Jak chronić dziecko przed przegrzaniem w upale?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Rodzice wiedzą z pierwszej ręki, jak trudno jest dzieciom znieść ciepło. Jak możesz ułatwić im życie? Rady są proste, ale wystarczająco skuteczne. Pierwszą zasadą, której należy przestrzegać każda matka, nie jest wychodzenie z dzieckiem w upale. Twój czas jest przed 11:00 i po 17:00.
Jeżeli przegrzanie organizmu pojawiają się następujące objawy: - ogólne osłabienie, zmęczenie, ból głowy, zawroty głowy, szum w uszach, senność, wzmożone pragnienie, nudności, uderzenia gorąca (zaczerwienienie skóry), szybki puls i oddech, podwyższona temperatura ciała.
Jeśli podczas przegrzania wystąpi hamowanie dziecka, pobudzenie, zaburzenie świadomości, czasami pojawiają się drgawki - oznacza to, że istnieje zagrożenie dla życia. U niemowląt zaburzenia czynności dyspeptycznych (wymioty, biegunka) stają się częstsze, temperatura ciała gwałtownie rośnie, rysy twarzy ulegają nasileniu, ogólny stan szybko się pogarsza. Jeśli takie dziecko (aw ciężkich przypadkach osoba dorosła) nie zapewni odpowiedniej pomocy w nagłych przypadkach, mogą wystąpić skurcze, śpiączka i śmierć.
Przestrzegaj tego trybu karmienia: od 10:00 do 18:00 - więcej płynu (kompoty, herbaty, napoje z kwaśnego mleka) oraz mięso, warzywa i zboża - przez resztę czasu. Jeśli zauważysz oznaki przegrzania u dziecka - natychmiast je rozebraj, wytrzyj wilgotnym ręcznikiem, pozwól mu pić płyn, a następnie zrób ręcznik "bryza".
Umów się na zapobiegawcze zabiegi wodne. Najmniejszy 4-5 razy dziennie. Aby to zrobić, włóż miękki ręcznik frotte do wody (32-35 stopni), wykręć i przetrzyj uchwyty, nogi, brzuch i plecy.
Jeśli w pomieszczeniu jest duszno i nie ma jonizatora, zwilżyć powietrze za pomocą rozpylacza i nałożyć na wysokie szafki umywalki zimną wodą lub zawiesić mokre ręczniki wokół łóżka.
Problemem czasu letniego dla niemowląt jest wysypka pieluszkowa. Aby ich uniknąć, zostaw swoje dziecko nago, często bez pieluchy lub w bawełnianych majtkach.
Pij płyn co pół godziny. Bardzo często dzieci się przegrzewają, ponieważ nie zapominają założyć panamy, ale zapominają regularnie pić wodę.
Niż dać dziecko w takim upale? Gazowana woda, czysta woda, herbata, sok? Jeśli dziecko o wadze 25 kg zazwyczaj pije do półtora litra płynu dziennie, to w czasie upałów jego ciało może potrzebować dwa razy lub nawet trzy razy więcej. A kwestia jakości płynu staje się najważniejsza. Po pomyłce w wyborze może dojść do nagromadzenia w ciele dziecka substancji, które są mu niepotrzebne.
Wybierz wodę
Woda z kranu w naszych czasach, pragnienie dla dzieci jest zaspokojona tylko przez ekstremalne ... Uwaga, w odniesieniu do pojęcia "out of the tap" jest również woda ze studni babci. Historie, że ta woda jest czysta, to nic innego jak mit!
Wybieramy wodę dla dziecka w sklepie. Słodka soda może być dopuszczona do dziecka jako wyjątek, ale nie jako napój, który gasi pragnienie. Potrzebujesz uzasadnienia? Proszę: kwas ortofosforowy zawarty w słodkich gazowanych napojach psuje zęby dzieci, wypłukuje wapń z rosnącego ciała. Oznacza to, że pozbawia ciało materiału budowlanego. A słodziki, smaki, barwniki, stabilizatory - bezpośredni sposób na alergię.
Gazowana woda mineralna. Nie można go pić - jest bardzo agresywny w całym przewodzie żołądkowo-jelitowym, a dziecko może powodować kolkę. Ale musisz kupić. Z tego prostego powodu, że gaz zabija zarazki w wodzie, a ryzyko złapania jakiejkolwiek infekcji jest zmniejszone. Wypuść gaz z wody przed podaniem dziecku: pozostaw szklankę wody na stole na 15-20 minut. Woda mineralna nasycona solami mineralnymi, mocno obciąża nerki i pije wodę tylko wtedy, gdy jest przepisana przez lekarza. Dzieciom pierwszego roku życia nie należy podawać wody mineralnej (nawet bez gazu)!
Idealna opcja - jedzenie wody dla dzieci. Nie minerał, ale jadalnia!
Herbata lodowa to idealny napój na piesze wędrówki i pikniki. Nie tylko gasi pragnienie, ale również dobrze tonuje. Konieczne jest jednak ograniczenie korzystania z herbaty po południu, w przeciwnym razie dziecko nie będzie spało dobrze.
Pamiętajmy, że dla dzieci od dawna przygotowywano specjalne herbaty bez liści herbaty. Należą do nich bardzo przydatne dla dzieci zioła, jagody, owoce. Tak więc herbata z dogrose dostarczy dodatkowej porcji witaminy C, a zimny napój z jabłkami i miętą uspokoi trochę troche: mięta ma łagodny efekt kojący. Ale u dzieci poniżej 2 roku życia zapobiega się herbacie przez wchłanianie żelaza.
"Królowie" wśród napojów, oczywiście, świeże soki, napoje owocowe, kompoty. Aby ugasić pragnienie, najlepsze są soki i kompoty wiśni, śliwek i dereni. Ale nie dodawaj do nich zbyt dużo cukru.
Pierwsza pomoc na przegrzanie powinna być na czas. Pilnie przenieś dziecko w cień, a następnie rozbierz go, połóż na głowie chłodną mokrą ściereczkę i wytrzyj ciało ręcznikiem nasączonym zimną wodą. Z pewnością matka, która poszła z dzieckiem na odpoczynek, są leki przeciwgorączkowe w szafce z lekami w świecach, które należy natychmiast wprowadzić. Kiedy dziecko dojdzie do siebie, daj mu zimny napój, w którym dodasz szklankę płynu do szczypty soli. Konieczne jest wezwanie lekarza.
Przestrzegając tych zasad, upewnij się, że Twoje dziecko będzie pogodne i uśmiechnięte.
Czytaj także: |