Nowe publikacje
Naukowcy zidentyfikowali czynniki, które przyczyniają się do długowieczności
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy w końcu odkryli, jaki jest sekret długiego i szczęśliwego życia. Okazuje się, że nie jest to takie skomplikowane: musisz mieć dobre relacje rodzinne, lojalnego czworonożnego przyjaciela i wielu przyjaciół. Przynajmniej tak twierdzą naukowcy z Harvard School of Medicine.
Eksperci twierdzą, że te trzy czynniki są bardzo ważne dla długich lat szczęśliwego życia. Jednocześnie, według naukowców, status społeczny osoby lub wielkość jej portfela nie mają znaczenia.
Badanie to rozpoczęło się w 1940 r. Podczas obserwacji 200 młodych mężczyzn i kobiet, co dwa lata eksperci oceniali, co dzieje się w życiu każdego uczestnika. Wszyscy badani byli w tym samym wieku, zarówno z zamożnych rodzin, jak i poniżej przeciętnej, regularnie informowali naukowców o swojej rodzinie i dobrobycie materialnym.
Profesor George Vaillant, kierownik badań, twierdzi, że kluczem do długiego i szczęśliwego życia rodzinnego jest stabilna, oparta na zaufaniu relacja między mężczyzną i kobietą.
Eksperci zauważyli, że do dziś przetrwało zaledwie 31 samotnych mężczyzn, podczas gdy ponad jedna trzecia mężczyzn biorących udział w badaniu, którzy są w związkach małżeńskich, a w ich związkach panuje miłość i zrozumienie, wciąż żyje.
„Troskliwa i kochająca rodzina jest bardzo ważnym elementem długowieczności. Nawet ludzie w wieku siedemdziesięciu i dziewięćdziesięciu lat mogą znaleźć miłość i cieszyć się szczęściem pomimo wszystkich strat i trudności, których doświadczyli” – mówi dr Vaillant.
Porównując dane dotyczące obecnego życia uczestników i niektóre wyniki badań naukowców, specjaliści doszli do wniosku, że rodziny badanych, w których są dzieci, zwierzęta domowe i duża liczba przyjaciół, są nie tylko szczęśliwe, ale także mają dobre wskaźniki ogólnego stanu zdrowia. Według naukowców chodzi o pozytywne emocje i spokój ducha, co przyczynia się do przedłużenia ludzkiego życia.
Naukowcy twierdzą, że pary, które nie mogą mieć dzieci, mogą sprawić sobie psa, który rozjaśni ich samotność, zapewni im pozytywne emocje, a także stanie się członkiem rodziny, o którego właściciele muszą się troszczyć i który w trudnych chwilach wywoła uśmiech na ich twarzy.
[