Schemat żywienia 4-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Światopogląd i potrzeby 4-miesięcznego dziecka już ulegają znacznym zmianom. W związku z tym zmienia się reżim. Podstawą odżywiania jest nadal karmienie piersią. Ale dieta obejmuje już szeroką gamę soków owocowych. Po raz pierwszy wprowadzane są soki warzywne.

W wieku 4 miesięcy dziecko już dobrze leży na brzuszku, trzymając się za główkę, opierając się na łokciach i przedramionach. Aktywnie poznaje świat, cieszy się na widok bliskich, uśmiecha się i zaczyna się śmiać. Śmiech staje się głośniejszy, zwłaszcza gdy dziecko widzi mamę lub tatę, gdy się z nim bawią. Dobrze zorientowane w otoczeniu zewnętrznym: reaguje na jaskrawe kolory, znajduje wzrokiem źródło dźwięku, odwraca głowę w jego kierunku. W mowie pojawiają się oddzielne dźwięki i gaworzenie. Potrafi dobrze chwytać, wyczuwać małe zabawki. Podczas karmienia podtrzymuje rączkami pierś matki (tak, aby wygodnie mu było jeść). Wzbogaca się zakres aktywności ruchowej, poszerzają się doznania sensoryczne.

Dziecko potrzebuje gimnastyki (czynnej, biernej), fizjoterapii, masażu, spacerów na świeżym powietrzu, socjalizacji. Wiele osób w tym czasie zaczyna ćwiczyć pływanie niemowlęce, fitovanna. Ale nadal lepiej jest rozpocząć zabiegi wodne od 6 miesiąca życia, ponieważ mikroflora całkowicie kończy swoją formację dopiero do 6 miesiąca życia.

Należy rozpocząć pracę z dzieckiem. Powinna ona obejmować obszary rozwojowe takie jak:

1. Rozwój poznawczy (dziecku należy pokazywać nowe przedmioty, zjawiska, opowiadać o tym, co dzieje się w otaczającym je świecie, chodzić na spacery w nowe miejsca, wzbogacać doświadczenia dziecka na wszelkie możliwe sposoby. Obejmuje to oglądanie obrazków, programów).
2. Rozwój mowy (rozmowy z rodzicami, opowiadania, słuchanie audiobooków, opowiadania).
3. Rozwój artystyczno-estetyczny (oglądanie obrazów, transferów, oglądanie rzeczy, konstrukcji, wystaw).
4. Rozwój fizyczny (ruchy czynne i bierne, fizjoterapia, masaż, pływanie niemowląt, kroki odruchowe z ślizganiem).
5. Czytanie beletrystyki (czytanie różnych książek dla dzieci, materiałów ilustrowanych. Dzieci w tym okresie lubią różne rozkładane książki, panoramy, dekoracje, książki z oczami. Dzieci lubią również czytać książki na dobranoc - kołysanki, zagadki, historie z naśladownictwem, rymowanki i kołysanki).
6. Aktywność konstruktywno-modelowa (oglądanie obrazków, zbieranie kostek, piramid, kolorowanie kolorowanek z mamą, naklejki, ćwiczenia paluszków za pomocą zdań).
7. Interakcja z dorosłymi (spacery, socjalizacja, wspólne spędzanie wolnego czasu. Ważne jest, aby dziecko zasiadało do stołu podczas obiadu, uroczystości. Powinno czuć się pełnoprawnym członkiem rodziny).

W wieku 4 miesięcy u dziecka zaczyna rozwijać się chwytanie. Na początku chwyta odruchowo, nieświadomie. Ale stopniowo jego ruchy stają się bardziej świadome, kontrolowane. Na początku dziecko nieświadomie dotyka zabawki, po czym obmacuje ją. Pocąc się, zaczyna świadomie chwytać przedmioty. Stopniowo takie chwytanie staje się bardziej skoordynowane i celowe. Ciekawe są zabawki wydające dźwięki i jaskrawo kolorowe. Jeśli nie ma takich prób chwytania zabawki, można ją łatwo stymulować, wkładając ją do ręki.

Chwytanie jest ważnym etapem dalszego rozwoju motorycznego i sensomotorycznego i należy je w odpowiednim czasie nauczyć dziecka. Zwykle po tym, jak dziecko nauczy się chwytać przedmioty, zaczyna uczyć się raczkować i wstawać. Są to powiązane ze sobą etapy. Około 4-4,5 miesiąca dziecko powinno już dobrze opierać się na wyciągniętych nogach. Powinien zostać uruchomiony odruch podparcia. Tak więc, jeśli dziecko podłoży pod nogi jakiekolwiek podparcie lub ręce, będzie się odpychać. Gdy pojawi się ten odruch, można na krótko postawić dziecko na stopach, trzymając je pod pachami. Ważne jest, aby nie budować dziecka. Ale dać mu możliwość poczucia podparcia, wstania. Również w tym czasie dziecko podejmuje już próby przewrócenia się z brzucha na plecy. Z reguły początkowo są one nieudane, ale pod koniec 4 miesiąca dziecko już pomyślnie się przewraca. Można mu pomóc, biorąc je za rękę i powoli obracając.

Harmonogram dnia

Dziecko budzi się rano jak zwykle, rozciąga się, komunikuje się z rodzicami. Można zostawić ulubioną zabawkę w pobliżu na noc, a rano dziecko, budząc się, będzie się nią przez chwilę bawić. Jeśli włączymy muzykę, dziecko zacznie tańczyć. Po tym przechodzimy do porannych zabiegów: zmiana pieluch, wycieranie chusteczkami, czyszczenie uszu, nosa, oczu. Rano jest lekki masaż, gimnastyka. Następnie karmienie, po którym jest czas na samodzielne zabawy, kontemplację dziecka.

Po obiedzie powinien być spacer, potem można robić gimnastykę (fizykoterapię) z dzieckiem. Wykonany jest masaż. Następnie dziecko powinno spać. Wieczorem z dzieckiem należy się bawić, socjalizować. Konieczne jest również włączenie zajęć ukierunkowanych na rozwój dziecka. Ich czas trwania nie powinien przekraczać 15 minut, aby nie przemęczać dziecka. W takim przypadku 15 minut przed lekcją nie powinno być żadnego kontaktu z osobą prowadzącą lekcję. A 15 minut po lekcji nie powinno być żadnego kontaktu z tą osobą. Dziecko powinno zrozumieć informacje, być samo. Wieczorem zaleca się również wspólne spędzanie czasu i sen (nie później niż 22-23 godziny).

Przynęta

Od 4 miesiąca życia wprowadza się kolejny pokarm uzupełniający – soki warzywne. Nie zaleca się kupowania soków, trzeba je przygotować samemu. Pierwszym podawanym sokiem jest sok pomidorowy. Pomidora ściera się na tarce, a następnie wyciska sok. Wygodniej jest podawać z kroplomierza lub strzykawki. Przy pierwszym podaniu można podać 1-2 ml soku, po czym stopniowo zwiększać jego ilość. W 4 miesiącu życia dziecko powinno próbować jak najwięcej soków warzywnych.

Menu racyjne

Głównym pokarmem jest mleko matki. Konieczne jest również codzienne podawanie niewielkiej ilości soków owocowych. W 4 miesiącu wprowadzane są soki warzywne. Przez cały 4 miesiąc dziecko powinno otrzymywać szeroką gamę soków warzywnych. Nie trzeba zmuszać dziecka do picia soku, którego nie lubi. Powinno spróbować wszystkiego, ale pić tylko to, co lubi. Tak więc do 5 miesiąca główna baza soków, których stosowanie dziecko preferuje. To właśnie one powinny stanowić podstawę diety. W jadłospisie dziecka powinny znaleźć się następujące soki: sok pomidorowy, sok ogórkowy, sok z papryki i inne, które można wyciskać i podawać na świeżo.

Krzesło

Stolec dziecka jest nieco inny niż w pierwszych 3 miesiącach życia. Powinien być regularny, codzienny. Zazwyczaj dziecko korzysta z toalety 3-4 razy dziennie. Ma kolor żółty, rozgnieciony. W zależności od pokarmu uzupełniającego, jaki otrzymuje dziecko, kolor może się wahać w różnych odcieniach żółtego. Zapach jest kwaśny, mleczny.

Spać

Dziecko nadal potrzebuje dużo snu. Podczas snu dziecko rośnie, przetwarza informacje otrzymane w ciągu dnia. Kształtują się nowe percepcje i emocje. Średnio dziecko powinno spać 16-18 godzin na dobę. Szczególnie ważny jest sen nocny. Lepiej jest spać w ciemności, ponieważ ciemność sprzyja normalizacji funkcji nasady kości (a także jej pełnemu kształtowaniu i dojrzewaniu). Od tego zależy całe tło hormonalne, stan odporności dziecka, jego wytrzymałość, odporność na infekcje, intensywność wzrostu i rozwoju. Sen wymaga wygodnego łóżka, wentylowanego pomieszczenia (świeże powietrze), własnej pościeli. Latem dziecko może spać na zewnątrz, w cieniu.