Czosnek w ciąży we wczesnym i późnym okresie: na przeziębienia, katar

Nie ma takiej listy najlepszych produktów dla organizmu człowieka, która nie zawierałaby czosnku. Jednocześnie prawie zawsze zajmuje on pierwsze miejsca. Roślina ta zawiera cały kompleks witaminowo-mineralny syntetyzowany przez Matkę Naturę, a nie przez firmę farmaceutyczną. A ponadto substancje enzymatyczne, glikozydy, fitoncydy, kwasy organiczne i inne przydatne rzeczy. Jej jedyną i poważną wadą jest uporczywy zapach, którego niełatwo się pozbyć po skosztowaniu tego przydatnego produktu pod każdym względem. Zaleca się dezodoryzację oddechu poprzez żucie plasterka cytryny, korzenia lub zielonej pietruszki.

Czy można jeść czosnek w ciąży?

Odpowiedź na to pytanie jest jednoznaczna: „Tak”. Zwłaszcza jeśli go chcesz, a kobiety w ciąży zazwyczaj chcą go w kwadratowej postaci lub nie chcą go w tak dużej ilości. Dlatego jeśli ciągnie Cię do czosnku w ciąży - jedz go dla swojego zdrowia. Oznacza to, że Twój organizm go potrzebuje. Bardzo wątpliwe jest, aby nawet przy silnej chęci kobieta była w stanie zjeść dużą ilość czosnku na raz, a ząbek lub dwa od czasu do czasu (jeśli nie ma przeciwwskazań do tego produktu) nikomu nie zaszkodzi.

Czosnek zawdzięcza swój specyficzny zapach głównemu składnikowi aktywnemu, dialliloditiosulfinianowi (allicynie), który powstaje, gdy tylko ugryziemy lub przekroimy ząbek czosnku. Cały, nieuszkodzony ząbek nie ma zapachu, a składniki tej cudownej substancji są oddzielone od siebie w komórce czosnku błoną. Dopiero gdy integralność komórek zostanie uszkodzona, rozpoczyna się synteza allicyny.

Korzyści ze stosowania czosnku w czasie ciąży są określone przez właściwości biologiczne allicyny i są uzupełniane przez inne składniki, w które ta roślina jest bogata. Przede wszystkim fitoncydy. Czosnek zawsze był znany ze swoich wyraźnych właściwości przeciwdrobnoustrojowych - zapobiega wzrostowi i rozwojowi mikroorganizmów, jest aktywny przeciwko grzybom drożdżopodobnym, gronkowcom i patogenom błonicy i czerwonki. Ten naturalny antybiotyk niszczy chorobotwórcze mikroorganizmy, gdy jest przyjmowany wewnętrznie, tonizuje i dezynfekuje błony śluzowe układu oddechowego, a także pomaga rozrzedzić i usunąć flegmę. Allicyna zapobiega infekcjom wirusowym, blokując produkcję enzymów, które otwierają bramy dla wirusów, aby mogły dostać się do organizmu.

Czosnek ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, zwiększając siły obronne organizmu. Stosowany zewnętrznie działa dezynfekująco i regenerująco na uszkodzone powierzchnie nabłonkowe. Dla kobiet w ciąży jest wspaniałym środkiem leczniczym i zapobiegawczym na przeziębienia, grzybicze i bakteryjne zmiany skórne.

Wszystkie organy kobiety pracują pod zwiększonym obciążeniem w czasie ciąży. Zdolność czosnku do tonizowania mięśnia sercowego, normalizowania rytmu serca oraz działania rozkurczowego i hipotensyjnego ułatwi funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Jedzenie czosnku zapobiega zwężeniu naczyń i zakrzepicy, zapobiegając tworzeniu się blaszek cholesterolowych na ich ścianach i rozrzedzając krew. To warzywo jest przydatne dla narządów trawiennych, aktywując syntezę enzymów, które rozkładają białka, tłuszcze i węglowodany oraz wspomagając odpływ żółci.

Czosnek jest źródłem witamin i minerałów, pomaga zachować siłę i zwiększyć odporność na stres. Warzywo to ma właściwości antyoksydacyjne, ponieważ wspomaga naturalną syntezę siarkowodoru w organizmie, którego wysokie stężenia są toksyczne. Jednak determinuje również wiele pożytecznych właściwości - oprócz zdolności antyoksydacyjnych, siarkowodór normalizuje krążenie krwi i działa rozluźniająco na naczynia krwionośne.

Czosnek zawiera witaminę B9 (kwas foliowy), witaminę B6, żelazo – składniki hemoglobinotwórcze, niezbędne zarówno matce, jak i dziecku do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego, odpornościowego i nerwowego.

Opinie ekspertów na temat tego, jak bardzo czosnek jest niezbędny kobietom w ciąży, są niejednoznaczne i często diametralnie różne: od stwierdzeń o celowości umiarkowanego spożycia tej przyprawy w czasie ciąży po niebezpieczeństwo jej stosowania, zwłaszcza w drugiej połowie ciąży ze względu na prawdopodobieństwo krwawienia. Jednocześnie zdecydowana większość ekspertów, wypowiadając się publicznie, zachowuje neutralność w tej kwestii i opowiada się za umiarem. Wiedząc o niezaprzeczalnych zaletach czosnku, zazwyczaj nawet przeciwnicy jego stosowania w czasie ciąży podsumowują swoje argumenty wnioskami w rodzaju: „Jeśli nie możesz, ale bardzo chcesz – to możesz!”

Szkodliwość czosnku w czasie ciąży

Tak więc nie ma żadnej wyraźnej szkody w spożywaniu umiarkowanych ilości czosnku przez kobietę w ciąży. Jednakże czosnek jest klasyfikowany jako ostra przyprawa, która nieznacznie zwiększa napięcie macicy. Jednakże nie było przypadków poronień spowodowanych spożywaniem czosnku. Po prostu nie można go jeść w tak dużych ilościach.

Czosnek, jako przyprawa o bogatym smaku i aromacie, jest silnym alergenem. Ten fakt powinien sprawić, że kobieta w ciąży będzie z nim ostrożna, zwłaszcza jeśli wcześniej miała reakcje alergiczne na niektóre pokarmy.

Oprócz reakcji alergicznych czosnek może wywołać zgagę lub ból nadbrzusza. Przyszłej mamie zaleca się szczególną ostrożność w przypadku produktów, które podrażniają błonę śluzową, dlatego przy próbowaniu potraw, które silnie pachną czosnkiem, należy zachować ostrożność. Generalnie dobrze jest słuchać swojego ciała. Jeśli zapach czosnku powoduje, że czujesz się nieswojo, to być może nie powinnaś próbować tego dania.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że czosnek zmniejsza lepkość krwi. Dlatego jeśli kobieta ma skłonności do krwawień z nosa, to w czasie ciąży nie powinna go naciskać. W trzecim trymestrze ciąży nie zaleca się przesadzania z czosnkiem ze względu na jego zdolność do rozrzedzania krwi i możliwego krwawienia podczas porodu. A kobiety z zaburzeniami krzepnięcia krwi nie powinny go w ogóle stosować.

Jedzenie czosnku i potraw hojnie nim doprawionych wywołuje pragnienie i może powodować obrzęki, a u otyłych kobiet w ciąży zwiększa uczucie głodu i poprawia apetyt, czego one absolutnie nie potrzebują.

Ciekawe, ale niektóre kobiety zauważyły, że ich nienarodzone dzieci nie lubią, gdy ich matka je czosnek. Zaczęły zachowywać się bardzo niespokojnie zaraz po zjedzeniu świeżego czosnku. I chociaż dziecko nie będzie w stanie poczuć jego smaku w łonie matki, ponieważ pokarm dociera do niego przez krew całkowicie strawiony, a jego walory smakowe są całkowicie wyrównane, niemniej jednak przypadki tak ekscytującego efektu potwierdzają praktyczne obserwacje. W takim przypadku lepiej odmówić czosnku.

Czosnek zawiera substancje toksyczne, dlatego nie należy spożywać go w dużych ilościach każdego dnia, ale jeśli wolisz, możesz zetrzeć go na grzance lub zjeść 1-2 ząbki.

Stosowanie czosnku w ciąży

W czasie ciąży wybór między czosnkiem a lekarstwem na problemy zdrowotne powinien być dokonany na korzyść czosnku, jeśli nie ma na niego nietolerancji. Poza sezonem, kiedy łatwo złapać infekcję wirusową w transporcie, w pracy, w supermarkecie, w celach profilaktycznych zaleca się spożywanie 2-3 ząbków tego warzywa dziennie. Możesz położyć ząbki czosnku pokrojone na kilka kawałków w różnych miejscach mieszkania, zwłaszcza jeśli w domu jest osoba chora.

Lecznicze i profilaktyczne masło kanapkowe: dwie cytryny pokroić w dowolny sposób (wcześniej sparzyć skórkę wrzątkiem) i główkę czosnku, wymieszać z 200-gramowym opakowaniem masła w temperaturze pokojowej (ubić mikserem), wstawić do lodówki. Posmarować kanapki herbatą ziołową.

Czosnek w ciąży na przeziębienia, ból gardła, zapalenie oskrzeli, mokry kaszel stosuje się z mlekiem:

• zalać szklanką jogurtu pięć zmiażdżonych ząbków czosnku, wymieszać i odstawić na około pół godziny, spożywać łyżeczkę, lekko podgrzaną, kilka razy dziennie;
• dodać łyżeczkę soku z czosnku do szklanki serwatki (jogurtu, mleka) i pić w ciągu dnia;
• Gdy pojawią się pierwsze objawy choroby, wymieszaj rozgnieciony czosnek z taką samą ilością miodu i spożyj jedną łyżeczkę po godzinie.

Syrop czosnkowy stosuje się w leczeniu przeziębień, bólu gardła i grypy. Do czystego słoika włóż obrane i rozgniecione ząbki dziesięciu główek czosnku, ułóż je w cienkich warstwach, posyp cienkimi warstwami cukru granulowanego, odstaw na dwa dni, przecedź i stosuj jak każdą miksturę na kaszel.

Przeziębienia i infekcje wirusowe nie mogą obyć się bez kataru. Czosnek do nosa możesz włożyć w czasie ciąży: odmierz pipetą kilka kropel świeżo wyciśniętego soku, taką samą ilość soku z marchwi, wymieszaj je z taką samą ilością kropli oleju roślinnego, wlej do małej czystej buteleczki, włóż do nosa, potrząsając butelką przed użyciem. Albo jeszcze prościej – rozgnieć jeden lub dwa ząbki czosnku na prasie do czosnku, wyciśnij sok z tej masy i dodaj dziesięć razy więcej wody.

Czosnek na katar w czasie ciąży można stosować w następujący sposób:

• weź małą buteleczkę i włóż do niej dwa lub trzy ząbki czosnku rozgniecione praską do zębów, wdychaj opary głęboko, trzymając buteleczkę z czosnkowym kleikiem tuż pod nosem;
• weź stary czajniczek, pokrój w niego pięć ząbków czosnku, każdy na 3-4 kawałki, zalej wrzącą wodą, oddychaj przez dzióbek jednego nozdrza, trzymając drugi i wydychając przez usta, potem przez drugi.

Na ból gardła lub zapalenie migdałków płucz gardło - rozgnieć duży ząbek czosnku lub dwa mniejsze i zalej szklanką gorącej wody, odstaw na 60 minut, przecedź i płucz gardło.

Do stosowania miejscowego pastę czosnkową miesza się z olejem i nakłada na krostkę lub obszar objęty stanem zapalnym.

Kobieta w ciąży może mieć owsiki lub glisty. Lecznicze środki przeciwrobacze są bardzo toksyczne i mają wiele skutków ubocznych, które w ogóle nie nadają się do stosowania w tym okresie. Czosnek na robaki w czasie ciąży to po prostu ratunek. Z czosnkiem mikrowlewki wykonuje się każdej nocy przez całą noc przez tydzień. Zaleca się rozpoczęcie zabiegów od połowy porcji (cała to jedna szklanka). Jeśli wszystko pójdzie dobrze, można wykonać następujące lewatywy w całości. Ale przed tym zabiegiem konieczna jest konsultacja z lekarzem, ponieważ lewatywa może stwarzać ryzyko powikłań ciążowych. Roztwór do lewatywy przygotowuje się według następujących przepisów:

• dużą główkę czosnku obranego z górnej warstwy łupiny ugotować do miękkości w 250 ml mleka, przecedzić po ostudzeniu;
• Odmierz 10 g obranych ząbków czosnku, posiekaj, zalej szklanką wrzącej wody, mleka lub serwatki, ostudź, przecedź.

Dobrze jest wykonywać ten zabieg doustnie każdego dnia: wypij rano trochę ciepłego mleka na pusty żołądek, a następnie zjedz je z kilkoma ząbkami czosnku.

Można wycisnąć 15-20 kropli soku z czosnku do szklanki przegotowanego mleka i wypić w trzech dawkach w ciągu dnia. Zabieg ten można stosować samodzielnie, jeśli lekarz nie pozwala na lewatywę, lub wzmocnić lewatywą wieczorem.

Olejek czosnkowy z apteki jest również stosowany na robaki, poprzez nałożenie jednej kropli na kromkę chleba podczas posiłków. Jest również stosowany w celu wzmocnienia układu odpornościowego, dodając 3-4 krople do szklanki mleka lub soku warzywnego.

Czosnek jest szczególnie istotny jako środek zapobiegawczy w okresie wczesnej ciąży, gdy odporność jest obniżona i niepożądane jest zachorowanie - wszystkie główne narządy i układy przyszłego dziecka są kładzione. Leki są w tym okresie surowo przeciwwskazane, a czosnek i jego towarzyszka cebula są dostępne świeże przez cały rok.
Czosnek w późnej ciąży jest mniej pożądany z powodów opisanych powyżej, ale nadal jest bezpieczniejszy niż jakikolwiek syntetyczny antybiotyk, jeśli nie ma przeciwwskazań do jego stosowania.
Cebula i czosnek w czasie ciąży w małych porcjach są bardzo przydatne - są to naturalne kompleksy witaminowo-mineralne. Ponadto młode łodygi zielonej cebuli są lepsze w przydatności od samej cebuli, to samo dotyczy czosnku. Ponadto młody czosnek i cebula, mniej pikantne i ostre, mają łagodniejszy wpływ na błony śluzowe narządów trawiennych. Jeśli nie wszystko jest jasne w odniesieniu do czosnku, to kobieta w ciąży może i powinna jeść cebulę. Przeciwwskazaniami do stosowania cebuli są nietolerancja na nią, a także choroby zapalne i wrzodowe przewodu pokarmowego.

Jeśli nie tolerujesz czosnku, cebula może z powodzeniem zastąpić go w celach leczniczych i profilaktycznych.

Burak z czosnkiem w ciąży to bardzo przydatne połączenie. To zdrowe warzywo jest bardzo bogate w witaminy i minerały, a także zawiera błonnik, którego nie ma w czosnku. Sałatkę z buraków z czosnkiem można przygotować w dowolnych wariantach, zarówno z buraków surowych, jak i gotowanych lub pieczonych. Poddane obróbce cieplnej buraki nie tracą swoich cennych właściwości. Warzywo to zwiększa perystaltykę jelit, dezynfekuje przewód pokarmowy, niszcząc bakterie gnilne. Przyszła mama, która regularnie je buraki, nie może mieć anemii. Ma właściwości moczopędne, dodaje energii i jest niskokaloryczna. W połączeniu z czosnkiem działanie tych warzyw jest wzmocnione, działanie drażniące i toksyczne czosnku jest zmniejszone, a przekąska z buraków staje się pikantna i ostra. Taka sałatka normalizuje ciśnienie krwi, trawienie, pracę serca, nasyca organizm substancjami pożytecznymi i nie obciąża go dodatkowymi kaloriami.
Jednak często zdarza się, że kobieta po prostu źle się czuje od zapachu czosnku w ciąży. Jednocześnie nie ma ona żadnych przeciwwskazań do stosowania tego produktu. Mimo wszystko, jeśli organizm przyszłej mamy reaguje w ten sposób na zapach czosnku, to nie należy go spożywać. Zielarze, ginekolodzy i dietetycy są zgodni w tej opinii.

[ 1 ]

Wskazania

Zapobieganie chorobom zakaźnym i wirusowym oraz ich leczenie; inwazje robaczycowe; drożdżyce i zakażenia bakteryjne skóry i błon śluzowych, w szczególności pochwy; zapobieganie żylakom; wzmacnianie układu sercowo-naczyniowego, odporności; obniżanie poziomu glukozy we krwi i ciśnienia tętniczego - ten produkt doskonale radzi sobie z tymi zadaniami zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu z lekami.

[ 2 ]

Przeciwwskazania

Tego pikantnego warzywa nie zaleca się stosować w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodziejących zmian żołądka i dwunastnicy, zapalenia wątroby, zapalenia pęcherzyka żółciowego i trzustki, przewlekłej choroby nerek, padaczki, zaostrzenia hemoroidów, zaburzeń krzepnięcia krwi i zwiększonego napięcia macicy.

[ 3 ]