Zawroty głowy w ciąży

Poczęcie i narodziny nowego człowieka to radosny i odpowiedzialny okres w życiu każdej kobiety, a każde odchylenie od jej samopoczucia wywołuje panikę. Dlatego nawet lekkie zawroty głowy w czasie ciąży są niepokojące i przerażające. Dlatego w tym artykule postaramy się ustalić, czy warto podnosić alarm w tej sprawie i czy takie objawy są niebezpieczne.

[ 1 ], [ 2 ]

Przyczyny zawrotów głowy w ciąży

Okres noszenia dziecka nie jest chorobą, ale mimo to stanowi znaczne obciążenie dla organizmu przyszłej mamy, który aktywniej reaguje na dodatkowe obciążenia zewnętrzne i podrażnienia. Przyczyny zawrotów głowy w czasie ciąży mogą być różne. Szereg skutków, które wywołują omawiany stan, może być zupełnie niegroźny i można go ugasić bardziej wyważonym zachowaniem lub prostymi, codziennymi technikami. Nie należy jednak bagatelizować problemu, ponieważ omawiane objawy mogą być konsekwencją poważniejszych zaburzeń w organizmie kobiety.

• Jednym z powodów może być nagła zmiana pozycji ciała. Zwiększone obciążenie aparatu przedsionkowego nieco go dezorganizuje, nie zawsze pozwalając mu „tłumić” brak koordynacji ruchowej.
• Wyzwalaczem może być stęchłe powietrze w pomieszczeniu, w towarzystwie dużej liczby osób. Powodem jest brak tlenu w pomieszczeniu - jako objaw niedotlenienia komórek mózgowych.
• Obniżanie ciśnienia krwi.
• Przyczyną zawrotów głowy mogą być również różne choroby.
  • Migrena.
  • Zakażenia wirusowe.
  • Choroba Meniere'a.
  • I inni.
• Hiperwentylacja płuc.
• Udar mózgu spowodowany przez:
  • Nowotwory złośliwe i łagodne zlokalizowane w mózgu.
  • Dystonia wegetatywno-naczyniowa.
  • Osteochondroza kręgów szyjnych.
  • Zmiany patologiczne narządów i układów układu sercowo-naczyniowego.
  • Inne powody.
• Anemia to spadek poziomu hemoglobiny spowodowany niedoborem żelaza. Ten składnik krwi odpowiada za transport tlenu w całym ciele. U kobiety w ciąży zwiększa się objętość pompowanej krwi, co nie odpowiada liczbie czerwonych krwinek. Prowadzi to do niedotlenienia organizmu przyszłej matki i jej płodu.
• Ciąża pozamaciczna.
• Niski poziom glukozy we krwi u kobiet.
• Może to być objaw rozwijającej się reakcji alergicznej.
• Nagły spadek parametrów ciśnienia atmosferycznego, który dotyka osoby wrażliwe na pogodę.
• W tym okresie zwiększa się objętość krwi dostarczanej do tkanek macicy (od dwóch do trzydziestu procent całkowitego przepływu krwi), co nieuchronnie prowadzi do niedoboru tlenu w dostarczaniu go do innych organów (dotyczy to również komórek mózgowych).
• Z uwagi na to, że wzrasta potrzeba pompowania większej ilości krwi, większe obciążenie spada na układ sercowo-naczyniowy. Obserwuje się wzrost liczby skurczów serca, ściany mięśnia sercowego stają się grubsze. Jako odwrotną reakcję - spadek napięcia naczyń i spadek ciśnienia krwi.
• Ciąża zamrożona, wewnątrzmaciczna śmierć płodu.
• Tego typu negatywne objawy mogą być wywołane przez zatrucie, które dokucza wielu przyszłym matkom we wczesnym stadium ciąży.
• W późniejszym czasie, gdy dziecko przybierze na wadze i rozciągnięta macica zacznie naciskać na żyłę główną dolną. Ciśnienie to wzrasta zwłaszcza, gdy kobieta w ciąży leży. Fakt ten dotyczy późniejszych etapów noszenia dziecka.
• W niektórych przypadkach zawroty głowy stają się głównym objawem stanu poprzedzającego omdlenie. Zazwyczaj w takiej sytuacji towarzyszy im uczucie próżni w głowie, szum w uszach, zimny pot na czole, gwałtowne osłabienie ciała, drętwienie kończyn.

[ 3 ]

Objawy zawrotów głowy w ciąży

Omawiane objawy dość często prześladują płeć piękną nawet w okresach niezwiązanych z jej misją życiową. To właśnie te kobiety, które nawet w normalnym stanie wiedzą z pierwszej ręki, czym są zawroty głowy, w czasie ciąży spotykają się z tym problemem znacznie częściej niż ich „towarzyszki”.

Objawy zawrotów głowy w ciąży nie pojawiają się spontanicznie, zazwyczaj mają swoje własne prekursory:

• Wzrost pulsacji w okolicy skroniowej.
• Pojawienie się dzwonienia w uszach.
• Nagłe osłabienie, które ogarnia ciało.
• Utrata ostrości widzenia – ciemnienie, unoszące się wzory, latające „komary”.
• Ciało pokrywa się zimnym potem.
• Znane są przypadki drętwienia kończyn górnych i/lub dolnych, które dołączają się do już występujących objawów. Czasami sztywność dotyczy tylko paliczków.

Zawroty głowy na początku ciąży

Kobieta jeszcze nie wie, że nosi pod sercem swoje dziecko, ale pierwsze objawy ciąży mogą jej o tym powiedzieć. Zawroty głowy we wczesnej ciąży, jeśli nie występują często, są całkowicie naturalną reakcją kobiecego organizmu na zmianę jej tła hormonalnego i adaptację do nowego stanu.

Lekkie uczucie wirowania przedmiotów wokół ciebie może również być wynikiem wczesnej zatrucia.

Wiele współczesnych matek, nawet po dowiedzeniu się, że są w ciąży, nie zmienia swojego dotychczasowego trybu życia: ciągły stres, szybkie tempo życia, przepracowanie i brak snu – wszystkie te czynniki, razem lub osobno, mogą wywołać zarówno zawroty głowy, jak i krótkotrwałą utratę przytomności.

Nikt nie twierdzi, że przyszła mama, dowiedziawszy się o swojej „ciekawej sytuacji”, powinna zalecić sobie leżenie w łóżku i dietę, ale nie powinna też narażać się na ten sam stres, co wcześniej.

Nie należy rezygnować z aktywnego trybu życia, ale należy zachować pewne środki ostrożności, biorąc pod uwagę swój stan. Każda kobieta w ciąży powinna znaleźć swój „złoty środek” w zachowaniu, dostosowując swój tryb pracy i odpoczynku.

Jeśli zawroty głowy w ciąży dokuczają Ci dość często, to powinnaś zasięgnąć porady i dodatkowych badań u swojego lekarza - ginekologa, który monitoruje przebieg ciąży. Jednocześnie kobieta powinna analizować swój dzień. Należy zminimalizować wszystkie czynniki drażniące (np. nocne zmiany, stres itp.), przy czym należy zachować harmonogram posiłków (niewielki, ale częsty), spacery na świeżym powietrzu powinny być optymalne w czasie itp.

Zawroty głowy i nudności w ciąży

Dość często wczesna toksyczność występuje z towarzyszącymi jej objawami negatywnymi. Zawroty głowy i nudności w czasie ciąży są częstymi towarzyszami manifestacji początku poczęcia.

Zwodnicze wrażenie wirowania ciała lub przedmiotów wokół kobiety w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu jest spowodowane przede wszystkim zmianami, które zaczynają zachodzić w organizmie kobiety tuż po poczęciu.

Ponadto wiele kobiet w ciąży doświadcza spadku ciśnienia krwi, co nie może nie wpłynąć na niedobór dopływu tlenu do komórek mózgowych, co prowadzi do niedotlenienia. To odchylenie najczęściej rozwija się u kobiety w ciąży na tle istniejącej anemii - spadku wskaźników ilościowych hemoglobiny we krwi. Hemoglobina znajduje się w erytrocytach (czerwonych krwinkach). To ona wychwytuje tlen pochodzący z płuc i transportuje go przez układy i narządy organizmu człowieka.

W czasie ciąży wzrasta obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Jednocześnie obserwuje się efekt rozcieńczenia, gdy liczba czerwonych krwinek jest mniejsza niż objętość pompowanej krwi, co prowadzi do hipoksemii.

Warto pamiętać, że rozwój hipoksemii może być następstwem jakiejś choroby lub konsekwencją anemii.

Układ przedsionkowy również podlega nierównowadze. Dlatego jeśli kobieta w ciąży nagle wstanie lub się pochyli, nudności mogą szybko wzrosnąć, a otaczający obraz może się unosić.

Stopniowo płód zaczyna zwiększać swoje rozmiary, rozciągając ściany macicy. W związku z tym jego parametry rosną i zaczyna naciskać na pobliskie narządy wewnętrzne. Żołądek również jest poddawany naciskowi, co powoduje nudności, a nawet wymioty.

Jednocześnie macica z płodem może naciskać na duże naczynia żylne. Ciśnienie wzrasta zwłaszcza, gdy kobieta w ciąży znajduje się w pozycji leżącej. Ściśnięcie przepływu krwi prowadzi do zmniejszenia objętości krwi przepływającej do serca, co również wywołuje niedobór odżywienia komórek mózgowych.

Spadek ciśnienia atmosferycznego może również prowadzić do takich konsekwencji. Na przykład cisza przed burzą. Dotyczy to szczególnie osób wrażliwych na pogodę.

Silne zawroty głowy w ciąży

Należy tutaj zauważyć, że stopień nasilenia patologii ma szczególne znaczenie. Jeśli kobieta w ciąży cierpi na silne zawroty głowy w czasie ciąży, jest to wyraźny sygnał, aby udać się do lekarza.

Przyczyna tej bolesnej symptomatologii najprawdopodobniej leży w płaszczyźnie zmian patologicznych, które dotknęły ciało przyszłej mamy. Nie należy z tego żartować. W końcu zawroty głowy mogą być objawem dość poważnej choroby, która dotyka okolic mózgu lub kręgosłupa kobiety w ciąży. A jak wiadomo, terminowy kontakt z wykwalifikowanym specjalistą daje szansę na wyjście z tej sytuacji z mniejszą liczbą strat i powikłań. Należy pamiętać, że w tym przypadku mówimy nie tylko o zdrowiu kobiety, ale być może o życiu jej nienarodzonego dziecka.

Jedynym wyjątkiem od reguły mogą być silne zawroty głowy w pierwszych tygodniach, co tłumaczy się tym, że organizm nie przystosował się jeszcze do nowej sytuacji. To właśnie ta nierównowaga przyczynia się do pojawienia się takich objawów. Zazwyczaj na początku dwunastego tygodnia wszystko się uspokaja, a dyskomfort już nie dokucza. Ale nawet w tym przypadku lepiej poinformować lekarza o tym stanie, niż później żałować.

Osłabienie i zawroty głowy w ciąży

Ciąża nie jest chorobą, ale mimo to jest zwiększonym obciążeniem, które dotyka wszystkich narządów i układów przyszłej matki. W pierwszych dniach po zapłodnieniu komórki kobieta nie podejrzewa jeszcze zmiany swojego stanu, kontynuując normalne życie.

Stres w pracy i w domu, szalone tempo życia w dużych miastach, brak odpowiedniej ilości odpoczynku w połączeniu ze zmianami hormonalnymi mogą powodować osłabienie i zawroty głowy w czasie ciąży.

Stopniowo organizm kobiety zaczyna przyzwyczajać się do nowego poziomu pracy, niemniej jednak spadek hemoglobiny i spadek ciśnienia krwi nie są w takiej sytuacji aż tak rzadkie, co prowadzi do osłabienia całego organizmu i uczucia wirującego wszechświata.

Ale zdarzają się też cięższe przypadki, kiedy niedobór tlenu, który wywołuje osłabienie i zawroty głowy w czasie ciąży, doprowadził do zwiększonego niedotlenienia płodu, co negatywnie wpływa na jego rozwój, a w konsekwencji może spowodować przedwczesny poród. Albo, co gorsza, poronienie.

Dlatego kobiety, które mają problemy z ciśnieniem krwi, powinny szczególnie uważnie monitorować swoje wyniki i przy najmniejszych odchyleniach (zwłaszcza, jeśli sytuacja taka zaczyna się zdarzać częściej) niezwłocznie zgłosić się na konsultację do placówki specjalistycznej.

Warto zauważyć, że wiele współczesnych kobiet, będąc w ciąży, stara się kontrolować swoją wagę, bojąc się przybrać za dużo na wadze i tym samym zepsuć swoją sylwetkę. Nawet będąc w „ciekawej sytuacji” starają się nie jeść dużo, co nieuchronnie odbija się na ich zdrowiu. Brak odżywiania przy zwiększonych obciążeniach i w efekcie spadek ogólnego tonusu ciała, nudności (a nawet wymioty), wirowanie obrazu otoczenia są oznakami zbliżającego się omdlenia.

Sytuację pogarsza dodatkowo fakt, że spada poziom cukru we krwi, będący rezerwą energii, którą organizm jest w stanie natychmiast pozyskać.

Zawroty głowy w pierwszym trymestrze ciąży

Pierwsze trzy miesiące po poczęciu są prawdopodobnie najważniejsze. Są wskaźnikami tego, czy kobieta w ciąży jest w stanie normalnie urodzić dziecko. To właśnie w tym okresie jej ciało przechodzi największą restrukturyzację, która niezmiennie pociąga za sobą pewne odchylenia w zdrowiu i odczuciach.

Jednym z takich nieprzyjemnych objawów mogą być okresowe zawroty głowy występujące w pierwszym trymestrze ciąży.

Pierwszy „cios” otrzymuje układ sercowo-naczyniowy. Ciało kobiety zaczyna produkować krwinki w trybie wzmożonym, dodając ich liczbę do wymaganych objętości. Jednak liczba czerwonych krwinek nie nadąża za „produkcją” krwinek, co prowadzi cały układ do pewnej nierównowagi, a co za tym idzie do niedotlenienia tkanek narządów, w tym mózgu. To właśnie powoduje zawroty głowy i inne objawy.

Dlatego jeśli momenty, w których „grunt usuwa się spod nóg”, zmuszając otaczające przedmioty do wirowania, nie zdarzają się zbyt często i są łagodne, nie należy się tym zbytnio przejmować. Jest to zjawisko całkowicie normalne i fizjologicznie wytłumaczalne, które nie wymaga interwencji medycznej.

W pierwszym trymestrze dolegliwości, o których mowa, mogą być spowodowane przez:

• Duszne powietrze w dusznym pomieszczeniu.
• Obecność dużej liczby osób w zamkniętej przestrzeni.
• Szybka zmiana pozycji ciała. Na przykład, wstanie lub nagłe wyprostowanie się, obrócenie się na bok.
• Zmiany pogody, zjawiska naturalne.

Jeśli kobieta w ciąży odczuwa dyskomfort, należy o tym wspomnieć przy następnej wizycie u położnika-ginekologa. Zalecenie to wiąże się z faktem, że w pierwszym trymestrze ciąży kobiety często doświadczają spadku ciśnienia krwi, co nieuchronnie prowadzi do pogorszenia przepływu krwi. Zmniejszenie objętości krążącej krwi w jednostce czasu prowadzi do tego, że narządy kobiety, a co za tym idzie, płód, nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych.

Długotrwały brak tlenu może prowadzić do zaburzeń w rozwoju przyszłego człowieka, zwiększając ryzyko wystąpienia patologii wewnątrzmacicznej. Niedobór składników odżywczych może również powodować poronienie.

Dlatego nie należy być tak niedbałym w stosunku do tego objawu. Informując lekarza, kobieta może uchronić się przed wieloma problemami w przyszłości.

Kiedy organizm przechodzi przebudowę, początkowo zmniejsza się zawartość glukozy we krwi kobiety ciężarnej, która jest szybkim źródłem energii, co naturalnie osłabia organizm.

W tym okresie ważne jest również odżywianie kobiety. Nie powinna ona „jeść za dwoje”, jak twierdzą niektóre plotki. Jej dieta powinna być urozmaicona, kompletna, bogata w minerały, mikroelementy i witaminy. Posiłki powinny być małe, ale częste, co najmniej cztery do sześciu razy dziennie. Pozwoli to nie przejadać się, a jednocześnie uzyskać wszystko, czego potrzebujesz z produktów.

Nie należy ignorować spacerów na świeżym powietrzu i odpoczynku. Kobieta nosząca dziecko pod sercem powinna spać około 10 godzin w nocy i 1-2 godziny w ciągu dnia.

Jeśli ataki nadal występują pomimo stosowania się do wszystkich zaleceń lekarza, warto położyć się na kanapie w chłodnym pomieszczeniu, upewniając się, że serce i głowa znajdują się mniej więcej na tym samym poziomie. „Spadek ciśnienia” można lekko podnieść kawałkiem czekolady lub mocną słodką herbatą.

Zawroty głowy w drugim trymestrze ciąży

Pierwszy, najbardziej niebezpieczny trymestr, w którym ciało przyszłej matki jest przebudowywane, a wszystkie organy płodu formują się, minął. Tło hormonalne kobiety nieco się ustabilizowało, rozwój zarodka trwa. W drugim trymestrze ciąży zawroty głowy powinny opuszczać kobietę, nie powodując jej dyskomfortu.

Fakt ten dotyczy wyłącznie przyczyn bezpośrednio związanych z przebiegiem samej ciąży, ale istnieją również źródła, które nie są w całości związane z interesującym zdarzeniem. Pozostaje nimi „zagrożenie”, które prowokuje wystąpienie ataku zawrotów głowy w czasie ciąży w drugim trymestrze.

Macica i całe ciało kobiety kontynuują przygotowania do porodu. W tym okresie reakcje układów przyszłej matki na bodźce zewnętrzne mogą być nieco wolniejsze, co prowadzi do braku równowagi.

Sytuację, gdy wszystko unosi się i wiruje przed głowami, może wywołać:

• Długotrwałe pozostawanie ciała w stanie nieruchomym.
• Zaburzenia przepływu krwi.
• Niedotlenienie komórek mózgowych, wywołane jakąkolwiek przyczyną.
• Przebywanie w dusznym, niewentylowanym pomieszczeniu lub w dużej grupie ludzi.
• Niedociśnienie to niskie ciśnienie krwi. Jest szczególnie niebezpieczne, gdy gwałtownie spada.
• Szybka zmiana pozycji ciała.

Zawroty głowy w trzecim trymestrze ciąży

Na tym etapie ciąży wzrasta odpowiedzialność za dziecko. Począwszy od 38 tygodnia, macica jest praktycznie gotowa do procesu porodu. W tym czasie wzrasta ilość krwi przepływającej do tego organu i innych składników biorących udział w porodzie. Ale jednocześnie powstaje jej niedobór w innych organach, w tym niedobór krwi, a zatem, tlen, mózg zaczyna odczuwać.

Ten fakt zwykle powoduje zawroty głowy w ciąży w trzecim trymestrze. Jeśli atak nie trwa długo i nie występuje często, to nie ma powodu do obaw - jest to w granicach normy. Warto jednak pamiętać, że zawroty głowy i utrata koordynacji mogą doprowadzić do upadku kobiety w ciąży, co jest bardzo niebezpieczne w jej stanie. Dlatego w tym okresie kobieta powinna zachować szczególną ostrożność.

Dla wielu matek pozostaje niewytłumaczalne, dlaczego atak mógł dopaść je, gdy leżały w łóżku w ostatnich tygodniach ciąży. Ale lekarze tłumaczą to bardzo prosto. Chodzi o to, że w pozycji leżącej, już duża i ciężka macica może ściskać żyłę główną, co prowadzi do zaburzenia przepływu krwi, która dostarcza ten życiodajny płyn do serca. Reakcją na taki niedobór jest gwałtowny spadek ciśnienia krwi, który wywołuje zawroty głowy, a nawet omdlenia.

Aby zapobiec wystąpieniu takiej sytuacji, kobieta w ciąży powinna spać lub po prostu odpoczywać wyłącznie w pozycji leżącej na boku.

[ 4 ], [ 5 ]

Zawroty głowy i wymioty w ciąży

Jak już wcześniej powiedziano, wiele przyszłych matek cierpi na zatrucie w początkowym stadium, które może objawiać się nudnościami, ogólnym osłabieniem, zawrotami głowy, nagłym wypływem zimnych potów, a nawet wymiotami. Zazwyczaj takie objawy pojawiają się w szóstym do ósmego tygodnia, ale mogą również wystąpić od pierwszych dni po zapłodnieniu.

Zawroty głowy i wymioty w czasie ciąży to objawy, które często idą w parze. Należy jednak pamiętać, że występowanie odruchu wymiotnego powoduje odwodnienie. Jeśli takie ataki stają się częstsze, cierpi nie tylko ciało kobiety, ale zapłodniona komórka jajowa z rozwijającym się zarodkiem również jest narażona na negatywne skutki.

Odwodnienie powoduje zmniejszenie objętości krwi, co prowadzi do pogorszenia dopływu tlenu do komórek mózgowych i innych układów.

Generalnie rzecz biorąc, w odruchu wymiotnym nie ma nic niebezpiecznego. W ten sposób organizm oczyszcza się z obecności niebezpiecznych związków i toksyn. Trzeba tylko zadbać o to, aby takie ataki nie zdarzały się często, a równowaga wodna została przywrócona.

Każda kobieta jest indywidualna, dlatego w świetle rozważanego problemu niektóre szczęśliwe kobiety, które przeszły całą ciążę, nigdy nie doświadczają objawów zatrucia, podczas gdy niektóre doświadczają tego dyskomfortu przez cały okres ciąży. Jednak większość nadal doświadcza go w pierwszym trymestrze, zapominając po 12 tygodniach.

Po ataku wymiotów nie należy od razu pić dużej ilości płynu – spowoduje to jedynie kolejny skurcz. Najpierw należy po prostu przepłukać usta, a po 10–15 minutach wypić jeden lub dwa łyki czystej wody, ale nie więcej. Po kolejnych 10–15 minutach należy ponownie wypić trochę płynu, aż nudności całkowicie ustąpią, a skurcze żołądka ustaną.

Ta sytuacja jest całkiem zrozumiała, ale mimo wszystko warto poinformować o niej lekarza. Wynika to z faktu, że takie objawy mogą być również spowodowane obecnością jakiejś choroby w historii medycznej przyszłej mamy: patologiami przewodu pokarmowego, skutkami stresu, zatruciem organizmu itp.

Aby zapobiec problemowi lub przynajmniej częściowo go złagodzić, należy jeść małe porcje, cztery do sześciu razy dziennie, nie przejadając się przed pójściem spać. Jednocześnie należy spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i spać lub przebywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

[ 6 ], [ 7 ]

Poranne zawroty głowy w ciąży

W artykule tym wiele powiedziano już o przyczynach, które wywołują zaburzenie równowagi narządu przedsionkowego u kobiety ciężarnej i pojawienie się wrażenia wirujących wokół niej przedmiotów.

Poranne zawroty głowy w czasie ciąży są dość powszechne. Jeśli kobieta nie ma poważniejszej choroby, fakt ten można wytłumaczyć całkiem prosto.

Gdy gwałtownie zmieniasz pozycję (najpierw leżałeś, a potem nagle siadałeś), podłoga zaczyna uciekać spod twoich stóp. I potrzeba trochę czasu, aby wszystko znalazło się na swoim miejscu. W takiej sytuacji powinieneś obserwować swoje ruchy płynnie, powoli wstając z łóżka.

Innym źródłem ataku może być duszność w pokoju, w którym odpoczywa przyszła mama.

[ 8 ]

Zawroty głowy w pierwszych dniach ciąży

Pierwsze dni po zapłodnieniu komórki jajowej są prawdopodobnie jednymi z najbardziej niebezpiecznych. W końcu kobieta nie podejrzewa jeszcze zmiany swojego statusu, kontynuując normalne życie. Ale pojawiające się objawy mogą skłonić ją do podjęcia kroku - wykonania testu ciążowego lub, przeciwnie, skontaktowania się ze specjalistą z podejrzeniem jakiejś choroby.

Już od pierwszych minut po zapłodnieniu organizm kobiety zaczyna się odbudowywać w przyspieszonym tempie, tworząc warunki do prawidłowej ciąży i bezproblemowego naturalnego porodu. Pierwszym układem, który ulega reorganizacji, jest układ krążenia przyszłej matki. Dochodzi do rozszerzenia układu naczyń krwionośnych, który po prostu splątuje narządy miednicy, a zwłaszcza macicę.

W tym przypadku następuje redystrybucja objętości krwi, a macica zaczyna otrzymywać znacznie więcej niż w stanie normalnym. Jeśli „nieciężarna macica” otrzymuje około dwóch procent całkowitej objętości krwi, to po zapłodnieniu otrzymuje już dwadzieścia do trzydziestu procent tego płynu.

Aby przywrócić prawidłowy przepływ krwi, potrzebny jest czas i wzrost krwiobiegu wraz ze wzrostem objętości przepływu krwi. To właśnie w momencie niespójności między obecnością krwi a jej zapotrzebowaniem w pierwszych dniach ciąży mogą wystąpić zawroty głowy. Wszakże, aby szybko zatrzymać nierównowagę, serce zaczyna pracować w trybie wzmocnionym. W pierwszym dniu proces, o którym mowa, nie osiągnął jeszcze doskonałości i nie jest w stanie w pełni sprostać postawionemu przed nim zadaniu.

W związku z tym możliwe jest tymczasowe pogorszenie przepływu krwi, prowadzące do rozwoju niedotlenienia, czyli niedoboru tlenu dostarczanego do komórek mózgowych. Taki scenariusz może wywołać atak zawrotów głowy, a nawet omdlenie.

Zmiany hormonalne mogą powodować uczucie wirowania własnego ciała lub otaczającego go obrazu, jeśli kobieta w ciąży przez dłuższy czas przebywała w dusznym pomieszczeniu, w gęstym kręgu wielu osób lub po długim staniu na nogach nagle zmieniła pozycję.

Diagnostyka zawrotów głowy w ciąży

Aby ustalić źródło, które wywołuje pojawienie się dyskomfortu, należy zwrócić się o pomoc do neurologa lub psychoneurologa. Diagnoza zawrotów głowy w ciąży polega na tym, że lekarz zidentyfikuje pełny obraz objawów patologicznych, anamnezę kobiety ciężarnej.

Wskazane jest, aby kobieta poddała się rezonansowi magnetycznemu, który pomoże uzyskać odpowiedzi na wiele pytań, potwierdzając lub obalając obecność jakiejkolwiek choroby. Jednak na tę procedurę należy uzyskać zgodę swojego położnika-ginekologa, który monitoruje przebieg ciąży.

Dobrze byłoby wykonać zdjęcie kręgów szyjnych, aby wykluczyć osteochondrozę tej części kręgosłupa.

Wymagane jest wykonanie analizy moczu i biochemicznych badań krwi.

Najważniejsze w tej sytuacji jest wykluczenie lub ustalenie obecności choroby, ustalenie jej lokalizacji i ciężkości fazy choroby. Wszak istnieją choroby, które nie tylko same w sobie są niebezpieczne dla kobiety ciężarnej i jej nienarodzonego dziecka, ale nawet ich leczenie jest niepożądane, ponieważ może również spowodować nieodwracalne szkody.

Leczenie zawrotów głowy w ciąży

Jeżeli wykluczymy złożoną patologię i skupimy się na zatrzymaniu danego problemu, wówczas istnieje szereg technik, które pozwalają podjąć odpowiednie działania profilaktyczne jeszcze na etapie poprzedzającym wystąpienie objawów.

Dość często przed atakiem zawrotów głowy pojawia się szum w uszach, ciężarna kobieta wybucha zimnym potem, przed jej oczami pojawia się ciemność, a siły opuszczają ciało. Znane są przypadki drętwienia kończyn górnych i dolnych, czasami takie nieprzyjemne uczucie dotyczy tylko paliczków rąk.

W takiej sytuacji leczenie zawrotów głowy w ciąży polega na jak najszybszym położeniu się w pozycji leżącej, przy jednoczesnym zapewnieniu, że serce znajduje się mniej więcej na tym samym poziomie co głowa. Jednocześnie należy wietrzyć pomieszczenie, w którym kobieta leży.

Jeżeli zwiastuny dostrzegą ciężarną kobietę w tłumie ludzi lub w dusznym pomieszczeniu, należy oddalić się od tłumu lub wyjść z dusznego budynku na ulicę, na świeże powietrze.

Jeśli przyczyną dolegliwości są jakieś zaburzenia zdrowotne, to za zgodą ginekologa można stosować określone leki lub receptury medycyny ludowej.

Jeśli przyczyną jest dystonia wegetatywno-naczyniowa, wówczas specjalista może przepisać leki uspokajające: Persen, Valocordin, Circulin, Amizole, Deprim, Novo-Passit, Stressplant, Dormiplant i inne.

Novo-Passit przyjmuje się jedną tabletkę trzy razy dziennie. Aby uzyskać pożądany efekt terapeutyczny, zaleca się przyjmowanie tabletki przed posiłkami.

Jeśli nie obserwuje się pożądanego rezultatu, ilość podawanego leku można podwoić, ale tylko za zgodą lekarza. Odstęp czasu między dawkami powinien wynosić cztery do sześciu godzin.

Przeciwwskazaniami do stosowania leku mogą być miastenia lub indywidualna nietolerancja składników leku.

W takiej sytuacji sprawdzą się także herbatki z roślin leczniczych, takich jak kozłek lekarski, mięta, melisa lekarska czy serdecznik pospolity.

Jeśli analiza wykazała niski poziom hemoglobiny we krwi kobiety w ciąży, to przede wszystkim należy przejrzeć dietę, wprowadzając jak najwięcej produktów bogatych w żelazo. Należą do nich: karczochy, żółtka jaj, suszone owoce, ryby i owoce morza, czerwone mięso, pieczywo pełnoziarniste, różne zboża i ziarna, drób, rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste.

Aby unormować poziom glukozy, należy dostosować dietę: spożywać małe porcje, ale często, unikając głodzenia się lub odwrotnie, przejadania się.

Jeśli atak jest spowodowany niskim ciśnieniem krwi, organizm wymaga stymulacji, co można zrobić na przykład za pomocą nalewki przygotowanej na bazie eleuterokoka lub żeń-szenia. Różowa radiola lub niewielkie ilości czarnej herbaty lub kawy również się sprawdzą.

Jeżeli zawrotom głowy towarzyszą inne objawy, takie jak nudności i wymioty, lekarz może przepisać cerucal lub inny lek przeciwwymiotny.

Tabletki Cerucal przepisuje się doustnie i przyjmuje się je pół godziny przed posiłkiem, popijając odpowiednią ilością wody. Dawka wynosi jedną tabletkę trzy do czterech razy dziennie.

Maksymalna dopuszczalna jednorazowa dawka leku wynosi dwie tabletki, na dobę – nie więcej niż sześć.

Przeciwwskazania do stosowania tego leku mogą obejmować: krwawienie wewnętrzne, perforację lub niedrożność jelit/żołądka, skłonność do napadów padaczkowych, zaburzenia czynności wątroby i/lub nerek, a także indywidualna nietolerancja jednego lub więcej składników leku.

Medycyna tradycyjna oferuje własne porady, jak rozwiązać powstały problem:

• Przydatna jest herbata z melisy lub mięty. Świeżo zaparzona, przyjmowana kilka razy dziennie, poprawia ogólny stan.
• Gdy tylko zauważysz pierwsze objawy zbliżającego się ataku, możesz po prostu powąchać roślinę lub mieć zawsze przy sobie miętę w proszku.
• Jeśli atak jest spowodowany zatkanym nosem, warto przewietrzyć pomieszczenie i położyć na głowie zimny, mokry ręcznik, butelkę wody lub lód. Sprawdzi się również picie chłodnej wody z dodatkiem miodu.
• Można zrobić kompres na czoło i skronie nasączając serwetkę rozcieńczonym octem z wodą.
• Można również nacierać okolice skroni balsamem „Gwiazdka”, który jest już dostępny w każdej aptece.

Ale w każdym przypadku należy pamiętać, że przed skorzystaniem z pomocy tego czy innego leku lub ludowej receptury, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Zapobieganie zawrotom głowy w ciąży

Aby nieprzyjemne objawy związane z „interesującą sytuacją” kobiety nie wywołały u niej dyskomfortu, profilaktyka zawrotów głowy w ciąży zaleca przestrzeganie kilku dość prostych zasad.

• Konieczne jest przemyślenie swojego codziennego harmonogramu, znalezienie równowagi między obowiązkami a snem i odpoczynkiem.
• Powinieneś spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, spacerować, obcować z naturą i miłymi ludźmi.
• Regularne wietrzenie pokoju, w którym mieszka kobieta w ciąży, i czyszczenie na mokro są obowiązkowe. Należy unikać dusznych i zatłoczonych pomieszczeń.
• Należy unikać gorących pryszniców i kąpieli. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca.
• Unikaj długotrwałego wystawiania się na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
• Zachowaj elastyczność i zdrowy kręgosłup dzięki jodze lub innym ćwiczeniom specjalnie zaprojektowanym dla kobiet w ciąży.
• Unikaj pozostawania w jednej pozycji przez dłuższy czas.
• Unikaj sytuacji stresowych.
• Monitoruj swoją dietę.
• Ruchy kobiety w ciąży powinny być płynne, wyważone i ostrożne.
• Jeżeli zawroty głowy dokuczają Ci często, powinieneś skontaktować się z lekarzem, który w razie potrzeby skieruje Cię do lekarza specjalisty.
• Latem najlepiej wybrać się na spacer wcześnie rano lub po zachodzie słońca.
• Powinieneś jeść co najmniej cztery do sześciu razy dziennie. Jednocześnie musisz długo i dokładnie przeżuwać jedzenie, dzięki temu nie przejesz się i nie będziesz głodny.
• W drugiej połowie rozpatrywanego okresu zaleca się odpoczynek w pozycji leżącej na lewym boku.
• Prysznice kontrastowe działają skutecznie, pobudzają pracę układu sercowo-naczyniowego, wzmacniają jego ściany.
• W przypadku ciężkiej zatrucia lekarze zalecają zjedzenie niewielkiej ilości jedzenia rano, bez wstawania z łóżka. Dopiero po chwili należy ostrożnie wstać z łóżka.
• Należy regularnie odwiedzać lekarza położnika-ginekologa w celu monitorowania swojego stanu zdrowia.
• Aktywność fizyczna powinna być umiarkowana, bez przemęczania.
• Należy regularnie mierzyć tętno i ciśnienie krwi.
• Jeśli zawroty głowy, nudności i wymioty nie ustępują, należy natychmiast wezwać karetkę. Wskazane jest utrzymanie kobiety w ciąży przytomnej do czasu przyjazdu lekarzy, aby zapobiec jej omdleniu.

Rokowanie w przypadku zawrotów głowy w ciąży

Odpowiedź na to pytanie w dużej mierze zależy od źródła, które wywołuje omawiane ataki. Jeśli przyczyną zawrotów głowy i omdleń jest jakaś choroba, rokowanie dotyczące zawrotów głowy w czasie ciąży zależy bezpośrednio od stopnia nasilenia patologii i możliwości skutecznego, nieszkodzącego dziecku, zatrzymania problemu.

Jeśli dyskomfort jest konsekwencją zatrucia ciążowego, rokowanie jest dość pomyślne. Większość kobiet zapomina o tym po 12 tygodniach, a tylko niewielki odsetek kobiet w ciąży musi to znosić do porodu. Ale nawet w tym przypadku, po opiece położniczej, problem rozwiązuje się sam.

Wiele kobiet odczuwa zawroty głowy w czasie ciąży, ale to nie wyrok śmierci, a irytujący dyskomfort, który towarzyszy tak radosnej sytuacji. A niewielkie wysiłki wystarczą, aby ograniczyć takie ataki do minimum, wystarczy stosować się do prostych zaleceń położnika-ginekologa, który monitoruje ciążę.