Nowe publikacje
Sok z granatów zwalcza otyłość
Last reviewed: 16.05.2018
Stosujemy ścisłe wytyczne dotyczące źródeł i linkujemy wyłącznie do renomowanych stron medycznych, placówek badawczych oraz, w miarę możliwości, do badań recenzowanych przez specjalistów medycznych. Należy pamiętać, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) to klikalne linki do tych badań.
Jeśli uważasz, że którakolwiek z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, zaznacz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy z Uniwersytetu Edynburskiego (Szkocja) odkryli kolejną niezwykle korzystną właściwość soku z granatów.
Okazuje się, że ten niezwykły produkt ma zdolność obniżania ilości kwasów tłuszczowych we krwi, które są główną przyczyną odkładania się nadmiaru tłuszczu w okolicy brzucha.
Aby to udowodnić, naukowcy przeprowadzili eksperyment z udziałem 24 kobiet i mężczyzn. Osoby te piły pół litra soku dziennie przez miesiąc.
W wyniku eksperymentu ustalono, że około połowa ochotników miała niską tendencję do gromadzenia się tłuszczu w okolicy brzucha, a u ponad 90 procent badanych nastąpiło znaczne obniżenie ciśnienia krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko chorób serca, udaru i chorób nerek.
Z tego wynika jedno: jeśli masz nieodpartą chęć zrzucenia pięciu do sześciu kilogramów nadwagi w krótkim czasie bez szkody dla zdrowia, włącz do swojej codziennej diety 400-500 miligramów soku z granatów. Istnieje jednak ostrzeżenie dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka – sok z granatów należy rozcieńczać przegotowaną lub mineralną wodą, w stosunku jeden do jednego.
[