Seks zwiększa efektywność treningu
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nowe badania dowodzą, że mężczyźni, którzy są poważnie zaangażowani w podnoszenie ciężarów, mogą podnosić znacznie cięższe przedmioty po obejrzeniu erotycznego wideo. Naukowcy pokazali różnym rodzajom teledysków mężczyznom, a następnie zbadali ich występy po treningu. W teście śliny odkryli zmiany w poziomie testosteronu. Osoby, które oglądały filmy o erotycznych treściach, były bardziej produktywne niż te, które oglądały filmy z innymi materiałami.
Oglądanie różnego rodzaju klipów daje niesamowicie różne wyniki od analizy śliny. Mężczyźni mogą podnosić wagę po obejrzeniu filmów porno. Zmysłowość, agresja, humor, trening i motywacja to klipy, które spowodowały zauważalny wzrost poziomu testosteronu. Ale smutne i neutralne klipy spowodowały znaczny spadek poziomu testosteronu w próbkach. Próbki śliny pobierano bezpośrednio przed oglądaniem, a także 15 minut po obejrzeniu 4-minutowego klipu. Sportowcy musieli podnieść wagę w trzech setach.
Znaczące ulepszenia odnotowano po tym, jak uczestnicy badania oglądali klipy z pewną zawartością. To badanie, podobnie jak poprzednie podobne do niego, po raz kolejny potwierdza prawdę: seks zwiększa wydajność sportowca. Chociaż wcześniej uważano, że przed startem, w żadnym wypadku nie można uprawiać seksu. W latach 50. I 60. Ludzie uważali, że seks ma negatywny wpływ na wyniki sportowców. Seks eliminuje zmęczenie psychiczne.
[