Czym jest owulacja?

„Co to jest owulacja i jak ją określić?” To pytanie jest istotne dla tych kobiet, które planują zajście w ciążę lub wręcz przeciwnie, wolą na razie powstrzymać się od ciąży. Fakt ciąży, a dokładniej poczęcia, to połączenie się plemnika z dojrzałą komórką jajową. Komórka jajowa przechodzi proces przygotowania - dojrzewania w jajnikach, a następnie je opuszcza. Okres uwalniania komórki jajowej gotowej do zapłodnienia nazywa się owulacją. Słowo to ma łaciński rdzeń oznaczający jajo (ovum).

Aby dowiedzieć się, czym jest owulacja, należy prześledzić cały proces od początku do końca. Jajniki zawierają specyficzną okrągłą formację - pęcherzyk. To w nim znajduje się komórka jajowa, przechodząc cykl rozwojowy. Pęcherzyk zawierający komórkę dojrzewa i rozwija się wraz z nią przez około dwa tygodnie. W miarę rozwoju pęcherzyk stale produkuje żeńskie hormony - estrogeny. Estrogeny z kolei oddziałują na błonę śluzową macicy, jakby przygotowując ją do ewentualnego poczęcia. Po dwóch tygodniach, gdy komórka jest gotowa, pęcherzyk pęka, uwalniając dojrzałe jajo. Jajowód ma cienkie białkowe wyrostki - strzępki, które wychwytują dojrzałą komórkę i przesuwają ją wraz z płynem wyciekającym z pękniętych pęcherzyków do jamy otrzewnej. Jajeczka z jamy brzusznej dość szybko trafiają do macicy, jajowodu, który jest również nazywany jajowodem. To właśnie w świetle jajowodu może dojść do decydującego „spotkania” dojrzałej komórki z plemnikiem. Każdy okres cykliczny charakteryzuje się dojrzewaniem wielu pęcherzyków pęcherzykowych (nawet kilku tysięcy), ale tylko jeden z wielu tysięcy „owuluje”. Okazuje się, że tylko jeden – pojedyncze jajeczko – może zostać zapłodniony. Wyjątkiem jest rozwój dwóch dojrzałych pęcherzyków, więc istnieje szansa na urodzenie bliźniąt (braterskich). Podczas gdy dojrzała komórka szuka spotkania z najbardziej aktywnym z wielu milionów plemników, pęcherzyk pęcherzykowy przekształca się również w ciałko żółte. Pęcherzyk zawiera komórki luteinowe, które mają charakterystyczny żółtawy odcień, zaczynają się również szybko rozmnażać i wydzielać progesteron. Proces formowania ciałka żółtego trwa również około dwóch tygodni, co jest drugą fazą miesiączki. Teraz już wiesz, czym jest owulacja, ale jak ją rozpoznać, przeczytaj poniżej.

Jakie są subiektywne odczucia podczas owulacji?

• Charakterystyczne bolesne odczucia, ciągnięcie, mrowienie, zwykle w dolnej części brzucha;
• Zwiększone pobudzenie seksualne;
• Niektóre zmiany w wydzielinie z pochwy - bardziej obfita (działanie estrogenu);
• Może wystąpić lekkie wzdęcie i obrzęk warg sromowych;
• Lekki obrzęk całego ciała;
• Nietypowa wrażliwość skóry, zwłaszcza w okolicy klatki piersiowej;
• Nieznaczne powiększenie gruczołów piersiowych, prawdopodobnie bolesne.

Jak ustalić owulację?

Owulację określa się za pomocą specjalnych pasków testowych, które pokazują poziom luteiny. Hormon luteinizujący (LH) jest bardzo aktywnie wydzielany podczas owulacji, a jego poziom jest znacznie podwyższony. LH występuje również w moczu, za pomocą którego test może pokazać, jak wysoka jest w nim zawartość hormonu.

Klasycznie, okres owulacji występuje między 12. a 15. dniem standardowego 28-dniowego cyklu. Jeśli okres menstruacyjny jest krótszy, na przykład 21 dni, owulacja może wystąpić siódmego dnia od początku cyklu.

Fakt poczęcia przerywa owulację. Jeśli poczęcie nie nastąpi, dojrzała komórka obumiera w jajowodzie i jest wydalana podczas krwawienia menstruacyjnego. Następnie cykl się powtarza.

Wiele kobiet wie, czym jest owulacja. Informacja ta pozwala im staranniej i świadomiej planować ciążę lub zapobiegać jej w odpowiednim czasie, a tym samym unikać aborcji.