10 sposobów na uniknięcie raka

Życie współczesnego człowieka toczy się w trudnych warunkach narażenia na wiele czynników rakotwórczych, których nie jesteśmy w stanie wyeliminować. Dlatego nie dziwi fakt, że każdego roku liczba osób umierających na raka rośnie jak kula śnieżna. Jedynym sposobem, aby tego uniknąć, jest zmiana siebie i swojego stylu życia.

Rak jest drugą stroną medalu postępu technicznego. Dane z analiz statystycznych i badań naukowych wskazują, że rak jest plagą współczesnej cywilizacji.

Naukowcy Rosalie David (Manchester, Wielka Brytania) i Michael Zimmerman (Pensylwania, USA), badając fragmenty egipskich mumii i papirusów medycznych, doszli do wniosku, że starożytni Egipcjanie rzadko cierpieli na raka. Badając szczątki tysięcy mumii, naukowcy byli w stanie wykryć jedynie pośrednie objawy raka jelita grubego i odbytnicy w odosobnionych przypadkach. Według naukowców zapadalność na raka jest owocem współczesnej cywilizacji.

Aby nie dać komórkom nowotworowym szansy, zastosuj kilka zasad, zmień siebie i swój styl życia.

1. Pij czystą wodę i naturalne soki

Naturalna woda źródlana jest jednym z najlepszych źródeł uzupełniania płynów w organizmie. Ustrukturyzowana przez samą naturę, ma silny potencjał leczniczy. Fluorowana lub chlorowana woda płynąca przez rury nie może się z nią równać. Naturalny sok owocowy lub warzywny jest bogaty w bioflawonoidy i inne składniki odżywcze, które dodają nam energii i zapobiegają wzrostowi guzów.

2. Więcej świeżych owoców i warzyw.

Nie trzeba dodawać, że owoce i warzywa mają wszystko, co niezbędne, aby chronić nas przed rakiem. Antyoksydanty i inne korzystne składniki aktywne darów natury tworzą niekorzystne warunki dla stresu oksydacyjnego i rozwoju raka. Na przykład warzywa krzyżowe zawierające sulforafan mają silny potencjał przeciwnowotworowy.

3. Aktywność fizyczna

Co się nie rusza, umiera. Aktywność fizyczna jest warunkiem wstępnym zdrowia i długowieczności. Badanie przedstawione przez American Institute for Cancer Research wskazuje, że aktywność fizyczna odpowiada niższym poziomom markerów zapalnych, takich jak białko C-reaktywne, które jest związane z rozwojem niektórych rodzajów raka.

Wiadomo również, że silni, wytrenowani mężczyźni rzadziej zapadają na raka. Naukowcy z Karolinska University (Szwecja) w wyniku dwudziestoletniej obserwacji klinicznej kilku tysięcy zdrowych mężczyzn odkryli, że mężczyźni, którzy mieli wyższe wskaźniki siły, mieli znacznie niższe ryzyko zachorowania na raka w porównaniu do mężczyzn, którzy nie trenowali.

4. Spędzaj więcej czasu na słońcu

Witamina D staje się coraz bardziej znana dzięki nowym badaniom potwierdzającym jej właściwości przeciwnowotworowe.

Choć jest to sprzeczne z zaleceniami niektórych dermatologów, ma sens. Witamina D staje się coraz bardziej znana dzięki nowym badaniom potwierdzającym jej właściwości przeciwnowotworowe. Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Nowego Jorku w Albany poddali komórki raka piersi działaniu silnej dawki witaminy D. W rezultacie komórki nowotworowe obumarły w ciągu kilku dni od wystawienia na działanie „witaminy słonecznej”.

5. Oddychaj świeżym powietrzem

Zjonizowane powietrze ma silne działanie antyoksydacyjne. Największa liczba aerojonów znajduje się w powietrzu górskim.
Powietrze atmosferyczne, którym oddychamy, przenosi ładunki elektryczne na cząsteczkach cząsteczek. Aerojony ładują krew, zwiększają odporność, pomagają przedłużyć młodość. Zjonizowane powietrze ma silne działanie antyoksydacyjne.

6. Kontrola umysłu

Poprawa świadomości odgrywa ważną rolę w walce z rakiem.

Poprawa świadomości odgrywa ważną rolę w walce z rakiem. Zmieniając swój światopogląd, zmieniasz swoją sytuację zewnętrzną. Praktykuj qigong lub medytację, aby oczyścić się i uniknąć negatywnych skutków stresu.

Podczas stresu nasz organizm uwalnia do krwi hormony kortyzol i adrenalinę. Długotrwały lub przewlekły stres naraża nasz organizm na ciągłe działanie tych hormonów. Podczas medytacji w organizmie zachodzą znaczące zmiany biochemiczne: poziom kortyzolu spada średnio o 46%. Udowodniono, że praktyki samodoskonalenia poprawiają zdrowie i wydłużają życie.

7. Porzuć złe nawyki

Ludzie, którzy mają złe nawyki, uruchamiają w swoich ciałach program samozniszczenia.

Można powiedzieć, że to aksjomat. Narkotyki, nadużywanie alkoholu, palenie to najkrótsza droga do śmierci fizycznej i duchowej. Ludzie, którzy są w szponach tych nawyków, uruchomili program samozniszczenia w swoim ciele.

8. Unikaj używania kuchenki mikrofalowej

Spożywanie żywności zmienionej przez podgrzewanie w kuchence mikrofalowej wiąże się z rakiem. Woda z mikrofal nie ożywia nawet roślin.

Gotuj jedzenie w tradycyjny sposób. Wielu ekspertów podejrzewa, że spożywanie jedzenia zmienionego przez podgrzewanie w kuchence mikrofalowej wiąże się z rakiem. W wyniku wibracji i tarcia cząsteczki i układy komórkowe ulegają zniszczeniu, występuje izomeria strukturalna. Mikrofale mają negatywny wpływ na informacje genetyczne, osłabiają potencjały elektryczne na błonach komórkowych. Produkty radiolizy pojawiają się na dużą skalę.

Żywność z przekształconymi związkami i produktami radiolizy zmusza nasze ciało do adaptacji i przejścia na tryb awaryjnego zasilania energią. Komórki są zmuszane do przejścia z normalnego oddychania komórkowego na beztlenową produkcję energii poprzez fermentację glukozy. Beztlenowa fermentacja glukozy sprzyja przetrwaniu i dobrobytowi komórek rakowych.

Gotowanie w kuchence mikrofalowej może powodować powstawanie d-nitrozodietanoloaminy, znanego czynnika rakotwórczego. Promieniowanie może również przekształcić niektóre aminokwasy występujące w mleku i zbożach w czynniki rakotwórcze lub biologicznie nieaktywne izomery. Nawet bardzo krótki czas ekspozycji przekształca alkaloidy roślinne w czynniki rakotwórcze i wolne rodniki.

9. Brud elektromagnetyczny

Długotrwała ekspozycja na nawet niskie promieniowanie elektromagnetyczne (jak telefony komórkowe) może powodować różne rodzaje nowotworów.
Długotrwała ekspozycja na nawet niskie promieniowanie elektromagnetyczne (jak telefony komórkowe) może powodować różne rodzaje nowotworów, osłabiać odporność, sprzyjać rozwojowi choroby Alzheimera i demencji, chorób serca i wielu innych.

W 1956 r. wraz z pojawieniem się telewizji w Australii naukowcy odkryli gwałtowny wzrost zachorowań na raka u osób mieszkających w pobliżu wież nadawczych. W 1998 r. naukowcy z National Cancer Institute poinformowali, że ryzyko wystąpienia białaczki było znacznie wyższe u dzieci, których matki używały koców elektrycznych w czasie ciąży, a także u dzieci, które używały suszarek do włosów, grały w gry wideo lub często przebywały w pobliżu telewizora.

10. Unikaj chemikaliów

Nasze środowisko roi się od setek tysięcy chemikaliów. Wiemy, że niektóre z nich są wysoce toksyczne. Ale jeszcze bardziej przerażające jest to, czego nie wiemy. Większość z tych chemikaliów nie została nawet przetestowana pod kątem ich długoterminowego wpływu na zdrowie człowieka.

Unikaj żywności uprawianej z pestycydami, fungicydami, herbicydami. Uważaj na toksyczne opakowania żywności, repelenty na owady, toksyczne produkty do pielęgnacji ciała (balsamy, płyny do dezynfekcji rąk, kosmetyki), plastyfikatory, takie jak bisfenol-A, węglowodory (benzyna, paliwo), toksyczne leki i produkty farmaceutyczne, kleje, barwniki, formaldehyd, chemiczne adiuwanty w szczepionkach i tysiące innych chemikaliów.

[ 1 ]