10 sposobów na poprawę życia intymnego

Jeśli nie ma absolutnie miejsca na rozwój intymności, a seks stał się nie jasnym wydarzeniem, ale nudnym obowiązkiem, urozmaicaj go za pomocą tych prostych wskazówek. Jakie są więc 10 najlepszych sposobów na urozmaicenie seksu?

[ 1 ]

Wskazówka nr 1: Zaplanuj randki na seks

Jeśli para spotyka się lub mieszka razem od wielu lat lub miesięcy, powinna zaplanować randki, które na pewno zakończą się seksem. Tło przed seksem ma duże znaczenie. Jeśli nie jest to tylko trójkąt: kolacja-rozbieranie-do łóżka, seks stanie się o wiele bardziej romantyczny i pożądany. Idź na spacer do parku, przejedź się karuzelą, diabelskim młynem lub motocyklami, zjedz kolację w restauracji, a następnie uprawiaj seks. Przyniesie ci to o wiele więcej romantycznych uczuć niż w normalnym otoczeniu. Jeśli to, co robisz przed seksem, sprawia przyjemność obojgu, to sam seks wywoła o wiele więcej emocji.

[ 2 ], [ 3 ]

Wskazówka nr 2: Od czasu do czasu spędź noc poza domem

Dziwna rada, ale działa w 100%. Przynajmniej raz na dwa tygodnie odłóż trochę pieniędzy na seks nie w zwykłym otoczeniu swojej sypialni, ale w hotelu lub na daczy u znajomych. Jest tak wiele romantycznych opcji, które urozmaicą twoje życie intymne. Według psychologów najlepsze doświadczenie w seksie to takie, które pary mają teraz, a nie wczoraj lub jutro. W nieznanym otoczeniu mózg się wyłącza i przestaje myśleć o tym, o czym myślałbyś w domu - na przykład „napraw kran” lub „uspokój dzieci”.

Dla tych, którzy są razem od dłuższego czasu, dobrze jest od czasu do czasu zmienić otoczenie. Najlepszym miejscem do tego jest miejsce, które nie zawiera wspomnień z waszego wspólnego czasu. Nowe doznania w życiu codziennym są nowymi doznaniami w seksie. Mogą być najbardziej wyraziste w twoim życiu…

[ 4 ], [ 5 ]

Wskazówka nr 3: Zmień wystrój sypialni

Seksolodzy uważają, że ten sam środek pobudzający może stać się nudny przez długi okres czasu. Twoje zwykłe wnętrze sypialni może stać się nudne dla was obojga, nawet jeśli zapewniliście duże lustrzane sufity i romantyczne półmroki. Zmień radykalnie wystrój swojej sypialni. Na przykład zamień pastelowe kolory na jaskrawoczerwone lub żółte. Ten prosty ruch może wiele zmienić w twoich doznaniach seksualnych.

Jeśli nie planujesz całkowitego remontu, zmień drobne rzeczy, które są przyjemne dla twojego serca i ciała. Załóż nową jedwabną pościel, zapal świece i kup piękny wachlarz. Te pozornie drobne zmiany mogą całkowicie odmienić wnętrze i sprawić, że doznania będą bardziej intensywne.

I jeszcze jedna rada odnośnie sypialni – usuń z niej wszystko, co nie jest związane z seksem i relaksem: dziecięce zabawki, książki, niepotrzebne ubrania.

[ 6 ]

Wskazówka nr 4: Przyznaj się przed sobą do swoich fantazji seksualnych

Wiele osób dożywa sędziwego wieku i nie przyznaje się przed sobą (a co dopiero przed partnerem), czego naprawdę chce w seksie. Oczywiście, stanie się nudno, jeśli będziecie ćwiczyć tę samą pozycję misjonarską w tej samej sypialni dzień po dniu. Więc zbierzcie się na odwagę i odpowiedzcie sobie nawzajem na pytania: „Co chcielibyście zmienić w naszym seksie?”

Możesz otrzymać zupełnie nieoczekiwaną odpowiedź, nie wspominając o tym, że możesz przyznać się do nieoczekiwanych rzeczy przed samym sobą. Sama myśl, że twoje seksualne fantazje mają się spełnić, już cię rozgrzeje i sprawi, że seks stanie się bardziej intensywny.

A omawianie tych fantazji z partnerem doda waszej intymności nowego smaku.

Wskazówka nr 5: Zapytaj swojego partnera, czego naprawdę oczekuje od seksu

Być może nigdy nie zadałeś swojej drugiej połówce tego prostego, ale odważnego pytania. I dlatego nie wiesz, jakie są prawdziwe pragnienia seksualne twojego partnera. A może całkowicie pokrywają się z twoimi pragnieniami seksualnymi, do których nie przyznałeś się przed sobą, a tym bardziej przed swoim partnerem?

Czy wiesz, że jedną z najczęstszych par, kiedy zwracasz się do seksuologa, jest to, że jedna ze stron w seksie jest znacznie bardziej aktywna lub pasywna niż druga. Mężczyźni i kobiety narzekają sobie nawzajem, że jedna z nich jest znacznie bardziej zainteresowana seksem niż druga. Stąd rozbieżność w intymnych pragnieniach. A kiedy człowiek traci zainteresowanie procesem? Kiedy wszystko nie idzie tak, jak chce. Prowadząc szczerą rozmowę, wiele można naprawić.

Wskazówka nr 6: Ciągle ucz się czegoś nowego o seksie

Jeśli tego nie zrobisz, monotonia w intymności bardzo szybko stanie się nudna, nawet przy wielkiej miłości. Czytaj literaturę, kupuj płyty CD z nowymi technikami seksualnymi, zmieniaj bieliznę. Próbuj gier fabularnych - jednym słowem, nieustannie eksperymentuj. To doda blasku i nowości twoim relacjom seksualnym.

Wiele par boi się najmniejszych zmian w swoim życiu seksualnym. Ale po prostu spróbuj – a przed tobą może otworzyć się zupełnie nowa planeta doznań.

[ 7 ]

Wskazówka nr 7: Przyznaj się przed sobą do swoich problemów seksualnych

Nie można się ich wyzbywać i ignorować trudności w seksie. Jeśli będziesz to robić stale, jakość seksu znacznie się obniży. Jeśli są to problemy medyczne (np. choroby układu rozrodczego), musisz zrobić sobie krótką przerwę i się z nimi uporać. Wielu tego nie robi, bojąc się, że partner ich nie zrozumie. To jest zasadniczo błędne. Jeśli problem się pogorszy, jakość seksu spadnie i może dojść do sytuacji, w której uprawianie miłości stanie się nieprzyjemne dla obojga.

Problemy psychologiczne mogą być przeszkodą dla żywego seksu. Wtedy również trzeba je rozwiązać wspólnie. Szczera rozmowa i wizyta u seksuologa pomogą poradzić sobie z problemami na froncie miłosnym.

[ 8 ]

Wskazówka nr 8: Nie spiesz się

Kiedy para powoli się poznaje i poświęca czas na najbardziej wypróbowaną i przetestowaną, ale najkrótszą metodę, przynosi to przyjemność obojgu. Wiele par popełnia ten sam błąd: odkrywają, co lubi ich partner i stale stosują tę samą metodę (lub kilka metod). To najkrótsza i najpewniejsza droga do przyjemności. Ale taka monotonia szybko staje się nudna. Ponadto badania pokazują, że przedwczesny wytrysk u mężczyzn znika bez żadnego leczenia, gdy tylko para zaczyna powoli eksperymentować.

Dzięki takiemu podejściu kobieta traci również wątpliwości, sztywność i chęć jak najszybszego zakończenia wszystkiego. Zabawa, niespieszność i kreatywność to trzy filary, na których opiera się seks.

[ 9 ]

Wskazówka nr 9: Nie porównuj się do gwiazd porno

Porównywanie się do kogoś, czyj poziom zawsze będzie dla ciebie nie do pokonania, jest szkodliwe. Nie ma sensu próbować być jak gwiazdy filmowe czy modelki. Najlepszym sposobem na urozmaicenie relacji jest bycie sobą.

Pomysł, że twoje życie seksualne „powinno być” takie lub inne, jest szkodliwym złudzeniem, które sprawia, że marnujesz czas i energię. Ile czasu poświęcić na seks, jak powinien być i jaki nie powinien być – tylko ty decydujesz, nie bohaterowie reality show, do których próbujesz się upodobnić. Nie martw się tym, do kogo mógłbyś być podobny pod względem wyglądu lub zachowania – ani do swojego partnera. Myśl nie o tym, co powinieneś, ale o tym, czego naprawdę chcesz.

Wskazówka nr 10: Nie przestawaj

Nie obawiaj się, że niektóre próby poprawy swojego życia seksualnego zaprowadzą cię w złe miejsce. Najciekawsza droga to ta nieznana. Podążaj nią, przyniesie wiele interesujących rzeczy zarówno tobie, jak i twojej drugiej połówce.

Nie przestawaj próbować w końcu znaleźć złotego środka w seksie i tam tkwić. To niewdzięczna ścieżka. Ważne jest, aby stale się uczyć, pracować - a wtedy twoje kochanie się, a także ciągłe eksperymenty z partnerem (partnerką) nigdy się nie znudzą.

Możesz przeczytać te 10 wskazówek, jak poprawić swoje życie seksualne i zastosować się do nich. Albo możesz wymyślić własne, jeszcze bardziej udane i błyskotliwe. Najważniejsze, żeby nie stać w miejscu, a sukces sam cię znajdzie.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]