Sok z granatów walczy z otyłością
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu (Szkocja) znaleźli kolejną niezwykle przydatną właściwość soku z granatów.
Jak się okazało, ten niesamowity produkt ma zdolność obniżania ilości kwasów tłuszczowych we krwi, które są główną przyczyną nadmiernych złogów tłuszczu w jamie brzusznej.
Aby to potwierdzić, naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym wzięło udział 24 kobiety i mężczyźni. Ci ludzie pili pół litra soku przez jeden miesiąc dziennie.
W wyniku doświadczenia stwierdzono, że około połowa ochotników była mała skłonność do rozwoju ciała „osad” w jamie brzusznej, a więcej niż 90 procent osobników znacznie obniżone ciśnienie krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko zatarcia choroby serca, udaru i choroby nerek .
Stąd wynika jedno, jeśli istnieje nieodparte pragnienie, aby przez krótki czas stracić pięć lub sześć kilogramów nadwagi bez szkody dla zdrowia - to 400-500 miligramów soku z granatów w codziennej diecie. Jednak tutaj jest ostrzeżenie dla osób cierpiących na zapalenie żołądka - sok z granatów należy rozcieńczyć wodą przegotowaną lub mineralną, w proporcji jeden do jednego.
[