Koper w czasie ciąży: o korzyściach i nie tylko
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wiesz, że we wspólnym koprze ogrodowym jest wiele przydatnych substancji dla ciała, ale wątpisz, czy koper jest możliwy w czasie ciąży?
W tym artykule znajdziesz uzasadnione odpowiedzi na wiele pytań dotyczących stosowania koperku - świeżego oraz w postaci stosowanej w leczeniu różnych chorób wywarów - podczas ciąży dziecka.
Nasiona kopru w czasie ciąży
Ze względu na właściwości moczopędne właściwe dla tej rośliny, koperek podczas ciąży z obrzęku pomaga prawie wszystkim przyszłym matkom, których organizm nie radzi sobie ze zwiększoną objętością płynu. Jednocześnie możliwe jest rozwiązanie takiego problemu jak stagnacja żółci w wątrobie, brak równowagi mikroflory jelitowej, kolka jelitowa, zaparcia i wzdęcia w czasie ciąży.
A jeśli do witaminizacji trzeba jeść świeże zieleniny kopru, to z obrzęku i zaparć należy użyć wysuszonych nasion (Fructus Anethi). Biorąc pod uwagę silne bakteriobójcze i przeciwzapalne właściwości flawonoidów kopytowych i terpenów, w ten sam sposób można używać kopru z zapaleniem pęcherza podczas ciąży.
Co lepiej gotować: rosół z kopru podczas ciąży lub infuzji? Przydatne substancje zostaną zachowane, jeśli w przypadku problemów z jelitami lub pęcherzem moczowym, przygotują napar z kopru podczas ciąży, to znaczy bez wrzenia. Szklanka wrzącej wody będzie wymagać łyżki deserowej (lub jadalni bez zjeżdżalni) z suchych nasion. W szczelnie zamkniętym pojemniku, wypełnionym nieprzylegającą wrzącą wodą, nasiona należy przechowywać do momentu, aż temperatura infuzji spadnie (około 40 minut), a następnie przefiltrować.
Jak pić koper w czasie ciąży? Fitoterapeuci zalecają przyjmowanie naparu z kopru do 100 ml - raz lub dwa razy dziennie, na pół godziny przed posiłkiem.
Czy jest możliwe, aby koper włoski w czasie ciąży?
Po tym wszystkim, co zostało powiedziane o zaletach tej rośliny z miotłą kolczastą, nie możemy ignorować tych substancji w swoim składzie, które powinny przekonać kobiety w ciąży, aby nie angażowały się w stosowanie naparu z kopru.
Po pierwsze, koper ze względu na wysoką zawartość magnezu (ponad 250 mg na 100 g suchych nasion) przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi, więc jest przeciwwskazane z niskim ciśnieniem krwi.
Po drugie, flawonoidowy kempferol, który zawiera prawie 13 mg na 100 g kopru, zmniejsza wchłanianie żelaza, a jeśli kobieta przyjmuje przepisane przez żelazo leki przepisane na anemię, to nie warto pić naparu z kopru. Ponadto biochemicy odkryli zdolność tego flawonoidu do hamowania produkcji specjalnego białka VEGF, czynnika wzrostu śródbłonka, niezbędnego do tworzenia naczyń krwionośnych zarodka.
W ziarnie kopru zawiera izoestagol (pochodną propenylobenzenu) anetol, który posiada wszystkie właściwości fitosteroli. To prawda, że fitosterole kopru są sześć razy mniejsze niż w nasionach sezamu i cztery razy mniej niż nasiona słonecznika, ale prawie tak samo, jak w roślinach strączkowych (fasola i soja). Ale nadmiar hormonów, nawet warzyw, jest całkowicie bezużyteczny dla kobiet w ciąży ...
Eter fenolowy myrystyna (odpychanie szkodników z pokładów koperkowych) zawartych w nasionach kopru ma nie tylko właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, ale z przedawkowaniem może powodować halucynacje. Ale baldachimon, który łagodzi skurcze mięśni gładkich, przy nadmiernym stosowaniu bulionu z nasion kopru może dogonić depresję.
Koper w ciąży, w sensie nasion, może nie być potrzebny, ale w medycynie alternatywnej jest często stosowany po urodzeniu dziecka - w celu zwiększenia produkcji mleka matki.
Nawiasem mówiąc, w Medycynie Journal (Dz medycynie) raport z badań został niedawno opublikowany, prowadzone przez specjalistów z Wydziału Pielęgniarstwa i Położnictwa Uniwersytetu Medycznego w Teheranie, według których nasiona kopru ułatwienia porodu i zmniejszyć intensywność bólu towarzyszącego do naturalnego porodu.
Korzyści z kopru w czasie ciąży
W skład tego szeroko stosowane w reprezentatywnych żywności baldaszkowatych potwierdza, że zastosowanie koper podczas ciąży, jako źródło cennych substancji niekwestionowanym ciała. Tak więc, koper zawiera witaminy A, C, PP (niacyna), witaminę B (z wyjątkiem B12), błonnik pokarmowy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy, makro- i mikroelementy, włączając potasu, wapnia, magnezu, żelaza, miedzi, fosfor, cynk.
Ze względu na silny orzeźwiający zapach, koper zyskał oficjalną nazwę - "zapachowy". A wraz z tym zapachem warzywnik stary zawdzięcza olejki eteryczne, które zawarte są głównie w jego nasionach. Do syntezy enzymów, kwasów żółciowych, hormonów potrzebny jest olej - zestaw terpenów i terpenoidów: karwon, limonen, pinen, camphene, dipentenina itp. W tym samym limonenie doskonale radzi sobie z rozpuszczaniem cholesterolu, więc koper należy stosować do miażdżycy i złogów cholesterolu w pęcherzyku żółciowym.
W nasionach kopru występują także estry fenolowe (atenol, mirystycyna), kumaryny (umbeliferon, kellina) i flawonoidy - kwercetyna, izorametyna i kaferol. Kwercetyna i izorametryna wykazują się aktywnymi antyoksydantami, diuretykami i przeciwskurczowymi, a także mają dość silne właściwości przeciwzapalne. Ponadto tłumią namnażanie się bakterii w ogniskach infekcji i działają przeciwko gronkowcom, paciorkowcom, E. Coli, Pseudomonas i Salmonelli. Dlatego do naczyń należy dodać świeży koper w ciąży, a lekarze zalecają, jeśli to konieczne, stosowanie wywaru lub wlewu pachnących nasion kopru.