Siedem metod radzenia sobie z nadmierną kontrolą rodzicielską

Bardzo często nastolatki skarżą się, że rodzice kontrolują każdy krok, nie pozwalają im swobodnie oddychać, a ich życie staje się nie do zniesienia. W tym artykule są ważne sposoby, które pomogą lepiej zrozumieć zachowanie ojca i matki i poradzić sobie z nadsterownością rodziców.

[1]

Ważne jest, aby zrozumieć: rodzice cię kochają

Pamiętaj, że nawet surowi rodzice naprawdę kochają swoje dzieci. Oni nadmiernie kontrolują dziecko, ponieważ martwią się i obawiają się, że jeśli ktoś inny kontroluje dzieci, coś może im się przydarzyć.

Młody człowiek nigdy nie powinien myśleć, że jest pod czyjąś mocą, nawet jeśli to twoi rodzice. To normalne, że młodzi ludzie mieszkają z rodzicami nawet po ukończeniu dorosłości. Jednak niektórzy rodzice wciąż doświadczają osobistego wewnętrznego kryzysu, który sprawia, że dominują i kontrolują dorosłe dzieci. Większość rodziców naprawdę kocha swoje dzieci, ale z powodu własnej niepewności nie mogą pozwolić swoim dzieciom żyć samodzielnie lub nawet wyrażać własnych opinii. Jeśli nastolatek rozumie motywy swoich rodziców, którzy nadmiernie go kontrolują, pomoże mu przetrwać trudną sytuację. Jak poradzić sobie z hiperregulacją ścisłych rodziców?

Numer metody 1. Spójrz na siebie

Nastolatek jest tą samą osobą co wszyscy inni i zasługuje na swoją wysoką samoocenę. Jeśli nie czujesz zaufania od matki lub taty, zastanów się, dlaczego to robią. Może boją się okazywać emocje w stosunku do ciebie?

Metoda numer 2. Określ swój czynnik strachu

Czy boisz się, że twoja mama i / lub tata nie kochają cię bardziej, ponieważ ciągle cię kontrolują? Czy nie chcesz z nimi rozmawiać ze strachu przed długimi, nudnymi wykładami? Czy boisz się swojej mamy lub taty? Czy odczuwasz ulgę, gdy nikogo nie ma w domu? Jeśli któryś z rodziców wzbudza więcej strachu niż inni, masz naprawdę autorytarnych rodziców.

Numer metody 3. Zadaj sobie pytanie, może twoi rodzice są perfekcjonistami

Często surowi rodzice to prawdziwi perfekcjoniści. Ich pragnienie, by zrobić wszystko lepiej niż wszyscy inni i być najlepszymi ze wszystkich, doprowadza nas do szaleństwa, złości i złości. Bez względu na to, jak bardzo staramy się pracować, nigdy nie są szczęśliwi. Nie ma w tym nic złego, kładąc nacisk na perfekcję lub wykonując jakąś pracę doskonale, ale nastolatkowi wydaje się, że bez względu na to, jak bardzo będzie się starał, w oczach swoich rodziców nigdy nie będzie doskonały.

Innymi słowy, nigdy nie dostajesz pochwał od rodziców, zawsze podążasz za "ale" lub "z wyjątkiem ..." Na przykład: "Tak, stworzyłeś piękny model, gdyby nie ta niepoprawnie pomalowana część, jest piękna. "Przyjmij ich pragnienie rozcieńczenia komplementu nieprzyjemnym" ale "po prostu jako właściwością charakteru, wtedy możesz spokojnie ocenić każdą ocenę rodziców.

Numer metody 4. Zwróć uwagę, może Twoi rodzice postrzegają cię jako konkurenta

Niektórzy rodzice, wierzcie lub nie, są dość konkurencyjni wobec swoich dzieci. Innymi słowy, ojciec widzi, że jego synowie dorastają i nagle uświadamia sobie, że stają się jego konkurentami w jakiejś działalności. Aby utrzymać swój "status alfa", ojciec może zachowywać się tak, jakby konkurował z rosnącymi synami. Ważne jest, aby zrozumieć motywy tego zachowania ojca (lub matki) i po prostu rozmawiać z nimi szczerze.

Metoda numer 5. Nie bierz rzeczy od swoich rodziców

Kosmetyczka dla mamy, samochód ojca ... Rodzice mogą traktować swoje osobiste rzeczy z trwogą i są bardzo źli, gdy ich dzieci używają ich jako własnych. Jeśli rodzice się denerwują, kiedy przesuwają rzeczy na biurku, zabierają ubrania lub po prostu stos czasopism, które tata widział na swoim fotelu telewizyjnym, po prostu ich nie dotykaj. Zajmujesz się rodzicami, którzy cenią sobie przede wszystkim swoją przestrzeń. Nie dziwcie się, że denerwują się, gdy widzą, że ich rzeczy są nie na miejscu. Bądź uczciwy wobec siebie - czy odkładasz rzeczy swoich rodziców, czy po prostu je gdzieś wyrzucasz? Jeśli będziesz uważać na rzeczy swoich rodziców, zauważą twoją dokładność i upewnij się, że jesteś doceniony.

Numer metody 6. Obserwuj, czy ich status osobisty jest ważny dla rodziców

Osoba kontrolująca często nie jest pewna siebie. Może twoi rodzice mają zwyczaj popisywania się? "Tak, to kosztuje dużo pieniędzy, ale zarabiam tak dużo, że mogę sobie na to pozwolić." Przypominając ludziom, ile pieniędzy zarabiają, twoi rodzice praktykują swoistą metodę kontroli, która pozwala im czuć się spokojniej i pewniej w społeczeństwie. Jeśli byłeś świadkiem takiej sytuacji, po prostu nie dyskutuj. To jest sposób na zwrócenie uwagi na siebie.

Numer metody 7. Odpowiedz na pytanie, czy Twoi rodzice rozpoznają Twój sukces lub porażkę

Kontrolująca osobowość w zasadzie kojarzy sukcesy i porażki ich dzieci z ich własnymi. Kontrolując swoje nastoletnie dzieci, chcą pomóc ci uniknąć błędów, które popełnili. Jeśli jesteś zdezorientowany, sprowadziłeś do domu błędną ocenę, a twoi rodzice ostro krytykowali cię za to, może nawet usprawiedliwione, wyrazili swoje niezadowolenie z powodu twoich błędów. Nie dlatego, że was potępiają, ale dlatego, że bardzo martwią się o swoje dzieci. Twoim zdaniem zrobiłeś wszystko, aby uzyskać jak najwyższy wynik na ten temat, który nigdy nie był twoim ulubionym. Ale to nie zadziałało.

W umysłach twoich rodziców ta sytuacja jest nie do przyjęcia. Fakt, że rodzice skarżą cię za złą ocenę, oznacza, że postrzegają oni swoją porażkę jako własną porażkę. Nie walcz z tym. Bądź grzeczny i współczujący, i pamiętaj - większość tego, co dzieje się z twoimi rodzicami, dużo mówi o nich. Obserwuj obserwacje i naucz się szczerze rozmawiać z rodzicami o tym, co czujesz po swoich działaniach. Wtedy oni też lepiej cię zrozumieją.