aby być przygotowanym.

Czy lepiej jest przerwać karmienie piersią, gdy bierzesz leki? Nie – korzyści z karmienia piersią znacznie przewyższają ryzyko związane z niskim poziomem leków w mleku matki. Ponadto nagłe przerwanie karmienia piersią bez odstawienia dziecka od piersi spowoduje niepotrzebny stres u was obojga. Możesz mieć przekrwione piersi, co może prowadzić do zapalenia piersi i zablokowanych przewodów. A zmiana rodzaju mleka może czasami powodować rozstrój żołądka i zaburzać trawienie u dziecka, jeśli przejdziesz na mleko modyfikowane, nawet tymczasowo.

• Jakie leki można bezpiecznie przyjmować w okresie karmienia piersią?

Wiele leków przeciwbólowych i innych terapii, których nie można bezpiecznie stosować w czasie ciąży, można stosować w okresie karmienia piersią.

Oto kilka popularnych leków, które możesz przyjmować nawet w okresie karmienia piersią:

• paracetamol i ibuprofen (ale nie aspiryna)
• leki zobojętniające na rozstrój żołądka
• środki przeczyszczające
• Inhalatory na astmę.
• Środki przeciwzakrzepowe (zapobiegające powstawaniu skrzepów krwi). Warfaryna i heparyna wiążą się z białkami we krwi, dlatego rzadziej przenikają do mleka matki. Jeśli musisz przyjmować te leki, sprawdź, czy Twoje dziecko ma zastrzyk z witaminą K po urodzeniu. Jeśli którykolwiek z środków przeciwzakrzepowych przedostanie się do Twojego dziecka, witamina K jako koagulant może pomóc przeciwdziałać potencjalnym skutkom.
• zastrzyki kortykosteroidowe (przeciwzapalne)
• szczepienia. Obejmuje to grypę i tężec. W rzeczywistości odporność na takie rzeczy jak grypa sezonowa może zostać przekazana dziecku i może pomóc w zapobieganiu grypie.

Jakich leków nie można przyjmować w okresie karmienia piersią?

1. Aspiryna: Została powiązana z zespołem Reye'a u niemowląt, [ 7 ] i należy jej całkowicie unikać podczas karmienia piersią (chyba że lekarz przepisze ją jako lek przeciwpłytkowy na coś takiego jak choroba serca). [ 8 ] Chociaż zespół Reye'a jest rzadki, może być niebezpieczny i śmiertelny. Objawy mogą obejmować wymioty, senność, drażliwość i drgawki.
2. Kodeina jest środkiem przeciwbólowym. Kodeina jest powszechnie stosowana w lekach dostępnych bez recepty, takich jak Nurofen Plus, Solpadeine Plus i Syndol. Wcześniej uważano ją za bezpieczną dla matek karmiących piersią, ale obecnie wykazano, że jest toksyczna dla niemowląt karmionych piersią ]. [ 9 ]
3. Leki obkurczające błonę śluzową nosa często zawierają pseudoefedrynę lub fenylefrynę i fenylopropanolaminę.
4. Guaifenezyna. Jest to środek wykrztuśny, który pomaga oczyścić śluz i często występuje w syropach na kaszel. Nie należy go stosować podczas karmienia piersią, ponieważ może zwiększyć częstość akcji serca dziecka.

[ 10 ]

Jak leczyć choroby u matki karmiącej piersią

Istnieje wiele pytań dotyczących tego, jakie leki można stosować w przypadku różnych chorób u matki.

Co może pić karmiąca matka na przeziębienie, grypę, ostrą infekcję wirusową dróg oddechowych? Przede wszystkim możesz stosować różne ludowe środki, które nie zaszkodzą. Pij dużo wody i bierz ciepłe kąpiele. Przyjmuj dodatkową witaminę C z pożywienia, soków lub w postaci witaminy. Echinacea jest ogólnie uważana za bezpieczną dla karmiących matek.

Często infekcja wirusowa wiąże się z zatkanym nosem, co stwarza wiele problemów. Jak sobie z tym poradzić? Zamiast środka obkurczającego, wypróbuj spray do nosa z solą fizjologiczną. Jednym z najdelikatniejszych i najbezpieczniejszych sposobów na złagodzenie zatkanego nosa/głowy jest spray do nosa z solą fizjologiczną. Możesz kupić wstępnie napełnioną butelkę, taką jak Humer, lub jeszcze lepiej, wymieszać ją w domu i zaoszczędzić pieniądze.

Zabieg parowy: Zagotuj garnek wody, a następnie zdejmij z ognia i dodaj kilka kropli olejku eterycznego, jeśli chcesz, np. lawendowego lub cytrynowego. Połóż ręcznik kąpielowy na głowie i wdychaj głęboko przez 5 minut. Powtarzaj kilka razy dziennie.

Jakie leki przeciwwirusowe może przyjmować karmiąca matka? Jednym z niewielu takich leków jest Erebra. Jest to ziołowy lek przeciwwirusowy, który jest oparty na rokitniku, więc może być nieszkodliwy.

Co może pić karmiąca matka na kaszel i ból gardła? Pij gorącą lemoniadę z miodem. Albo zrób mieszankę z jednej części soku z cytryny i dwóch części miodu. Pij herbatę z kozieradki, aby złagodzić ból gardła i kaszel.

Płukanki solne pomagają również złagodzić kaszel i ból gardła. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżkę soli w szklance ciepłej wody. Płucz gardło całą mieszanką (nie połykaj) kilka razy dziennie.

Wymieszaj 1-6 łyżeczek (1/3 - 2 łyżki) octu w szklance wody; możesz mieszać tyle, ile wytrzymasz. Płucz gardło jednym łykiem i powtórz to dwa razy. Rób to co godzinę lub w razie potrzeby.

Ponadto większość syropów na kaszel nie stanowi poważnego ryzyka dla Ciebie lub Twojego dziecka podczas karmienia piersią. Jednak, zgodnie z zaleceniami, zawsze powinnaś porozmawiać z lekarzem przed zażyciem syropu na kaszel lub przyjmowaniem leków podczas karmienia piersią. Substancje chemiczne zawarte w syropie na kaszel mogą przenikać do mleka matki.

Syrop na kaszel jest przeznaczony do łagodzenia swędzenia, bólu gardła i zapewnia łagodny efekt łagodzący ból. Większość form syropu na kaszel można kupić bez recepty. Syropy na kaszel są ogólnie klasyfikowane jako leki przeciwkaszlowe. Rozrzedzają śluz i flegmę w gardle i płucach. Składniki aktywne mogą obejmować kodeinę, benzoesan, pseudoefedrynę lub karbetapentan. Składniki różnią się w zależności od marki.

Kodeina łatwo przenika do mleka matki. Dlatego nie należy przyjmować syropów na kaszel o takim składzie. Jeśli zdecydujesz się przyjmować lek na kaszel podczas karmienia piersią, dawkowanie jest bardzo ważne. Przyjmowanie większej ilości niż wskazana na opakowaniu lub zalecona przez lekarza może zwiększyć stężenie leku w mleku. Zwiększa to prawdopodobieństwo szkody dla dziecka. Ponadto nie należy mieszać leków w tym samym czasie, ponieważ może to zwiększyć ich działanie.

Co może pić karmiąca matka na gorączkę? Do takich leków zalicza się paracetamol [ 11 ] i ibuprofen. [ 12 ]

Co może pić karmiąca matka na ból? Paracetamol i ibuprofen są tutaj również zalecane. Ibuprofen ma bardziej wyraźne właściwości przeciwbólowe.

Na ból żołądka karmiąca matka może przyjmować leki zobojętniające kwasy żołądkowe - Almagel, Phosphalugel. Leki te po prostu pokrywają żołądek, nie wchłaniają się, a zatem nie przenikają do mleka matki.

Co mogą pić matki karmiące piersią na ciśnienie krwi? Większość leków na nadciśnienie przenika do mleka matki w bardzo małych ilościach. Wiele leków stosowanych w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi w czasie ciąży jest uważanych za bezpieczne podczas karmienia piersią, ale nie wszystkie są sobie równe. Na przykład niektóre beta-blokery znajdują się w mleku matki w dużych ilościach i mogą nie być idealne do karmienia piersią. Ponadto leki moczopędne stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi są uważane za bezpieczne dla dziecka podczas karmienia piersią, ale mogą wpływać na produkcję mleka. Dlatego też zmiany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi należy wprowadzać bezpośrednio po porodzie, konsultując się z lekarzem.

Jakie środki uspokajające może przyjmować karmiąca matka? Tutaj potrzebne jest bardzo zróżnicowane podejście. [ 13 ] Jeśli kobieta ma po prostu lęk, może pomóc zwykła herbata rumiankowa z miętą i melisą. Ale zdarzają się przypadki depresji poporodowej, wtedy leki przepisuje lekarz. Nie wszystkie leki przeciwdepresyjne są bezpieczne dla karmienia piersią, [ 14 ] ale jest kilka czynników. Powszechnie przepisywane leki przeciwdepresyjne, takie jak paroksetyna, sertralina lub amitryptylina, należą do tych uważanych za bezpieczne podczas karmienia piersią. [ 15 ] Fluoksetyna nie jest uważana za bezpieczną opcję, ponieważ ma długi okres półtrwania w mleku matki i może prowadzić do kumulacji leku w organizmie dziecka.

Co może pić karmiąca matka na zapalenie pęcherza moczowego? Tutaj odpowiedź może być jednoznaczna, ponieważ tylko jeden lek może być przyjmowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią - Monural. Lek ma postać proszku do jednorazowego użytku. Jedna dawka pozwala na wytworzenie takiego stężenia środka antyseptycznego w pęcherzu moczowym, które pomaga rozwiązać problem zapalenia pęcherza moczowego.

Co może pić karmiąca matka na biegunkę i zatrucie? Tutaj musisz najpierw dostosować dietę, przywrócić objętość utraconych płynów, a następnie przejść do leczenia. Nie przyjmuj niczego przez 24 godziny, aby dać swojemu organizmowi szansę na pozbycie się tego, co jest przyczyną problemu. Pij dużo klarownych płynów (unikaj soku jabłkowego i gruszkowego, ponieważ mogą one nasilać objawy). Stopniowo dodawaj do swojej diety półstałe pokarmy o niskiej zawartości błonnika, takie jak suche tosty, jajka i ryż, i unikaj produktów mlecznych, tłustych pokarmów i pokarmów o wysokiej zawartości błonnika, aż biegunka powróci do normy.

Co może pić karmiąca matka na zaparcia? Stolec można zmiękczyć jogurtem lub probiotykami. Można stosować różne probiotyki, ponieważ ich stosowanie może być nawet korzystne. [ 16 ] Spośród leków domperidon jest uważany za bezpieczny, ponieważ tylko bardzo małe jego ilości przenikają do mleka matki. W rzeczywistości wysokie dawki są czasami stosowane w leczeniu refluksu u niemowląt. Czasami jest również znany jako Motilium.

Co może pić karmiąca matka na alergie? Istnieją leki przeciwalergiczne, które można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia piersią. Należy zachować ostrożność, ponieważ niektóre leki przeciwalergiczne są często łączone z innymi lekami w jednym płynie lub tabletce. Aby ograniczyć narażenie dziecka, najlepiej unikać produktów, które leczą wiele objawów jednocześnie lub zawierają więcej niż jeden składnik aktywny.

Leki przeciwhistaminowe łagodzące alergie są generalnie uważane za bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że tak zwane leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji, takie jak difenhydramina (Benadryl) i chlorfeniramina, mogą potencjalnie powodować sedację u dziecka (podobnie jak u Ciebie), podczas gdy leki drugiej i trzeciej generacji, takie jak loratadyna (Claritin) i fexofenadyna (Allegra), są mniej szkodliwe. [ 17 ]

Co może pić karmiąca matka, aby wzmocnić swoją odporność? Napar z czarnego bzu jest stosowany od wieków w Europie w celu złagodzenia objawów grypy, w tym bólów mięśni, kaszlu i gorączki. Najlepiej zbadanym standaryzowanym ekstraktem z czarnego bzu jest Sambucol. Według badań zwiększa on produkcję cytokin zapalnych, substancji chemicznych, które stymulują układ odpornościowy i wzmacniają jego zdolność do zwalczania najeźdźców. Zapobiegawczo przyjmuj dwie łyżeczki syropu z czarnego bzu lub dwie tabletki dziennie. Konkretnie, szczepienia chronią nie tylko matkę, ale także dziecko.

Stosowanie jakichkolwiek leków w okresie karmienia piersią, jak również w czasie ciąży, należy omówić z lekarzem. Jeśli młoda mama ma ból głowy lub ból w innym miejscu, to w takich przypadkach można zażywać leki przeciwbólowe dla dzieci. W innych sytuacjach przed zażyciem leków należy przeczytać ulotkę i upewnić się, że lek nie zaszkodzi dziecku.

[ 18 ]