Środki przeczyszczające w ciąży

Wiele kobiet spodziewających się dziecka uważa, że stosowanie środka przeczyszczającego w czasie ciąży jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się problemu jelitowego, jakim są zaparcia.

Rzeczywiście, zaparcia występują systematycznie w czasie ciąży, ale nie zawsze są związane z charakterem odżywiania. Tak więc zaparciom sprzyja zwiększona synteza hormonów tarczycy i hormonu przysadki mózgowej prolaktyny, zmniejszona funkcja nadnerczy, intensywne wchłanianie płynu w jelicie grubym, niewystarczająca aktywność fizyczna kobiet w ciąży. I oczywiście brak błonnika w spożywanych pokarmach. Jak radzić sobie z zaparciami i czy można pić środki przeczyszczające w czasie ciąży?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Środki przeczyszczające w ciąży

Dodatkowo należy odpowiedzieć na jeszcze jedno pytanie: czy środki przeczyszczające pomogą w ciąży? Przecież do już wymienionych przyczyn zaburzeń perystaltyki jelit i utrudnionych wypróżnień należy dodać następujący specyficzny czynnik: hormon ciążowy progesteron, rozluźniając mięśnie macicy, spowalnia ruch pokarmu w jelicie cienkim i zmniejsza skurcze (perystaltykę) jelita grubego.

Zaparcia mogą być spowodowane anemią: niektóre preparaty żelaza stosowane w leczeniu tej choroby powodują problemy jelitowe. Ponadto, jeśli cierpisz na zgagę i przyjmujesz leki zawierające sole wapnia i glinu, prawdopodobieństwo zaparć wzrasta.

Ważne jest również, aby pamiętać, że w miarę postępu ciąży macica zwiększa swoje rozmiary i nieuchronnie wywiera nacisk na narządy miednicy mniejszej, co również powoduje zaparcia i konieczność stosowania środków przeczyszczających w czasie ciąży.

Jakie środki przeczyszczające można stosować w czasie ciąży?

Zacznijmy od tego, czego kobiety w ciąży nie powinny przyjmować w celu leczenia zaparć. Tabletki przeczyszczające w czasie ciąży, takie jak na przykład Guttalax, są przeciwwskazane zgodnie z oficjalnymi instrukcjami dotyczącymi leku (w pierwszych trzech miesiącach ciąży). Nie ma danych na temat wpływu Guttalax na kobiety w ciąży, ale „badania przedkliniczne nie wykazały żadnych teratogennych skutków dla płodności”, a „długotrwałe doświadczenie stosowania nie wykazało żadnych negatywnych skutków leku na ciążę”. Dlatego producent podaje następnie standardowe sformułowanie: przyjmowanie leku w drugiej połowie ciąży „jest możliwe wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza”.

Zgodnie z ulotką, tabletki Bisacodylu, które działają poprzez stymulację zakończeń nerwowych w błonie śluzowej jelita grubego, są przepisywane kobietom w ciąży z zachowaniem ostrożności... Oznacza to, że nie należy ich pić.

Doświadczony lekarz nigdy nie przepisze tabletek na zaparcia w czasie ciąży! Na przykład tabletki przeczyszczające Senade w czasie ciąży (jak również tabletki Senadeksin), które zawierają ekstrakt z senesu, są przeciwwskazane. Naturalnie nie można przyjmować środka przeczyszczającego Senna w czasie ciąży. Dlaczego? Ponieważ roślina ta zawiera kemferol, który ma działanie estrogenne, a także fitosterole, które działają pobudzająco na reakcje immunologiczne organizmu.

Ponieważ herbatki na zaparcia składają się z liści senesu i lukrecji (korzenia lukrecji), picie takich herbatek przeczyszczających w czasie ciąży jest zabronione. Herbatka ziołowa „Przeczyszczająca”, która jest sprzedawana w aptekach, zawiera zieloną herbatę, liście senesu, korę kruszyny, korzeń lukrecji, kwiaty rumianku, owoce kopru włoskiego, liście mięty i jedwab kukurydziany. Senes został już wspomniany, ale co do korzenia lukrecji nagiej (lub korzenia lukrecji), zatrzymuje on płyn, a tym samym prowadzi do obrzęków i wzrostu ciśnienia krwi. Ta roślina lecznicza zmniejsza również zawartość potasu w organizmie i powoduje osłabienie mięśni. A także (ze względu na zawartość sterydów) lukrecja może zaburzyć pracę nadnerczy i syntezę glikokortykoidów, które biorą udział w metabolizmie. Więc jasne jest, dlaczego rośliny wchodzące w skład herbatek przeczyszczających w czasie ciąży są szkodliwe dla przyszłych matek.

A jednak, jaki środek przeczyszczający można stosować w ciąży? Taki, który nie powoduje niepożądanych efektów, przede wszystkim nie pobudza skurczów ścian jelit.

Środek przeczyszczający w postaci syropu Dufalac (synonimy - Lactulose, Normase, Portalac) działa na innej zasadzie: po zmieszaniu z wodą pęcznieje w jelicie, zwiększając objętość kału i go upłynniając. Pomaga to zmniejszyć zaparcia. Lek przyjmuje się raz dziennie (rano) - 15-20 ml. Należy zauważyć, że Dufalac jest bezpieczny w czasie ciąży: kategoria działania na płód to B zgodnie z klasyfikacją leków Agencji ds. Żywności i Leków (USA). Oznacza to, że „badania reprodukcyjne na zwierzętach nie wykazały ryzyka dla płodu, a kontrolowane badanie u kobiet w ciąży nie zostało przeprowadzone. Lub, działania niepożądane w eksperymentach na zwierzętach nie zostały potwierdzone w kontrolowanych badaniach u kobiet”.

Czopki przeczyszczające w ciąży

Większość położników i ginekologów zaleca stosowanie czopków przeczyszczających w czasie ciąży - zwykłych czopków doodbytniczych z gliceryną lub czopków glicerynowych. Kiedy są podawane (jeden czopek dziennie, kwadrans po śniadaniu), kał nie tylko zmiękcza się, ale również jest odruchowo usuwany z jelita grubego.

Zgodnie z zaleceniami lekarza kobietom w ciąży można przepisać złożony środek przeczyszczający doodbytniczy Microlax (roztwór w 5 ml mikrokapsułkach). Aktywne składniki tego leku - cytrynian sodu i laurylosulfooctan oraz roztwór sorbitolu - zwiększają objętość treści jelitowej i wspomagają jej zmiękczenie. Jak dowodzą recenzje środków przeczyszczających stosowanych w ciąży, Microlax wykazuje działanie przeczyszczające około 10 minut po podaniu...

Nawiasem mówiąc, brytyjscy położnicy zalecają również doodbytnicze czopki przeczyszczające w czasie ciąży Colace. Czopki te bazują na surfaktancie - dokuzacie sodu, który jest stosowany w celu zmiękczenia zawartości jelita grubego i uniknięcia parcia podczas defekacji. Po założeniu czopka wynik uzyskuje się nie później niż po 20 minutach. W naszym kraju lek ten ma nazwę handlową Norgalax.

Pokarmy przeczyszczające w czasie ciąży

Środek przeczyszczający w czasie ciąży jest ekstremalnym środkiem w walce z zaparciami. Możesz się bez niego obejść, jeśli jesz określone pokarmy.

Pokarmy przeczyszczające w czasie ciąży to produkty o dużej zawartości błonnika: płatki zbożowe i dodatki z pełnego ziarna, pieczywo pełnoziarniste lub otrębowe, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe (fasola, soczewica), warzywa (kapusta, kalafior, brukselka, brokuły, rzeżucha, szpinak, marchew, buraki, seler, ogórki) i oczywiście owoce.

Lista przydatnych produktów obejmuje takie owoce przeczyszczające w czasie ciąży, jak jabłka, gruszki, śliwki, pomarańcze, grejpfruty, mandarynki, figi. Doskonałym środkiem przeczyszczającym w czasie ciąży są śliwki i suszone morele. Sześć suszonych owoców gotowanych na parze z wrzątkiem powinno być spożywanych każdego ranka, a nie będzie problemów z wypróżnianiem.

Ponadto należy pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie, a dzień należy zaczynać od szklanki ciepłej wody z plasterkiem cytryny - 20-25 minut przed śniadaniem. A na śniadanie należy jeść sałatkę lub surowe warzywa doprawione olejem roślinnym.

W Wielkiej Brytanii bardzo popularna jest tzw. naturalna mieszanka przeczyszczająca

„Beverly-Travis”. Aby go przygotować, weź równe proporcje (np. po szklance) rodzynek, śliwek (bez pestek), fig, daktyli (bez pestek), porzeczek i gęstego soku śliwkowego. Wszystkie stałe składniki zmiel w maszynce do mięsa lub blenderze, dobrze wymieszaj z sokiem, przełóż do pojemnika z pokrywką i przechowuj w lodówce. Dawka - łyżka stołowa dwa razy dziennie, w zależności od częstotliwości wypróżnień, dawkę można zwiększać lub zmniejszać.

Ludowy środek przeczyszczający w ciąży

Najskuteczniejszymi środkami przeczyszczającymi stosowanymi w czasie ciąży są nasiona babki lancetowatej, siemię lniane oraz olej lniany.

Nasiona babki zawierają śluz, który po napęcznieniu może zatrzymywać wodę w jelitach. W rezultacie, w obecności odpowiedniej ilości płynu, kał staje się miękki i jest znacznie łatwiejszy do usunięcia podczas defekacji. Nasiona można spożywać na dwa sposoby. Sposób pierwszy: zmiel łyżeczkę nasion (możesz rozgnieść je w moździerzu lub zmielić w młynku do kawy), zalej wrzątkiem (pół szklanki) i pozostaw pod przykryciem do ostygnięcia. Całą ilość zażyj jednorazowo.

Druga metoda: rano i wieczorem bierz po jednej łyżeczce rozgniecionych nasion babki lancetowatej, popijając dużą ilością wody. Generalnie, stosując ten ludowy środek przeczyszczający w czasie ciąży, powinnaś pić więcej wody w ciągu dnia.

Siemię lniane jest bogate w błonnik i jest alternatywą dla nasion babki płesznik. Jednak zbyt duża ilość siemienia lnianego może powodować biegunkę. Dlatego optymalna dawka to łyżeczka dziennie, popijana szklanką wody.

Olej lniany zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe (trigliceryd kwasu linolenowego) i ma dobry wpływ na cały przewód pokarmowy. Olej jest zalecany jako środek przeczyszczający: łyżeczka deserowa każdego wieczoru.

Na zakończenie chcielibyśmy powiedzieć wszystkim kobietom spodziewającym się nowego członka rodziny, że bez względu na to, jak entuzjastyczne opinie na temat środków przeczyszczających w czasie ciąży przeczytają Państwo w Internecie, wszelkie problemy zdrowotne należy omówić z lekarzem.

Żadna przyszła matka nie powinna pod żadnym pozorem przepisywać sobie żadnych leków, w tym środków przeczyszczających, w okresie ciąży.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]