Nowe publikacje
Mężczyźni z szeroką talią są bardziej narażeni na choroby układu moczowego
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Mężczyźni, których obwód talii wynosi ponad 100 cm, oddają mocz częściej – twierdzą eksperci z Weill Cornell Medical College (USA).
Badanie objęło 409 mężczyzn w wieku od 40 do 91 lat z umiarkowanymi do ciężkich objawami dolnych dróg moczowych, którzy byli pacjentami Instytutu Zdrowia Pęcherza i Prostaty przez ostatnie dwa i pół roku. 37,5% badanych miało obwód talii mniejszy niż 90 cm, 33,5% miało obwód talii od 90 do 99 cm, a 29% miało obwód talii 100 cm lub więcej. Uczestnicy byli równomiernie rozłożeni między grupami według wieku, z wyjątkiem osób w wieku od 70 do 79 lat, które były najbardziej otyłe.
Okazało się, że mężczyźni z dużym obwodem talii oddawali mocz częściej: 39% uczestników z grupy o największej wadze, 27% z grupy średniej i 16% z grupy o normalnej wadze oddawało mocz ponad osiem razy w ciągu 24 godzin. Większy obwód talii wiązał się również z wizytami w toalecie częściej niż dwa razy w nocy: doświadczyło tego 44% mężczyzn otyłych, 29% z grupy średniej i 15% mężczyzn stosunkowo szczupłych. Mężczyźni z dużym obwodem talii częściej skarżyli się na problemy z erekcją (odpowiednio 74,5%, 50% i 32%) i ejakulacją (odpowiednio 65%, 40% i 21%).
Taką samą tendencję zaobserwowano w przypadku wysokiego ciśnienia krwi (33,5, 22 i 14,5%), choroby wieńcowej (29, 17 i 8%), cukrzycy typu 2 (33, 16 i 11%) i cholesterolu (254, 176 i 148 mg/dl).
Po uzyskaniu tych danych naukowcy przeanalizowali związek między rozmiarem talii a zwiększonym ryzykiem różnych problemów urologicznych, seksualnych, metabolicznych i sercowo-naczyniowych. Okazało się, że osoby najbardziej otyłe były o 39% bardziej narażone na problematyczną prostatę niż inne, a prawdopodobieństwo zwiększonego poziomu antygenu swoistego dla prostaty było o 111% wyższe w tej grupie niż w pozostałych.
Jaki jest normalny obwód talii u mężczyzn i kobiet?
Dla dorosłych kobiet rasy białej maksymalny obwód talii wynosi 80 cm. Wartości w granicach 80-87 cm oznaczają ryzyko zdrowotne. Wszystko powyżej 88 cm jest powodem, aby poważnie pomyśleć o utracie wagi. W przypadku mężczyzn granice te wyglądają następująco: do 94 cm jest normalne, 94-101 cm jest ryzykowne, powyżej 102 cm jest wysokie ryzyko.
Istnieje jednak inny sposób, aby ustalić, czy Twoja sylwetka mieści się w zdrowych granicach. Co więcej, w porównaniu do metody „centymetrowej” jest ona uważana za bardziej niezawodną – w końcu to, co jest normalne dla wysokiej osoby, może być zbyt duże dla kogoś niższego. A swoją drogą, nie będziesz potrzebować żadnych improwizowanych środków. Po prostu stań prosto i uszczypnij fałdę tłuszczu na brzuchu dwoma palcami. Jeśli jej grubość wynosi 2 cm lub mniej, nie ma się czym martwić. Jeśli jest większa, zacznij przygotowywać się do diety.