Nowe publikacje
Wyższe wykształcenie może sprawić, że przytyjesz
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Applied Physiology, Nutrition and Metabolism wskazuje, że studenci w college'ach i na uniwersytetach szybko przybierają na wadze, co negatywnie wpływa na ich zdrowie i wyniki w nauce.
„To wyjątkowe badanie, w którym śledziliśmy studentów przez cały okres ich studiów uniwersyteckich. Udokumentowaliśmy zmiany wagi, wzorce i przyczyny przybierania na wadze oraz różnice w przybieraniu na wadze między kobietami i mężczyznami” – mówi Susan Whiting, profesor dietetyki i żywienia.
„Podczas gdy dziesiątki badań badały tendencję do przybierania na wadze w pierwszym roku studiów, którą naukowcy nazwali „15-latkami”, my przyjrzeliśmy się całemu doświadczeniu na studiach. Nasze badanie jest pierwszym tego typu, które śledzi zmiany wagi, wskaźnika masy ciała, składu ciała i kształtu ciała w całym czteroletnim okresie” — mówi Sareen Grupper, współautorka badania.
Obserwację przeprowadzono wśród 131 studentów od pierwszego roku studiów aż do ukończenia studiów.
Po 4-letnim kursie nauki około 70% studentów przybrało średnio 5,3 - 11,68 kilogramów. Mężczyźni przybierali na wadze intensywniej niż kobiety. Odsetek uczestników, którzy mieli problemy z dodatkowymi kilogramami, wzrósł z 18% do 31%.
„Studenci college’ów i uniwersytetów, którzy często przebywają poza domem i nie mają dostępu do domowych posiłków ani możliwości regularnego gotowania dla siebie, są narażeni na problemy zdrowotne, które mogą również wpłynąć na ich wyniki w nauce” — mówi Terry Graham, profesor żywienia na University of Guelph. „Oczywiście, łatwo jest powrócić do zdrowej wagi, równoważąc wagę między spożyciem kalorii a ich wydatkami i zwracając uwagę na dietę. Jednak te problemy w młodości pokazują, jak ważne jest monitorowanie wagi w młodości i nieodkładanie zdrowia na później”.
Po 4 latach obserwacji wyniki nie są tak różowe, jak byśmy chcieli, ponieważ zmiany są znaczące. Eksperci twierdzą, że studenci muszą pomyśleć o zdrowym stylu życia, a kierownictwo placówek edukacyjnych powinno zrobić krok w kierunku tego pragnienia.
[