Nowe publikacje
Jak zachować urodę jesienią?
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Gorące letnie dni mamy już za sobą, a więc najwyższy czas zmienić pielęgnację ciała i przygotować je na jesienne i zimowe przymrozki.
Środki oczyszczające skórę
Wiele preparatów do demakijażu usuwa z twarzy nie tylko kosmetyki, ale także sebum – naturalną ochronę, dlatego w okresie jesienno-zimowym, gdy skóra narażona jest na działanie agresywnych czynników zewnętrznych, lepiej stosować preparaty oczyszczające na bazie tłustej.
[ 1 ]
Nawilżanie skóry twarzy
Codzienny krem nawilżający na jesień powinien być odżywczy, aby przeciwdziałać sezonowemu odwodnieniu skóry. Na przykład może to być krem, który zawiera kwas hialuronowy - doskonały składnik, który może pobierać wodę z otoczenia i odżywiać nią skórę. Możesz również zwrócić uwagę na serum nawilżające, które nakłada się pod krem nawilżający i odżywia skórę przez cały dzień.
Nawodnienie organizmu
I znowu nawilżanie! Nie tylko skóra twarzy, ale i całe ciało cierpi z powodu niepogody i bezlitosnych grzejników, które „kradną” wilgoć z naszej skóry. Spróbuj nałożyć odżywczy krem do ciała lub mleczko zaraz po prysznicu, po lekkim osuszeniu skóry ręcznikiem. Pomoże to zatrzymać dodatkową wilgoć.
Regulacja temperatury wody
Chociaż bardzo przyjemnie jest się rozgrzać pod gorącym strumieniem wody w zimną pogodę, Twoja skóra raczej tego nie lubi. Dlatego dla piękna i zdrowia Twojej skóry bierz prysznic pod ciepłą wodą.
[ 2 ]
Unikaj produktów zawierających alkohol
Kiedy spraye i inne produkty zawierające alkohol zetkną się z powierzchnią skóry, czujemy chłód i świeżość, ale jednocześnie nasza skóra traci cenną wilgoć, którą tak bardzo staramy się zatrzymać i uzupełnić.
Nie używaj suszarki do włosów
Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Czasami w pośpiechu zapominasz o wszystkich zasadach i poradach i chwytasz suszarkę do włosów jak tonący chwyta się liny ratunkowej. Ale jeśli czas na to pozwala, lepiej odmówić suszarki, ponieważ twoje włosy już doświadczają szoku z powodu zmiany pogody i centralnego ogrzewania, gdzie możesz je jeszcze bardziej zranić?
Nawilżanie od wewnątrz
Pamiętaj, że zewnętrzne nawodnienie nie wystarczy. Twoje dłonie, stopy, łokcie i kolana potrzebują więcej, więc pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. A jeśli Twój balsam do ciała nie chroni niektórych obszarów przed wysuszeniem, spróbuj użyć nawilżaczy z masłem shea, olejkiem z drzewa herbacianego, kwasem linolowym lub gliceryną.
Usta
Popękane, krwawiące usta wyglądają bardzo nieestetycznie. Użyj balsamu do ust z SPF co najmniej 15, najlepiej z antyseptykami, aby naprawić uszkodzenia. Ponadto bolesne pęknięcia można wyleczyć balsamami do ust z olejkiem z drzewa herbacianego, fenolem, woskiem pszczelim, aloesem, witaminą E i olejkami eterycznymi.