Sok z granatu podczas ciąży

Sok z granatów podczas ciąży jest nieodzownym magazynem witamin i mikroelementów. Jak wiecie, matka oczekująca powinna poświęcić wiele uwagi swojej diecie - powinna być zbilansowana i odżywić organizm niezbędnymi witaminami i minerałami. Ważnym elementem diety kobiety w ciąży są wszelkiego rodzaju soki. Sok z granatów uważany jest za jeden z najbardziej użytecznych. Lekarze towarzyszące ciąży, zaleca się pić sok z granatów podczas ciąży.

[1], [2]

Skład soku z granatów

Sok z granatów jest charakteryzuje się do niego dużą ilość elementów, musi tyle ludzkiego ciała: kwasy organiczne (foliowy, askorbinowy, cytrynowy, jabłkowy), flawonoidy, antyutleniacze, pektyny, garbniki, witaminy A, E, B1, B2, B6, PP mikro- i makroelementy (wapń, selen, magnez, i inne, ale większość soku z granatów jest bogata w żelazo i potasu).

Sok z granatów nieodłączne hartowania pragnienie, środek moczopędny, środek antyseptyczny, przeciwbólowe i przeciwzapalne, zwiększony apetyt, stymulacja działanie soku żołądkowego, usuwanie toksyn z organizmu człowieka.

[3]

Co jest przydatne dla soku z granatów podczas ciąży?

Przydatność soku z granatów podczas ciąży ma następujące właściwości:

• poprawa układu sercowo-naczyniowego;
• uzupełnianie niedoboru ważnych mikroelementów (witamin, minerałów);
• usuwanie objawów zatrucia;
• zmniejszenie ryzyka wystąpienia przeziębienia;
• poprawa metabolizmu;
• obniżenie ciśnienia krwi;
• usuwanie nadmiaru płynu z organizmu, zapobieganie obrzękom;
• poprawa hemopoeza;
• uczucie żywotności i energii.

Układ trawienny znajduje się pod korzystnym wpływem soku z granatów. W czasie ciąży jest to ważne, ponieważ obecność w nim pektyny, garbników i folacyny zapobiega biegunce, chorobom zapalnym żołądka, przyczynia się do stymulacji jego funkcjonowania. Jeśli spożywasz sok z granatów prawidłowo i regularnie, sok żołądkowy w organizmie stabilizuje jego skład, poprawia proces hematopoezy, wzmacnia system odpornościowy. Sok z granatów zalecany jest w obecności nadciśnienia, a także skłonności do obrzęków. Ponadto ma korzystny wpływ na skórę. Sok z granatów jest szeroko stosowany w kosmetologii w celu leczenia tłustej skóry, wąskich porów, wybielić twarz. Kobiety w ciąży często używają soku z granatów w celu usunięcia plam pigmentowych na skórze.

Dawkowanie soku z granatów podczas ciąży

Według lekarzy, w czasie ciąży, sok z granatów można spożywać nawet codziennie, jeśli istnieje pożądanie, a zatem organizm wymaga. Przekazywanie jest oczywiście niepożądane, ważne jest, aby pamiętać niektóre ostrzeżenia i zalecenia.

Wiele ciężarnych kobiet cierpi na anemię podczas noszenia dziecka. Problem niedoboru żelaza w ciąży rozwiązuje się za pomocą soku z granatów. Można go wyeliminować, przyjmując trzy razy dziennie pół szklanki pół godziny przed posiłkiem. Ale z uwagi na fakt, że w soku z granatów występują różne kwasy, zaleca się, aby kobiety w ciąży rozcieńczały je. Do tego celu nadaje się przegotowana woda, inne soki - tylko właściwa marchewka lub buraki.

[4],

Kiedy pić sok z granatów podczas ciąży?

Sok z granatów należy pić, aby złagodzić stan zatrucia: pomaga poprawić apetyt, procesy trawienia są regulowane. Sok z granatów jest doskonałym narzędziem do zwalczania szkorbutu, doskonale usuwa toksyny z organizmu przyszłej matki.

Kiedy odczuwa się dyskomfort w żołądku, wysuszona skóra tego owocu jest dobrze traktowana, z której można napić się herbaty i pić. Dla kobiet w ciąży, które mają problemy z otyłością, sok z granatów jest przydatny w dni wolne od pracy - nie zawiera cukru.

Inną przydatną właściwością soku z granatów podczas ciąży jest jego działanie wzmacniające dziąsła. Stosowanie soku z granatów podczas ciąży przyniesie owoce nawet podczas porodu: ze względu na fakt, że pomaga to poprawić krzepliwość krwi, utrata krwi zostanie znacznie zmniejszona. Nadal sok z granatów działa na wzmocnienie mięśni pochwy, a rozwój oksytocyny, który stymuluje ten napój, korzystnie wpłynie na poród.

Sok z granatów podczas ciąży: przeciwwskazania

Sok z granatów jest przeciwwskazany dla przyszłych matek, które mają następujące choroby lub predyspozycje do nich. Jeśli dostępne:

• wrzód żołądka;
• zwiększona kwasowość;
• zgaga;
• zapalenie trzustki;
• hemoroidy;
• zaparcia podczas ciąży;
• indywidualna nietolerancja soku z granatów lub alergie na to.

Jak widać sok z granatów podczas ciąży jest bardzo użyteczny, dlatego lekarze zdecydowanie zalecają jego picie.