Zdrowie dzieci: szczepienia

Hartowanie to system procedur, które zwiększają odporność organizmu na niekorzystne wpływy środowiska. Fizjologiczną podstawą hartowania jest to, że człowiek stale i systematycznie rozwija odruchy warunkowe, które zapewniają bardziej zaawansowaną termoregulację - utrzymanie stałej temperatury ciała.

Organizm, który nie jest przygotowany na nagłe zmiany temperatury, odpowiada na nie reakcją przypominającą odruch bezwarunkowy. Na przykład w odpowiedzi na ochłodzenie, powierzchowne naczynia ciała rozszerzają się, aby je ogrzać, ze względu na większy napływ krwi do skóry. Ale to również gwałtownie zwiększa wymianę ciepła, co jeszcze bardziej chłodzi ciało. Zahartowany organizm, w odpowiedzi na sygnał o ochłodzeniu otrzymany z termoreceptorów, natychmiast zwiększa produkcję ciepła. Naczynia skóry rozszerzają się jednak tylko na krótko, zwiększając napływ ciepłej krwi do powierzchownych warstw ciała, a następnie ciepło to zostaje zatrzymane ze względu na gwałtowny spadek wymiany ciepła - naczynia gwałtownie się kurczą.

Hartowanie nie tylko trenuje systemy termoadaptacji organizmu, ale także aktywuje układ odpornościowy. Dzięki tym dwóm czynnikom hartowanie pozwala uniknąć wielu chorób.

Co jest do tego potrzebne? Przede wszystkim należy stworzyć dopływ świeżego powietrza do pokoju, w którym przebywa dziecko. W tym celu zimą należy częściej otwierać okno i wietrzyć pomieszczenie. Latem lepiej trzymać okna otwarte, aby do pokoju wpadało nie tylko świeże powietrze, ale także światło słoneczne, pod wpływem którego organizm dziecka wytwarza przeciwkrzywkową witaminę D. Ponadto światło słoneczne zabija patogeny. Nie mniej ważna jest umiarkowana temperatura powietrza – nie powinna być wyższa niż 22°C dla dzieci urodzonych w terminie. Spacery, kąpiele powietrzne, które dziecko bierze podczas zmiany pieluch, przebierania się, przygotowywania do kąpieli, mycia i higienicznych kąpieli z końcowym polewaniem chłodną wodą – to wszystko są pierwsze zabiegi hartujące w życiu dziecka, które są po prostu niezbędne dla noworodków.

Ale czy takie hartowanie wystarczy, by rzeczywiście zwiększyć odporność dziecka na negatywne skutki, pytają inni. Czy noworodek jest wobec nich naprawdę tak bezbronny? Wszak możliwości jego mechanizmów adaptacyjnych są niezwykle wysokie. Nie może być inaczej. Bez tego umarłby zaraz po urodzeniu, jak ryba wyrzucona z wody: dziecko spędziło dziewięć miesięcy życia wewnątrzmacicznego w zupełnie innych warunkach.

Szybkość reakcji adaptacyjnych u noworodków jest również niezwykle wysoka. Przebudowa ich ciała zaczyna się niemal natychmiast - od pierwszego krzyku, pierwszego oddechu. Dlatego w dawnych czasach dziecko mogło urodzić się w uprzęży renifera przy temperaturze 30-40 °C poniżej zera, w fińskiej lub rosyjskiej łaźni przy 50 °C upale, bez szkody dla zdrowia, mogło znieść kąpiel w lodowatej fontannie i nacieranie śniegiem.

Zwyczaje te opierają się na doświadczeniu ludowym, zgodnie z którym krótkotrwałe, ale wystarczająco silne działanie niskich temperatur na noworodka ma na niego korzystny wpływ - niejako pobudza siły obronne organizmu, po czym dziecko rozwija się dobrze. Oto, co kiedyś napisał słynny lekarz VN Żuk: „Zarówno słabe, jak i silne dziecko, chrzczone zimą w wodzie prosto ze studni (plus 8 stopni Reaumura, plus 10 stopni Celsjusza), rozwija się bardzo szybko i niemal natychmiast nabiera szczególnego, przyjemnego, wesołego, silnego wyglądu... Szybkie zanurzenie w zimnej wodzie zdecydowanie nasila wszystkie procesy metaboliczne. Skóra robi się czerwona i jest przyjemna dla oka: dziecko wygląda pełniej, bardziej różowo, okrąglej, ssie mocniej i łapczywie, szybko zasypia, nie płacze po chrzcie, leży cicho i obserwuje. Po 4-6 tygodniach słabe dziecko jest nie do poznania”. Rodzice często prosili o chrzest dziecka w ciepłej wodzie. Wyniki chrztu były zupełnie inne: „Dzieci porównano po sześciu tygodniach, kiedy przyprowadzono je na modlitwę. Dosłownie wszyscy kapłani stwierdzili przewagę zimnej wody nad ciepłą; tylko zanurzenie musi być całkowite i bardzo szybkie”. „Spośród 22 dzieci ochrzczonych w ciepłej wodzie, dziewięcioro zmarło (40,6%). Spośród 42 dzieci ochrzczonych w zimnej wodzie, jedno zmarło (2,4%). W jednym przypadku były bliźnięta: silniejsze dziecko, ochrzczone w ciepłej wodzie, zmarło, a słabsze, ochrzczone w zimnej wodzie, pozostało zdrowe”. Ustalono, że wysokie wskaźniki adaptacji utrzymują się u dziecka przez cały okres noworodkowy, ponieważ w tym czasie niemowlę przystosowuje się do nowych warunków życia. A następnie, jeśli mechanizmy adaptacyjne nie zostaną wyćwiczone, ich możliwości szybko maleją z powodu bezużyteczności, ponieważ dziecko znajduje się w komfortowych warunkach. Rodzice chronią dziecko przed niekorzystnymi wpływami środowiska, ciepło je odziewając, co pomaga na jakiś czas, gdyż osłabienie i ograniczenie adaptacyjnych funkcji organizmu do niskiego poziomu aktywności sprawia, że dziecko staje się bezbronne nawet wobec lekkiego przeciągu i wychłodzenia.

Autorzy szeregu poradników dotyczących opieki nad dziećmi podkreślają, że wskazane jest rozwijanie określonych układów organizmu dziecka dopiero w miarę jego dojrzewania - stawania się gotowym do funkcjonowania (okazuje się, że w czasie, gdy układy adaptacyjne dziecka działają najefektywniej, ono praktycznie nie jest hartowane) i zalecają rozpoczęcie ostrożnego hartowania, gdy tempo jego procesów adaptacyjnych zaczyna spadać, a możliwości organizmu zostały już w znacznym stopniu utracone i trzeba je przywrócić.

Wymieńmy jeszcze dwie wady tego systemu „ostrożnego” hartowania dzieci. Po pierwsze, różnice temperatur podczas takiego hartowania są znacznie mniejsze niż te, z którymi dziecko spotyka się w życiu codziennym i przynajmniej z tego powodu nie mogą zapewnić efektu hartowania. Nawet przy zmianie pieluch dziecka różnica temperatur wynosi 10-12 °C, podczas gdy instrukcje zalecają obniżenie temperatury wody podczas hartowania o 0,5-1 °C w ciągu trzech do sześciu dni. Po drugie, efekt hartowania tego systemu jest krótkotrwały i nieporównywalny z czasem trwania oddziaływania komfortowych warunków na organizm.

Według Yu. N. Chausova, autora kilku książek o hartowaniu, dla dobrego efektu nie wystarczy po prostu systematycznie i stopniowo przeprowadzać zabiegi hartowania - takie efekty muszą być wystarczająco intensywne i długotrwałe. Zwolennicy innego punktu widzenia na hartowanie uważają, że aby zwiększyć odporność organizmu dziecka, należy wykorzystać te wyjątkowe możliwości, które natura dała mu w okresie noworodkowym, i przyjąć za podstawę nie zabiegi hartowania, ale taki sposób życia dziecka, który zapewniłby stałą pracę układów adaptacyjnych jego organizmu.

Jak to wygląda w praktyce? Oto, co pisze Nikitin: „Dziecko chodzi cały czas nago lub w jednym pajacyku, dopóki nie zaśnie lub nie nakarmi go mama. Porusza swobodnie rączkami i nóżkami, a my nie boimy się, że jego pięty zrobią się sine”. Ilja Arkadjewicz Arszawski mówi, że to pierwsza reakcja termoadaptacyjna dziecka na zimno. Cieszcie się rodzice, że to na niego działa – zimne nóżki oddają mniej ciepła, równowaga termiczna organizmu zostaje przywrócona.

Przez pierwsze dwa lub trzy dni dziecko może mieć sporadyczne czkawki, ale jest to również proces przyzwyczajania się do nowego reżimu termicznego. Czkawki mijają same i ustają, gdy dziecko jest owinięte w jedną lub dwie pieluchy do spania w pokoju.

Lepiej, żeby zasnął z ciepłymi stopami. Aby to zrobić, matka musi wziąć stopy w ręce lub nawet na nie chuchnąć.

Staraj się utrzymać temperaturę w pokoju na poziomie 17-19 °C. Jeśli dziecko jest w nim nagie, to:

• zwiększa się napięcie mięśni, tzn. są one napięte, aby wytworzyć więcej ciepła (podobno jest to główny sposób rozgrzewki), a mięśnie jednocześnie się rozwijają;
• chłód zawsze dodaje otuchy i sprawia, że ruchy stają się szczególnie przyjemne;
• pieluchy i ubrania nie krępują ruchów;
• W organizmie aktywowane są regulatory temperatury, które przełączają cały system obronny na inny tryb.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli dziecko przestało się ruszać i zrelaksowało się, należy je ubrać i owinąć pieluszką, aby je ogrzać.

Tak więc czas trwania zabiegu hartowania w tym przypadku ustala samo dziecko, a właściwie jego rodzice - na podstawie zmiany stanu dziecka. Początkowo zabieg ten może trwać zaledwie 5-10 sekund u fizjologicznie niedojrzałego dziecka, a czasami 60 sekund u dojrzałego dziecka. W miarę jak dziecko się przyzwyczaja, czas trwania kąpieli powietrznej wydłuża się, a wkrótce dziecko spędza cały okres czuwania nago lub w jednej kamizelce. Takie dzieci praktycznie nie są podatne na przeziębienia.

Taki tryb życia dziecka jest niezwykle korzystny dla jego rozwoju psychomotorycznego. Maluch szybciej opanowuje różne ruchy, zaczyna wcześniej siadać, wstawać w łóżeczku, raczkować... Ma to również korzystny wpływ na stan skóry dziecka, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci niedojrzałych, ze skłonnością do chorób alergicznych, w szczególności do skazy: skóra dziecka w takich warunkach nie wymaga ani częstego mycia, ani codziennej kąpieli i bez żadnego smarowania czy pudrów pozostaje czysta, zdrowa i aksamitna w dotyku. Odparzenia pieluszkowe, wysypka, zaczerwienienia, których nabawił się w szpitalu położniczym, zniknęły dosłownie w ciągu kilku dni i nie pojawiły się ponownie. Dobry efekt hartujący daje mycie dziecka zimną wodą z kranu (woda zbiera się w dłoni).

[ 1 ], [ 2 ]