Test genetyczny pomoże określić odpowiedni sport
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wszyscy zapewne zauważyli, że nie każdy rodzaj treningu prowadzi do oczekiwanego wyniku, a nie każdy sport ma równie pozytywny wpływ na organizm. Amerykańscy biolodzy twierdzą, że każda osoba ma genetyczną predyspozycję do jakiegokolwiek sportu lub aktywności fizycznej. Dane, określone na poziomie genetycznym, określają rodzaj działalności, która nie tylko będzie najbardziej użyteczna, ale także najbardziej przyjemna dla każdego z nas.
Biolodzy ze Stanów Zjednoczonych uważają, że struktura DNA zawiera informacje o skłonności każdej osoby do pewnego rodzaju aktywności fizycznej i obciążenia sportowego. Do tej pory Amerykanie byli w stanie przeprowadzić próbne testy genetyczne, dzięki którym możliwe było określenie odpowiedniego sportu dla każdego uczestnika eksperymentu. Kierownik badania jest przekonany, że w niedalekiej przyszłości takie testowanie pomoże ludziom zaoszczędzić ogromną ilość czasu, co zwykle idzie w poszukiwaniu "ich" sportu.
Naukowcy ustalili, że reakcja człowieka na osiągnięcia sportowe, urazy, regenerację i stopniowy wzrost obciążenia zależy nie tylko od ogólnego stanu fizycznego ciała, ale także od genetycznych predyspozycji do treningu.
W procesie odzyskiwania po treningu bierze udział ponad dwadzieścia genów struktury DNA, więc reakcja organizmu na ćwiczenia może być nieprzewidywalna. Naukowcy są przekonani, że testowanie na poziomie genetycznym pomoże określić odpowiedni typ zajęć sportowych dla każdej osoby. Niezaprzeczalnym plusem testu genetycznego jest to, że określenie najbardziej odpowiedniego rodzaju treningu gwarantuje stabilny wynik w krótkim czasie.
W tej chwili naukowcy opracowują zestaw, dzięki któremu diagnoza genetycznych predyspozycji do sportu stanie się procedurą dostępną i szybką. Analiza początkowych danych genetycznych może w ciągu kilku godzin określić odpowiedni sport i zalecany typ aktywności fizycznej. Wcześniej europejscy specjaliści udowodnili, że sport może nie tylko pozytywnie wpływać na stan organizmu, ale także powodować zmiany w DNA. Kilka eksperymentów pokazało, że intensywne codzienne treningi mogą zmieniać wewnętrzne procesy w ciele na poziomie komórkowym.
Naukowcy porównali wskaźniki zdrowia osób prowadzących niskodostępny tryb życia oraz tych, którzy aktywnie uczestniczą w sporcie. Dane, które zostały przeanalizowane przez specjalistów europejskich uniwersytetów, wykazały, że DNA uczestników uprawiających sport uległo zmianie. Wyniki zmian DNA doprowadziły do poprawy elastyczności i wytrzymałości tkanki mięśniowej, a także do poprawy metabolizmu.
Stwierdzono również, że sporty mogą zapobiegać rozwojowi cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Zmiany zachodzące w DNA wpływają na regulację poziomu glukozy w organizmie, a także przyspieszają metabolizm cukru i tłuszczów dostających się do organizmu.