Obrzęk stóp podczas ciąży

Dlaczego obrzęk stopy występuje w czasie ciąży? Czy można tego uniknąć, a jeśli tak, to w jaki sposób? Często w okresie rodzenia dziecka kobiety odczuwają pewien dyskomfort związany z pojawieniem się obrzęku kończyn dolnych. Spróbujmy bardziej szczegółowo rozważyć te problemy.

[1]

Przyczyny obrzęku nóg w ciąży

Zanim zaczniesz walczyć z nieprzyjemnymi objawami, najpierw musisz wyjaśnić przyczynę tego stanu i czy jest on patologiczny. Po obrzęk może być konsekwencją chorób serca, naczyń krwionośnych, układu moczowo-płciowego (odmiedniczkowe zapalenie nerek, nerczyca). Tylko lekarz powinien określić przyczyny i, jeśli to konieczne, przepisać leczenie.

Silny obrzęk nóg podczas ciąży obserwuje się głównie w trzecim trymestrze ciąży. Na wczesnym etapie zjawisko to jest mniej powszechne: pojawienie się obrzęku w pierwszym trymestrze ciąży z reguły mówi o istniejącej patologii w organizmie przyszłej matki.

W każdym tygodniu ciąży macica stopniowo zwiększa swój rozmiar, wywierając mechaniczny nacisk na niektóre naczynia krwionośne, w tym duże. Krwi w żyłach stagnacja, tempo jego odpływu w kierunku rosnącym maleje.

W wyniku hormonalnego wzrostu, a także braku pewnych witamin, zmniejsza się elastyczność ściany naczyniowej. Sytuację pogarsza obecność kobiet ciężarnych takich chorób jak żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, przewlekła niewydolność krążenia.

Z każdym miesiącem ciąży, przyszła matka zwiększa wagę, zwiększa się obciążenie układu żylnego kończyn dolnych, a widoczny obrzęk staje się coraz bardziej.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na to, że obrzęk może być związany z różnymi patologiami układu moczowego, zaburzeniami czynności serca, a także może być straszliwym objawem późnej zatrucia u kobiety w ciąży.

Obfitość ciężkiego jedzenia w diecie, stosowanie wędzonych i słonych potraw, nadmierny entuzjazm dla wszelkiego rodzaju chipsów, krakersów i orzechów może powodować zaburzenia metabolizmu soli w organizmie, zatrzymywanie płynów soli sodowej.

Potencjalnymi przyczynami obrzęku w czasie ciąży mogą być również zaburzenia picia. Zbyt dużo płynu, który pijesz, po prostu nie ma czasu na wydostanie się z organizmu. Przy niewystarczającym wykorzystaniu płynu ciało włącza tryb ekonomiczny i zaczyna gromadzić wodę w tkankach, jak mówią, "w rezerwie".

Wpływ na pojawienie się obrzęku to także częste i długie spacery, długo stojące na miejscu, szczególnie w trzecim trymestrze.

Według statystyk, około 80% matek oczekujących napotyka problem obrzęku w czasie ciąży. Jednak prawie wszystkie z nich, z nielicznymi wyjątkami, produkują zdrowe dzieci bez żadnych patologicznych nieprawidłowości.

[2]

Rozpoznanie obrzęku nóg podczas ciąży

Rozważ przybliżoną symptomatologię opuchlizny etapami:

• W 22. Tygodniu ciąży obrzęk jest rzadki i niestabilny. Zwykle charakteryzuje się niewielkim obrzękiem kończyn dolnych, często bliżej wieczora. Dyskomfort słabo wyrażony;
• W 24. Tygodniu rodzenia dziecka możliwy jest stopniowy wzrost gromadzenia się płynów w organizmie. Następnego ranka następuje znaczna poprawa stanu;
• 26. Dnia tygodnia, często wieczorem, widać wyraźne obrzęki kostek, być może uczucie ciężkości i pieczenia w nogach;
• Po 34 tygodniach obrzęk staje się zauważalny nie tylko na nogach, ale także na dłoniach, twarzy;
• Po 35 tygodniach masa ciała nadal przybiera na wadze, obrzęki rozprzestrzeniają się po całym ciele, pojawiają się objawy stagnacji krwi;
• Po 36 tygodniach obrzęk jest całkowity, staje się trudny do poruszania się. Skóra jest rozciągnięta, staje się napięta. Jednak rano stan się poprawia;
• Jeśli w 37 tygodniu ciąży obrzęk nie minie rano, konieczne jest poinformowanie o tym lekarza;
• W 38 tygodniu ciąży dziecko ma obrzęki. Ważne jest kontrolowanie ciśnienia krwi. W przypadku silnego bólu głowy, zawrotów głowy, wymiotów - należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby zapobiec rozwojowi stanu przedrzucawkowego;
• W 39. Tygodniu może wystąpić obrzęk w całym ciele, drobne skurcze, pojawienie się bólu w nogach i dolnej części pleców.

Zwykle po porodzie obrzęk ustępuje, a równowaga wodno-solankowa wraca do normy w ciągu kilku dni.

Bardzo ważne jest, aby nie dopuścić do takich powikłań ciąży, jak opuchlizna lub gestoza. Rozpoznanie tej choroby może opierać się na objawach klinicznych: znacznym zwiększeniu masy ciała o ponad 20 kg, całkowitym obrzęku, podwyższonym ciśnieniu krwi. Podczas przeprowadzania badań laboratoryjnych w moczu odkryto białko. Ten stan wymaga obowiązkowej hospitalizacji, ponieważ istnieje rzeczywiste zagrożenie dla życia, zarówno płodu, jak i matki.

Obrzęk pierwotny prawej lub lewej nogi podczas ciąży obserwuje się głównie w żylakach kończyn dolnych. Słaby system zastawek dotkniętych żył nie radzi sobie z funkcją przesuwania krwi żylnej, więc krew pozostaje w stagnacji, a płyn przechodzi do pobliskich tkanek, powodując obrzęk.

Główna nagromadzenie płynu występuje w nodze, w której zmiana naczyń żylnych jest bardziej wyraźna.

[3], [4]

Leczenie obrzęku nóg w czasie ciąży

Głównym czynnikiem decydującym o skutecznym leczeniu i zapobieganiu obrzękom stóp w czasie ciąży jest dieta i reżim picia. Dieta zakłada odmowę słodkich, słonych, wędzonych produktów i ostrych przypraw. Zaletą są produkty z kwaśnego mleka, warzywa i owoce. Zaleca się przyjmowanie kompleksów witaminowych w celu wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych.

Płyny należy zużywać do 2 litrów dziennie, ale nie mniej niż 1 litr; lepiej nie jeść herbaty lub kawy, ale zwykłej wody niegazowanej lub świeżo wyciśniętych soków.

Przy szczególnie wyraźnym obrzęku zaleca się podawanie leków moczopędnych. Są przepisywane tylko przez lekarza, ciśnienie krwi jest zawsze monitorowane podczas przyjęcia.

Możesz użyć naparów z ziół, takich jak skrzyp polny, liście brusznicy lub porzeczki, suchy korzeń pietruszki lub pokrzywy, kminek. Przydatny dla obrzęku nóg jest również sok z dyni lub brzozy, sok żurawinowy, owoce kaliny, sok z selera.

Znacznie aktywuje tkankę troficzną, przyczynia się do poprawy ogólnego stanu jogi lub specjalnej gimnastyki dla kobiet w ciąży.

Zaleca się więcej odpoczywać. W czasie odpoczynku lepiej jest podnosić nogi za pomocą wałka lub poduszki, aby krew łatwiej przechodziła przez naczynia, a nie stagnacja w kończynach.

Jeśli podczas ciąży pojawią się objawy obrzęku, należy o tym poinformować lekarza. Wczesna diagnoza pozwoli uniknąć tak poważnych powikłań, jak późna toksyna (gestoza) i rzucawka u kobiet w ciąży. Postępuj zgodnie z radą swojego lekarza, prowadząc zdrowy tryb życia, przestrzegaj zasad prawidłowego odżywiania, a obrzęk nóg podczas ciąży nie wywoła dużego dyskomfortu.