Nowe publikacje
6 powodów, dla których warto uprawiać seks
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Każdy wie, że seks przynosi przyjemność i radość, ale czy zdajesz sobie sprawę, jak korzystny jest dla Twojego zdrowia?
Seks pomaga wzmocnić siły obronne organizmu
Naukowcy z Wilkes University w Wilkes-Barre w Pensylwanii odkryli, że uprawianie seksu raz lub dwa razy w tygodniu wzmacnia układ odpornościowy. Naukowcy odkryli 30-procentowy wzrost immunoglobuliny A (IgA), klasy przeciwciał zapewniających lokalną odporność, u osób uprawiających seks raz lub dwa razy w tygodniu. Białka immunoglobulin działają jak przeciwciała, wiążąc się z patogenami, gdy te dostają się do organizmu i wywołują odpowiedź układu odpornościowego, aby je zniszczyć.
Seks dla zdrowia mężczyzn
Mężczyźni uprawiający seks trzy lub więcej razy w tygodniu zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu o połowę, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Queen's University Belfast. Regularny seks może również chronić mężczyzn przed rakiem prostaty. Naukowcy z National Cancer Institute przebadali 30 000 mężczyzn w średnim wieku i odkryli, że ci, którzy ejakulowali średnio 21 razy w miesiącu, mieli o 33% niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty.
Seks jako środek przeciwbólowy
Ach, moc orgazmu. Okazuje się, że fale orgazmu wysyłają falę uderzeniową oksytocyny, znanej również jako hormon miłości. To z kolei uwalnia endorfiny, które mogą łagodzić ból stawów. Badania wykazały również, że seks może zmniejszać skurcze menstruacyjne i pomagać regulować miesięczny cykl kobiety.
Seks jest ładunkiem dobrego nastroju
Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie Fertility and Infertility sugeruje ograniczenie lub nawet zaprzestanie leczenia selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), lekami przeciwdepresyjnymi, które mogą nie tylko powodować dysfunkcję seksualną u mężczyzn (problemy z wytryskiem), ale także powodować genetyczne uszkodzenia ich plemników. Zamiast różnych leków lepiej uprawiać seks regularnie, ponieważ orgazm uwalnia armię endorfin - falę dobrego samopoczucia, która pomaga zapobiegać objawom depresji.
Seks pomoże Ci wyglądać młodziej i zapewni Ci długowieczność
Regularne uprawianie seksu kilka razy w tygodniu może pomóc ludziom wyglądać od 4 do 7 lat młodziej. Inne badania sugerują, że seks nie tylko cofa zegar, ale także zapewnia długowieczność.
Dzięki temu będziesz o 100 000 dolarów szczęśliwszy.
Regularny seks sprawia, że ludzie są szczęśliwsi niż zarabianie pieniędzy. Badanie przeprowadzone przez National Bureau of Economic Research wykazało, że małżeństwa, w których partnerzy uprawiają regularny seks, są tak samo szczęśliwi, jakby zarobili dodatkowe 100 000 dolarów.