Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak nauczyć dziecko raczkować?
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Bardzo często młodzi rodzice chcą nauczyć swoje dziecko raczkowania, ale nie wiedzą, jak to zrobić. Raczkowanie odgrywa bardzo ważną rolę w życiu dziecka. Jak więc nauczyć dziecko raczkowania?
Wczesne raczkowanie
Jeśli Twoje dziecko nie zacznie aktywnie raczkować w okresie 6-7 miesięcy życia, nie martw się, wszystko jest w porządku. Raczkowanie jest jeszcze przed Tobą. Konieczne jest, aby najpierw nauczyć dziecko raczkować, a następnie chodzić... Twoje dziecko powinno raczkować do woli. Raczkowanie to doskonała gimnastyka dla dzieci, która rozwija również koordynację, skutecznie rozwija małą motorykę. Jeśli Twoje dziecko nauczy się raczkować, zaczyna mówić szybciej, ponieważ proces raczkowania bardzo dobrze rozwija aparat mowy.
W wieku jednego tygodnia Twoje dziecko zaczyna już próbować poruszać się bez pomocy z zewnątrz. Zaleca się, aby położyć dziecko bezpośrednio na brzuszku i upewnić się, że leży na płaskiej powierzchni. W tej pozycji dziecko będzie próbowało poruszać nogami, aby odepchnąć się tak daleko, jak to możliwe. Umieść swoją dłoń pod piętą dziecka, aby ułatwić mu poruszanie się we właściwym kierunku.
W wieku 5 miesięcy niemowlęta są w stanie poruszać się na brzuszkach tam, gdzie muszą iść. Aby zwiększyć zainteresowanie dziecka takimi ruchami, umieść wokół niego jasne zabawki, aby było ciekawie do nich dotrzeć. Wtedy dziecko spróbuje doczołgać się do obiektu, który je interesuje.
Możesz dać dziecku jakąś zabawkę, a następnie powoli ją przeciągać do przodu, tak aby dziecko sięgało po nią coraz bardziej, wtedy automatycznie zacznie raczkować. Dziecko potrzebuje również bodźca do ruchu, chwaląc się swoimi sukcesami dorosłym wokół niego. Ciesz się, gdy porusza się do przodu lub w kierunku zabawek, wtedy dziecko również będzie miało dużo zabawy.
[ 1 ]
Tor przeszkód
Możesz położyć dziecko na kocyku lub czymś płaskim i umieścić wokół niego różne przedmioty, które lubi, a Ty sam będziesz między dzieckiem a zabawkami, jak żywa bariera. Możesz też spróbować umieścić bariery w odległości maksymalnie 30 centymetrów, aby dziecko mogło przez nie przechodzić, czołgać się wokół nich i w końcu dotrzeć do obiektu swoich pragnień. Staraj się chwalić dziecko tak emocjonalnie, jak to możliwe, za sukcesy, które osiąga. To takie interesujące.
Ciekawostka
Jeśli dotkniesz górnej wargi dziecka, może ono zacząć pełzać w twoim kierunku, próbując dostać się jak najbliżej twojego palca, aby włożyć go do buzi. Oczywiście ta metoda nie działa u wszystkich dzieci, ale warto spróbować.
Interes jest motorem postępu
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nad łóżkiem dziecka wiesza się różne wirujące i hałaśliwe zabawki? Aby wzbudzić zainteresowanie dziecka, aby mogło dosięgnąć tych przedmiotów. Małe dziecko dopiero zaczyna odkrywać ten fascynujący świat i z pomocą swoich pierwszych zabawek robi to z powodzeniem.
Kiedy dziecko sięga po zabawki, rozwija koordynację i mięśnie ramion, pleców, a nawet nóg. Dlatego niezwykle ważne jest, aby interesowało się tym, co dzieje się wokół niego. Jeśli stopniowo zwiększasz odległość dziecka od zabawki, dziecko będzie coraz bardziej zainteresowane sięganiem po nie. W ten sposób będziesz mógł obserwować pierwsze próby dziecka w opanowaniu koordynacji, aby jego ciało pracowało.
8 miesięcy
Nawet w ósmym miesiącu życia dziecko może nie próbować raczkować ani nawet nie wysilać się w żaden sposób w ruchach ciała. Niektóre dzieci nie muszą raczkować, mają tak dobrą fizjologię, że ich ciało może nie potrzebować takich ćwiczeń jak raczkowanie. Z czasem dziecko po prostu zacznie próbować stać na nogach i chodzić, lub przynajmniej po prostu siedzieć. W pozycji siedzącej dzieci rozwijają mięśnie pleców i szkielet w ogóle bardzo dobrze.
Problemy z indeksowaniem
Jeśli po długich i bolesnych próbach raczkowania Twoje dziecko nie daje rady, to może to być poważny problem, o którym warto pomyśleć. Nieudane raczkowanie może objawiać się na różne sposoby: dziecko z trudem próbuje poruszać się na plecach lub na brzuchu, próbuje poruszać się na boki i ledwo podnosi się na swoich małych rączkach. We wczesnym wieku wszystkie te przyczyny są normalne, ponieważ dziecko dopiero uczy się kontrolować swoje ciało, ale w późniejszych okresach jest to powód, aby udać się do lekarza na konsultację i badanie.
Pamięć mięśniowa
Jeśli będziesz stale powtarzać te same ruchy, Twoje dziecko przyzwyczai się do tego, wyrobi sobie nawyk. Zalecamy następujące ćwiczenia, aby dziecko przyzwyczaiło się do sięgania po zabawki, rozwijało się umysłowo i fizycznie:
Połóż dziecko na brzuszku (niektóre dzieci tego nie lubią i zaczynają aktywnie przeciwstawiać się takiemu lekceważącemu podejściu do siebie), dzieci szybko przyzwyczajają się do tego, że leżą na brzuszku. Pozwól dziecku dotknąć ładnej i jasnej zabawki, a następnie powoli podnieś zabawkę kilka razy, aby dziecko przyzwyczaiło się do trzymania podparcia w trzech punktach. Podczas tego ćwiczenia dziecko będzie wyciągać jedną rękę do zabawki, aby ją złapać.
Aby ułatwić dziecku utrzymanie trzech punktów podparcia i trzymanie się jedną ręką, podłóż mu pod klatkę piersiową specjalny wałek (jako wałek można użyć zwiniętego prześcieradła, ręcznika lub kocyka), ale jest jedna osobliwość. Powinno być kilka wałków o różnych rozmiarach, dla wygody dziecka i dlatego, że niektóre z nich mogą mu się nie spodobać. Wały są sprzedawane w sklepach dziecięcych, w różnych rozmiarach, kolorach, a nawet przezroczyste, a w środku mogą mieć zabawki.
Poznałeś wiele metod, jak nauczyć dziecko raczkować. Pozostaje tylko zastosować je w praktyce – a dziecko wkrótce zacznie nie tylko raczkować, ale i chodzić.