Masaż piersi w okresie laktacji

Masaż piersi na laktację to skuteczne i niedrogie narzędzie, z którego każda kobieta może skorzystać nawet w domu. Bardzo często podczas karmienia piersią pojawiają się problemy, które charakteryzują się zastojem mleka, co przynosi dyskomfort nie tylko dziecku, ponieważ nie dostaje go wystarczająco dużo, ale także matka cierpi z powodu bolesnych, nieprzyjemnych doznań. Dlatego należy wykorzystać wszelkie środki, aby złagodzić tę sytuację, a masaż jest bardzo skuteczny.

[ 1 ]

Wskazania i przeciwwskazania do masażu piersi w okresie laktacji

Wzrost dziecka w pierwszych sześciu miesiącach życia następuje wyłącznie dzięki mleku matki, które w pełni zapewnia jego rozwój i normalne życie. Jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z matką, to dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu i traci na wadze, dlatego laktostazę należy leczyć. Aby karmienie było skuteczne, należy znać kilka zasad udanego karmienia piersią.

Przede wszystkim karmienie noworodka, czyli w pierwszych 28 dniach jego życia, powinno odbywać się na jego prośbę, bez przerw nocnych. Jednocześnie przerwa między karmieniami nie powinna być dłuższa niż trzy godziny. Taki odstęp ma dobry wpływ nie tylko na dziecko, ale także na wydzielanie mleka. W nocy, pod wpływem hormonów przysadkowych, w gruczołach mlekowych powstaje mleko, a pod wpływem nocnych karmień wzrasta produkcja hormonu oksytocyny, który z kolei wpływa na włókna mięśniowe przewodów mlecznych i następuje normalne wydzielanie mleka do przewodów mlecznych. Proces ten zachodzi normalnie, ale zdarzają się przypadki, gdy mleka jest za mało i dziecko jest karmione mieszankami. W takim przypadku nie zachodzi normalny proces powstawania i wydzielania mleka, co przyczynia się do zaburzenia procesu laktogenezy. Wówczas powstają różne stany patologiczne w postaci laktostazy lub, w przypadku infekcji, występuje zapalenie gruczołu mlekowego - zapalenie sutka.

Należy również wiedzieć o prawidłowej toalecie gruczołu piersiowego. Po każdym karmieniu nie należy myć gruczołu piersiowego ani wycierać go suchym ręcznikiem. Wystarczy codzienny prysznic, który pozwala na oczyszczenie wszystkiego bez dodatkowego wysiłku. Bezpośrednio po karmieniu należy przetrzeć brodawkę kroplą mleka i to wystarczy. Takie elementarne zasady pomagają uniknąć powstawania pęknięć w brodawce, przez które mogą przedostać się drobnoustroje z inicjacją procesu zapalnego.

Dlatego też należy mieć świadomość wskazań, które mogą wiązać się z karmieniem piersią.

Masaż piersi w celu poprawy laktacji jest doskonałą domową metodą pielęgnacji piersi dla karmiącej matki. Pomaga rozluźnić mięśnie piersi, zwiększyć wydzielanie mleka i zwiększa skurcz włókien mięśniowych przewodów mlecznych, co z kolei sprzyja lepszemu wydzielaniu mleka. Dlatego głównym wskazaniem do masażu piersi w celu poprawy laktacji jest laktostaza lub zastój mleka. Występuje on, gdy naruszone są zasady karmienia, przy nieregularnym karmieniu lub gdy po karmieniu w piersiach pozostaje mleko, które może zalegać. W takim przypadku występuje uczucie wzdęcia i napięcia w gruczole mlekowym, ból podczas karmienia, dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu z powodu zaburzenia przepływu mleka do przewodu mlecznego. Jeśli proces ogranicza się tylko do objawów miejscowych, masaż piersi w tym przypadku jest głównym zabiegiem, który można wykonać w domu. Wznawia normalny wypływ mleka i może pomóc w początkowych etapach procesu bez stosowania maści.

Przeciwwskazania do masażu piersi w okresie laktacji to oczywiste oznaki procesu zapalnego w piersiach - zapalenie sutka lub ropień piersi. W takim przypadku masaż może tylko pogorszyć sytuację, rozprzestrzeniając ropne ognisko. Łatwo odróżnić zapalenie sutka od laktostazy. W przypadku zapalenia sutka w piersiach występują miejscowe zmiany w postaci zaczerwienienia skóry, pieczenia, skóra jest ciepła lub gorąca w dotyku, napięta, silny zespół bólowy. W przypadku zakaźnego zapalenia piersi występują ogólne objawy w postaci zespołu zatrucia ze wzrostem temperatury. W takim przypadku nigdy nie należy wykonywać masażu piersi. Konieczne jest również wykluczenie karmienia piersią dziecka. Masażu piersi nie należy również wykonywać w przypadku współistniejących innych procesów zakaźnych lub procesów złośliwych.

Technika masażu piersi w okresie laktacji

Jak wykonać masaż piersi w celu laktacji? Przede wszystkim należy znać kilka zasad. Przygotowanie powinno obejmować kilka elementów: masaż należy wykonać po karmieniu, gdy dziecko wyssało jak najwięcej mleka, wtedy masaż będzie łatwiejszy. Masaż najlepiej wykonywać kilka razy dziennie - rano, po południu i wieczorem po karmieniu dziecka. Najpierw należy wykonać zabiegi higieniczne w postaci przetarcia piersi ciepłą wodą. Następnie należy odciągnąć kilka kropel mleka i nawilżyć nimi skórę brodawki i samą gruczoł piersiowy. Teraz można przejść bezpośrednio do masażu. Jak wykonać masaż piersi w celu laktacji?

Główne techniki masażu piersi to rozcieranie z delikatnymi ruchami masującymi. Ruchy powinny być wykonywane w kierunku promieniowym od obwodu gruczołu piersiowego do brodawki wzdłuż przewodów mlecznych. Zasada ta poprawia wypływ mleka przez przewody mleczne, a następnie sprzyja jego lepszemu wydzielaniu. Konieczne jest kilkukrotne przejście całego gruczołu takimi ruchami masującymi, a następnie odciągnięcie pozostałego mleka.

Masaż ten należy wykonywać przez kilka dni - około pięciu - po czym laktostaza minie i mleko będzie płynąć normalnie. Dobrze jest również po masażu zastosować ciepły termofor, ale nie gorący. Wówczas ciepło jeszcze bardziej rozluźnia mięśnie przewodów mlecznych, co poprawia efekt masażu.

Nie zaleca się stosowania olejków kosmetycznych, ponieważ mają one silny zapach, który może zostać wchłonięty przez skórę i może nie odpowiadać dziecku podczas karmienia piersią.

Konsekwencją nieprawidłowo wykonanego masażu jest jego nieskuteczność, która może wymagać dodatkowych metod leczenia. Jeśli rzadko lub nieprawidłowo wykonujesz masaż, to jasne jest, że nie przyniesie on żadnego efektu.

Powikłania, które mogą wynikać z naruszenia techniki masażu, a także z jej nieskutecznego stosowania przez długi czas - to infekcja z rozwojem procesu zapalnego. Jeśli od dłuższego czasu wykonujesz masaż i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, a to jest nieskuteczne i obrzęk piersi wzrasta lub pojawiają się objawy miejscowego stanu zapalnego i zespołu zatrucia, to musisz przerwać masaż i wszystkie inne metody leczenia i skonsultować się z lekarzem. Wszakże w tym przypadku mogą rozwinąć się powikłania w postaci zapalenia sutka lub powstania ropnia gruczołu mlekowego. Są to bardzo niebezpieczne powikłania, które należy zdiagnozować i leczyć jak najwcześniej. Jeśli chodzi o inne powikłania, galaktocele mogą powstać w wyniku długotrwałej laktostazy. Jest to torbiel utworzona przez powiększony przewód mleczny wyścielony nabłonkiem i zawierający mleko. Takie torbiele znacznie zakłócają proces dalszego karmienia i mogą ropieć. Wszystko to może przyczynić się do utraty laktacji, a dziecko zostaje pozbawione najważniejszego produktu spożywczego, który zawiera wiele przydatnych substancji.

Masaż piersi w celu laktacji można wykonać w domu, a wraz z jego prostotą wyraża się skuteczność tego narzędzia. Przy prawidłowej technice masażu i ciągłym karmieniu i odciąganiu mleka można osiągnąć rozwiązanie problemu zastoju mleka u karmiącej matki. Nie należy ignorować tak dostępnych metod, jak masaż, ponieważ pomimo swojej prostoty, metoda ta jest skuteczna.